• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI BURTICI FERICITE GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-de-flori-pentru-feteLa noi în familie e primavară mereu, cea mică are nume de floare! 20 de nume de fete, cu culoare si parfum special
      • produse-cosmetice-in-sarcinaIngrediente din produse cosmetice pentru piele pe care e bine să le eviți în timpul sarcinii deoarece nu sunt sigure
      • nume-baieti-celebritatiTiago, cum să-l cheme altfel? Fotbalist îl face tata! 20 de nume de băieți alese de celebrități pentru copiii lor
      • nume-fete-celebritati-vedeteDacă va fi fetiță, o s-o cheme Charlotte, ca pe prințesa de Cambridge. 20 de NUME de FETE alese de celebrități pentru copiii lor
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Povești de Naștere
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nou Născutul
      • Nașterea la Regina Maria
      • despre-nasterea-naturala10 lucruri pe care NU ți le spune nimeni despre nașterea naturală
      • nastere-la-medicoverNaștere la Medicover cu Dr. Ana Mihaela Chioveanu, un înger pe Pământ. Mi-a acordat o atenție specială, oricând și la orice oră, eu făcând aproape toate complicațiile sarcinii
      • nastere-vaginala-epiziotomieDupă 4 nașteri naturale, toate cu epiziotomie, am rămas cu o formă ușoară de incontinență urinară la efort
      • cezariana-de-urgenta-bataile-inimii-copilului-erau-scazuteNu mai putem aștepta, bătăile inimii copilului scad și trebuie să facem cezariană de urgență
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • probleme-vara-copiiCum evităm 8 pericole reale pe timp de vară. Ghid complet pentru părinți
      • nutrienti-esentiali-bebe16 nutrienți esențiali de care are nevoie bebelușul tău în diferite etape ale dezvoltării
      • plimbare-bebe-vara7 Reguli pentru o plimbare reusită a bebelușului în zilele călduroase de vară
      • sindrom-moarte-subita-nou-nascut-enzima-lipsaCum poți afla dacă bebelușul are un risc crescut pentru sindromul morții subite a nou-născutului
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • bebe-hranit-cu-biberon-mama-in-spitalBebe a rămas acasă cu tati și o hrănea cu lapte praf, iar eu, în spital, mă mulgeam zilnic pentru că aveam sânii plini
      • experienta-alaptare-consultantMamică pentru prima oară și aventura alăptării. Contează enorm să ai pe cineva care să te încurajeze și să iți explice fără să te facă să te simți ultimul om
      • alaptare-dupa-nastere-bebe-nu-prindea-sanulLaptele a venit imediat, bebe mi-a fost adus rapid, dar… surpriză, nu reușea deloc să se atașeze la sân iar următoarele 3 zile și nopți le-a petrecut la fototerapie
      • nastere-in-maternitate-privataNu m-a vizitat niciun consultant în alăptare și NIMENI nu l-a verificat pe bebe să vadă dacă are fren
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatru4 Motive pentru care NU e bine să începem diversificarea alimentației bebelușului înainte de 6 luni
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • alimente-copii-dezvoltare-creierAlimentația corectă a copilului isteț, un potențial ajutor în dezvoltarea creierului + 10 Idei de rețete pentru o nutriție optimă
      • retete-ciorbe-sanatoase-copii-ca-la-mama-acasaCe CIORBIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici și tot atâtea amintiri ale copilăriei
      • masa de pranz retete supa copii ca la mama acasaCe SUPIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici și tot atâtea amintiri ale copilăriei
      • pranzul-la-copii-felul-2-retete-ca-la-mama-acazaPrânzul pentru copii – Felul II. Top 10 Rețete preferate de copii, la loc de cinste în amintirile celor mari
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • diabet-copiiDiabetul la copii: simptome, diagnostic, tratament, complicații
      • muscatura-de-capusa-la-copii-cum-arata-o-capusaAjutor, ne-a mușcat căpușa! Tratamentul corect, simptomele bolii Lyme, complicații – Tot ce trebuie să știe părinții
      • soc-anafilactic-copil-tratamentȘocul anafilactic. Primul ajutor împotriva unei reacții alergice severe la copil
      • creiurul-copilului-in-timpul-unui-tantrumCe se întâmplă în creierul copilului în timpul unui tantrum? Iată de ce nu se poate calma
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
      • copil-se-joaca-pe-telefon-robloxO cameră de gazare nazistă într-un joc video (ROBLOX) jucat de copii din întreaga lume
      • dulciurile-copilariei-idei-desert-copii-3-aniRețete, povești și nostalgie – Dulciurile copilăriei – 10 Deserturi ușor de preparat, greu de refuzat (de la 3 ani)
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • mama-cu-2-copiiTu, al doilea meu copil, ești special! Cu tine, viața mea e mai completă decât mi-aș fi imaginat-o vreodată
      • tata-fericit-cu-fiica-in-brateScrisoare pentru soțul meu: Ești făcut să fii TATĂ de FATĂ! Cel mai mult mă bucură că vei fi acolo, întotdeauna, pentru ea!
      • tatal-alcoolicTatăl alcoolic. Ce trebuie să facă mama, cum este afectată viața unui copil care crește lângă un tată dependent de alcool
      • mama-obosita-cu-fetita-eiCând mă simţeam obosită, el mereu avea pretenţii, ba să îi fac masaj la spate şi la picioare, ba iar ceaiuri sau cafele şi multe altele
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » 1-3 ani » Imunitate copii » Cele 3 VITAMINE care susțin și influențează sistemul imunitar

    Cele 3 VITAMINE care susțin și influențează sistemul imunitar

    Din categoria: Imunitate copii, Răceala la copii

    vitaminele imunitatii

    Iarna aceasta trebuie să rămânem sănătoși, să ajutăm cât putem de mult sistemul nostru imunitar să ne protejeze în fața răcelilor și gripelor de sezon. Pentru asta, avem nevoie de vitamine. Pe care le putem procura din suplimente alimentare sau dintr-o alimentație sănătoasă. De tine depinde!

    Substanțele nutritive cu care ne hrănim, adică mâncarea noastră, nu are doar rolul de a ne hrăni. Ceea ce mâncăm ne ajută la fel de mult să rămânem sănătoși. Asta nu înseamnă că nu vom mai contracta niciun virus care să ne facă să răcim ori să facem gripă, ci doar că ne ajută să trecem mai ușor peste boală.

    Auzim astăzi tot mereu vorbindu-se despre „forme ușoare“ ale bolilor. Este vorba despre niște organisme care fac simptome mai ușoare ale bolii (răceală, gripă, chiar și COVID), pentru că sistemul lor imunitar funcționează și este mereu întreținut de stilul lor de viață sănătos. Ce fac, deci, oamenii care trec mai ușor peste boli? Ce vitamine minune nu le lipsesc din alimentație?

    Vitaminele imunității

    În ziua de azi, mereu stresați, cu o alimentație dezechilibrată, trăind în aglomerări urbane poluate și plângându-ne de lipsa mișcării, fiecare avem nevoie de o stimulare a sistemului imunitar. Altfel spus, de vitamine. Cu atât mai mult cei mici și foarte mici, care cresc si trebuie sa se dezvolte sănătos.

    Vitamina C – lipsa ei crește frecvența și durata răcelilor

    În topul eficienței când vine vorba despre susținerea sistemului imunitar, vitamina C este de departe cea mai bună în anihilarea virusurilor și a bacteriilor.

    Cum face asta? Un nivel optim de vitamina C în organism stimulează producția de limfocite C, celulele sistemului imunitar care luptă nu doar cu bacteriile și virusurile, ci și cu celulele canceroase. Pe de altă parte, vitamina C acționează ca antioxidant care combate radicalii liberi, adică ne protejează de poluare și de infecții, care slăbesc rezistența organismului în fața bolilor.

    Vitamina C – De unde o luăm?

    Catina ocupa primul loc in topul alimentelor bogate in vitamina C, continand 2500 mg per 100 grame de produs, motiv pentru care a fost numita „ginsengul romanesc”. Pe locul 2, cu o concentratie de vitamina C de 2000 mg per 100 g, se afla macesele. Acestea pot fi consumate sub forma de ulei de macese, ceai, macerat sau pulbere, de preferat dimineata, pe stomacul gol. Coacazele negre contin 200 mg de vitamina C la 100 g, precum si o cantitate mare de fier si potasiu, fapt care le transforma intr-un aliat de incredere al sanatatii.

    Vitamina C se găsește în citrice, așa cum știe toată lumea. Alte surse bune de vitamina C sunt toate fructele de pădure, merele (in special cele verzi), piersicile, banane, precum și în alte alimente, cum ar fi varza, spanacul, conopida, salata verde, ardeiul gras verde, roșiile, cartofii dar și mereul uitatul pătrunjel verde. Vestea bună e că dacă mâncăm variat și cât mai multe fructe și legume care conțin vitamina C, poți acoperi doza zilnică recomandată de vitamina C de care ai nevoie.

    Consumat in stare cruda, kiwi asigura un aport de 90 mg/100 g. Cu alte cuvinte, un singur fruct kiwi are capacitatea de a furniza aproximativ 125% din doza zilnica necesara de vitamina C. Intre legumele bogate in vitamina C, broccoli ocupa primul loc, avand o concentratie egala cu cea a fructului kiwi. Prin preparare termica, pierde o mare parte din continutul de vitamina C.

    Atenție cum le prepari! Aproximativ 90% din vitamina C din dieta noastră provine din fructele și legumele proaspete. Vitamina C se distruge prin fierbere la temperaturi mai mari de 45 de grade Celsius. Optează pentru fierberea la aburi a legumelor, nu direct în apă clocotită și gătește-le un timp cât mai scurt. Ori consumă-le proaspete, pentru a te bucura din plin de beneficiile nutriționale ale acestora!

    Simptomele lipsei de vitamina C. Oboseala, irascibilitatea, pierderea bruscă în greutate, durerile musculare și articulare, infecțiile frecvente (răceli, gripe) sunt semne că vitamina C lipsește din organism.

    Doza zilnică recomandată. Femeile gravide și cele care alăptează au nevoie de cantități mai mari de vitamina C. Copiii până în 10 ani au nevoie de 30 mg/zi. Copiii de la 11 ani și adulții au nevoie de 35, respectiv 40 mg/zi.

    CITEȘTE ȘI: Diferențe și asemănări între gripă, răceală și infecția cu coronavirus la copii

    Vitamina D – butonul de activare a sistemului imunitar

    Nelipsită în ultima vreme din recomandările specialiștilor internaționali, vitamina D, cel mai important rol al acestei vitamine este de apărare tocmai împotriva infecțiilor.

    Cum influențează sistemul imunitar? Se pare că celulele sistemului imunitar prezintă receptori pentru vitamina D și răspund la acțiunea acestora. Altfel spus, vitamina D este cheia activării sistemului imunitar. Evident că răspunsul oferit de vitamina D în cazul unor infecții ține de nivelul ei în organism.

    De unde o luăm? Spre deosebire de celelalte vitamine, vitamina D se poate produce și în piele atunci când ne expunem la soare. Sunt suficiente doar 20 de minute! Așa se asigură cea mai mare parte din necesarul zilnic. În sezonul rece, când expunerea la soare este mai redusă, se impune procurarea ei din dietă. Cele mai bune surse sunt alimentele de origine animală. Uleiul de ficat de cod este cea mai bună sursă de vitamina D (D3). O singură linguriță asigură doza zilnică necesară. Dar poți asimila vitamina D din pește gras, precum somon, macrou, ton, sardine, creveți, dar și din gălbenuș, iaurt, suc de portocale, lapte și cereale. Vitamina D de origine vegetală (D2) este mai greu de obținut, ea regăsindu-se în ciupercile care au crescut la soare.

    Simptomele lipsei de vitamina D. Oamenii triști, obosiți și somnolenți, cei care au dureri musculare și osoase ori rezistență fizică scăzută, nou-născuții care transpiră abundent la nivelul capului prezintă simptome ale lipsei vitaminei D din organism.

    Doza zilnică recomandată. Principala sursă de vitamina D este expunerea pielii la soare. În timpul sezonului rece, dieta poate furniza doar 10% din necesarul de vitamina D, spun specialiștii. Pentru a obține necesarul din dietă, ar trebui să mâncăm 100 g de hering zilnic și 6-10 g de ulei de ficat de cod. Desigur, vitamina D poate fi obținută și din suplimente alimentare, care se administrează la recomandarea medicului.

    CITEȘTE ȘI: Vitamina D este de o importanță majoră în primii ani de viață, mai ales pentru copiii alăptați exclusiv

    Vitamina A – crește răspunsul anticorpilor la antigeni și la activitatea antivirală

    Vitamina A este cunoscută că asigură sănătatea pielii și a mucoaselor. Numită și „vitamina anti-infecții“, datorită rolului său important în susținerea sistemului imunitar, vitamina A este esențială pentru sănătatea multor funcții ale organismului, printre care și pentru menținerea și întinerirea țesuturilor epiteliale din piele. Vitamina A se găsește sub două forme:

    • forma de origine animală, retinolul, care este înmagazinat în organism;
    • forma de origine vegetală, betacarotenul, care este convertit în retinol dacă nivelul din organism nu este suficient.

    Cum influențează sistemul imunitar? Vitamina A este necesară pentru sănătatea tegumentelor și protecția împotriva infecțiilor. Este un puternic antioxidant și îmbunătățește imunitatea, oferind protecție și împotriva multor forme de cancer.

    Vitamina A îmbunătățește funcțiile celulelor albe din sânge și crește răspunsul anticorpilor la antigeni și la activitatea antivirală. Acidul retinoic menține structura normală și funcția țesuturilor epiteliale și a mucoaselor din plămâni, trahee, piele, cavitatea bucală și în tractul gastrointestinal. Exact acele țesuturi care, dacă sunt sănătoase, servesc ca primă linie de apărare în sistemul imunitar, reprezentând o barieră de protecție dincolo de care agenții patogeni nu pot pătrunde.

    Care sunt sursele? Vitamina A se găsește în cantitate mare în ficatul de vită, precum și în cel de vițel, o altă sursă fiind ficatul de pui și de curcan. Laptele de vacă și ouăle (ambele ecologice) sunt alimente care, prin consum, ne pun la dispoziție vitamina A de care avem nevoie. Să nu uităm de morcovi, dovleac, cartof dulce, ardei gras, gogoșari, roșii, consumate în stare cât mai proaspătă, cum ar fi în salate. Uleiul de pește conține multă vitamina A, la fel ca untul, dar și fructele, precum caisele, portocalele, pepenele galben sau roșu, prunele uscate și crude, papaya. Toate fructele și legumele de culoare portocalie, roșie și galbenă sunt surse de vitamina A.

    INFO Clubul Bebelușilor:

    Gătitul, stocarea sau prelucrarea alimentelor nu afectează semnificativ cantitatea sau absorbția vitaminei A!

    Simptomele lipsei de vitamina A. Carența de vitamina A se manifestă prin infecții respiratorii frecvente sau infecții digestive, tulburări în dezvoltare și creștere la copii, faringite, insomnii, anxietate, nervozitate, enterocolite, căderea părului, afecțiuni psihice sau ale glandelor sexuale.

    Doza zilnică recomandată. În primele 6 luni de viață, bebelușii au nevoie de 1.400 UI (unități internaționale), apoi doza necesară scade la 1.000 UI. După primul an de viață, DZR este de 830 UI, apoi între 4 și 6 ani este de 1.000 UI; 7-9 ani – 1.300 UI; 10-12 ani – 2.000 UI.

    Vitamina A este toxică pentru făt și poate determina malformații congenitale grave (spina bifida, spre exemplu) dacă este luată în doze zilnice care depășesc 10.000 UI. Medicii recomandă ca femeile gravide sau care vor să rămână însărcinate să limiteze doza de vitamina A la maximum 5.000 UI pe zi.

    CITEȘTE ȘI: Nu te juca cu imunitatea copilului!!!

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Laura Udrea - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: octombrie 22, 2020 1:12 pm | Data modificare: decembrie 13, 2021 9:03 am

    Articol anterior: « 5 Pași de urmat atunci când cumperi hăinuțe pentru copii
    Articolul urmator: 10 ponturi pentru a începe diversificarea naturală (BLW) cu succes »

    Citeste si :

    alimente imunitate copii
    Imunitatea copilului – Ce alimente minune să îi oferi
    Imunitatea copilului este o chestiune care-i preocupa pe toti parintii. Diferentele in ceea ce priveste sistemul imunitar la copii sunt […]
    Prevenirea racelilor la copii
    Prevenirea răcelilor la copii este posibilă prin aceste 6 obiceiuri sănătoase
    Desi sperie pe multi parinti, care le privesc ca pe ceva de neevitat, racelile nu sunt un capat de tara. […]
    copilul-raceste-des-motiv-de-ingrijorare.jpg
    Copilul raceste des – motiv de ingrijorare?
    Nu este niciodata usor sa iti vezi copilul bolnav. De cele mai multe ori banala raceala va reprezenta doar un […]
    curatenie multa asociata cu alergii la bebelusi
    Prea multă curățenie poate duce la scăderea imunității și la alergii. Supraprotejarea copilului nu este neaparat un lucru bun
    Excesele nu sunt bune, nici macar excesul de igiena! Afla de ce este important ca bebelusul sa ia contact cu […]
    sistem imunitar slabit la copii
    Ce determină un sistem imunitar slăbit? De ce este copilul atât de sensibil?
    Te-ai intrebat de multe ori de ce copilul tau raceste mereu? De ce este atat de sensibil? De ce este […]
    copil mereu racit
    Ajutor! Copilul meu este mereu RĂCIT, ce e de făcut? Există 3 aspecte cărora trebuie să le acorzi atenție
    Exista destul de multi parinti care traiesc cu senzatia ca micutul lor este racit in permanenta. De la inceputul toamnei, […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Bebe a rămas acasă cu tati și o hrănea cu lapte praf, iar eu, în spital, mă mulgeam zilnic pentru că aveam sânii plini
      Bebe a rămas acasă cu tati și o hrănea cu lapte praf, iar eu, în spital, mă mulgeam zilnic pentru că aveam sânii plini
    • Cum evităm 8 pericole reale pe timp de vară. Ghid complet pentru părinți
      Cum evităm 8 pericole reale pe timp de vară. Ghid complet pentru părinți
    • Fontanelele bebelușului. În ce ordine se închid și când e cazul să ne îngrijorăm
      Fontanelele bebelușului. În ce ordine se închid și când e cazul să ne îngrijorăm
    • Bebelușul nu doarme noaptea? Doi factori explică acest ritm dezordonat de somn la nou născut
      Bebelușul nu doarme noaptea? Doi factori explică acest ritm dezordonat de somn la nou născut
    • Meniu de vară pentru copiii diversificați (mai mari de 1 an)
      Meniu de vară pentru copiii diversificați (mai mari de 1 an)
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2022 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
      • Nașterea la Regina Maria
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Burtici Fericite
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Ghidul Mamelor
    • Mama
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Ghidul Mamelor
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor