• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni GRIPA LA COPII ÎMBRĂȚIȘĂRILE HUGGIES

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • analize si investigatii inainte de a ramane insarcinataAnalizele de sânge și investigațiile recomandate înainte de sarcină | Interviu cu Dr Ruxandra Cigăran, medic specialist obstetrică-ginecologie
      • bebelus-nascut-cu-aticorpi-la-coronavirus_Bebeluș născut cu anticorpi împotriva noului coronavirus. Mama s-a infectat în săptămâna 10 de sarcină
      • bebe din burta poate plangeBebelușul din burtică poate plânge pentru a comunica foamea, oboseala, frica sau doar pentru a te informa că vrea o mângâiere
      • nume-de-regi-regine-principese-baieti-feteNume de regi și regină, principe și principesă pentru copii inspirate din Familia Regală a României
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Povești de Naștere
      • Nou Născutul
      • Alăptarea la început
      • Calculator culoare ochi bebe
      • cezariana ce se intampla dupa nastere7 lucruri pe care NU ți le spune nimeni după cezariană
      • alaptarea la sanNașterea și alăptarea în contextul COVID-19
      • nastere-gemeni-pandemie-bucur_Povestea gemenilor Ela și Vlad născuți prematur în plină pandemie la maternitatea Bucur – Cea mai curajoasă fetiță din întreaga galaxie și cel mai curajos aventurier
      • eliminare lohii nastere naturala cezariana durata culoareEliminarea lohiilor după naștere are loc în 3 etape. Cât durează și cum se modifică culoarea sângerării
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Trusa de urgență de acasă
      • Dezvoltare bebeluși
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Dinții de lapte
      • Febra la copii
      • Alimentatia bebelusului
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Botezul ortodox
      • Despre Vaccinuri
      • Bebeluși alăptați
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • bebelusul cresteCând bebelușul meu n-a mai fost bebeluș…
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • suzeta la bebe avantaje si riscuriMerită să-l înveți pe bebe cu suzeta? Pe măsură ce copilul crește pot să apară unele riscuri
      • febra la copii in ce boli apare15 semnale de alarmă ale nou-născutului care te trimit de urgență la medic!!
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alaptare-exclusiva-6-luni-intarcare-dupa-2-aniFetița mea a fost alăptată exclusiv până la 6 luni și încă nu am înțărcat-o! Are acum 2 ani și 10 luni.
      • alaptare-tatianaSoacra veșnic era foarte îngrijorată că îi moare nepoata de foame. Mă întreba mereu de ce mă chinui și nu dau lapte praf
      • alaptarea la sanNașterea și alăptarea în contextul COVID-19
      • sentiment de liniste si sigutata la sanul mamei bebelus alaptatStiu sigur că ambii copii aveau un sentiment de liniște si siguranță la sân. Fie că erau necăjiti, bolnavi, speriați, îndurerați, orice, sânul îi facea să se simtă mai bine
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • carnea la bebelusi ce fel de carne se ofera in diversificareBebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
      • cum se incepe diversificarea naturala la bebelusi cu succes10 ponturi pentru a începe diversificarea naturală (BLW) cu succes
      • grupe alimente autodiversificare bebelusiRolul fiecărei grupe de alimente în autodiversificare și ce nu este permis
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • retete-cu-kaki-pentru-bebelusiRețete cu kaki pentru bebeluși și copii
      • turta-dulce-pentru-copii-fara-zaharTURTĂ DULCE îndulcită cu curmale! Desertul adorat de copii
      • reteta saratele copiiSărățele fragede de casă pentru copii. Cea mai simplă și delicioasă rețetă!
      • idei de combinații pentru bebelusi cu branza de vaciBebe NU papă BRÂNZĂ de VACI! Voi în ce rețete o combinați?
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Mame care ne inspira
      • Parinti si Bebe in cosPrimul Crăciun cu bebe în pandemie. Stăm acasă. Păstrăm distanța. Ne bucurăm de bebe. De liniște. De noi.
      • relatia cu buniciiNu am putea nimic fără voi! Mulțumim bunicilor pentru implicare, răbdare, dragoste, pentru că se dăruiesc nouă
      • portrait serious stern babyBăieții de azi, bărbații de mâine. Unde greșim în educația băieților?
      • scoala primara sfaturi7 sfaturi pentru succesul copilului în şcoala primară
  • 1-3 ani
      • Gripa la copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Febra la copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Activitati educative
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • Protecția solară la copii
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • gripa sau raceala la copiiINFOGRAFIC: Gripă, răceală sau covid? Tabelul simptomelor posibile
      • antibiotice copii de ce sunt periculoaseALARMĂ: „Nu mai dați antibiotice copiilor! Le veți scurta viața!“ Consumul de antibiotice a crescut din nou
      • metode pentru invatarea la olitaMetode pentru învățarea la oliță a copilului – E pregătit să renunțe la scutece?
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Rugaciuni copii
      • Lectura de seara
      • Povesti pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • dependenta de dulciuri la copiiDependența de dulciuri le este „predată“ copiilor chiar de către părinți | ATENȚIE LA DULCIURI DE SĂRBĂTORI avertizează psihologii
      • pubertarea la fete si baieti cand se considera ca este precocePubertatea la fete şi băieţi. Ce ai de făcut dacă apar semne de pubertate precoce la copilul tău?
      • copil cu tendinta de ingrasare cosul de cumparaturiCopil cu tendința de îngrășare? Schimbarea începe de la coșul de cumpărături
      • cele mai nutritive alimente pentru copiiCele mai nutritive alimente care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Primele 1000 de zile
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • masa-de-Craciun-pentru-o-familie-cu-copiiCarnea de porc în preparatele copiilor | Masa tradițională de CRĂCIUN și ANUL NOU pentru o familie cu copii
      • ajutor-maternitate-bucurMaternitatea Bucur are nevoie urgent de ajutor!
      • cum masuram febra si cum o scadem la copiiGHID SCURT despre febra la copii: cum măsurăm corect și cum scădem FEBRA
      • sarcina pierduta avort spontan ducesaȘtiam, în timp ce îmi țineam în brațe primul copil, că-l voi pierde pe al doilea…
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » Copilul » Obezitatea la copii » Cele mai nutritive alimente care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil

    Cele mai nutritive alimente care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil

    Autor: Laura Udrea Din categoria: Obezitatea la copii, Alimentatie copii

    Schimbările economice și crizele de tot felul au dus la modificări dramatice în alimentație, începând de la cele mai fragede vârste, părinții alegând adesea hrană nesănătoasă pentru copiii lor fie din considerente economice, fie din comoditate sau neștiință. Iată o listă cu alimente și grupe de alimente importante, care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil, pentru a-i asigura o sănătate optimă. Sfaturile sunt oferite de dr. Laura Davidescu, medic specialist Igienă Școlară, master în Nutriție și Siguranță Alimentară.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: laptele

    Laptele este lichidul primordial, cu care copilul se hrănește din prima zi de viață și care este capabil să-i aducă o mulțime de nutrienți necesari. Chiar și după înțărcare, laptele rămâne un aliment extrem de important, în principal datorită proteinelor de bună calitate pe care le conține (proteine clasa I, complete), vitaminelor liposolubile și calciului. Astfel, lactatele sunt principala sursă de calciu a copilului, mineral care îi va asigura o creștere armonioasă. Un copil între 4 și 13 ani are nevoie de 1000-1300 mg de calciu zilnic. O cană de lapte conține în jur de 275 mg de calciu, cam cât conține și o felie de 50 g de brânză telemea. Dacă micuțul nu acceptă cu ușurință laptele dulce, oferiți-i brânză sau iaurt sunt la fel de nutritive.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: ouăle

    Oul este un aliment etalon pentru multe substanțe nutritive și îl recomandăm atât copiilor, cât și adulților pentru bogăția sa de proteine, minerale, vitamine și oligoelemente, toate concentrate într-un aliment ușor de oferit și, foarte important, extrem de bine asimilat în organism.

    Un ou are circa 6-8 grame de proteine, toate vitaminele din grupul B, multă vitamina A și D și relativ multă grăsime, inclusiv colesterol, dar nu trebuie să ne temem de aceste substanțe, pentru că metabolismul copilului are nevoie de ele pentru a putea funcționa optim. Ouăle conțin și o cantitate apreciabilă de colină, un nutrient esențial în sănătatea și dezvoltarea creierului, adesea trecut cu vederea. Cel mai bine este să consumăm ouă de la găini crescute sub cerul liber și cât mai puțin stresate, deoarece acestea sunt mai bogate în acizi grași omega 3 decât cele de la găini de crescătorie.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: carnea de pește

    Peștele este un aliment foarte calitativ și poate fi introdus în meniul copiilor de la vârste foarte fragede. Punem și peștele pe lista alimentelor esențiale tot datorită proteinelor ușor absorbabile, dar și a grăsimilor sănătoase conținute în special în peștii de origine marină. Nu ezitați să le oferiți copiilor cubulețe de somon pregătit la cuptor sau la aburi, ton proaspăt, macrou sau cod. Asta nu înseamnă să renunțați la peștele de apă dulce. La început trebuie oferite cantități mici, mai ales din ton sau macrou, deoarece sunt specii care conțin o cantitate mare de histamină, substanță care provoacă reacții de tip alergic.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: carnea de pui

    Carnea de pasăre este varianta cea mai la îndemână când vrem să oferim copiilor un aliment bogat în proteine, în plus este ieftină și versatilă în preparare. 100 g de piept de pui gătit conțin 38 g de proteine și multe vitamine B. De preferat ar fi să gătim carnea fără piele, deoarece conține proteine de calitate inferioară și adăpostește și relativ multă grăsime. Nici variantele șnițel sau pui la ceaun nu sunt de dorit, din cauza grăsimii în surplus și a prăjelii, care ar trebui utilizată cât mai rar ca tehnică de gătit când vine vorba despre copii.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: merele

    Mărul este un aliment simbol nu doar pentru o marcă de gadgeturi premium, ci și pentru o bună nutriție, dar ați putea să folosiți acest pretext pentru a-i încuraja pe copii să mănânce mere mai des pentru a deveni… performanți! Merele conțin o mulțime de antioxidanți, vitamine, fibre și alți nutrienți utili, fiind recunoscute ca alimente cu efecte benefice în combaterea obezității, a bolilor cardiace, a diabetului zaharat și a unor tipuri de cancer. Sunt ieftine și se găsesc tot timpul anului! Inclusiv la unele fast-food-uri… În plus, merele au doar 15% zahăr, deci nu aduc prea multe calorii.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: morcovii și legumele, în general

    Morcovii sunt pe lista scurtă a alimentelor de diversificare și sunt bine acceptați și la vârste mai mari. Au mult betacaroten, la fel ca și alte legume galbene, portocalii și roșii, iar gustul dulce îi face apreciați de către copii. În plus, sunt gustoși și sănătoși atât în varianta crudă, cât și în cea gătită. Alături de ardeii roșii, sunt printre sursele foarte bogate de vitamina A. În plus, au fibre celulozice, care ajută la tranzit. Copiii au și ei nevoie de o cantitate de fibre (14-19 g/zi între 4 și 13 ani), dar nu atât de multe precum adulții. Nu doar că nu au nevoie de mai multe, dar excesul le poate provoca tulburări gastrointestinale.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: pâinea și cerealele

    Mai mult din jumătate din cantitatea de calorii recomandată zilnic (circa 55%) trebuie să provină din glucide, recomandarea fiind ca, în capul listei să fie glucidele complexe, adică zaharurile din fructe și legume. Acestora li se adaugă amidonul și celelalte zaharuri din cereale, pe care copiii le consumă sub formă de pâine, patiserie, biscuiți sau cereale de mic dejun. Acestea din urmă sunt folosite pe scară largă, de la vârste foarte fragede. E important ca bolul cu lapte și cereale să nu devină un mic dejun monoton, oferit zilnic – pentru că e comod și ieftin – deoarece preparatele industriale au TOATE zahăr adăugat, ceea ce nu ne dorim să existe prea mult (ba chiar deloc, dacă se poate) în meniul unui copil. Mai bine fulgi de ovăz cu bucățele de fructe proaspete decât cereale cu culori și forme fistichii, cu zahăr, fructe confiate în zahăr și ciocolată adăugate pentru aspect și gust etc.!

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: uleiul

    Uleiul trebuie să existe și el în alimentația copilului, cantitatea totală de lipide recomandată după vârsta de trei ani fiind de 25-35 g zilnic. Din această cantitate, mai puțin de 10% ar trebui să fie lipide saturate – adică grăsimi din lapte, unt, brânză sau carne, pentru a nu crește viitorul risc de boli cardiovasculare al celui mic. Nu e o glumă! Sunt studii care arată că procesul de ateroscleroză începe chiar la 9-10 ani. Așa că optați pentru 3-5 lingurițe de uleiuri de bună calitate, de preferință sortimente presate la rece. În salate, e bine să-i învățați de mici cu ulei extravirgin de măsline (există unele cu aroma mai puțin pregnantă), iar la gătit, pe lângă floarea-soarelui, puteți include și uleiul de rapiță.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: apa

    Apa nu este un aliment, dar își merită locul pe lista hranei esențiale, mai ales în condițiile în care băuturile îndulcite au ajuns omniprezente. Încurajați copiii să bea apă, de preferință plată, și nu vă feriți să le dați apa rece dacă le place așa, cel puțin când sunt sănătoși. Astfel, îi veți obișnui să se hidrateze corect și îi veți feri de obezitate și de carii dentare. Cantitatea recomandată de apă se situează în jurul a 6-8 pahare mai micuțe (150-200 ml) pe zi, cu o medie de un litru. În afară de apă, copiii se hidratează și din lapte, suc de fructe (este permis unul pe zi) și, ocazional, din ceai.

    Cele mai nutritive alimente pentru copii: dulciurile (după 3 ani și cu măsură)

    Zahărul este la polul opus al cuvântului esențial, dar ocupă și acesta un locșor în coada listei noastre, deoarece el se regăsește inclusiv în recomandările dietetice oficiale din țările Europei de Vest și Statele Unite. Regula este ca zahărul să nu reprezinte mai mult de 10% din cantitatea zilnică de glucide consumate, fie că ești copil sau adult. Oferiți dulcele la OCAZII (în niciuncaz zilnic), sub forma unui pătrățel de ciocolată (de preferat de casă din ingrediente organice), a unei cupe de înghețată sau a unei prăjituri de casă, fără a face din desert o recompensă, pentru a nu fi asociat cu buna purtare.

    În concluzie, amintiți-vă să le oferiți copiilor o varietate cât mai mare de alimente, din surse diverse, pentru că este singura modalitate de a-i ajuta să se „aprovizioneze“ cu toți nutrienții de care au nevoie. Și nu vă lăsați descurajați de refuzul lor când primesc o hrană care nu le place: recomandarea este să aveți cel puțin 5-6 tentative cu alimentul nou, chiar și mai multe, înainte de a decreta că „nu-i place“. Ar mai fi de discutat și despre mărimea porțiilor și apetitul copiilor, dar, despre aceste lucruri, într-un articol viitor!

    Dr. Laura Davidescu poate fi contactată la Clinica MedicZone din București, str. Carol Davila nr. 101

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: octombrie 5, 2020 4:01 pm | Data modificare: noiembrie 26, 2020 1:38 pm

    Articol anterior: « Laptele matern: doza de imunitate a bebelușului | De ce alăptarea este atât de importantă pentru sănătatea bebelușului!
    Articolul urmator: Bebelușii care trec prin travaliu câștigă sănătate și se vor adapta mai bine la viața extrauterină »

    Citeste si:

    bebe refuza mancarea
    Cum de copiii francezi mănâncă orice? Idei pentru copiii cu mofturi la masă
    Îți propun o scurtă incursiune pe lângă mesele francezilor. Par să aibă reguli foarte sănătoase când vine vorba de mâncare. […]
    ZINCUL: eroul principal în luptă cu infecțiile | Cele mai bune surse alimentare
    Se știe că vitamina C ne poate ajuta să scurtăm durata unei răceli, însă zincul este mineralul esențial în lupta […]
    ce-contin-de-fapt-pufuletii-pentru-copii.jpg
    Ce contin de fapt pufuletii pentru copii?
    Pufuletii sunt una dintre rontanelile pe care multe mame prefera sa le ofere copiilor. Riscul ca bebelusii sa se inece […]
    Laptele in cel de-al doilea an de viata
    Laptele în cel de-al doilea an de viață
    Se stie ca laptele are un rol vital in primul an de viata. Copilul tau urmeaza sa implineasca 1 an […]
    Laptele vegetal potrivit pentru copii
    Laptele vegetal potrivit pentru copii
    Deși definiția din dicționar pare să rămână neschimbată, astăzi laptele are și alte sensuri în lumea produselor alimentare. De aici, […]
    principiile-unei-alimentatii-sanatoase-pentru-copii.jpg
    Principiile unei alimentatii sanatoase pentru copii
    Primii ani de viata ai copilului aduc multe schimbari in alimentatia intregii familii. Micutul nostru aflat in plin proces de […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Cum percepe bebe nașterea în fiecare stadiu, ce simte în acele momente pas cu pas
      Cum percepe bebe nașterea în fiecare stadiu, ce simte în acele momente pas cu pas
    • Cum se dezvolta vederea bebelusului
      Cum se dezvolta vederea bebelusului
    • Factorii care pot influența greutatea bebelușului la naștere
      Factorii care pot influența greutatea bebelușului la naștere
    • Circulara de cordon ombilical. În unele cazuri contraindicație pentru nașterea naturală
      Circulara de cordon ombilical. În unele cazuri contraindicație pentru nașterea naturală
    • 5 Lucruri de la care poți să-ți iei adio în timpul sarcinii
      5 Lucruri de la care poți să-ți iei adio în timpul sarcinii
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2021 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Îmbrățișările HUGGIES
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
    • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    • Facebook Clubul Bebelusilor