Respectand regulile unei alaptari corecte bebelusul tau va beneficia de cea mai sanatoasa sursa de hrana. Beneficiile alaptatului sunt multiple, nu doar pentru cel mic ci si pentru tine. Bucura-te de alaptare impreuna cu bebelusul tau!
Alaptarea este considerata unul dintre cele mai naturale cu putinta gesturi. In fond, toate speciile de mamifere isi alapteaza puii fara sa le invete cineva cum sa faca asta. Si totusi, alaptarea corecta a bebelusului te poate scuti de numeroase neplaceri, de complicatii legate de atasare incorecta si de alte necazuri. Iata cum trebuie sa procedezi pentru o alaptare corecta.
Alaptarea corecta a bebelusului
Exista cateva reguli care trebuie urmate si cativa pasi care trebuie sa preceada alaptarea propriu zisa.
Spala sanul inainte de a alapta. In maternitate ti s-a cerut sa speli sanul cu sapun inainte de fiecare alaptare. Este o idee buna avand in vedere ca in toate spitalele exista o flora microbiana deopotriva rezistenta si destul de agresiva.
Odata ajunsa acasa, nu trebuie sa exagerezi cu folosirea sapunului, deoarece usuca pielea si asa sensibila si sensibilizata a mamelonului. Este suficient dusul zilnic. Inainte de fiecare alaptare insa, clateste sanul cu apa curata pentru a indeparta transpiratia si sterge-l cu un prosop moale si curat. Citeste mai multe aici si afla cum poti evita ragadele in timpul alaptarii
Alapteaza la cerere. Ignora orice sugestie de a-i face bebelusului un program de supt. In primele 6 luni de viata sanul este al bebelusului si este perfect normal sa il ceara ori de cate ori doreste.
De asemenea este perfect normal sa ceara san si cand ii este sete, si este bine sa i-l oferi, nu sa incerci sa il inlocuiesti cu ceai, apa sau alte lichide. Pana la 6 luni bebelusul trebuie sa fie alaptat exclusiv si la cerere!
Ai grija ca atasarea bebelusului la san sa fie corecta. Daca bebelusul nu s-a atasat corect, introdu incet un deget in gurita si elibereaza mamelonul si incearca din nou. Nu trage de mamelon, nu vei face decat sa te ranesti!
Alapteaza la un san o data. Cel putin la inceput, bebelusul mananca putin, iar lapte este din belsug. Daca il pui la ambii sani la fiecare supt, risti sa suga numai laptele de inceput care este bogat in glucide, care fermenteaza, dar sarac in lipide, de care are nevoie ca sa creasca bine in greutate.
Este caracteristic ca imediat dupa ce incepe sa suga, sa auzi cum primeste laptele si cum il inghite, dar cand trece aceasta scurta faza, cand bebelusul pare sa munceasca mai mult si sa inghita mai rar, atunci primeste laptele de sfarsit, cel bogat in lipide.
Recunoaste puseurile de crestere. In perioada puseurilor de crestere poate fi necesar sa ii oferi ambii sani la o masa. Lasa-l sa goleasca bine primul san, apoi ofera-i-l pe al doilea. La urmatoarea masa, incepe cu sanul cu care ai incheiat masa anterioara. Afla dupa ce indicii iti dai seama ca bebe trece printr-un puseu de crestere
Nu cronometra timpul pe care il petrece copilul la san. Unii bebelusi folosesc sanul drept suzeta, mai ales in primele 2-3 luni de viata. Altii raman atasati mult timp, dar sug eficient doar rastimpuri scurte. Unii sug foarte eficient si cu putere astfel ca se satura repede si adorm. Altii obosesc repede, atipesc, sug iar. Este absolut normal mai ales in cazul bebelusilor de cateva luni.
Pauza dintre mesele la san. In cazul bebelusilor mai mici de 3 luni sau a celor nascuti prematur, nu lasa sa treaca mai mult de 3-4 ore intre mese.
Daca nu se trezeste singur, ia-l incet in brate si ofera-i sanul. Bebelusii mici, mai ales in prima luna de viata, pot dormi foarte adanc, iar hipoglicemia in care intra ii poate face si ea somnorosi.
Evita sa folosesti tot felul de medicamente pentru ragade. Oricat de corect ai atasa bebelusul, este normal ca in prima saptamana de alaptare mamelonul sa fie sensibil.
Tine cat mai mult sanii la aer. Dupa alaptare lasa sanii cat mai mult la aer. Lasa lapte matern sa se usuce peste san. Daca vrei sa folosesti o crema, opteaza pentru lanolina pura, caci nu se absoarbe nici in piele, nici in organismul bebelusului.
Daca apar noduli, nu pune rece! Mai degraba intra in dus, in apa calda, si maseaza bine zona afectata, cu miscari circulare si de la baza spre varful sanului.
Pune bebelusul sa suga de la sanul afectat cat mai des, in diferite pozitii. Daca incepi sa ai frisoane, sa faci temperatura, daca sanul se inroseste, consulta un medic!
