• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-crestine-baieti-decembrieNume de sfinți din luna decembrie (după calendarul creștin-ortodox) pentru băieți
      • nume-fete-crestine-decembrieNume de sfinți din luna decembrie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete
      • nume-sfinti-noiembrie-bebelusiNume de sfinți din luna noiembrie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • NUME-FEMININE-FETENume de fete delicate, feminine, gingașe. 20 de sugestii de nume speciale pentru fetița ta
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Povești de Naștere
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nou Născutul
      • Nașterea la Regina Maria
      • transformari-corp-mama-nastereCe e bine să știi despre cele mai importante 7 tranformări ale corpului mamei, după naștere
      • nastere-prematura-bebe-incubatorCum mi-a schimbat viața bebelușul meu născut prematur
      • nastere-bega-timisoara-cezariana-de-urgentaCu tot cu perfuzie de dilatare și epidurală am născut prin cezariană de urgență
      • nastere-inainte-de-termenȘocul vieții mele când am mers să-l alăptez pe bebe, l-am gasit pe suport ventilator intubat și ajutat să respire
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • activitati-senzoriale-bebelusi20 activități senzoriale care stimulează creierul copilului și învățarea prin joc
      • vitamine-bebelusi-copiiBebelușul meu are nevoie de vitamine? Opinia nutriționistului
      • raceli-colectivitate-copii7 răceli pe an sunt benefice pentru cei mici, sistemul imunitar are ocazia să se maturizeze
      • falimentul-cresteriiDezvoltarea copilului în afara graficelor de creștere, aventura mamei cu un copil mai mic decât media
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alaptare-ala-chioaraLaptele matern nu se transformă NICIODATĂ în apă chioară, nici după 1 an, 2, 3 sau 7
      • alcoolul-si-alaptareaConsumul (moderat) de alcool și alăptarea – Sfatul consultantului în lactație
      • alimentatie-alaptare-retete-mamaAlimentația mamei în perioada alăptării. 10 idei de mese principale pentru proaspetele mămici
      • alimentatia-mamei-cand-alapteazaAlimentația optimă a mamei în perioada alăptării. 10 idei de gustări pentru proaspetele mămici
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • retete-mazare-copiiMazărea în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu mazăre pentru copii
      • idei-alimente-degetel-bebelusi-finger-foodFinger Food în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu alimente degețel pentru copii
      • retete-cu-spanac-copiiSpanacul în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu spanac pentru copii
      • retete-dovlecel-copiiDovlecelul în alimentația copiilor. 5 sugestii de rețete pe baza de zucchini și dovlecei
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • copilul-dupa-gradinitaCând copilul e îngeraș la grădi, dar monstruleț acasă – Explicația psihologului
      • combinatii-alimente-sanatoaseAsocieri alimentare sănătoase și combinații de evitat în farfuria copiilor și adulților
      • dureri-crestere-copiiCopilul are nopți agitate? Acuză dureri în picioare? Despre durerile de creștere la copii
      • cum-inveti-copilul-sa-se-stearga-la-fundUn truc simplu care-l învață pe copil să deprindă regulile de igienă atunci când folosește olița/reductorul
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • atasament-mama-copilTipurile de atașamentul mamă-copil. Ce impact au în dezvoltarea și în devenirea copilului ca adult. Tu în ce tip te încadrezi?
      • masa-de-craciun-copiiMeniuri deosebite pentru masa de Crăciun. 10 sugestii deosebite, de savurat, în zilele festive
      • program-somn-sarbatoriProgramul de Crăciun poate avea ca rezultat copii obosiți, nervoși, mofturoși și gata să declanșeze tantrumuri intense. Cum evităm aceste momente
      • traditii-craciun5 tradiții stresante de Crăciun, la care poți să renunți dacă te simți copleșită
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » 1-3 ani » Alimentatie copii » Alimente bogate în calciu pentru copii | De cât calciu au nevoie copiii

    Alimente bogate în calciu pentru copii | De cât calciu au nevoie copiii

    Din categoria: Alimentatie copii

    alimente bogate in calciu pentru copii de cat calciu are nevoie un copil

    Avem o singură șansă să ajutăm la sănătatea scheletului nostru, să construim oase puternice cât suntem copii. După ce vârful densității osoase a fost atins, densitatea osoasă rămâne stabilă câțiva ani, apoi descrește. La femei, pierderea osoasă începe înaintea menopauzei, iar la bărbați, undeva între 20 și 40 de ani. De aceea avem nevoie de calciu cât suntem tineri!

    Calciul este o substanță nutritivă care ajută oasele să rămână puternice, mușchii și nervii să funcționeze normal și menține sănătatea inimii. Cât suntem mici, avem nevoie de calciu și vitamina D pentru a preveni o boală numită rahitism.

    Cauzat de expunerea inadecvată la soare, de un aport alimentar redus, de tulburări de absorbție intestinală, de anumite disfuncții hepatice sau renale dar și de anumiți factori genetici (cum ar fi numărul redus de receptori pentru vitamina D), rahitismul aduce dimineralizarea oaselor care devin moi și se curbează.

    Alimente bogate în calciu

    Calciul se găsește în alimente. Unele alimente sunt foarte bogate în calciu. Produsele lactate, spre exemplu, sunt printre cele mai bune surse naturale de calciu (laptele, iaurturi, brânzeturi maturată). Procentul de grăsimi din lapte și alte lactate nu afectează conținutul lor de calciu – indiferent de procentul de grăsime, 1%, 2% sau 100%, toate au aproximativ aceeași cantitate de calciu.

    Da, știu, vei spune (pentru că mulți părinți o fac, deși nu înțeleg de ce!), unii copii nu mănâncă lapte sau alții nu pot (intoleranță). În această situație, ei trebuie să primească din alte alimente calciu, cum ar fi:

    • brânză tofu
    • soia
    • broccoli, legume cu frunze verzi, varza kale, varza chinezească
    • migdale și semințe de susan
    • fasole albă, fasole roșie și năut
    • portocale, smochine și prune

    Deoarece calciul este atât de important, producătorii de alimente îl adaugă, adesea, în cereale, pâine, suc și alte alimente pentru copii.
    Citește și despre: Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz

    De cât de mult calciu au nevoie copiii

    Calciul se măsoară în miligrame (mg), iar de-a lungul vieții avem nevoie de cantități diferite de calciu. Cel mai bine ar fi dacă s-ar obține cea mai mare parte a calciului din alimente. Dacă acest lucru nu este posibil, medicii v-ar putea recomanda un supliment de calciu.

    Bebelușii obțin calciul din laptele matern sau din formula de lapte pe care au acceptat-o.

    • De la 0 la 6 luni, aceștia au nevoie de 200 mg de calciu pe zi;
    • Între 6 și 11 luni au nevoie de 260 mg de calciu pe zi;

    Copiii și adolescenții vor avea o nevoie mai mare de calciu zilnic pentru a-și susține oasele în creștere.

    • Copiii între 1 și 3 ani au nevoie de 700 mg de calciu pe zi (adică 2-3 porții).
    • Copiii cu vârste între 4 și 8 ani au nevoie de 1 000 mg de calciu pe zi (2-3 porții).

    Copiii și adolescenții cu vârste între 9 și 18 ani au nevoie de 1 300 mg de calciu pe zi (4 porții).
    Citește și despre:  Alimentația corectă a copilului isteț, un potențial ajutor în dezvoltarea creierului + 10 Idei de rețete pentru o nutriție optimă

    Cum îl pot ajuta să-și ia porția zilnică de calciu

    Bebelușii obțin calciul de care au nevoie din lapte matern sau din mesele cu lapte formulă. Copiii mici și cei de vârstă școală ar putea să-ți asigure porția zilnică de calciu doar dacă au parte de o dietă sănătoasă care să conțină o varietate de alimente bogate în calciu. Preadolescenții și adolescenții s-ar putea să aibă nevoie de și mai multe alimente bogate în calciu în dieta lor.

    Iată câteva idei simple cu ajutorul cărora să creșteți cantitatea de calciu oferită copiilor:

    • prepară parfait cu straturi de iaurt simplu, fructe și cereale integrale;
    • prepară smoothie cu fructe proaspete și lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau lapte de soia sau migdale fortificate cu calciu;
    • adaugă fructe proaspete dulci în brânză de vaci sau iaurt.
    • adaugă o picătură de sirop de căpșuni sau ciocolată la laptele obișnuit. Evită băuturile aromatizate cumpărate din magazin, deoarece pot avea mult zahăr!
    • presară brânză cu conținut scăzut de grăsime pe gustări și mâncăruri;
    • adaugă fasole albă în ciorbele lui preferate;
    • adaugă semințe de susan în deserturi sau presară-le pe legume;
    • servește hummus cu legume tăiate;
    • prăjește tofu într-o tigaie fără ulei;
    • utilizează unt de migdale în loc de unt de arahide;
    • servește bucățele de soia pe post de gustare;
    • obișnuiește să pui în salate boabe de năut și migdale;
    • încearcă să-i oferi cât mai multe legume cu frunze verzi (cum ar fi broccoli, varza Kale, mazăre sau varză chinezească) alături de felul principal;

    Dacă copilul are intoleranță la lactoză, o alergie la lapte sau este adeptul unei diete vegetariene, va trebui să discuți cu pediatrul pentru a vă recomanda niște suplimente alimentare care să-i ofere calciul și vitamina D de care are nevoie.

    Ce rol are vitamina D

    Avem nevoie de vitamina D pentru a ajuta organismul să absoarbă calciul. Fără ea, calciul nu poate ajunge acolo unde trebuie pentru a construi oase puternice. Din păcate, vitamina D nu se regăsește în multe alimente pe care copiii le consumă de obicei. Din acest motiv, medicii recomandă adesea suplimente. Bebelușii alăptați, spre exemplu, pot avea nevoie de un supliment de vitamina D. Cei care sunt hrăniți cu lapte formulă pot opta pentru o variantă care are adăugată vitamina D, astfel încât să li se asigure astfel necesarul de vitamina D zilnic.
    Citește și despre: Cum alegem iaurtul sănătos pentru bebeluși și copii
    Conținutul de calciu al anumitor alimente:

    Aliment porție Conținut de calciu (mg)
    lapte (1% grăsime) 1 ceașcă 314 mg
    lapte (2% grăsime) 1 ceașcă 314 mg
    lapte integral (3.25%) 1 ceașcă 276 mg
    lapte de soia (neîndulcit) 1 ceașcă 301 mg
    lapte de soia cu ciocolată 1 ceașcă 306 mg
    lapte de migdale cu vanilie 1 ceașcă 451 mg
    lapte de orez fortificat cu calciu 1 ceașcă 283 mg
    iaurt simplu degresat 1 ceașcă 311 mg
    mozzarela ½ ceașcă

    30 g

    306 mg

    163 mg

    brânză cottage (2%) ½ ceașcă 125 mg
    tofu (cu adaos de calciu) ½ ceașcă 861 mg
    sardine în ulei ½ ceașcă 285 mg
    boabe de soia 1 ceașcă 515 mg
    migdale prăjite ¼ ceașcă 115 mg
    semințe de susan 30 g 280 mg
    varză fiartă 1 ceașcă 357 mg
    amarant (semințe) nepreparate 1 ceașcă 307 mg
    fasole Mung, nepreparată 1 ceașcă 273 mg
    spanac proaspăt 1 ceașcă 272 mg
    brânză Ricotta ½ ceașcă 257 mg
    spanac gătit 1 ceașcă 201 mg
    smochine uscate 1 ceașcă 241 mg
    covrigi cu mac, ceapă, susan) 1 baghetă 217 mg
    brazil nuts 1 ceașcă 213 mg
    pâine albă 1 felie 192 mg
    semințe de chia uscate 30 g 179 mg
    frunze de sfeclă gătite 1 ceașcă 164 mg
    varza Kale nepreparată 1 ceașcă 53 mg

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Laura Udrea - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: mai 20, 2019 8:47 am | Data modificare: septembrie 27, 2022 6:32 am

    Articol anterior: « Analize sange copii | Limfocitele crescute sau scăzute
    Articolul urmator: Bebelușii și canicula | Ghid de supraviețuire pe timp de VARĂ »

    Citeste si :

    idei-de-gustari-intre-mese-pentru-copii.jpg
    Idei de gustari intre mese pentru copii
    Dupa varsta de 1 an majoritatea copiilor au 3 mese principale si 3 gustari pe zi. Insa atunci cand vrei […]
    Margarina versus unt in alimentatia copilului
    Margarina versus unt în alimentația copilului
    Obisnuiesti sa incluzi margarina in retetele pentru copii? Consideri ca untul este prea gras si il inlocuiesti cu ceea ce […]
    metode nerecomandate de hranire a copilului
    5 Metode total NERECOMANDATE de hrănire a copilului responsabile de repulsia față de mâncare și obiceiuri alimentare proaste
    Inca de cand se naste copilul alimentatia reprezinta o preocupare majora pentru parinti. Pentru o parte din mame apare o […]
    Metode sănătoase de gătit
    Metode sănătoase de gătit – Cum pregătim alimentele pentru bebeluși
    Diversificarea alimentației celui mic ridică mari semne de întrebare mămicilor care trec pentru prima oară prin această etapă. Una dintre […]
    Grăsimi bune de care au nevoie copiii
    Vrei să ai un copil sănătos și deștept? Grăsimi bune de care au nevoie copiii
    Nu fugi de grăsimi dacă vrei să ai un copil sănătos și deștept. Fără ele, creierul și sistemul nervos nu […]
    Alimentația corectă a copiilor în sezonul rece
    Sistemul imunitar trebuie susținut iarna Alege carbohidrați sănătoși Mergi pe mâna alimentelor cu indice glicemic mic Cum arată meniul de […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Cuvintele unui doctor când s-a născut fetița mea: „Nu i-o arătați, că nu merită s-o vadă!“
      Cuvintele unui doctor când s-a născut fetița mea: „Nu i-o arătați, că nu merită s-o vadă!“
    • 14 Motive pentru care bebe plânge și refuză sânul. Verdictele celor din jur: ”N-ai lapte suficient, nu se satură copilul, ai lapte slab”
      14 Motive pentru care bebe plânge și refuză sânul. Verdictele celor din jur: ”N-ai lapte suficient, nu se satură copilul, ai lapte slab”
    • Cum îl ajutăm pe bebe să stea bine în funduleț? Ce poziții sunt recomandate de medici
      Cum îl ajutăm pe bebe să stea bine în funduleț? Ce poziții sunt recomandate de medici
    • Șocul anafilactic. Primul ajutor împotriva unei reacții alergice severe la copil
      Șocul anafilactic. Primul ajutor împotriva unei reacții alergice severe la copil
    • Anxietatea de separare | Copilul este atât de atașat de mamă încât nu poate pleca nicăieri fără el
      Anxietatea de separare | Copilul este atât de atașat de mamă încât nu poate pleca nicăieri fără el
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
      • Nașterea la Regina Maria
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Burtici Fericite
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Ghidul Mamelor
    • Mama
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Ghidul Mamelor
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor