Mami, e bine să renunți la întrebările plictisitoare pe care ar trebui să le pună un părinte care se descrie ca fiind „matur și responsabil” sau pe care le auzeai și tu, la rândul tău, de la părinții tăi! Îți amintești cum te făceau să te simți? Te stimulau să vorbești și să povestești cum ți-ai petrecut ziua? Nu prea credem! Iată câteva moduri creative și amuzante de a-i face […]
Psihologia copilului
După naștere, copilul ne acaparează întreg universul și cu siguranța ne dorim să fim niște părinți cât mai buni și mai prezenți pentru mica ființa din viața noastră. Soluții minune pentru orice provocare, cu rezultate rapide, după cum știi nu prea există. Iată, totuși, cum poți deveni un părinte de nota 10 pentru copilul tău și cum să înțelegi mai bine viața de pe planeta copilăriei.
Frica de separare la bebelusi si copii mici de 1-2 ani
Frica de separare la bebelusi și copii, o etapă în dezvoltare Frica sau anxietatea de separare este o parte normală și sănătoasă a dezvoltării unui copil, semnalând creșterea cognitivă și emoțională. Se referă la suferința sau neliniștea pe care o simte un copil mic atunci când este separat de mamă, tată, bonă sau altă persoană în grija căreia se află, atingând adesea punctul culminant între 1 și 2 ani. Această […]
Frica la copii de 1-2 ani. Trecerea prin etapa temerilor, cum pot ajuta părinții
Frica de întuneric la copii Frica de zgomote puternice Frica de persoanele străine Frica de baie la copii Frica de personaje necunoscute Frica la copii – Trecerea prin etapa temerilor unui bebeluș Descoperă frica la copii prin ochii micuțului tău și învață cum să îl ajuți să depășească eventualele temeri. Călătoria din primii ani de viață ai unui copil este cu adevărat un mozaic de descoperiri, aventuri, miracole, emoții, însă […]
Terapia prin râs are beneficii asupra sănătății fizice, psihice, mentale, emoționale și spirituale
Oana Radu, psiholog, analist comportamental certificat Internațional (2014), aromaterapeut, terapeut prin râs și respirație (Laughter Yoga), ne-a răspuns cu amabilitate întrebărilor legate de terapie, inclusiv de terapia prin râs și necesității accesării acesteia de către părinți. Pasionată fiind de dezvoltarea copilului, Oana a aprofundat, de-a lungul timpului mai multe tehnici și metode terapeutice menite să ajute la dezvoltarea armonioasă a copilului și familiei. Clubul Bebelușilor: Cum reușim să ajungem la […]
Copiii au nevoie de copilărie și de părinți conștienți, sensibili, empatici
Copilaria este o perioadă minunată și plină de magie în viața fiecărui individ. Este o vreme a explorării, a descoperirii și a jocului neîngrădit. În acești ani formatori, copiii sunt plini de curiozitate și entuziasm pentru lumea din jurul lor, iar fiecare zi este o aventură nouă și plină de surprize. Copiii au nevoie de o copilărie în care utilizarea tehnologiei să fie reglementată… intrarea în colectivitate nu este și […]
Vrei un copil capabil de tenacitate, rezistență și reziliență? Iată ce trebuie schimbat!
Creșterea unui copil perseverent, rezistent, rezilient este scopul fiecărui părinte. Cu toții ne dorim un copil care poate face față cu succes provocărilor și stresului din viață, recuperându-se rapid și adaptându-se în mod sănătos la schimbările și provocările în funcție de vârstă. Deși suntem tot mai conștienți de importanța acestui lucru, la nivel mondial se observă o veritabilă epidemie de afecțiuni mintale în rândul copiilor. Acest lucru ar trebui să […]
Prietenul imaginar la copii: motiv de îngrijorare sau semn al creativității?
Copilul tău are un prieten imaginar? Află mai multe despre lumea fascinantă a prietenilor imaginari și impactul lor în dezvoltarea copiilor. Micuțul se joacă singurel în camera lui și vorbește, la propriu, cu cineva invizibil. Părintele îl urmărește discret -Hei, Mișu, vrei să ne prefacem de data asta în niște eroi? -Da, da, dacă îmi aduci ceva bun de ronțăit, biscuiți cu Nutella, aș vrea!, răspunde Mișu, prin vocea băiețelului […]
Ghid pe vârste despre anxietatea la copii. Când mergem la psiholog?
Găsește soluții pentru anxietatea la copii cu ajutorul psihologului și cu aceste sfaturi. Află cum să îl ajuți pe copil să înțeleagă și să depășească anxietatea în funcție de vârstă. Tu cum te împaci cu anxietatea? Ai tendința de a te îngrijora mult și „pentru nimic”? Copilul tău ți-a preluat acest obicei și acum întâmpină dificultăți în legătură cu o mulțime de situații și activități? Află cum îl poți ajuta […]
Gestionarea emoțiilor intense este dificilă. 4 activități de antrenare a autocontrolului pentru copii
Gestionarea emoțiilor intense este dificilă pentru cei mici. Autocontrolul este o abilitate care se dezvoltă în timp, dar care îi va fi indispensabilă copilului tău. De fapt, se pare că inabilitatea de control a propriilor emoții predispune la un nivel redus de fericire și mulțumire pe termen lung. Pentru a sprijini capacitatea copilului de a gestiona situațiile dificile, strategiile de auto-control ar trebui implementate prin joc și activități interactive. De […]
Impactul negativ al etichetei de „bun” sau „rău” asupra copiilor noștri
Tot auzim că este nevoie de un sat pentru a ne crește copilul și în lumea asta încărcată de viteză și de tot felul de oameni care vor să ne spună sus și tare ce ar trebui să facem pentru a face lucrurile bine, copilul ajunge să fie pus pe ultimul plan. Deși, intenția clar este una bună, pentru că nu mai reușim să ne conectăm cu copilul așa cum […]
Stabilirea limitelor versus răsfățul în educația copiilor. Cum evităm permisivitatea exagerată
A fi un părinte bun presupune a menține echilibru delicat între a impune limite și a-i oferi dragoste copilului. Termenul „răsfățat” intră adesea în lexicul parental, ridicând întrebări cu privire la linia fină dintre dăruirea de afecțiune și încurajarea unui sentiment de îndreptățire. A înțelege exact ce înseamnă să alinți un copil, cum să eviți să devină răzgâiat și care e menirea unei iubiri necondiționate, sunt lecții esențiale în cultivarea […]
Copilul tău te ascultă sau face ce vrea el? Până unde mergi cu permisivitatea? Unde te oprești? E nevoie de ea?
„Aș vrea să-l facem pe copil să simtă că-l certăm din dragoste, și oare cum am putea altfel s-o facem decât prin blândețe?” (Turgot) Copilul tău te ascultă sau face ce vrea el? Trasarea limitelor pentru un comportament exemplar. Până unde mergi cu permisivitatea? Unde te oprești? E nevoie de așa ceva? Iată o abordare complexă a educării unui copil. Parcurgerea procesului de disciplinare a copiilor, un traseu ca de […]
Inteligența emoțională la copii – Cum îi învățăm pe cei mici despre emoțiile negative și pozitive
Vorbim despre inteligență emoțională și despre educarea acesteia, dar rareori știm să explicăm conceptul de emoție. Află ce sunt emoțiile, care este impactul lor în viața noastră, cum se raportează cei mici la emoții și cum le percep și cum poți să îi ajuți să se familiarizeze, să accepte și să controleze emoțiile puternice care, în primii ani de viață, îi copleșesc. Ce sunt emoțiile? Dacă e să ne luăm […]
Există cel mai bun stil de educație pentru copii? Părinți autoritari versus părinți permisivi
Ca părinți responsabili, înțelegem impactul major pe care îl avem asupra copiilor noștri, din prima lor zi de viață. Stilul de educație pe care îl adoptăm este definitor pentru evoluția ulterioară a copilului, mai ales că interacțiunea dintre acesta și temperamentul micuțului este unică. În acest articol vom discuta despre cele două stiluri principale de educație – autoritară versus permisivă – și despre impactul fiecăruia dintre ele. Există cel mai […]
Vrei un copil fără probleme mintale în viața de adult? Cum afectează stresul toxic dezvoltarea copilului
Stresul toxic crește riscul ca un copil să dezvolte probleme afective, cognitive și comportamentale. De asemenea, stresul toxic poate declanșa afecțiuni importante. Cum se întâmplă asta? Studiile recente explică modul în care stresul sever, cronic, impactează sănătatea, tulburând echilibrul hormonal și alterând biochimia și structura creierului. Tipuri de stres La întâlnirea unui factor stresor, corpul reacționează. Simți un val de adrenalină care îți străbate corpul, îți crește frecvența cardiacă și […]
Diagnosticele în care terapia cognitiv comportamentală la copii este cea mai eficientă – Ghid pentru părinți
Una dintre cele mai prețioase lecții de viață pe care le putem oferi copiilor noștri este legată de impactul pe care îl au propriile gânduri asupra emoțiilor și comportamentului lor. În copilărie și adolescență, când dezvoltarea socială, cognitivă și emoțională este atât de rapidă, gestionarea corectă a gândurilor neproductive este esențială. În acest articol poți afla mai multe informații despre modul în care terapia cognitiv comportamentală îi ajută pe tineri […]
Educarea unui băiat, ce trebuie să-l învețe o mamă responsabilă și ce nu ar dori să vadă viitoarea ta noră la băiatul tău
Ca mamă de băiat, trebuie să știi că nu crești un simplu bărbat, ci un viitor soț și tată. Dar cum faci asta? În acest articol poți descoperi cum să îți pregătești fiul pentru o viață personală de succes, ca soț și tată. Învață-l să aibă grijă de ceilalți Unul dintre lucrurile pe care orice părinte ar trebui să îl educe la fiul său este abilitatea de a avea grijă […]
Exemple practice de educație pozitivă a copiilor, una din formele educației cu blândețe
Atunci când vin pe lume, copiii nu sunt echipați cu un manual de instrucțiuni. De multe ori, disciplina și limitele relației părinte-copil sunt flexibile, negociabile și negociate. Disciplina pozitivă a copiilor este doar una dintre formele de disciplină existente. Din perspectiva psihologiei pozitive, este și cea mai eficientă, pentru că se concentrează pe antrenarea a ceea ce este, deja, bun la copiii noștri și la noi înșine, ca părinți. Disciplina […]
Spune NU tentației de a folosi pedepse! Punem limite aplicând disciplina pozitivă
Dacă tu ai fi certat/ă sau pedepsit/ă, ai face lucrurile mai bine? Sau într-un mod mai liniștit? Sau oricum îi ceri copilului să facă? Normal că nu! Și noi se presupune că suntem adulți și știm cam cum stă treaba! Atunci de ce ai avea această pretenție total absurdă de la copilul tău? Să fim serioși, dragii de ei abia vin pe lume și trec de la un stadiu la […]
ADHD – tulburarea de hiperactivitate și deficit de atenție, între medical și emoțional
Când e vorba despre copii, despre ce fac ei și cum se comportă, noi, ăștia mari, avem întotdeauna păreri. Dacă vedem că un copil “atipic”, care nu se comportă, domnule, așa cum fac ceilalți, suntem gata, să îl punem la colț. Iar în cazul unui adult, deși lucrurile par a sta o idee mai diferit, până la urmă, tot la colț ajunge. Mai mult decât atât, sărim imediat cu eticheta. […]
Limitele îi învață pe copii cum să fie în siguranță, auto-disciplina și le reglează dezvoltarea emoțională
Pentru început trebuie să recunosc că eu nu știu să pun limite. Îmi e greu să spun „nu, nu pot să fac acest lucru”, „nu, nu pot să te ajut”, „nu, nu vreau să…”. Iar pentru un copil, să aibă un părinte care să nu știe să pună limite, este una dintre situațiile care îi aduce nesiguranță maximă. Pentru că cei mici au nevoie să știe că părintele pune limite. […]
Cum folosești educația pozitivă pentru a influența comportamentul copilului
Educația pozitivă își propune să folosească laudele și aprecierea pentru a încuraja copilul să facă și să repete alegerile corecte în viața de zi de zi. Este o metodă de educație care contrazice modul tradițional în care se prefera corectarea copiilor după ce aceștia au greșit, prin admonestare și criticism. De altfel, studiile au demonstrat că orice persoană, indiferent de vârstă, răspunde mai bine la laude și aprecieri decât la […]
8 aspecte ale uneia dintre cele mai puternice legături din lume, relația mamă-fiu
Relația dintre o mamă și fiul ei este una dintre cele mai puternice legături din lume, chiar dacă parametrii el se schimbă pe măsură ce copilul crește. În acest articol poți descoperi de ce este ea atât de complexă și de importantă. Relația mamă fiu îi ajută pe băieți să își dezvolte empatia Băieții care au o relație sănătoasă cu mamele lor încă din primele zile de viață sunt mai […]
Importanța încrederii în sine la copii. 23 de idei și activități pentru a cultiva încrederea în sine a copilului
De ce este atât de importantă încrederea în sine la copii? Cauzele principale ale lipsei de încredere în sine 7 Metode simple pentru a cultiva încrederea în sine a copilului 6 activități care ajută la cultivarea încrederii în propria persoană 10 moduri în care să gestionezi copiii cu o încredere scăzută în propria persoană Încrederea în propriile abilități este esențială pentru succesul academic al copiilor, pentru angajarea lor în diverse […]
8 moduri prin care poți identifica potențialul copilului tău cât mai devreme
Identificarea potențialului unui copil este un proces dificil, complex și cu multe nuanțe. Pentru a avea șanse de succes trebuie să fii convins de faptul că fiecare copil este unic și are un set unic de abilități. Unii copii excelează în mediul academic, alții au înclinații sportive, alții sunt atrași de muzică sau de artele grafice. Încă de la vârste foarte mici, copiii oferă indicii ale potențialului propriu, sub forma […]
Copilul are un tantrum? Înseamnă că este prost crescut? Cu calm, despre tantrumuri. Mărturia unei mame
Cu calm, despre tantrumuri. Mărturia unei mame Zilele trecute am lăsat-o pe fetița mea la bunici, timp de jumătate de zi. Când m-am dus să o iau, a început să alerge prin casă ca la olimpiadă, a sărit în pat de parcă pusese pariu că îi vor sari arcurile și când, în sfârșit, eram gata să ieșim pe ușă, pentru a ne întoarce la noi acasă, s-a aruncat pe jos […]
Activități împreună cu copilul care promovează calmul și liniștea, perfecte în zilele de vară
Joaca activă este extraordinară pentru copii, în special pe timp de vară, când se pot juca afară, împreună cu un număr practic nelimitat de alți copii. Mai mult decât atât, este simplu ca cei mici să beneficieze de suficient exercițiu fizic pentru a se dezvolta armonios, atunci când au întregul parc de joacă la dispoziție. Dar vara este un moment grozav și pentru relaxare și odihnă, alături de familie. În […]
Spune NU stresului din viața de părinte! 12 sfaturi susținute de știință pentru ca viața ta să devină mai bună
Stresul vieții de părinte își pune amprenta asupra întregii familii, epuizând răbdarea, erodând relația de cuplu și deteriorând starea de bine. Ce poți face pentru a preveni toate aceste probleme? Iată câteva sugestii, susținute de adevăruri demonstrate științific. #1 Ai nevoie de susținere socială? Cere-o! Nu e nici o mare filozofie, dar fiecare dintre noi trebuie să audă asta din când în când: rolul de părinte este mult mai simplu […]
14 Tehnici de educație blândă pentru copiii, utile în formarea deprinderilor sănătoase de gestionare a emoțiilor
De multe ori părinții au anumite așteptări despre copiii lor. Toată lumea admiră anumite calități la copiii cu care interacționează. Așadar, cum faci să crești copii care vor fi apreciați? Educația blândă poate fi un instrument extrem de util în încurajarea obiceiurilor bune ale copiilor, în antrenarea motivației intrinseci și a rezilienței, în formarea unor deprinderi sănătoase de gestionare a emoțiilor. Iată câteva recomandări provenite de la Asociația Națională pentru […]
Copilul se calmează rapid dacă-i oferi telefonul? Cum ajutăm la reglarea emoțională a copiilor fără să apelăm la ecrane
Dispozitivele electronice sunt utile pentru comunicare, educație și distracție. Pentru mulți dintre părinți, ele sunt și instrumente utile pentru calmarea rapidă a unui copil care se îndreaptă, încet și sigur, către o criză de plâns. Dar este, oare, o idee bună să apelezi la electronice pentru a ajuta copilul să se echilibreze emoțional? Studiile spun că nu. Reglarea emoțiilor – abilitatea de a gestiona răspunsurile afective – este o abilitate […]