Iarna aceasta trebuie să rămânem sănătoși, să ajutăm cât putem de mult sistemul nostru imunitar să ne protejeze în fața răcelilor și gripelor de sezon. Pentru asta, avem nevoie de vitamine. Pe care le putem procura din suplimente alimentare sau dintr-o alimentație sănătoasă. De tine depinde! Substanțele nutritive cu care ne hrănim, adică mâncarea noastră, nu are doar rolul de a ne hrăni. Ceea ce mâncăm ne ajută la fel […]
Imunitate copii
Imunitatea copilului este o chestiune care-i preocupa pe toti parintii. Diferentele in ceea ce priveste sistemul imunitar la copii sunt vizibile: unii copii sunt foarte rezistenti, se imbolnavesc rar si fac forme usoare ale bolii, altii, dimpotriva, par a fi raciti continuu, fac complicatii ale bolilor, in colectivitate aduna toti virusii de la alti copii.
Un copil care beneficiaza de lapte matern pe o perioada cat mai indelungata va avea si o imunitate sporita si un organism mai rezistent. In caz ca alaptarea nu a fost posibila sau a durat prea putin exista totusi posibilitatea de a creste rezistenta organismului prin alte alimente, odata cu inceperea diversificarii, desigur.
Orice parinte isi doreste sa aiba un copil energic si sanatos. Imbolnavirile dese sunt des intalnite odata cu intrarea in colectivitate dar exista metode prin care reducem numarul si durata lor. Afla cum poti contribui la o imunitate puternica a copilului tau pentru ca cel mic sa se bucure din plin de mirajul copilariei.
Cum întărim imunitatea copilului înainte de grădiniță
Toată lumea vrea un sistem imunitar puternic pentru a face față răcelilor care apar odată cu instalarea sezonului rece sau odată cu intrarea în comunitate, grădiniță sau școală. Reclamele cu suplimente apar imediat la TV, medicul ne sfătuiește să apelăm la ele, internetul e plin de oferte… Ideea este că nu ne ajută nici suplimentele, nici uleiurile esențiale, nici pastilele naturiste. Există totuși ceva ce ne ajută? Da! Imunitatea naturală […]
Joaca cu pământul benefică pentru sănătate | Bacteria cu rol antidepresiv
Cine te-ar putea învinui că speli bine legumele scoase din grădină sau poate chiar le fierbi pentru a distruge bacteriile periculoase? Ei bine, ultimele descoperiri (deși lucrurile descoperite sunt vechi de când lumea și pământul) s-ar putea să te facă să te mai gândești. În ultimii ani, sănătatea noastră devine tot mai precară cu cât ne îndepărtăm mai mult de natură, spălăm și sterilizăm tot ce vine din pământ. Viața […]
Nu te juca cu imunitatea copilului!
Așa a sunat sfatul pediatrului copilului meu, sfat pe care l-am primit în primăvara anului în care urma să îl înscriu în grupa mică, la grădiniță. A încerca să crești imunitatea unui copil este ca și cum te-ai juca cu o centrală nucleară. Nu poți crește imunitatea apăsând pe un buton. Toate recomandările legate de vitamine sau alte imunostimulatoare sunt false. Suplimentele alimentare au rolul lor, sunt recomandate în anumite […]
Curațenia multă poate duce la scăderea imunității și la alergii
Excesele nu sunt bune, nici macar excesul de igiena! Afla de ce este important ca bebelusul sa ia contact cu germenii in mod controlat si de ce curatenia excesiva poate slabi imunitatea si declansa alergii. Inca din timpul sarcinii, mamicile fac o datorie de onoare din a pastra o curatenie imaculata in locuinta. Gandul ca fiinta care vine pe lume este atat de fragila le sperie pe mamici, iar insistentele […]
Ce determină un sistem imunitar slăbit? De ce este copilul atât de sensibil?
Te-ai intrebat de multe ori de ce copilul tau raceste mereu? De ce este atat de sensibil? De ce este suficient putin vant, sau un copil care sa stranute langa el, pentru ca sa raceasca? Poate ca sistemul sau imunitar nu functioneaza la cei mai buni parametri! Afla ce poate determina o functionare deficitara a sistemului imunitar. Un sistem imunitar slabit poate avea numeroase cauze minore si usor de indepartat. […]
Cum se prepară în casă siropul pentru dureri în gât și tuse
Stiai ca nu este obligatoriu sa-i administrezi copilului tau siropuri de tuse din farmacie, pline de conservanti, coloranti, arome si alte chimicale? In cel mult 12 ore poti obtine in casa un sirop de tuse ieftin, sanatos si eficient, care va trata deopotriva si gatul inflamat al celui mic! Rosul in gat si tusea sunt la fel de obisnuite in copilarie ca si joaca! Dar da, suntem de acord cu […]
10 Remedii naturale pentru rosu in gat la copii
Rosul in gat, celebrul rosu in gat, cauza atator nopti nedormite! Stiai ca rosul in gat poate fi de multe ori tratat natural si eficient, fara a apela la o sacosa de medicamente si, mai ales, fara a te apropia de flaconul de antibiotic? Ce trebuie sa stii despre rosul in gat la copii? In peste 85% dintre cazuri, rosul in gat este simptomul unei afectiuni virale. Pin urmare, nu […]
Imunostimulatoarele pentru copii și rezistența la boli | Avantaje și dezavantaje
Medicii pediatri aud de prea multe ori de la parinti rugamintea de a recomanda ceva pentru „cresterea imunitatii” celui mic. Parintii cauta siropelele magice care sa ii tina sanatosi pe piticii lor, insa cei mai multi dintre ei nu stiu ca imunitatea copilului se dezvolta in timp, ca este normal ca cel mic sa contacteze tot felul de viroze si ca imunostimulatoarele vin la pachet si cu o serie de […]
Imunitatea copilului – Ce alimente minune să îi oferi
Imunitatea copilului este o chestiune care-i preocupa pe toti parintii. Diferentele in ceea ce priveste sistemul imunitar la copii sunt vizibile: unii copii sunt foarte rezistenti, se imbolnavesc rar si fac forme usoare ale bolii, altii, dimpotriva, par a fi raciti continuu, fac complicatii ale bolilor, in colectivitate aduna toti virusii de la alti copii. Aceste diferente intre sanatatea copiilor depind de multi factori dar este important de stiut ca […]
Racelile dese in colectivitate – Cauze si cum le putem evita
Se spune ca toti copiii racesc des in primul an de colectivitate. Totusi, realitatea este putin diferita. Toti avem o prietena, vecina sau colega de serviciu al carei copil nu a racit mai deloc, in timp ce al tau sta mai mult acasa. Care e cauza racelilor dese in colectivitate si ce putem face sa scapam de ele? Copilul tau merge 3 zile la gradinita, dupa care sta 2 saptamani […]
Alimente care cresc imunitatea
Sistemul imunitar ne apara zi de zi, in fiecare secunda sanatatea, respingand amenintari de ordinul milioanelor. Pentru a-si indeplini functia de bariera impotriva multitudinii de agenti patogeni cu care intram in contact sistemul imunitar trebuie mentinut intr-o stare optima de functionare. Cel mai simplu mod prin care putem realiza acest lucru este alimentatia. Alimentele bogate in antioxidanti, proteinele de inalta calitate, probioticele introduse constant in meniul zilnic ne ajuta sa […]
Sistemul imunitar la copii – Informatii pe care trebuie sa le stie orice parinte
Se aude tot mai des discutandu-se despre sistemul imunitar al copilului si despre diverse potiuni magice de a creste imunitatea micutilor. La gradinita, in parc, la coltul strazii, fiecare mama, bunica, bona, matusa are o parere bine formata despre cat de buna e imunitatea copilului pe care il ingrijeste. Sa vedem insa ce trebuie sa stim despre sistemul imunitar la copii. Sistemul imunitar face parte din categoria celor care muncesc […]
Copilul raceste des – motiv de ingrijorare?
Nu este niciodata usor sa iti vezi copilul bolnav. De cele mai multe ori banala raceala va reprezenta doar un mic disconfort pentru copil si va trece fara mari probleme. Trebuie sa luam doar masuri simple pentru a ne proteja si sa fim la fel de curajosi in fata racelii cum este micutul bolnav. Faptul ca micutul raceste des nu trebuie sa fie neaparat un motiv pentru a ne face […]
Cresterea imunitatii copilului – La ce metode apelam?
Sistemul imunitar este un mecanism foarte complex al carui rol este de a ne apara in fata diferitilor virusi, bacterii si alti factori care ne-ar putea afecta sanatatea. Imunitatea se dobandeste in timp, sistemul imunitar al copilului definitivandu-se in jurul varstei de 7 ani. Ce inseamna un copil cu “imunitatea slaba”? Parintii isi considera copiii ca avand imunitate scazuta atunci cand racesc foarte frecvent, adesea racelile se asociaza cu complicatii […]
Complicațiile răcelilor la copii: infecția s-a extins la ureche, sinusuri, bronhii sau plămâni
Alaturi de scutece, biberoane si suzete, racelile fac intrucatva parte dintr-o copilarie normala. Cei mai multi copii racesc de cateva ori pe an. Majoritatea acestor raceli sunt viroze si de obicei trec in cateva zile, doar cu tratament simptomatic. In unele cazuri insa, o raceala banala se poate complica, ducand la afectiuni mai serioase si care necesita o interventie medicala mai agresiva. Cele mai intalnite complicatii ale racelile sunt: otita, […]
Raceala la bebelusi si copii mici – Interviu cu Pediatrul
Despre infectiile cailor respiratorii sau cum se mai spune raceala la bebelusi si copii mici am stat recent de vorba cu doamna dr. Laura Veronescu, medic pediatru ce are o experienta de 36 de ani. De asemenea doamna doctor ne-a oferit detalii despre eventualele complicatii ce pot sa apara in cazul racelilor, administrarea antibioticelor, ce leacuri babesti pot fi aplicate in caz de raceala sau daca este cazul sa se administreze […]
Ce trebuie sa stii despre raceala?
In sezonul rece toti suntem mai predispusi virozelor respiratorii sau, popular, racelilor. Exista peste 400 de virusi care pot afecta aparatul respirator. Bebelusii si copiii mici trebuie feriti cat mai mult posibil de adulti sau alti copii bolnavi, deoarece pot dezvolta destul de usor o forma puternica de boala din cauza imaturitatii sistemului imunitar. Cei mici pot avea si pana la 10 viroze respiratorii pe an in primii doi ani […]