Conceptul The Wonder Weeks (săptămâni minune) a fost dezvoltat de o echipă olandeză de soț și soție, Frans Plooij și Hetty van de Rijt, în urmă cu 40 de ani. Plooij este un om de știință comportamentală care a studiat interacțiunile dintre mamă și copil, mai ales la cimpanzei, iar Van de Rijt a studiat psihologia educației, precum și dezvoltarea sugarului la cimpanzei. Cei doi soți au publicat cartea intitulată Săptămânile minune în anul 1992, iar acestia descriu pe larg modul în care bebelușii trec prin 10 faze de dezvoltare mentală, denumite„salturi mentale”, care îi ajută să-și dezvolte simturile și să cunoască lumea. Aceste salturi mentale au loc în primele 20 de luni de viață.
Întrucât aceste salturi mentale îi provoacă adesea pe bebeluși să regreseze și să experimenteze frustrare (totul este atât de ciudat și de nou în lumea lor), cei mici pot fi iritabili, anxioși și nefericiți. Toate mămicile ar trebui să știe aceste când au loc aceste salturi mentale pentru a le recunoaște și a ști cum să reacționeze corect.
- Săptămâna 5: lumea senzațiilor în schimbare
- Săptămâna 8: lumea recunoasterii mediului
- Săptămâna 12: lumea tranzițiilor line
- Săptămâna 19: lumea evenimentelor
- Săptămâna 26: lumea relațiilor
- Săptămâna 37: lumea categoriilor
- Săptămâna 46: lumea secvențelor
- Săptămâna 55: lumea programelor
- Săptămâna 64: lumea principiilor
- Săptămâna 75: lumea sistemelor
- Supraviețuind săptămânilor minune
Perioadele în care bebelușul trece printr-un salt mental mai sunt numite și „săptămâni de regresie” deoarece veți observa că cel mic începe să se întoarcă la achizițiile mentale pe care le dobândise deja. Fiind un nou pas în dezvoltarea mentală copilul poate fi confuz și speriat. După ce saltul mental este depășit de copil, urmează o perioadă în care el are o stare bună, doarme mai bine și începe să exerseaze noile abilități însușite („săptămânile însorite”).
Majoritatea copiilor au aproximativ același parcurs al dezvoltării mentale, parcurs care se realizează în salturi, nu liniar. Se recomandă ca în calcularea săptămânilor minune să aveți în vedere data probabilă a nașterii (DPN-ul pe care îl calculați deseori în sarcină), nu data la care s-a născut efectiv copilul (valabil și în cazul prematurilor sau gemenilor). Perioadele când au loc săptămânile minune nu sunt standardizate, pot varia în funcție de evoluția fiecărui copil, cu aproximativ o săptămână înainte sau după modelul din graficul de mai jos.
Saltul mental 1 – Senzațiile
Săptămâna 5: lumea senzațiilor în schimbare
După ce a avut foarte puțin timp să se obișnuiască cu lumea exterioară, în afara îmbrățișărilor calde a corpului mamei, bebelușul tău vede că lumea lui se schimbă pentru a doua oară. Acesta este primul salt mental: receptivitatea lui la senzații crește drastic. Deși pentru tine totul arată la fel, pentru nou-născut tot ceea ce vede, simte, aude, miroase sau gustă este diferit. Îi plac unele dintre aceste schimbari, dar nu toate, pentru ca încă nu știe să le gestioneze sau să îți ceară ajutorul. Suprastimularea din timpul zilei și oboseala bebelușului poate duce la stări de agitație și plânsete spre seara.
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
• Ținutul în brațe sau piele pe piele mai mult decât de obicei
• Alăptarea la cerere sau mai frecventă
• Vorbiți, cântați, legănați-l pe bebe.
Citește și despre: Cum să treci fără panică peste puseurile de creștere ale bebelușului din primul an
Saltul mental 2 – Modelele
Săptămâna 8: lumea recunoasterii mediului
În jurul a 8 săptămâni de viață, bebelușul tău recunoaște tipare simple în lumea din jurul lui și în propriul său corp. Își descoperă picioruțele și mânuțele, își petrece ore întregi controlând pozițiile brațului sau piciorului, lovind obiecte cu mâinile sau picioarele. Este fascinat de lumina care aruncă umbre pe peretele dormitorului său. Studiază detaliile conservelor de pe rafturile supermarketului, se ascultă făcând zgomote izolate, de genul „Ah, eh, ouh”. Dintr-o dată vede, aude, miroase, gustă și simte într-un mod complet diferit și îi va lua timp să se adapteze. Până când va începe să se simtă confortabil în această lume nouă, va dori să se agațe de mama lui pentru confort. De data aceasta, faza de tulburări ar putea dura de la câteva zile până la două săptămâni.
În această perioadă bebe poate avea o scădere a poftei de mâncare dar solicită mai multă atenție din partea persoanelor cu care își petrece timpul. Starea de alertă prin care trece bebe poate face dificilă adormirea și menținerea somnului. Evitați să puneți bebelușul la somn într-o cameră cu stimuli puternici: prea luminoasă, multă gălăgie și mișcare în jurul său, televizorul pornit, joaca unui frate mai mare.
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
De ajutor pot fi „sunetele albe”, produse de aspirator, mașina de spălat, uscătorul de păr, similare sunetelor pe care copilul le auzea în pântecul mamei. Unele obiecte colorate și care emit sunete diferite îl pot tenta pe bebe dar aveți grijă să nu se ajungă la suprastimulare.
Citește și despre: Bebelusul la 8 saptamani – Simturile si motricitatea sunt mult mai bune
Saltul mental 3 – Tranzițiile fine
Săptămâna 12: lumea tranzițiilor line
La aproximativ 11 sau 12 săptămâni, ca și Pinocchio, bebelușul tău este gata să crească de la o păpușă la un copil adevărat. El devine capabil să perceapă că lucrurile se schimbă subtil în jurul lui. El alege lucrurile care îl atrag. Ca întotdeauna, va trebui să ai grijă să nu-l stimulezi prea mult, ci să-l ajuți să facă doar ceea ce este pregatit să facă. Va avea nevoie de tine să-i arăți împrejurimile, să-i pui jucăriile acolo unde le poate vedea sau apuca și să răspunzi încercărilor sale de comunicare ce în ce mai mari.
Pe măsură ce bebe mișcă tot mai mult, este dificil să mai rămână înfășat sau învelit pe timpul somnului. Acest aspect se poate interpreta ca pe un semn că bebe nu vrea să mai fie înfășat. Totuși, reflexul de tresărire (Moro), încă prezent la această vârstă, este cel care îi face să se dezvelească în timpul somnului.
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
• Oferiți-i bebelușului obiecte și jucării cu texturi și materiale variate.
• Ajutați-l pe bebe să ajungă la obiectele pe care vrea să le apuce.
• Apelați la surse variate de stimuli dar nu exagerați.
Citește și despre: Bebelusul la 12 saptamani – Puseul de crestere de la varsta de 3 luni
Saltul mental 4 – Evenimentele
Săptămâna 19: lumea evenimentelor
În jurul săptămânii 19, mămicile pot observa că bebelușii încearcă să învețe noi abilități din nou și din nou. Ei descoperă lumea evenimentelor. Bebelușul tău poate învăța acum cum să-și ajusteze mișcările corpului, în special brațele, mâinile și degetele, pentru a ajunge exact în locul în care se află jucăriile și poate învăța să-și corecteze mișcările în timp ce sunt făcute pentru a-și atinge scopurile.
Deoarece bebe învață că unele evenimente sunt predictibile, rutina de somn începe să capete sens pentru el. Astfel, ritualuri precum baia sau cântecul înainte de culcare practicate sistematic vor anticipa somnul bebelușului. Tot în această perioadă are loc regresia de somn de la 4 luni, când bebe trece printr-o serie de modificări ale rutinei somnului, unii bebeluși încep să-și consolideze somnul de noapte.
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
• Petreceți timp cu bebe, oferindu-i jucării și obiecte diverse, arătați-i cum funcționează, vorbiți cu el.
• Asistați-l și ajutați-l pe bebe să exerseze întoarcerea de pe burtică pe spate.
CITEȘTE ȘI: Bebelușul vrea să își petreacă toată noaptea la sân
Saltul mental 5 – Relațiile
Săptămâna 26: lumea relațiilor
Bebelușul tău poate percepe acum distanța dintre un lucru și altul. Pentru noi, adulții, este evident, dar pentru un bebeluș, lumea devine dintr-o dată un loc foarte, foarte mare în care nu este decât un punct foarte mic (care poate fi totuși foarte zgomotos!). Uneori poate dori ceva care nu este la îndemâna pătuțului său și nu are cum să ajungă la el. Când mama lui pleacă, chiar dacă merge doar în camera alăturată, pentru el parcă ar fi plecat în China dacă nu o găsește, pentru că e blocat în patul lui sau că încă nu s-a stăpânit să se târască. Și chiar dacă se târăște foarte bine, își dă seama că mama se mișcă mult mai repede decât el și că se poate îndepărta de el. Această descoperire poate fi înfricoșătoare pentru un copil și poate duce la câteva săptămâni foarte dificile pentru părinți.
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
În această perioadă începe să se manifeste anxietatea de separare, la început când bebelușul trebuie să doarmă. Somnul poate fi perceput ca o perioadă de separare, în special dacă nu practicați co-sleeping. Este important să începeți să îl obișnuiți cu scurte „dispariții” urmate de revenire: plecați din cameră pentru scurt timp, întorcându-vă zâmbitoare la el sau jucați „cucu-bau”.
CITEȘTE ȘI: Poate fi vorba si despre Regresia somnului la bebeluși
Saltul mental 6 – Categoriile
Săptămâna 37: lumea categoriilor
Pe la 37 de săptămâni (sau 36 și 40 de săptămâni), explorările unui bebeluș par adesea foarte metodice. El ridică obiecte mici care au căzut pe pământ și le ține între degetul mare și arătător pentru a le examina cu atenție. El conduce investigații care îl vor ajuta să-și categorizeze lumea. El înțelege că anumite obiecte, senzații, animale și oameni aparțin unor grupuri sau categorii. De exemplu, bananele diferă ca aspect, gust și senzație de spanac, dar ambele sunt alimente. El descoperă că este același fel de ființă ca și mama lui, că se poate mișca exact la fel ca si ea, dar alte lucruri se pot mișca într-un mod foarte diferit față de ființele umane sau nu se mișcă deloc.
Acest „salt în lumea categoriilor” va afecta fiecare simț: văzul, auzul, mirosul, gustul și atingerea. Bebe învață mai multe despre ceilalți, despre propriile sale emoții. Abilitățile sale lingvistice se dezvoltă, înțelege mai multe cuvinte.
Dorința de a explorare se poate manifesta și la nivelul somnului. Este interesant să vadă cum reacționează părinții la trezirea în timpul nopții – este hrănit? este doar liniștit și pus înapoi la culcare? Dacă cel mic primește de mai multe ori ceea ce dorește, această succesiune poate crea un nou obicei.
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
• Folosiți-vă de multitudinea de cărticele colorate cu diferite obiecte, numiți-le și apoi rugați-l pe bebe să le recunoască.
• Solicitați-i să vă arate sau să vă aducă anumite obiecte după ce le-ați arătat cu degetul și ați menționat cum se numesc.
• Folosiți-vă de jucării și obiecte care pot fi grupate și faceți categorii.
• Învățați-l și încurajați-l pe bebe să imite anumite gesturi sau sunete.
CITEȘTE ȘI: Bebelușul la 37 de săptămâni | Nervozitatea accentuată se datorează saltului mental din această perioadă
Saltul mental 7 – Secvențele
Săptămâna 46: lumea secvențelor
Bebelușii au un dar înăscut de a face mizerie, dar în jur de 46 de săptămâni încep brusc să facă lucruri opuse acelui comportament. Bebelușul tău este acum gata să descopere lumea secvențelor. El înțelege că pentru a-și atinge obiectivele, trebuie să facă lucrurile într-o anumită ordine pentru ca acestea să reușească. Încearcă să afle cum se potrivesc obiectele înainte de a încerca să le pună unul în celălalt, unul peste altul sau să le pună împreună. Pentru prima dată, chiar dă impresia că poate face legături.
De exemplu, bebe poate să-și dezvolte capacitatea de a privi lucrurile în ansamblu înainte, învață cum trebuie să procedeze și cum să asocieze obiectele astfel încât să aibă succes ( pentru a construi un turn rezistent, la bază trebuie să așeze cuburile mai mari, apoi pe cele mai mici).
Atenție la rutina de somn deoarece structura și repetiția oferă copilului securitate și confort. Acțiunile care preced mersul la culcare, cu care a fost obișnuit, îi „spun” copilului la ce urmează și îl fac să se simtă în siguranță.
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
Încurajați-l să exploreaze lumea din jur, lăudându-l sau atenționându-l de pericole atunci când este cazul.
CITEȘTE ȘI: Bebelusul la 46 de saptamani | Mersul biped e principalul punct de interes pentru copil
Saltul mental 8 – Programele
Săptămâna 55: lumea programelor
Sfârșitul primului an înseamnă pentru mulți părinți „începutul sfârșitului” copilăriei. Acum reușește să se miște cu agilitate și este gata să exploreze lumea programelor. În ultimul salt de dezvoltare, bebelușul tău a învățat să stăpânească noțiunea de succesiune, faptul că evenimentele se succed sau că obiectele merg împreună într-un mod definit. Acum înțelege ce înseamnă să speli rufe, să pui masa, să mănânci prânzul, să faci ordine, să te îmbraci, să construiești un turn, să dai un telefon și milioanele de lucruri de zi cu zi. Toate aceste acțiuni sunt programe complexe.
La această vârstă anxietatea de separare cunoaște o intensitate iar evenimentele prin care trece pot afecta somnul, de aceea este foarte important să nu se renunțe laobiceiurile de somn. Liniștiți copilul atunci când protestează împotriva mersului la culcare sau când se trezește plângând în timpul nopții, fără să introduceți obiceiuri nedorite, pentru că acestea pot rămâne pe o durată mai mare decât anxietatea de separare,
Ce poate fi de ajutor în timpul acestui salt mental? Ce poate să-l liniștească pe bebe?
La această vârsta sunt potrivite jucăriile complexe și diverse activități împreună cu alți copii.
CITEȘTE ȘI: Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz
Saltul mental 9 – Principiile
Săptămâna 64: lumea principiilor
Activitățile zilnice programate precum mesele, cumpărăturile, mersul pe jos, jocul, acum i se par normale. Pe la 64 de săptămâni, puțin înainte de 15 luni, vei observa că copilul începe să încerce lucruri noi. El este pe cale să învețe lumea „principiilor”. Micuțul tău va gândi în viitor, va reflecta, va lua în considerare consecințele acțiunilor sale, va face planuri și le va evalua. El va pune la punct strategii: „Ar trebui să-i cer bomboane bunicului sau bunicii?” Desigur, el nu stăpânește dezvoltarea unor proiecte atât de complexe precum ale noastre. La fel ca Alice în Țara Minunilor, începe să înțeleagă că de dimineață până seara, va trebui să facă alegeri. Da, observă că este inevitabil: trebuie să aleagă, să aleagă și să aleagă din nou. Poate ai observat că micuța ta dragă ezită la nesfârșit cu privire la ceea ce ar trebui să facă. Gândirea este un loc de muncă cu normă întreagă!
Principiile pe care copilul începe să le învețe sunt cele morale (cooperare, prietenie, corectitudine, amabilitate), dar și regulile pe care le respectăm când începem anumite activități (de exemplu, începerea unui puzzle prin construirea marginilor) sau la legile științifice (construirea unui turn solid presupune ca la bază să fie așezate cuburile mai mari).
CITEȘTE ȘI: La 1 an explorarea este modul natural de învăţare al copilului și dovadă clară a dezvoltării cognitive
Saltul mental 10 – Sistemele
Săptămâna 75: lumea sistemelor
Pentru prima dată în viața lui, bebelușul tău va percepe „sisteme”. El percepe că împreună cu tata și mama formează o familie. Și că familia lui nu este la fel cu cea a prietenului de joaca, nici casa lui cu cea a vecinilor… Acum aplică principiile într-un mod mai puțin rigid, înțelege că poate alege singur ceea ce vrea să fie : sincer, de ajutor, atent, răbdător etc. A fi sau a nu fi aceasta este întrebarea. Sistemul pe care îl cunoaște cel mai bine este cel cu care trăiește zi și noapte: el însuși. El este o persoană întreagă. Când lumea sistemelor i se deschide, el începe să-și dezvolte noțiunea de identitate. Acest lucru are mai multe consecințe. El descoperă că deține și controlează propriul său corp. De asemenea, descoperă că poate orchestra anumite acțiuni, face lucruri pe cont propriu și că poate lua decizii, toate acestea decurgând din dezvoltarea conceptului său de sine.
La această vârstă conștiința se dezvoltă tot mai mult, la fel și capacitatea copilului de a absorbi informațiile. Tot acum copilul încearcă să testeze cât mai multe limite. Printre limitele pe care copilul va încerca să le testeze se numără și cele referitoare la somn. Pe de altă parte, așteptările pe care și le formează acum față de somn îi vor influența atitudinea față de somn și pe viitor.
Deoarece nivelul imitației este la cote înalte, profitați să îi deveniți model, oferindu-i cât mai multe exemple pozitive de comportament. Tot acum este momentul oportun pentru introducerea regulilor, în special a celor sociale. Arătați-i și repetați-i care sunt comportamentele corecte și care nu și care sunt urmările purtării într-un fel sau altul.
CITEȘTE ȘI: Când și cum spunem “NU ai VOIE”?
Supraviețuind săptămânilor minune
Identificarea salturilor în dezvoltarea celui mic este primul pas pe care părinții îl pot face pentru a înțelege ce se întâmplă cu copilul și de ce are un comportament diferit. În aceste perioade va fi de maxim ajutor să îl țineți în brațe mai mult decât o faceți de obicei și să îl ajutați cât mai mult să doarmă.
Înainte de a decide că un copil e mai agitat decât de obicei, plânge mai mult și are o dispoziție mai proastă pentru că trece printr-un salt mental, este necesar să vă asigurați că nu se confruntă cu problemă acută de sănătate. Febra, infecțiile la nivelul urechii sau iritația de scutec sunt doar câteva cauze care pot modifica comportamentul copilului.
Acum poți ști când vin furtunile și de ce copilul are comportamentul modificat. Toată această învățare și creștere este minunată pentru copilul tău, dar mai puțin pentru tine, părintele epuizat! Bebelușul tău poate plânge și poate fi neliniștit, indiferent cât de bine ai grijă de el. Amintește-ți că plânsul este singurul mod în care copilul tău poate comunica cu tine în acest moment. Bebelușul tău nu nu va fi răsfățat dacă îl consolezi. Este normal ca bebelușii să fie mai puțin stabili și mai lipiți în aceste momente. Ai răbdare, acest lucru va trece pe măsură ce bebelușul tău se va adapta la noua etapă de dezvoltare.
În timpul salturilor mentale așteptați-vă la schimbări în rutina somnului. În săptămânile minune copilul tău ar putea începe să se trezească mai mult și să adoarmă mai greu. O joacă, un biberon, o baie, un masaj sunt toate modalități reconfortante de a-ți ajuta micuțul să treacă prin aceste mari salturi.
Mami, este în regulă să-ți fie greu. Încercarea de a alina un copil care plânge sau este veșnic agitat sau neliniștit te poate face să te simți nerăbdătoare, frustrată, supărată sau neajutorată. Aceste sentimente sunt normale – nu înseamnă că nu ești o mamă grozavă, probabil ești doar o mamă obosită care are nevoie de un somn bun!
CITEȘTE ȘI: Cele mai importante 4 schimbări în timpul puseurilor de creștere la bebeluși despre care trebuie să știi
