Dacă ți-aș spune că un nou-născut are nevoie de 160 de ore ca să elimine efectul cofeinei pe care l-a primit din laptele matern, ai mai vrea cafeaua aia? Vestea bună este că… există cafea după sarcină, adică astfel spus, vine o vreme când poți să bei chiar dacă alăptezi. Află când și, mai ales, cât! În timpul sarcinii, restricțiile alimentare sunt absolut normal și de înțeles. Orice mamă responsabilă […]
Despre laptele matern
Laptele matern este alimentul ideal pentru un nou-nascut, el avand proprietati inimitabile astfel incat nu s-a ajuns si probabil nu se va ajunge niciodata la gasirea unui substitut pe masura. Una dintre proprietatile laptelui matern este aceea ca isi schimba compozitia in functie de varsta copilului, de anotimp si de nevoile copilului.
Afla tot ce este important de stiut in legatura cu laptele matern: cum se produce, care este compozitia lui, cum se mentine productia de lapte, care sunt beneficiile laptelui matern, cum poate fi folosit ca medicament, de ce este alimentul ideal pentru copil sau ce este laptele matern de inceput si de sfarsit. Alaptarea este cea mai sanatoasa pentru bebelus deoarece laptele matern este perfect adaptat nevoilor bebelusului in crestere.
Spre deosebire de laptele praf, care are o compozitie chimica constanta, compozitia laptelui matern se modifica imediat ce bebelusul incepe sa suga. Laptele matern nu este doar un aliment. El contine de asemenea molecule care il protejeaza pe bebelus de infectii, molecule denumite anticorpi.
5 moduri de a oferi lapte matern unui nou-nascut
Desigur că varianta ideală de oferire a laptelui matern este direct de la sânul mamei. Însă acest lucru nu e mereu posibil din diverse motive: fie nou-născutul nu este capabil încă să se atașeze la sân, fie este despărțit temporar de mamă, cauzele pot fi multe dar important este că există alternative și copilul poate beneficia oricum de lapte matern. Să vedem prin ce metode și care sunt avantajele și […]
Lipsa alaptarii poate creste riscul de leucemie la copii
Stim cu totii ce beneficii are alaptarea. Sa privim si dintr-o altfel de perspectiva: iata la ce riscuri sunt supusi copiii din cauza lipsei alaptarii! De cele mai multe ori se scot in evidenta beneficiile alaptarii sub forma unor enunturi de forma:”alaptarea reduce riscul de leucemie, previne obezitatea…” Dar alaptarea este norma biologica prin urmare mai corect ar fi sa se atraga atentia asupra a ce implica lipsa ei nu […]
Am suficient lapte sau îmi înfometez bebelușul?
Bebelusul sta mult la san si asta te face sa te indoiesti ca laptele tau este suficient de hranitor? Iata de ce nu trebuie sa iti faci griji. La inceputurile alaptarii, cand vezi ca bebelusul sta aproape nonstop la san, incepi sa-ti pui aceste intrebari, mai ales daca lumea din jur iti sugereaza ca “nu ai lapte destul/cum de nu se satura?” Cu asemenea indoieli care ti se induc nu […]
10 Sfaturi total eronate despre alăptare pe care le primesc mamele
Alaptarea ar trebui sa decurga lin si fara piedici, doar ascultandu-ne instinctele. Din pacate lucrurile nu stau atat de simplu si fiindca se perpetueaza la infinit “legende urbane” pe tema alaptarii, se dau sfaturi care nu doar ca nu sunt benefice dar punerea lor in practica saboteaza alaptarea, circula afirmatii fara niciun suport dar care par credibile pentru o mama fara experienta si care nu a avut surse de informare […]
Folosirea in siguranta a laptelui matern muls – stocare, congelare, incalzire
Mamele mulg laptele matern si uneori il stocheaza din diverse motive: nou-nascutul este prematur si inca nu are forta sa suga la san, mama a reinceput serviciul dar doresc sa continue alaptarea, sunt nevoite sa lipseasca de acasa cateva ore sau chiar cate o zi sau mai multe. Laptele matern muls poate fi o optiune de hranire a copilului in anumite imprejurari. Daca esti intr-o asemenea situatie iata ce trebuie […]
Reflexul de ejectie a laptelui matern – Cum stim daca e prea puternic?
Bebelusul tau se ineaca atunci cand e pus la san, pare agitat, are gaze multe? Poate fi vorba de un reflex de ejectie a laptelui prea puternic. Reflexul de ejectie cunoscut si sub numele de “letdown” este un proces care se produce astfel: ca raspuns la stimularea mamelonului si a areolei mamare prin suptul copilului creierul secreta oxitocina, aceasta facand muschii sanului sa se contracte. Acest lucru face ca laptele […]
6 Adevaruri despre alaptare si imunitate
Beneficiile laptelui matern nu mai trebuie dezbatute, ci doar amintite. Printre ele se numara faptul ca le ofera bebelusilor o rezistenta crescuta impotriva microbilor. Afla cum se coreleaza alaptarea cu un sistem imunitar bun! Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda clar ca bebelusii pana la varsta de 6 luni sa fie alaptati exclusiv, iar alaptarea sa se prelungeasca in paralel cu alimentatia solida pana la minim 2 ani. Alaptarea este cu […]
Unicitatea laptelui matern
Unicitatea laptelui matern il face pretios si de neinlocuit. Afla si tu de ce nici o formula de lapte praf nu se poate ridica la inaltimea laptelui matern! Este recunoscut in prezent in toata lumea ca laptele matern este cea mai completa si mai sanatoasa hrana pentru bebelus. De ce este insa laptele matern atat de special? Iata de ce laptele matern este unic Spre deosebire de laptele praf, care […]
Exista lapte matern prea gras sau prea slab?
Ti s-a indus vreodata ideea ca ai lapte “slab” sau “gras” deci nu echilibrat? Iata cum poti sa combati asemenea afirmatii. Probabil ca fiecare mama a auzit referiri privitoare la laptele matern de genul ca “unele femei au lapte gras, altele au lapte slab”. Acest “verdict” se da in functie de diferite criterii, toate neconcludente de fapt: Copilul ia putin in greutate, rezulta ca mama are “lapte slab”. De fapt atasarea […]
Ce conține laptele matern în comparație cu laptele praf?
Se spune ca laptele matern este singurul aliment perfect pentru nou-nascut. El asigura absolut tot ce ii este acestuia necesar, fara a-i supraincarca organismul cu nimic daunator – desigur, atata timp cat conduita mamei este una corespunzatoare. Dar putina lume stie exact ce contine laptele matern in comparatie cu laptele praf. Despre laptele matern se spune ca este un aliment viu. Anticorpii pe care ii contine se schimba in functie […]
Secretele laptelui matern
Se stie deja ca laptele matern este alimentul perfect pentru toti puii de om. Este si firesc sa fie asa. Milioanele de ani de evolutie au facut ca fiecare specie sa fie capabila sa ii ofere puiului sau alimentul cel mai bun, pentru o sansa cat mai mare de supravietuire si de perpetuare a speciei. Laptele matern mai are insa secrete de dezvaluit! Cercetatorii par sa descopere mereu altceva nou […]
De ce este colostrul numit aurul lichid?
Colostrul ar trebui sa constituie prima masa pentru orice nou-nascut, fiind un “cocktail” de nutrienti, vitamine si mai ales anticorpi. Corpul femeii se pregateste pe parcursul intregii sarcini pentru alaptare iar unele viitoare mame incep sa secrete colostru inca de prin luna a VII a de sarcina. Este de maxima importanta ca nou-nascutul sa beneficieze de colostru inca din primele clipe de viata, el fiind un fel de licoare magica […]
Când devine laptele matern apă chioară?
“A trebuit sa renunt la alaptat fiindca laptele meu a devenit apa chioara”, “dupa 6 luni, 1 an, 2 ani laptele matern devine apa chioara”, “m-am muls si am vazut ca laptele era de fapt apa si am trecut copilul pe lapte praf”. Va sunt familiare aceste afirmatii? Cu siguranta, fiindca in ciuda accesibilitatii informatiilor corecte in privinta alaptarii, miturile legate de laptele matern continua sa circule si sa convinga […]
8 lucruri pe care nu le stiai despre laptele matern si alaptare
Cu privire la laptele matern toata lumea stie, sau ar trebui sa stie ca este alimentul ideal pentru nou-nascut si ca alaptarea nu este doar sursa de hrana ci si de anticorpi, confort, atasament puternic intre mama si copil. Sa vedem insa ce descoperiri inedite si recente s-au facut in legatura cu laptele matern, lucruri care inca nu sunt suficient de stiute. Lactatia este declansata de o “cadere” a hormonilor […]
Laptele matern de început și laptele de sfârșit
Laptele matern este alimentul ideal pentru un nou-nascut, el avand proprietati inimitabile astfel incat nu s-a ajuns si probabil nu se va ajunge niciodata la gasirea unui substitut pe masura. Una dintre proprietatile laptelui matern este aceea ca isi schimba compozitia in functie de varsta copilului, de anotimp si de nevoile copilului. Compozitia laptelui matern se schimba inclusiv in timpul unui supt, existand lapte de inceput si lapte de sfarsit. Ce este laptele de […]
Se poarta alaptarea la san ?!
Observam din ce in ce mai des ca se poarta “alaptarea la san”! Intr-o vreme in care termenii se foloseau in sensul lor propriu si in mod adecvat sintagma “alaptare la san” ar fi fost considerata ridicola, ilara, o constructie gresita din punct de vedere logic si gramatical. Caci ce este “alaptarea” altceva decat hranirea sugarului cu lapte matern prin atasarea lui la san?… Astfel ca din punct de vedere […]
Laptele matern, cel mai bun medicament?
Este de notorietate faptul ca laptele matern nu este doar un aliment pentru bebelus ci are si nenumarate proprietati curative. El actioneaza ca un medicament inca din prima clipa a alaptarii, cand este sub forma de colostru. Colostrul – acest lichid galbui si vascos care se secreta inainte de aparitia lactatiei propriu-zise infuzeaza nou-nascutul cu un cocktail de anticorpi, vitamine, minerale si alti nutrienti. Este foarte important ca bebelusul sa […]
De ce este bine sa alaptezi?
Alegerea modului de hranire a bebelusului iti apartine in totalitate. Inainte de a te decide asupra unuia dintre ele, informeaza-te si afla din timp care sunt avantajele si dezavantajele hranirii la san sau cu lapte formula. Indiferent de marimea sau forma sanilor vei fi pregatita pentru alaptare. Daca se va intampla ca mameloanele sa fie plate sau sa se infunde, cu putin ajutor de specialitate vei depasi si acest momente […]
Alaptarea si vitamina D
Laptele matern este alimentul ideal si perfect adaptat nevoilor bebelusului. Acesta contine toate vitaminele si minerale necesare copilului. O vitamina pe care laptele matern nu o asigura in cantitati suficiente este vitamina D. Vitamina D este o vitamina esentiala pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor fiind necesara pentru absorbtia calciului si fixarea lui in oase. Vitamina D alaturi de vitaminele A si C stimuleaza si intaresc sistemul imunitar. O deficienta de vitamina […]
Tot ce trebuie sa stii despre Colostru
Colostrul primul lapte al mamei, este secretat doar in primele 3-5 zile dupa nastere si este un aliment unic si extrem de folositor pentru nou-nascut. Prolactina stimuleaza productia de colostru din timpul sarcinii, inca din saptamana a 16-a. Primul lapte matern – colostrul, este mai galben si mai consistent decat laptele urmator. Culoarea galbena este data de o prezenta bogata de beta-caroten, o forma de vitamina A cu rol esential […]
Compozitia laptelui de mama
Laptele matern este alimentul ideal pentru bebelus.Compozitia laptelui de mama se modifica atat in timpul unei alaptari (unei mese) cat si de-a lungul intregii perioade de alaptare fiind perfect adaptat cerintelor nutritionale ale bebelusului. Primul lapte al mamei, colostrul, secretat doar in primele zile dupa nastere este perfect adaptat nevoilor copilului din primele zile ale vietii extrauterine. Nu doar din punct de vedere al substantelor nutritive ce le contine. Colostrul are […]
Cum se produce laptele matern ?
Inca din timpul sarcinii, din saptamana a 16-a, prolactina stimuleaza productia de colostru – primul lapte al mamei, asa explicandu-se situatiile in care unele femei insarcinate au scurgeri din sani sau observa o crusta uscata pe mameloane. Colostrul este secretat doar in primele 3-5 zile dupa nastere si este un aliment unic si extrem de folositor pentru nou-nascut. Acesta contine o cantitate mai mare de proteine decat restul laptelui, toate mineralele, […]
Beneficiile alaptarii
Laptele matern contine toti nutrientii necesari cresterii si dezvoltarii nou-nascutului, contribuie la dezvoltarea creierului si a sistemului nervos, la maturizarea aparatului digestiv si la dezvoltarea sistemului imunitar. Bebelusul va creste extraordinar de repede. Pana in jurul varstei de 4-5 luni isi va dubla greutatea, in timp ce la varsta de 1 an va cantari de cel putin trei ori mai mult decat cantitatea avuta la nastere. Pe langa alaptare, cresterea […]
Despre Alaptare
Dupa nastere, hranirea bebelusului are prioritate fata de orice altceva si reprezinta una din cele mai mari provocari pentru mame, care necesita timp si disciplina, fie ca bebelusul va fi alaptat sau va primi o formula de lapte asemanatoare. Vei descoperi ca alaptarea nu este un lucru dificil pana la urma ! Desi alaptarea este naturala, de multe ori se intampla si lucruri la care nu te asteptai. Vorbeste cu […]