Untul si smantana sunt produse lactate cu continut crescut de grasime. Ele au numeroase calitati nutritive si culinare. Dar cand i le putem servi bebelusului?Ca si in cazul multor alte alimente, untul [...]
Introducerea Proteinelor
Introducerea proteinelor la bebelusi: oul, galbenusul, albusul, iaurtul, branza de vaci, ficatul de pui, pestele, carnea de pui, curcan, vita. Afla tot ceea ce trebuie sa stii despre diversificarea alimentatiei la bebelusi cu alimente bogate in proteine de origine animala.
Odata ce bebelusul s-a obisnuit cu gustul cerealelor, fructelor si legumelor poti incepe sa-i dai alimente care contin proteine animale. Proteinele sunt esentiale pentru crestere si rezistenta la boli.. Este important ca din luna a 7–8 a, bebelusul sa primeasca carne, galbenus de ou, ficat pentru aportul de fier care il fereste de anemie.
In mod normal, bebelusul are la nastere rezerve de fier suficiente pentru primele 3-5 luni. Isi va suplimenta aceste rezerve cu putin fier din fructe si legume. Deja la 6 luni rezervele sunt epuizate si este necesar un aport de fier.
Oul de prepelita in alimentatia copilului
Ouale de prepelita sunt renumite pentru ca nu ar avea colesterol. Lucrurile nu stau chiar asa, insa cu siguranta copiii pot beneficia din plin de calitatile unor oua de prepelita, mai ales daca ele [...]
Pestele in alimentatia copilului – De care si cand il oferim?
Pestele este un tip de carne foarte sanatoasa, daca este ales corespunzator si preparat temeinic. Ce peste este cel mai potrivit pentru copilul tau? La ce varsta se introduce pestele in alimentatia [...]
Introducerea galbenusului in alimentatia copilului
Dupa ce ai introdus cateva fructe, legume si cereale fara gluten poti trece la introducerea proteinelor de origine animala. Oul este renumit pentru continutul sau de proteine de calitatea I. [...]
Introducerea pestelui in alimentatia copilului
Pestele reprezinta un aliment usor de digerat si foarte nutritiv, fiind o sursa buna de proteine de calitatea I care contin toti aminoacizii esentiali, de vitaminele A,D,E,B12 si minerale precum [...]
Introducerea branzei in alimentatia copilului
Spre deosebire de laptele de vaca care se recomanda a fi introdus dupa varsta de 1 an, lactatele precum iaurtul si branza de vaci pot fi introduse si mai devreme deoarece sunt sortimente mai usor de [...]
Introducerea ficatului de pui in alimentatia copilului
Ficatul de pui este o sursa excelenta de fier. In 100 grame de ficat de pui se gasesc intre 7-12 grame de fier. Este important ca din luna a 7–8 a, bebelusul sa primeasca alimene [...]
Introducerea carnii in alimentatia copilului
Este important ca din luna a 7–8 a, bebelusul sa primeasca carne pentru aportul de fier care il fereste de anemie. In mod normal, bebelusul are la nastere rezerve de fier [...]
Introducerea iaurtului in alimentatia copilului
Iaurtul se digera usor si este bine tolerat de bebelusi iar proteinele sale se asimileaza usor. Cu toate acestea, exista bebelusi care au intoleranta la lactoza, dar care ar putea [...]
Introducerea albusului in alimentatia copilului
Albusul de ou se introduce dupa varsta de 1 an avand un risc ridicat de alergii. Copii cu alergie la albusul de ou o depasesc dupa varsta de 5 ani in cele mai multe cazuri. Oul contine toate [...]