Descopera secretele unei alaptari de succes, indiferent de cum ai nascut. Laptele matern este cel mai pretios cadou dar pe care i-l poti face bebelusului tau. Fii pregatita, caci e datoria ta de mamica sa te informezi! Exista si numeroase mituri legate de succesul alaptarii, mituri care le descurajeaza pe mamici in legatura cu sansele lor de a alapta. Descopera cateva secrete care iti garanteaza succesul alaptarii! Conform convingerilor tuturor […]
10 pasi catre o Alaptare cu Succes
Chiar daca alaptarea este instinctuala si apare din natura noastra ca viitoare mamica este important sa te informezi temeinic inca din momentul in care ai aflat ca esti insarcinata pentru a te asigura ca alaptarea va fi o experienta minunata atat pentru tine cat si pentru micutul tau. Alaptarea bebelusului se invata din timpul sarcinii. Descopera cele mai bune sfaturi pro-alaptare si bucurate alaturi de copilul tau de aceasta perioada minunata.
Organismul viitoarei mamici stie sa se pregateasca singur pentru momentul in care va aparea nevoia de a alapta: tot ce trebuie sa faci tu este sa te informezi cat mai bine. De asemenea trebuie sa fii pregatita moral pentru diversele sfaturi necerute si contradictorii pe care le vei primi de la rude, vecine sau chiar persoane necunoscute din parcuri sau de pe strada.
Colostrul ar trebui sa constituie prima masa pentru orice nou-nascut, fiind un “cocktail” de nutrienti, vitamine si mai ales anticorpi. Corpul femeii se pregateste pe parcursul intregii sarcini pentru alaptare iar unele viitoare mame incep sa secrete colostru inca de prin luna a VII a de sarcina.
Alaptarea intre mit si realitate – Interviu cu consultanta in alaptare Roxana Dudus
Roxana Dudus este consultanta in alaptare acreditata La Leche League. Cu informatiile dobandite in urma formarii si imbogatite intr-o lunga experienta a ajutat nenumarate mame sa alapteze cu succes. Am invitat-o sa raspunda celor mai frecvente intrebari si nelamuriri ale mamelor din Clubul Bebelusilor cu privire la alaptare. Cat de importanta este informarea mamei cu privire la alaptare inca din timpul sarcinii? Care sunt cele mai importante informatii pe care […]
Pentru gravide: cum să eviți un start greșit în alăptare?
Toate viitoarele mame se gandesc cu emotie si nerabdare la copilul ce urmeaza sa vina pe lume si una dintre preocupari este legata de alaptare. Fiindca actul alaptarii aduce atat de multe beneficii ar fi ideal ca fiecare gravida sa se preocupe sa aiba un start bun, sa evite un start gresit care ar putea compromite alaptarea pe de-a-ntregul. Pentru gravide – Cum sa eviti un start gresit in alaptare? […]
Alaptarea CORECTĂ a bebelușului
Cunoscand si respectand regulile unei alaptari corecte bebelusul tau va beneficia de cea mai sanatoasa sursa de hrana. Beneficiile alaptatului sunt multiple, nu doar pentru cel mic ci si pentru tine. Bucura-te de alaptare impreuna cu bebelusul tau! Alaptarea este considerata unul dintre cele mai naturale cu putinta gesturi. In fond, toate speciile de mamifere isi alapteaza puii fara sa le invete cineva cum sa faca asta. Si totusi, alaptarea […]
10 lucruri despre alaptare pe care trebuie sa le stii chiar din timpul sarcinii
Natura a avut grija sa creeze un aliment perfect care va oferi cel mai bun start din punct de vedere al sanatatii si starii de bine nou-nascutului. Afla alaturi de noi de ce lapte matern este atat de benefic pentru bebelusul tau si descopera cei 10 pasi catre o alaptare de succes. Atat simtul comun, experienta cat si studiile stiintifice au cazut de acord ca alaptarea este modul ideal de […]
De ce este colostrul numit aurul lichid?
Colostrul ar trebui sa constituie prima masa pentru orice nou-nascut, fiind un “cocktail” de nutrienti, vitamine si mai ales anticorpi. Corpul femeii se pregateste pe parcursul intregii sarcini pentru alaptare iar unele viitoare mame incep sa secrete colostru inca de prin luna a VII a de sarcina. Este de maxima importanta ca nou-nascutul sa beneficieze de colostru inca din primele clipe de viata, el fiind un fel de licoare magica […]
Cum ne pregatim pentru alaptare?
Multe viitoare mame se intreaba daca este necesara o pregatire speciala a sanilor, care sa fie inceputa inca din timpul sarcinii, caci multa lume vehiculeaza idei pe aceasta tema. Unele mame considera ca sanii trebuie pregatiti prin masaj, prin aplicarea unor creme, prin frecarea cu un prosop aspru pentru desensibilizarea mameloanelor. Insa nu e necesar, ba dimpotriva unele practici chiar sunt contra-indicate din cauza posibilitatii declansarii unor contractii premature. Afla cum […]
Igiena corecta a sanilor in timpul alaptarii
Igiena corecta a sanilor te poate scuti de multe neplaceri pe parcursul alaptarii. Afla mai multe! Cel mai important: evita sa pui in practica sfaturi de genul “sa speli bine sanii cu apa si sapun sau chiar cu ceai de musetel inainte de fiecare alaptat”! Cei care dau asemenea sfaturi, din pacate uneori chiar cadre medicale “de moda veche” nu au minime notiuni practice despre alaptat. Punand in practica astfel […]
Cum se previn ragadele in timpul alaptarii?
Majoritatea mamelor incepatoare se confrunta cu aceasta problema, ragadele: mici fisuri, crapaturi ale mameloanelor care pot fi foarte dureroase. Unele mamici sufera atat de mult datorita ragadelor incat pot lua in considerare renuntarea la alaptare. Nu e cazul sa va speriati, chiar daca durerea este puternica. Ragadele pot fi tratate si uneori chiar trec de la sine o data cu obisnuinta alaptarii, dar cel mai bine ar fi sa fie […]
Exista o pozitie ideala de alaptat?
Pozitia de alaptare cea mai buna depinde de particularitatile fiecarui caz: daca sunt gemeni, daca bebelusul are reflux, daca mama are dureri de la epizotomie sau dureri de spate, daca laptele vine in jet prea puternic si asa mai departe. Mai degraba se poate spune ca exista o pozitie ideala… pentru fiecare mama si copilul ei. Pentru bebelusii care sufera de reflux gastro-esofagian sau pentru cei care regurgiteaza foarte des, pozitia […]
INTERZIS în timpul alăptării
Pe aceasta tema, a lucrurilor interzise in timpul alaptarii, se tes o multime de legende fara legatura cu realitatea si care le descurajeaza pe multe mame sa alapteze timp mai indelungat. Sa aflam care sunt lucrurile care trebuie cu adevarat evitate pe toata perioada alaptarii. Multe mame cred ca exista restrictii in ceea ce priveste alimentatia mamei, vopsirea parului, practicarea exercitiului fizic, bautul cafelei sau alaptarea cand este racita si […]
Afla daca bebelusul primeste destul lapte
Una dintre framantarile frecvente ale proaspetelor mamici este legata de cantitatea de lapte matern care ajunge la copil. „Oare se satura? Oare am destul lapte? Oare nu de foame plange?” sunt intrebari pe care multe mame si le pun. De multe ori mamele care hranesc copilul cu formula aduc un argument care le debusoleaza pe mamele care alapteaza: „Eu macar stiu exact ce cantitate de lapte a baut, pot calcula […]
Cat timp dureaza o masa la san?
Deseori mamele se intreaba care ar fi durata optima a unei mese la san. Insa acest lucru poate fi influentat de mai multi factori si chiar depinde de la copil la copil. Copiii au tipare diferite de supt: sunt unii care in primele saptamani de viata par a nu se desprinde niciodata de sanul mamei. Altii sug putin si des, nu mai mult de 5 minute o data, dar din ora […]
Alimente recomandate in timpul alaptarii
Multe lume considera ca atat in timpul sarcinii, cat si pe perioada alaptarii femeia ar trebui „sa manance cat pentru doi”. Lucrurile nu stau chiar asa, insa este drept ca organismul mamei are necesitati crescute de hrana in timpul alaptarii. Corpul femeii depune efort pentru a produce laptele necesar bebelusului si de aceea se considera ca o femeie care alapteaza are nevoie, in medie, de 500 de calorii in plus […]
Durata optimă a alăptării | Cât timp se alăptează un copil
La inceputul alaptarii multe mame se intreaba: „Pana cand voi putea, voi fi dispusa sa alaptez? Cat ar fi cel mai bine sa dureze alaptarea copilului?” Este bine sa meditam asupra acestui lucru si sa citim recomandari in privinta perioadei de alaptare „optime”, dar cel mai bine ar fi sa ne lasam purtate de cursul firesc al lucrurilor fara sa ne „fixam termene”. Multe mame s-au imaginat alaptand cel putin […]