Medicii pediatri aud de prea multe ori de la parinti rugamintea de a recomanda ceva pentru „cresterea imunitatii” celui mic. Parintii cauta siropelele magice care sa ii tina sanatosi pe piticii lor, insa cei mai multi dintre ei nu stiu ca imunitatea copilului se dezvolta in timp, ca este normal ca cel mic sa contacteze tot felul de viroze si ca imunostimulatoarele vin la pachet si cu o serie de efecte adverse neplacute.
Cum functioneaza imunostimulatoarele?
In mare si foarte pe scurt, imunostimulatoarele stimuleaza imunitatea copilului. Asta inseamna ca ele accelereaza si intensifica actiunea mecanismelor de aparare ale organismului, in asa fel incat ele sa actioneze, teoretic, mai prompt si mai eficient cand in organism patrunde un microb.
Care sunt avantajele folosirii imunostimulatoarelor?
Rezultatele pe care parintii se asteapta sa le obtina in urma folosirii produselor de acest gen sunt legate de rezistenta la boli a copiilor lor. Imunostimulatoarele adevarate, cele care actioneaza strict pe sistemul imunitar, nu sunt insa recomandabile decat in situatii extreme, si nici un medic nu i le va recomanda unui copil sanatos, care pur si simplu face infectii respiratorii frecvente.
Imunostimulatoarele de uz pediatric sunt in general amestecuri de vitamine, extracte de diferite plante si produse naturale cu efect antiseptic si antibacterian dovedit, cum sunt mierea sau propolisul. Vitamina C este un alt compus esential al acestora. Ele practic pregatesc organismul, il mentin puternic si energic, gata sa reactioneze cat de bine se pricepe in momentul aparitiei unei infectii.
Care sunt dezavantajele folosirii imunostimulatoarelor?
Cea mai frecventa plangere a parintilor este ca desi i-au administrat copilului nu stiu cate siropele, prafulete si pastilute, nu se vede nici un efect. Copilul continua sa raceasca des, sa lipseasca mult de la gradinita, sa faca tratamente peste tratamente.
Acesta este, din punctul nostru de vedere, cazul fericit. Pur si simplu sistemul imunitar al celui mic are nevoie sa se antreneze, ca sa stie pe viitor sa faca fata agresiunilor. Asa este normal, si vei observa ca, pe masura ce creste, copilul se va imbolnavi din ce in ce mai rar si va face forme tot mai usoare de boala.
Cercetatorii sustin insa ca exista o legatura intre folosirea frecventa si, sa recunoastem, haotica a imunostimulatoarelor si declansarea tarzie, in viata de adult, a diverse boli autoimune. Ceea ce sustin ei este, pe scurt, ca sistemul imunitar, bombardat periodic cu „energizante”, ajunge sa reactioneze violent si pripit, incepand sa considere ca „straine: si „agresoare” celulele propriului organism. Prin urmare, ei recomanda prudenta in administrarea acestui tip de produse, mai ales ca unele dintre ele fiind „naturiste”, sunt insuficient testate.
Ce facem totusi ca sa stimulam imunitatea copilului?
Medicii spun ca cea mai buna si mai sanatoasa varianta de a asigura sanatatea celor mici, este un stil de viata potrivit. Copilul trebuie sa manance echilibrat si variat, din alimentatia sa nelipsind fructele si legumele, pe cat posibil crude, lactatele, carnea slaba si de provenienta cat mai naturala, si fiindu-le limitat consumul de dulciuri, mezeluri, carbohidrati.
De asemenea, ei recomanda acordarea unei atentii sporite odihnei de care beneficiaza cel mic si mediului in care isi petrece timpul. Copilul trebuie tinut la distanta de noxe, fum de tigara, spori de mucegai, igrasie. O viata activa, cu multa joaca in aer liber, indiferent de anotimp, este de asemenea o metoda minunata de fortificare a organismului.
CITEȘTE: Cele 3 VITAMINE care susțin și influențează sistemul imunitar
Copiii care petrec mult timp inchisi in casa tind sa fie mai sensibili si mai bolnaviciosi decat copiii tonici, care sunt lasati sa se bucure de aer, de soare, de alergatul in aer liber. Expunerea la diversi microbi de care beneficiaza copiii care sunt scosi zilnic afara pare sa joace un rol esential in antrenarea sistemului lor imunitar.
In cazul in care parintele doreste totusi sa apeleze la diverse retete de „stimulare a imunitatii”, recomandarea medicilor este sa foloseasca metode cat este un antiseptic natural celebru. Mierea cu catina asigura un aport fantastic de vitamina C. Este si cazul ceaiului de macese, de exemplu. Iar mai naturale. Mierea exemplele pot continua.
CITEȘTE: Nu te juca cu imunitatea copilului!
Tu ce recomandari ai primit de la medicul copilului tau, in legatura cu imunostimulatoarele? Ce produse ai folosit si cu ce rezultate?
