• Skip to primary navigation
  • Sari la continut
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Simptome sarcina: Primele semne ca esti gravida
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcina
      • Calcul greutate sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Infectii la gravide
      • Ingrijirea gravidei
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Sexul copilului
      • Gravida si racita – Ce e de facut?Gravidă È™i răcită | Ghid al medicamentelor sigure în sarcină
      • însărcinată cu o fetiță sau cu un băiat8 Semne care îți arată că eÈ™ti însărcinată cu fetiță sau băiat
      • Durerea de cap (migrena) în sarcinăDurerea de cap (migrena) în sarcină | Cauze È™i soluÈ›ii
      • FIV cu ajutor de la stat continuă È™i în 2019Fertilizare in vitro (FIV) cu ajutor de la stat continuă È™i în 2019
  • Nasterea
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregatire nastere
      • Travaliul
      • Nasterea naturala
      • Nasterea prin cezariana
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
      • Recuperarea dupa nastere
      • ContracÈ›iile înainte de naÈ™tereContracÈ›iile înainte de naÈ™tere | Intrarea în travaliu
      • Nasterea provocata - Cum se poate declansa nasterea?Nasterea provocata – Cum se poate declansa travaliul?
      • Voi naÈ™te un copil cu sindrom DownVoi naÈ™te un copil cu sindrom Down!
      • Primele 24 de ore după cezarianăPrimele 24 de ore după cezariană
  • Bebelusul
      • Primul An
      • Nou nascutul
      • Bebelusul luna de luna
      • Colici la Bebelusi
      • Totul despre bebelusi
      • Alimentatia bebelusului
      • Sanatatea bebelusului
      • Despre botezul ortodox
      • Dezvoltarea bebelusului
      • Ingrijirea bebelusului
      • Somnul bebelusului
      • Plansul bebelusului
      • Puseuri de Crestere
      • Dintii de lapte
      • Febra la copii
      • Hranirea cu lapte praf
      • Despre Vaccinuri
      • Dezvoltarea limbajului
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Pentru bebelusi
      • Jucarii bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Spasmul hohotului de plânsPlânsul care duce la leÈ™in | Spasmul hohotului de plâns un eveniment în care copilul NU respiră
      • copii care nu fac vaccinCe copii NU au voie să facă VACCIN | ContraindicaÈ›ii È™i precauÈ›ii la vaccinare
      • RespiraÈ›ie È™uierătoare? Ce să NU faci în tratamentul bronÈ™ioliteiRespiraÈ›ie È™uierătoare? Ce să NU faci în tratamentul bronÈ™iolitei
      • AtenÈ›ie la cele 5 afecÈ›iuni care se agravează când vine frigulAtenÈ›ie la cele 5 afecÈ›iuni care se agravează când vine frigul
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alaptarea la inceput
      • Alimentatia in alaptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebelusi alaptati
      • Sprijin pentru alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Intarcarea bebelusului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • Bebe se îneacă în timp ce este alaptatBebe se îneacă în timp ce este alaptat
      • laptele matern să fie egalat de o formulă de lapte prafAr putea laptele matern să fie egalat de o formulă de lapte praf?
      • Pot să beau cafea în timp ce alăptezPot să beau cafea în timp ce alăptez?
      • anestezia stomatologică È™i alăptareAdevărul despre anestezia stomatologică în sarcină È™i alăptare
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturala (BLW)
      • Introducerea alimentelor solide
      • Piureuri pentru bebelusi
      • Introducerea fructelor la bebelusi
      • Legumele la bebelusi – Cand se introduc
      • Introducerea Cerealelor
      • Introducerea Proteinelor
      • Când se introduce griÈ™ul la bebeluÈ™i + REÈšETECând se introduce griÈ™ul la bebeluÈ™i + REÈšETE
      • Primele reÈ›ete pentru bebelusi pe luni la începutul diversificăriiPrimele reÈ›ete pentru bebelusi pe luni la începutul diversificării
      • Metode sănătoase de gătitMetode sănătoase de gătit – Cum pregătim alimentele pentru bebeluÈ™i
      • Cum învățam bebeluÈ™ul să mesteceCum învățam bebeluÈ™ul să mestece
  • Retete bebelusi
      • Retete 6-12 luni
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • idei de combinaÈ›ii pentru bebelusi cu branza de vaciBebe NU papă BRÂNZÄ‚ de VACI! Voi în ce reÈ›ete o combinaÈ›i?
      • Bebe NU mănâncă OU! ReÈ›ete ce conÈ›in ouBebe NU mănâncă OU! Idei de reÈ›ete ce conÈ›in ou
      • Bebe NU papă ficat de pasăreBebe NU papă ficat de pasăre! ÃŽn ce reÈ›ete dosim ficățeii?
      • GăluÈ™te pufoaseGăluÈ™te pufoase. ReÈ›eta secretă ca să iasă perfect
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Despre AP
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
        • Cuplu si sex
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Alimentatia pe timp de iarna pentru o sanatate puternicaCe alimente mâncăm iarna ca să rămânem sănătoÈ™i
      • Copilul abuzatCopilul abuzat. Cum recunoÈ™ti semnele de abuz È™i ce trebuie să faci
      • IMG-4422In vacanță la Disneyland Paris
      • 20 feluri de mâncare pentru copii | Ghid culinar de vară20 feluri de mâncare pentru copii | Ghid culinar de vară
  • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Activitati educative
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita sau bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • Alimentatia pe timp de iarna pentru o sanatate puternicaCe alimente mâncăm iarna ca să rămânem sănătoÈ™i
      • copii care nu fac vaccinCe copii NU au voie să facă VACCIN | ContraindicaÈ›ii È™i precauÈ›ii la vaccinare
      • AtenÈ›ie la cele 5 afecÈ›iuni care se agravează când vine frigulAtenÈ›ie la cele 5 afecÈ›iuni care se agravează când vine frigul
      • Copilul tuÈ™eÈ™te È™i face febră desCopilul tuÈ™eÈ™te È™i face febră des. Unde greÈ™im?
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Povesti pe intelesul copiilor
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • ghetutele de Mos NicolaeCine a fost Sfântul Nicolae? De ce se pun cizmuliÈ›ele la geam?
      • Copilul abuzatCopilul abuzat. Cum recunoÈ™ti semnele de abuz È™i ce trebuie să faci
      • copilul muscaCând copilul muscă: motive si cum îl dezveÈ›i
      • PacheÈ›elul pentru gradinita si È™coalăPacheÈ›elul pentru È™coală – Idei sănătoase È™i haioase la caserolă
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Mame care ne inspira
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • baby3 afecÈ›iuni frecvente în rândul bebeluÈ™ilor
      • concurs Fb 12.2019Regulament Concurs HiPP | Produsul HiPP nr. 1 în 2019
      • detergent bioMamele ar alege NATURAL! (p)
      • Când e necesar să le oferim copiilor suplimente de vitamineCând e necesar să le oferim copiilor suplimente de vitamine?
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » Diversificarea » Introducerea alimentelor solide » Meniu de vară pentru copiii diversificați

    Meniu de vară pentru copiii diversificați

    Autor: Laura Udrea Din categoria: Introducerea alimentelor solide, Alimentatia bebelusului

    Cum ar trebui să arate lista de cumpărături vara, ce ar trebui să pape un copil cu o alimentație diversificată, precum și câteva idei istețe și gustoase pentru pofticios vei descoperi citind articolul care urmează.

    Meniu de vară pentru copiii diversificați

    „Vara nu-i ca iarna“, spunea un celebrul politician la un moment dat. Și pe bună dreptate! Când vine vara schimbi îmbrăcămintea, activitățile în aer liber, starea de spirit, dar și meniul. Atât la adulți, cât și la cei mici.

    De ce ar trebui schimbat meniul vara

    În primul rând pentru că e cald. Iar căldurile toride duc la scăderea apetitului pentru mâncare dar, de ce să nu recunoaștem, și la scăderea „apetitului“ pentru a găti mâncăruri ce stau mult pe foc. Cine ar vrea să sufle aer cald în termometrele și așa încinse, nu-i așa?

    În al doilea rând pentru că geme piața de mâncare sănătoasă. Căldura aia nesuferită coace legumele și fructele și ni le aduce în farfurie. Vitamine, minerale, fibre și substanțe nutritive naturale. Cine n-ar profita? Mai ales că la scăderea apetitului pentru mâncare nu se înscrie și scăderea apetitului pentru dulce, care crește în această perioadă.

    Vara aduce în mod normal o dietă ușoară și plină de sănătate, o pauză binemeritată pentru organism de la grăsimile ingerate în sezonul rece.

    Cum arată lista de cumpărături vara

    Vara mergi la cumpărături de alimente mai des decât în sezonul rece. Piața e plină de bunătăți pe care, doar văzându-le, le poftești. Sfatul nutriționiștilor este foarte clar în privința meniului de vară: 3 mese principale și chiar mai multe gustărici pe timpul zilei, cu condiția ca acestea să fie formate din fructe, legume și lactate care răcoresc.

    Nu uita de apă! Consumul de lichide ar trebui mărit pe timpul verii, iar apa consumată umple burticile celor mici. Fără a fi luați în derâdere, apa consumată în timpul unei zile caniculare poate fi considerată drept una dintre gustările zilei.

    Carnea consumată în sezonul cald trebuie să fie slabă, iar în categoria proteine poate intra oul, soia, fructele în coajă lemnoasă, brânza de vaci, iaurtul și smântâna.

    Nu uita de condimente, cu atât mai bine dacă sunt proaspete, așa cum le găsești vara în piață.

    În felul acesta, iată cum arată lista de cumpărături:

    • fructe de pădure
    • caise
    • piersici
    • nuci
    • fulgi de ovăz
    • pepene roÈ™u
    • morcovi
    • pătrunjel
    • È›elină
    • roÈ™ii
    • castraveÈ›i
    • broccoli
    • ouă
    • busuioc
    • cimbru
    • usturoi
    • ceapă

    Aceasta este o listă de cumpărături adaptată la anotimpul căldurilor. Însă un copil diversificat ar trebui să poată mânca mult mai multe alimente. Împărțite pe grupe alimentare din care nutriționiștii recomandă numărul porțiilor zilnice, acestea sunt adevărați distribuitori de sănătate.

    Ce (și cât) ar trebui să mănânce un copil diversificat

    Diversitate este cuvântul-cheie al unei alimentații sănătoase. Dar nu e valabil numai pentru dieta celui mic, ci și pentru noi, adulții. De aceea, după ce s-a făcut introducerea alimentelor în meniul copilului, toată familia ar trebui să servească aceleași mese pline de vitamine, minerale și substanțe nutritive, cu alimente variate ce fac parte din cel puțin trei grupe alimentare.

    Și pentru că tot vorbim despre grupele alimentare, îți creionăm mai jos care sunt acestea, ce conțin și mai ales câte porții din acele alimente trebuie consumate zilnic. Recomandările sunt pentru copiii mai mari de 1 an.

    GRUPA LEGUMELOR ȘI A FRUNZELOR VERZI (3 porÈ›ii pe zi) – sursă sănătoasă de fibre

    • legume roÈ™ii sau portocalii (morcov, ardei, roÈ™ii);
    • legume verzi (varză, broccoli, salată verde, spanac, castravete, dovlecel);
    • legume albe (cartofi, usturoi, conopidă, ciuperci, ceapă);
    • leguminoase (mazăre, fasole, linte, soia).

    GRUPA FRUCTELOR (2 porÈ›ii pe zi) – ne oferă fibre, vitamine È™i minerale

    • fructe de sezon (fructe de pădure, piersici, caise, cireÈ™e, mere, pepene galben È™i roÈ™u)

    GRUPA FÄ‚INOASELOR (6 porÈ›ii pe zi) – principala sursă de energie a organismului

    • pâine din grâu integral;
    • cereale (fulgi de ovăz, musli);
    • paste;
    • orez brun sau integral, hriÈ™că, bulgur, ovăz, orz integral, mălai integral.

    GRUPA LACTATELOR (3 porÈ›ii pe zi) – principala sursă de calciu

    • lapte (integral, cu 2% grăsime);
    • iaurt (natural, kefir, lapte bătut);
    • brânză de vaci.

    GRUPA PROTEINELOR (2porÈ›ii pe zi) – principala sursă de fier

    • somon, È™alău, păstrăv, piept de pui/curcan, muÈ™chi de porc;
    • ouă, brânză, iaurt, smântână;
    • migdale, nuci, fistic, caju, alune de pădure, arahide, chia, seminÈ›e de dovleac;
    • soia (lapte, brânză tofu).

    GRUPA GRÄ‚SIMILOR VEGETALE (3 linguriÈ›e zilnic la vârsta de 2-3 ani) – sursă de acizi graÈ™i

    • ulei de măsline
    • ulei de rapiță

    GRUPA GRÄ‚SIMILOR SATURATE, SARE, ZAHÄ‚R (max. 1 porÈ›ie pe zi) – nu au valoare nutritivă!

    • unt;
    • carne grasă;
    • untură;
    • smântână;
    • ulei de cocos, de palmier;
    • prăjituri;
    • mezeluri;
    • sosuri gata preparate.

    Rețete de vară pentru mofturoși

    Îi numim mofturoși pe acei copii care strâmbă din nas la legume și fructe și, în general, la mâncare sănătoasă. Din păcate trebuie să spun că acești copii nu se nasc așa, ci sunt rezultatul unor obiceiuri deprinse acasă, văzute adesea la adulții care îi educă. Desigur, alimentul sănătos poate fi oferit unui astfel de copil „ascuns“ printre alte ingrediente, ori după ce este înfometat sau în prezența altor copii, ori în alte medii, pentru a-i fi distrasă atenție. Obiceiuri alimentare deloc sănătoase!

    Cum ar trebui să arate niște meniuri ușoare, de vară, pentru un copil diversificat?

    Cam așa:

    Mic dejun:

    1. Iaurt cu piure de piersici (pentru mofturoși adaugă și puțină miere).

    2. Feliuțe de pâine prăjită cu gem de fructe și lapte.

    3. Smoothie cu lapte și fructe de pădure (îndulcit cu banană sau miere).

    Prima gustare:

    1. Cubulețe de fructe (pentru mofturoși înșiră-le pe ață ori pune-le pe bețe de frigărui).

    2. Fâșii de morcovi, castraveți și tulpini de țelină apio cu sos tzatziki (servește-le într-un pahar, înfipte în sos).

    3. 1 măr mic copt cu nucă pisată și scorțișoară (pentru mofturoși adaugă și sirop de cătină).

    Prânz:

    1. Supă cremă de rădăcinoase și crutoane făcute în casă (pentru mofturoși pune cimbru proaspăt pe crutoane).

    2. Mâncare de mazăre cu morcovi și piept de curcan (e OK și pentru mofturoși, mazărea este dulce).

    3. Musaca de cartofi, dovlecel și roșii (pentru mofturoși pregătește și un sos de iaurt cu usturoi).

    A doua gustare:

    1. Ciocolată de casă cu alune de pădure și fructe de pădure (e perfectă pentru mofturoși!).

    2. Clătite americane cu banane în aluat stropite cu sirop de arțar.

    3. Orez cu lapte și gem făcut în casă.

    Cină:

    1. Paste cu sos de roșii, pătrunjel verde și măsline (vor fi acceptate și acestea de către mofturoși).

    2. Orez basmati&sălbatic cu usturoi și salată de sfeclă coaptă cu lămâie.

    3. Budincă de macaroane cu brânză de vaci (dulce) sau cu telemea (sărată).

    0.0
    00

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: iulie 11, 2018 11:03 am | Data modificare: iunie 4, 2019 9:34 am

    Previous Post: « Care este cea mai bună apă pentru bebeluÈ™i?
    Articolul urmator: Regim alimentar în caz de boală: antidiareic, anticonstipaÈ›ie, antiviroze »

    Citeste si:

    apa bebelusi
    Cata apa trebuie sa bea bebelusii | Necesarul in functie de varsta si alimentatie
    In functie de varsta bebelusului si de modul de alimentatie, la san sau cu formule de lapte, hidratarea se poate […]
    Diversificarea alimentatiei la bebelusi – Recomandari OMS
    Diversificarea este una dintre cele mai importante schimbari in ceea ce il priveste pe micutul tau. Sistemul lui digestiv este […]
    Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 10-12 luni
    La 10 luni sistemul digestiv al bebelusului este apoape la fel de matur ca cel al unui adult. La aceasta […]
    diverisifcare bebelusi prea devreme
    Diversificarea alimentatiei la bebelusi – Nici prea devreme dar nici prea tarziu!
    Procesul de diversificarea a alimentatiei ii ajuta pe bebelusi sa-si foloseasca si sa-si dezvolte muschii masticatiei si sa se obisnuiasca […]
    schema diversificare alimentatie bebelusi
    Schema diversificare bebelusi | Diverisificare clasica
    Daca urmeaza sa incepeti diversificarea alimentatiei, ai citit toate articolele noastre despre acest subiect, ocazie cu care ai aflat principalele […]
    Cand incepem diversificarea alimentatiei sugarului?
    Laptele matern si formulele de lapte pot satisface nevoile nutritionale ale bebelusului pentru primele 6 luni, uneori chiar mai mult. […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Alimente cu risc mare de inec pentru copii inainte de 5 ani
      Alimente cu risc mare de inec pentru copii inainte de 5 ani
    • 3 afecÈ›iuni frecvente în rândul bebeluÈ™ilor
      3 afecțiuni frecvente în rândul bebelușilor
    • 3 Indicii ca bebelusul primeste destul lapte matern
      3 Indicii ca bebelusul primeste destul lapte matern
    • Cresterea si dezvoltarea normala in primul an al bebelusului
      Cresterea si dezvoltarea normala in primul an al bebelusului
    • Primele reÈ›ete pentru bebelusi pe luni la începutul diversificării
      Primele rețete pentru bebelusi pe luni la începutul diversificării

    Ne gasiti pe Facebook

    Facebook Pagelike Widget
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2019 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Conceptia si fertilitatea
      • Simptome sarcina: Primele semne ca esti gravida
      • Alimentatia in sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre de sarcina
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Despre sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
      • Sarcina pe saptamani
    • Nasterea
      • Bagajul de maternitate
      • Pregatire nastere
      • Travaliul
      • Nasterea naturala
      • Nasterea prin cezariana
      • Recuperarea dupa nastere
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Bebelusul
      • Primul An
      • Nou nascutul
      • Bebelusul luna de luna
      • Despre botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sanatatea bebelusului
      • Colici la Bebelusi
      • Dezvoltarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebelusi
      • Dintii de lapte
      • Ingrijirea bebelusului
      • Somnul bebelusului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelusul luna de luna
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alaptarea la inceput
      • Alimentatia in alaptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebelusi alaptati
      • Sprijin pentru alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Intarcarea bebelusului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturala (BLW)
      • Introducerea alimentelor solide
      • Introducerea fructelor la bebelusi
      • Legumele la bebelusi – Cand se introduc
      • Introducerea Cerealelor
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete 6-12 luni
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Despre AP
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Cuplu si sex
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita sau bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Povesti pe intelesul copiilor
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
    • Stiri
      • Actiuni umanitare
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    Acest website utilizeaza cookies. Continuarea navigarii reprezinta acceptul dumneavoastra de utilizare cookies.Sunt de acordAfla detalii