• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni GRIPA LA COPII ÎMBRĂȚIȘĂRILE HUGGIES

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • analize si investigatii inainte de a ramane insarcinataAnalizele de sânge și investigațiile recomandate înainte de sarcină | Interviu cu Dr Ruxandra Cigăran, medic specialist obstetrică-ginecologie
      • bebelus-nascut-cu-aticorpi-la-coronavirus_Bebeluș născut cu anticorpi împotriva noului coronavirus. Mama s-a infectat în săptămâna 10 de sarcină
      • bebe din burta poate plangeBebelușul din burtică poate plânge pentru a comunica foamea, oboseala, frica sau doar pentru a te informa că vrea o mângâiere
      • nume-de-regi-regine-principese-baieti-feteNume de regi și regină, principe și principesă pentru copii inspirate din Familia Regală a României
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Povești de Naștere
      • Nou Născutul
      • Alăptarea la început
      • Calculator culoare ochi bebe
      • ora-magica-in-maternitate-de-stat-si-la-privatCâtă magie are loc într-o oră bebelușească? Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
      • mama-inainte-de-nastere-ce-i-ar-spune-bebelusuluiTot ce mi s-a întâmplat în viață înainte să te naști tu m-a pregătit să fiu mamă. Mama ta, pui de om!
      • revenirea dupa nastereRevenirea după naștere și îngrijirea postpartum. Primele transformări din viața de mămică
      • contactul-piele-pe-piele-mama-copil-dupa-nasterePiele pe piele, în prima oră dar și mult după naștere pentru ca bebe să se simtă în siguranță, să plângă mai puțin, să-și regleze temperatura corpului și nu numai
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Trusa de urgență de acasă
      • Dezvoltare bebeluși
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Dinții de lapte
      • Febra la copii
      • Alimentatia bebelusului
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Botezul ortodox
      • Despre Vaccinuri
      • Bebeluși alăptați
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Protecția solară la copii
      • ora-magica-in-maternitate-de-stat-si-la-privatCâtă magie are loc într-o oră bebelușească? Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
      • bebelus tinut in bratePericolul ținutului “prea mult” în brațe, NU există!
      • keratoza-pilara-copii-pe-brate-picior-obraz_Keratoza pilară poate să apară din copilărie. Cum se recunoaște la copii și ce ajută în tratarea ei
      • copil febra antitermiceFebra la bebeluși. Metode greșite de reducere a febrei acasă
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • productia de lapte maternCei mai întâlniți 3 factori ce pot să-ți scadă producția de lapte matern
      • alaptare-exclusiva-6-luni-intarcare-dupa-2-aniFetița mea a fost alăptată exclusiv până la 6 luni și încă nu am înțărcat-o! Are acum 2 ani și 10 luni.
      • alaptare-tatianaSoacra veșnic era foarte îngrijorată că îi moare nepoata de foame. Mă întreba mereu de ce mă chinui și nu dau lapte praf
      • alaptarea la sanNașterea și alăptarea în contextul COVID-19
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • carnea la bebelusi ce fel de carne se ofera in diversificareBebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
      • cum se incepe diversificarea naturala la bebelusi cu succes10 ponturi pentru a începe diversificarea naturală (BLW) cu succes
      • grupe alimente autodiversificare bebelusiRolul fiecărei grupe de alimente în autodiversificare și ce nu este permis
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
      • retete-cu-kaki-pentru-bebelusiRețete cu kaki pentru bebeluși și copii
      • turta-dulce-pentru-copii-fara-zaharTURTĂ DULCE îndulcită cu curmale! Desertul adorat de copii
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Mame care ne inspira
      • studiu-cat-muncesc-mamele-acasaMeseria de mamă înseamnă 2 joburi și jumătate cu normă întreagă! Demonstrat științific pe pielea tuturor mamelor
      • Parinti si Bebe in cosPrimul Crăciun cu bebe în pandemie. Stăm acasă. Păstrăm distanța. Ne bucurăm de bebe. De liniște. De noi.
      • relatia cu buniciiNu am putea nimic fără voi! Mulțumim bunicilor pentru implicare, răbdare, dragoste, pentru că se dăruiesc nouă
      • portrait serious stern babyBăieții de azi, bărbații de mâine. Unde greșim în educația băieților?
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • gripa sau raceala la copiiINFOGRAFIC: Gripă, răceală sau covid? Tabelul simptomelor posibile
      • antibiotice copii de ce sunt periculoaseALARMĂ: „Nu mai dați antibiotice copiilor! Le veți scurta viața!“ Consumul de antibiotice a crescut din nou
      • metode pentru invatarea la olitaMetode pentru învățarea la oliță a copilului – E pregătit să renunțe la scutece?
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Rugaciuni copii
      • Lectura de seara
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • salam-biscuiti-reteta-copiiSalam de biscuiți pentru copii – Rețeta fără zahăr
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
      • cum ne comportam cu calm cand copilul are un tantrum7 motive pentru care copii nu (mai) ascultă de părinți și cum să generezi schimbarea într-un mod pozitiv
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Primele 1000 de zile
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • megan-a-doua-sarcinaMeghan Marke este din nou însărcinată. Ea și prințul Harry vor avea al doilea copil
      • hainute-gratuite-bebelusi-donatieHaine gratis pentru copiii nevoiași din București. Un proiect social demn de laudă!
      • botez casa regala a romanieiPrințul Nicolae și-a creștinat fetița după tradițiile creștin ortodoxe, purtând costum popular
      • adela-popescu-mama-pentru-a-treia-ora-afetita-sau-baietelAdela Popescu, însărcinată a treia oară! Va fi soacră cu trei nurori? Tu ce crezi?
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » 1-3 ani » Alimentatie copii » ZINCUL: eroul principal în luptă cu infecțiile | Cele mai bune surse alimentare

    ZINCUL: eroul principal în luptă cu infecțiile | Cele mai bune surse alimentare

    Autor: Laura Udrea Din categoria: Alimentatie copii

    Se știe că vitamina C ne poate ajuta să scurtăm durata unei răceli, însă zincul este mineralul esențial în lupta cu răcelile și ne întărește sistemul imunitar. Care sunt alimentele bogate în zinc și cum ne ajută acest mineral să luptăm cu infecțiile? Zincul face multă treabă bună în corpul nostru. El se regăsește în toate țesuturile și fluidele corporale. El stabilește structura moleculară a componentelor unei celule; el menține buna funcționare a organismului; el reglează toate procesele metabolice. De aceea, cei care au deficit de zinc sunt predispuși la îmbolnăviri dese, pentru că un nivel scăzut de zinc în corp înseamnă imposibilitatea de a elimina infecțiile și de a produce celule.

    Simptomele lipsei de zinc

    Când cel mic răcește des, ori procesul de creștere la copil pare să fie încetinit, când apar insomniile (da, chiar și la copii!), când trece prin episoade de diaree infecțioasă (deficitul de zinc slăbește sistemul imunitar, ducând la apariția infecțiilor), ori când apar erupții cutanate în zona gurii, a ochilor și a anusului (acrodermatita enteropatică). Toate acestea ar putea semnala un deficit de zinc la copil. Pierderea poftei de mâncare, slăbirea bruscă și inexplicabilă în greutate pot fi tot semne ale deficitului de zinc din corpul nostru.

    CITEȘTE ȘI: 10 semne de deficiențe nutriționale la copii

    Cum se diagnostichează deficitul de zinc

    Deficitul de zinc este greu de diagnosticat în urma unei analize de sânge, fiindcă acest mineral este distribuit în cantități mici printre celulele organismului. În prezența simptomelor mai sus explicate, medicul poate testa plasma din sânge pentru a detecta nivelul de zinc din organism. Altfel, se mai poate cere un test de urină sau analiza unui fir de păr. De regulă, deficiența de zinc nu este o urgență medicală, dacă nu ești gravidă sau alăptezi, când cantitatea de zinc din organism este importantă pentru dezvoltarea normală a bebelușului.

    De unde ne luăm zincul necesar

    Cele mai bune surse de origine animală bogate în zinc sunt:

    • carnea de miel,
    • carnea de vită,
    • ouăle,
    • produsele lactate,
    • mușchiul de porc,
    • carnea de pui și de curcan,
    • ficatul,
    • somonul,
    • stridiile (100 g de stridii furnizează de 4-5 ori DZR din acest important mineral)
    • fructele de mare.

    Sursele vegetale alimentare din care putem lua zincul sunt:

    • fasolea,
    • cerealele integrale (o singură porție de cereale furnizează aproximativ un sfert din DZR de zinc), nucile pecan,
    • arahidele,
    • orezul sălbatic gătit,
    • ciupercile,
    • năutul,
    • pudra de cacao.

    Dieta obișnuită însă nu aduce aportul optim necesar de zinc, mai ales copiilor care refuză cărnița în alimentație. Pentru aceștia, sunt recomandate suplimentele alimentare care conțin zinc.

    Cum ajută sistemul imunitar

    Suplimentarea dozei de zinc poate limita înmulțirea virusurilor în țesuturile nazale și poate reduce inflamația căilor respiratorii, prin inhibarea unei proteine. Administrarea zincului în primele 24 de ore de la apariția simptomelor gripei, poate ajuta la ameliorarea surprinzătoare a acestora.

    CITEȘTE: Cele 3 VITAMINE care susțin și influențează sistemul imunitar

    Care este doza zilnică recomandată

    Până la vârsta de 6 luni, sugarii au nevoie de 2 mg/zi de zinc, iar între 7 luni și 3 ani de 3 mg/zi. Copiii peste 3 ani au nevoie de 5 mg/zi, apoi între 9 și 13 ani de 8 mg/zi. Femeile însărcinate au nevoie de un aport zilnic de 11 mg/zi, iar cele care alăptează de 12 mg/zi. După cum vezi, e foarte simplu de luat dintr-o dietă sănătoasă.

    INFO Clubul Bebelușilor: ATENȚIE!

    Dacă te hotărăști să suplimentezi alimentația copilului cu vitamine și/sau minerale, întreabă mai întâi un pediatru ori, dacă ești însărcinată, medicul obstetrician care îți monitorizează sarcina. Folosirea unei cantități prea mari de zinc, spre exemplu, poate duce la suprimarea funcțiilor sistemului imunitar. De asemenea, la o supradozare pot apărea tulburări digestive, diaree, vărsături și crampe abdominale, ori chiar declanșarea crizelor epileptice.

    CITEȘTE ȘI: Greșeli des întâlnite care duc la infecții respiratorii, alergii, obezitate și afecțiuni ale pielii

    Rolul unui stil de viață sănătos

    Mănâncă sănătos! A mânca sănătos înseamnă a mânca variat, astfel încât zilnic organismul nostru să beneficieze de vitaminele și mineralele din fructe și legume, de proteinele din carne, lapte, ouă și brânză, de fibrele din cereale și de grăsimile sănătoase din uleiul de măsline, pește, semințe și nuci.

    A mânca sănătos înseamnă a mânca alimente de calitate, adică a evita caloriile goale, acele tipuri de alimente precum mâncarea procesată, de tip fast-food, care nu oferă nimic organismului, nici vitamine, nici fibre. Sunt pline însă de substanțe chimice dăunătoare, aditivi și acele grăsimi de care toți medicii ți-au spus să te ferești.

    Fă mișcare în aer liber! Nu lăsa să treacă nicio zi fără să vă plimbați pe afară, în parcuri sau prin păduri, unde nivelul de oxigen este mai mare, iar frunzele au un efect de filtrare a poluanților atmosferici. Aerul curat previne riscul de îmbolnăviri grave, reduce colesterolul, îmbunătățește somnul, soarele stimulează producția de serotonină, dopamină și endorfine – hormonii fericirii.

    Corpul începe să producă vitamina D, starea de bine pe care o produce o plimbare printre copaci este de neegalat, aerul curat ne îmbunătățește rezistența la efort și ne ajutăm să ne menținem o greutate corporală optimă.

    Dormi cât trebuie! Nimeni nu știe care este scopul biologic al somnului, însă despre lipsa somnului toți doctorii îți vor spune că afectează aproape fiecare țesut și sistem din organism. În lipsa somnului sau a unui somn de calitate, suntem triști, apatici, depresivi și ne îmbolnăvim mai ușor. În timpul somnului, sistemul imunitar eliberează un tip de proteine numite citokine, care ajută organismul când suntem bolnavi să combată infecțiile și inflamațiile. Altfel spus, în timpul somnului, sistemul imunitar se resetează, ca și cum ar lua-o de la capăt, reparat fiind.

    CITEȘTE ȘI: Ce determină un sistem imunitar slăbit? De ce este copilul atât de sensibil?

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: noiembrie 2, 2020 6:54 am | Data modificare: noiembrie 7, 2020 9:30 am

    Articol anterior: « Suplimentarea cu vitamina D la bebelușii alăptați și cei hrăniți cu formulă
    Articolul urmator: 18 INFECȚII riscante în SARCINĂ care fac rău bebelușului. Cum prevenim, cum tratăm »

    Citeste si:

    de-ce-sa-nu-ii-prea-dai-covrigei-copilului-tau.jpg
    De ce sa NU ii (prea) dai COVRIGEI copilului tau
    Mult prea des vedem copii asezati comod in carucioare, mestecand o bucata de covrig si privind cu mai mult sau […]
    fructe proteine vegetale
    Top 5 fructe bogate în proteine
    Este un articol despre importanța proteinei vegetale în alimentația noastră a tuturor, însă ținem să precizăm de la bun început […]
    vitamine si minerale nu trebuie sa lipseasca din alimentatia copilului
    Ce vitamine si minerale nu trebuie sa lipseasca din alimentatia copilului?
    Afla din acest articol care sunt cele mai importante  vitamine si mineralele implicate in procesul de crestere si care nu […]
    Cele mai nutritive alimente care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil
    Schimbările economice și crizele de tot felul au dus la modificări dramatice în alimentație, începând de la cele mai fragede […]
    idei-de-gustari-intre-mese-pentru-copii.jpg
    Idei de gustari intre mese pentru copii
    Dupa varsta de 1 an majoritatea copiilor au 3 mese principale si 3 gustari pe zi. Insa atunci cand vrei […]
    alimente bogate in calciu pentru copii de cat calciu are nevoie un copil
    Alimente bogate în calciu pentru copii | De cât calciu au nevoie copiii
    Avem o singură șansă să ajutăm la sănătatea scheletului nostru, să construim oase puternice cât suntem copii. După ce vârful […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Nasul înfundat la copii - Ce ne ajută să-l desfundăm?
      Nasul înfundat la copii - Ce ne ajută să-l desfundăm?
    • Defectele părinților în funcție de zodie
      Defectele părinților în funcție de zodie
    • Masajul bebelușului - Beneficii și tehnici de realizare
      Masajul bebelușului - Beneficii și tehnici de realizare
    • Câtă apă ar trebui să bea un copil? | Necesarul zilnic de apă la bebeluși și copii
      Câtă apă ar trebui să bea un copil? | Necesarul zilnic de apă la bebeluși și copii
    • Locuri de evitat pentru somnul bebelusului | Nu lăsați copiii sa doarmă în ele
      Locuri de evitat pentru somnul bebelusului | Nu lăsați copiii sa doarmă în ele
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2021 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Îmbrățișările HUGGIES
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
    • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    • Facebook Clubul Bebelusilor