Stiai ca nu este obligatoriu sa-i administrezi copilului tau siropuri de tuse din farmacie, pline de conservanti, coloranti, arome si alte chimicale? In cel mult 12 ore poti obtine in casa un sirop de tuse ieftin, sanatos si eficient, care va trata deopotriva si gatul inflamat al celui mic!
Rosul in gat si tusea sunt la fel de obisnuite in copilarie ca si joaca! Dar da, suntem de acord cu tine, poate deveni exasperant sa cumperi tot felul de siropuri scumpe din farmacii si sa constati ca efectul lor este minim.
Solutia este simpla si la indemana oricui. Exista retete usoare pentru siropuri perfect naturale, preparate in casa, fara coloranti, conservanti sau alte chimicale, eficiente si lipsite de efecte secundare.
Idei de sirop preparat in casa pentru dureri in gat si tuse
Decoctul de ceapa, denumit si ceai de ceapa, este un remediu deosebit de eficient in cazul tusei.
In 250ml de apa se adauga doua cepe mici, spalate, cu tot cu coaja. Ele se fierb timp de 10-15 minute. Ceaiul astfel obtinut se strecoara, se raceste, se adauga miere si se consuma cu lingurita.
Daca in ceai adaugi miere, i-l poti oferi copilului incepand dupa varsta de un an. Daca il oferi neindulcit, sau indulcit cu glucoza, il poti administra si mai devreme, cu conditia desigur ca diversificarea sa fi fost inceputa iar copilul sa fi primit deja ceapa.
Siropul de ceapa este la fel de eficient si mai usor de administrat pentru ca se ofera in doza mai mica si pentru ca este dulce.
Ceapa se spala si se taie felii. Intr-un borcan de sticla curat se aseaza pe fund ceapa, peste care se pune un strat de miere. Deasupra se aseaza o alta felie de ceapa si un nou strat de miere, iar straturile se alterneaza astfel pana la umplerea recipientului. Un adaos de scortisoara sau de zeama de lamaie ii poate spori proprietatile antibacteriene si ii confera un plus de savoare.
Dupa 8-12 ore poate fi consumat. Cate o lingurita de 3-4 ori pe zi ar trebui sa te ajute sa scapi de tuse. Se da copiilor cu varste de peste un 12-18 luni.
Ceaiul de nuci este un alt remediu cunoscut si foarte eficient. La 3 cani de apa care clocotesc se adauga 5 nuci spalate si crapate, care se fierb pentru 10 aminute. Ceaiul se bea caldut si neindulcit.
Avand in vedere ca nucile au potential alergen si se recomanda a fi introduse in alimentatie abia dupa varsta de un an, iti recomandam sa astepti pana atunci cu acest sirop si sa il testezi pe cel mic inainte de a i-l administra.
Siropul de patlagina face cu siguranta parte din amintirile legate de copilaria ta. Insa siropul de patlagina poate fi preparat si in casa, din ingrediente cunoscute, fara adaosuri de conservanti.
Intr-un borcan de sticla se pun straturi alternante de frunze de patlagina si miere. Amestecul se lasa la temperatura camerei 6-12 ore, dupa care se pune in bain marie pana ce apa da in clocot. Dupa ce se raceste, siropul se administreaza cate 3 lingurite pe zi.
Desigur, il vei da copiilor mai mari de un an.
Siropul de hrean poate suna destul de provocator, dar te asiguram ca eficienta lui a fost testata. Da pe razatoare o radacina de hrean si amestec-o intr-un sfert de cana de miere. Dupa ce sta cateva ore, se va consuma, cate 3 lingurite pe zi.
Pe langa efectele benefice in calmarea tusei, hreanul este si un antitermic natural. Acest sirop merge insa mai bine la copiii mai marisori, de macar 3 ani, avand in vedere potentialul iritant gastric al hreanului.
Mierea cu lamaie este un alt remediu eficient impotriva tusei si pentru rosu in gat. Nu mai spunem despre vitamina C din lamaie sau despre rolul antimicrobian la mierii!
Zeama de la o lamaie se amesteca cu cateva lingurite de miere. Se ia cate o lingurita din amestec la fiecare acces de tuse si nu se mai consuma nimic altceva in urmatoarele 15-20 de minute. Ca si in cazul celorlalte preparate, se ofera dupa varsta de un an avand in vedere ca reteta contine miere.
Siropul din muguri de brad poate fi de asemenea preparat in casa.
Aproximativ 200g de muguri de brad se spala si se lasa 24 de ore in jumatate de litru de apa, apoi se dau in clocot. Se strecoara si se fierbe un sirop cu 500g de zahar. Se administreaza cate 2-3 lingurite pe zi.
Dupa cum stii, consumul de zahar este contraindicat inainte de varsta de un an. In acest caz insa credem ca se poate face o mica exceptie, avand in vedere eficienta siropului de brad in combaterea tusei si faptul ca siropurile de tuse din comert contin, de asemenea, zahar.
Ceaiul de cimbru este foarte bun in cazul tusei. Se prepara asemanator oricarei infuzii, se indulceste dupa ce s-a racit si prezinta avantajul ca are un gust foarte placut. De altfel, uleiul esential de cimbru asezat in vasul de aromaterapie seara, la culcare, iti creste sansele de a avea parte de o noapte linistita. Se poate oferi inca de la varsta de 8 luni, daca este necesar, testand desigur daca micutul nu este alergic. Se poate indulci cu putina glucoza.
Siropul de ridiche neagra este un foarte bun expectorant. Se ia o ridiche, se taie in jumatate, se scobeste putin din miez si se pune o lingura de miere inauntru. Se lasa la frigider peste noapte. Dimineata, in scobitura se formeaza un lichid rezultat din amestecul sucului de ridiche cu mierea. Daca micutul tau consuma deja miere, deci are peste un an, il poti folosi cu succes !
Tu ce remedii naturiste folosesti atunci cand micutul tau tuseste? Care ti s-a parut cel mai eficient?
CITEȘTE ȘI: Roșul în gât la copii
