Se stie ca cerealele care contin gluten sunt un mare NU inaintea varstei de 8-10 luni. Si totusi, nu sunt rare cazurile in care bebelusi mai mici decat atat rod multumiti in carucior cate un biscuite [...]
Introducerea Cerealelor
Cerealele pentru bebelusi pot fi: orezul, porumbul, graul, secara, orzul, ovazul, pastele, quinoa, meiul, hrisca. Majoritatea cerealelor pentru bebelusi sunt imbogatite cu fier, aspect important in alimentatia sugarilor.
Daca incepeti cu cereale este o idee buna sa le subtiati mai mult cu apa sau lapte matern decat scrie pe cutie deoarece bebelusului i se va parea gustul si consistenta mai familiara si va inghiti mai usor. Retineti ca bebelusilor si copiilor mici nu prea le plac alimentele lipicioase.
In cateva zile veti aflati daca bebelusului ii place sa manance cereale. Bebe isi va deschide gurita pentru cereale la fel ca puii pasarilor din cuib. Exista bebelusi care decid insa inca de a doua zi ca lor nu le plac cerealele. Nu incercati sa-l fortati ci mai bine reveniti dupa o perioada. Cerealele se pot oferi dimineata sau seara, nu mai mult de o portie pe zi la inceput.
Afla cand si cum se introduc toate cerealele in alimentatia bebelusului.
Hrisca in alimentatia copilului. Retete cu hrisca pentru bebelusi
Hrisca face parte din categoria pseudocerealelor. Desi la noi in tara se consuma traditional si mai frecvent in partea de nord si in zona granitei cu fosta URSS, ea este frecvent utilizata si in alte [...]
Cerealele si pseudocerealele la bebelusi
Afla mai multe despre momentul cel mai potrivit de a introduce cerealele cu sau fara gluten si pseudocerealele in alimentatia copilului. In alimentatia adultului, cerealele sunt considerate [...]
Cand si cum se introduce painea la bebelusi?
Pentru adulti, painea este un aliment de baza. La bebelusi insa, momentul introducerii ei este discutat inca de catre medicii pediatri, care in general recomanda prudenta. Iata ce trebuie sa stii [...]
Meiul o super cereala pentru bebelusi
Meiul cunoscut ca regele cerealelor este o de fapt o pseudo-cereala bogata in nutrienti esentiali alaturi de amarant si quinoa. Meiul este un aliment stravechi pe care e bine sa il includem din nou in [...]
Orezul
Deoarece orezul nu contine gluten reprezinta o cereala foarte potrivita de introdus la inceputul diversificarii alimentatiei bebelusului. Deseori orezul este recomandat de pediatri ca prim [...]
Ovazul
Ovazul face parte din categoria cerealelor cu gluten, alaturi de grau, secara si orz. Afla cand este momentul sa introduci cereale pe baza de ovaz in alimentia copilului tau. Cand se introduc [...]
Quinoa
Quinoa sunt niste seminte mici si aromate, originare din America de Sud. Exista mai multe sortimente, de mai multe culori de la crem deschis pana la negru. Afla cand si cum se introduce quinoa in [...]
Pastele
Afla din acest articol cand se pot introduce pastele in alimentatia bebelusului la inceputul diversificarii cum e mai bine sa le pregatesti sau cu ce alimente se asociaza bine. Cand se [...]
Orzul
Orzul face parte din categoria cerealelor cu gluten, alaturi de grau, secara si orz, si ar putea fi introdus in alimentatia bebelusului dupa varsta de 8 luni. Orzul este foarte nutritiv, [...]
Graul
Cerealele pe baza de grau nu reprezinta unele din primele alimente solide ale bebelusului deoarece prezinta risc de alergii datorita glutenului, unul din alergenii cei mai raspanditi.Cand se introduc [...]
Porumbul
In primul an de viata al bebelusului porumbul poate fi introdus sub forma de faina (malai) la prepararea mamaligutei. Boabele de porumb se introduc mult mai tarziu deoarece sunt greu digerable si [...]
Secara
Secara face parte din categoria cerealelor cu gluten, alaturi de grau, orz, ovaz. Afla cand se introduce secara in alimentatia bebelusului la inceputul diversificarii alimentatiei. Cand se [...]