• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-crestine-baieti-decembrieNume de sfinți din luna decembrie (după calendarul creștin-ortodox) pentru băieți
      • nume-fete-crestine-decembrieNume de sfinți din luna decembrie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete
      • nume-sfinti-noiembrie-bebelusiNume de sfinți din luna noiembrie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • NUME-FEMININE-FETENume de fete delicate, feminine, gingașe. 20 de sugestii de nume speciale pentru fetița ta
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Povești de Naștere
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nou Născutul
      • Nașterea la Regina Maria
      • transformari-corp-mama-nastereCe e bine să știi despre cele mai importante 7 tranformări ale corpului mamei, după naștere
      • nastere-prematura-bebe-incubatorCum mi-a schimbat viața bebelușul meu născut prematur
      • nastere-bega-timisoara-cezariana-de-urgentaCu tot cu perfuzie de dilatare și epidurală am născut prin cezariană de urgență
      • nastere-inainte-de-termenȘocul vieții mele când am mers să-l alăptez pe bebe, l-am gasit pe suport ventilator intubat și ajutat să respire
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • activitati-senzoriale-bebelusi20 activități senzoriale care stimulează creierul copilului și învățarea prin joc
      • vitamine-bebelusi-copiiBebelușul meu are nevoie de vitamine? Opinia nutriționistului
      • raceli-colectivitate-copii7 răceli pe an sunt benefice pentru cei mici, sistemul imunitar are ocazia să se maturizeze
      • falimentul-cresteriiDezvoltarea copilului în afara graficelor de creștere, aventura mamei cu un copil mai mic decât media
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alaptare-ala-chioaraLaptele matern nu se transformă NICIODATĂ în apă chioară, nici după 1 an, 2, 3 sau 7
      • alcoolul-si-alaptareaConsumul (moderat) de alcool și alăptarea – Sfatul consultantului în lactație
      • alimentatie-alaptare-retete-mamaAlimentația mamei în perioada alăptării. 10 idei de mese principale pentru proaspetele mămici
      • alimentatia-mamei-cand-alapteazaAlimentația optimă a mamei în perioada alăptării. 10 idei de gustări pentru proaspetele mămici
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • retete-mazare-copiiMazărea în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu mazăre pentru copii
      • idei-alimente-degetel-bebelusi-finger-foodFinger Food în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu alimente degețel pentru copii
      • retete-cu-spanac-copiiSpanacul în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu spanac pentru copii
      • retete-dovlecel-copiiDovlecelul în alimentația copiilor. 5 sugestii de rețete pe baza de zucchini și dovlecei
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • copilul-dupa-gradinitaCând copilul e îngeraș la grădi, dar monstruleț acasă – Explicația psihologului
      • combinatii-alimente-sanatoaseAsocieri alimentare sănătoase și combinații de evitat în farfuria copiilor și adulților
      • dureri-crestere-copiiCopilul are nopți agitate? Acuză dureri în picioare? Despre durerile de creștere la copii
      • cum-inveti-copilul-sa-se-stearga-la-fundUn truc simplu care-l învață pe copil să deprindă regulile de igienă atunci când folosește olița/reductorul
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • atasament-mama-copilTipurile de atașamentul mamă-copil. Ce impact au în dezvoltarea și în devenirea copilului ca adult. Tu în ce tip te încadrezi?
      • masa-de-craciun-copiiMeniuri deosebite pentru masa de Crăciun. 10 sugestii deosebite, de savurat, în zilele festive
      • program-somn-sarbatoriProgramul de Crăciun poate avea ca rezultat copii obosiți, nervoși, mofturoși și gata să declanșeze tantrumuri intense. Cum evităm aceste momente
      • traditii-craciun5 tradiții stresante de Crăciun, la care poți să renunți dacă te simți copleșită
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Retete bebelusi » Retete 1-3 ani » Topul celor mai sănătoase gustări pentru copii (2-4 ani)

    Topul celor mai sănătoase gustări pentru copii (2-4 ani)

    Din categoria: Alimentatie copii, Retete 1-3 ani

    Gustări pentru copii?! Nimic mai simplu, vei spune. Gustări sănătoase pentru copii? Hm, ceva mai complicat, nu-i așa? E greu să-l faci să accepte o bucățică de brânză cu 3 boabe de struguri, când el a pus ochii pe o pungă cu chipsuri. Dar dacă vrei să încerci, dacă încă nu vrei să te dai bătută, găsești la noi idei, inspirație și know-how-ul de care ai nevoie.

    Topul celor mai sănătoase gustări pentru copii (2-4 ani)

    În ciuda a ceea ce ai auzit tot timpul cât erai copil, gustările nu sunt făcute să-ți taie pofta de mâncare. Tocmai când vine vorba de un copil, gustările sănătoase ar trebuie să fie liantul cel mai potrivit dintre mesele principale. La vârsta aceasta, un copil este, mai degrabă, preocupat să se joace, nu să petreacă ore în șir la masă ca să-și umple stomăcelul.

    Rolul gustărilor este acela de a acoperi golurile nutriționale, de a ține senzația de foame departe, pentru ca micuțul să aibă timp să exploreze sau să se odihnească.

    Cum se servesc gustările?

    Un copil are nevoie de 3 mese principale și 3 gustări. Astfel, mesele de peste zi ar trebui să fie astfel: mic dejun, gustare, prânz, gustare, cină și o ultimă gustare înainte de somn. Această dietă îi va oferi nivelul de energie de care are nevoie la această vârstă.

    Dar nu uita, oricât de sănătoase ar fi gustările nu trebuie lăsate la îndemâna copilului și peste zi, adică în afara orele de masă/gustare. Acest obicei duce la supraalimentare și la un exces de greutate.

    Ce înseamnă gustare sănătoasă pentru un copil?

    În mod ideal, gustările sănătoase pentru copii ar trebui să fie reprezentate de un amestec de carbohidrați, proteine și fructe sau legume. Oferiți-i mereu alimentul pe care nu l-a servit la masa principală de dinaintea gustării.

    De exemplu, dacă la micul dejun a servit cereale integrale, și-a luat porția de fibre, adică de carbohidrați. Atunci prima gustare a zilei ar trebui să fie compusă din câteva cubulețe de brânză (lactat/proteină) împreună cu câteva bucățele de fructe proaspete (fibre suplimentare și vitamine).

    Ori dacă la cină a mâncat friptură de curcan cu orez integral (proteine și fibre), gustarea dinainte de culcare ar trebui să fie compusă din fructe de pădure (fibre și vitamine) și iaurt (proteină).

    Idei de gustări sănătoase pentru copii

    SOS pentru legume. Salată tzatziki (iaurt gras cu usturoi pisat și castraveți rași și storși) cu morcovi-bețe. Hummus-ul este potrivit pentru a înlocui salata tzatziki.

    NAF-NAF (nuci, alune, fructe). Pune laolaltă semințele și fructele uscate preferate de cel mic pentru a crea propriul amestec favorit.

    Sticksobrânze. Folosește sticksurile sărate pe post de scobitoare pentru cubulețe de brânză tăiate cât pentru e nevoie pentru o mușcătură.

    Năut aromat. Încălzește cuptorul la 200 de grade. Scurge și clătește năutul dintr-o conservă, stropește-l cu ulei de măsline, presară sare și usturoi granulat după gust și adaugă o jumătate de linguriță de turmenic. Împrăștie uniform năutul astfel pregătit într-o tavă mare, pe hârtie de copt și coace până la 50 de minute sau până când devine crocant și auriu. Lasă la răcit, apoi servește.

    Biluțe aromate și parfumate. Folosește o linguriță de măsurare și scobește în pepenele galben și în cel roșu biluțe colorate și pline de vitamine. Nu uita să le pui fiecăreia câte o scobitoare pentru a fi mai ușor de servit.

    Desert cu piersici. Taie piersicile în jumătăți și pune-le în cuptorul preîncălzit la 175 de grade, la tavă, pe hârtie de copt. Unge-le înainte cu miere și presară-le scorțișoară. Când sunt rumenite (20 de minute), scoate-leși pune deasupra câte o linguriță de iaurt grecesc și câțiva fulgi de ovăz.

    Sandvișuri de măr cu unt de arahide. Știu că untul de arahide este considerat un aliment alergenic, dar noile prevederi spun că e bine să-i oferi alimentele cu risc de alergie în același timp cu celelalte pentru a preveni apariția alergiilor. Îndepărtează cotorul unui măr, apoi taie-l în felii, ca să obții niște inele. Unge-le cu unt de arahide și presară stafide apoi acoperă cu o altă felie unsă cu unt de arahide.

    Baghete cu avocado și roșioare. Zdrobește un avocado bine copt, adaugă câteva picături de lămâie, apoi unge niște felii de pâine integrală cu această pastă și pune felioare de roșii deasupra. Taie-le în bucățele mici, cât să încapă într-o guriță la fel de mică.

    Minibrioșe cu broccoli. Încălzește cuptorul la 175 de grade. Pune la fiert câteva buchețele mici de broccoli, nu mult, doar până se înmoaie. Amestecă apoi 3 ouă, 3 linguri cu lapte, ¼ ceașcă de brânză ceddar rasă, un vârf de sare și unul de piper. Adaugă broccoli-ul fiert. Pune amestecul în forme de minibrioșe și dă-le la cuptor 20 de minute până se coc.

    Cartobețe. Încălzește cuptorul la 200 de grade. Taie un cartof dulce în bețe grosuțe. Unge-le cu ulei de măsline, sare și piper și pune-le pe hârtie de copt, la cuptor. În 25-30 de minute sunt gata, delicați și crocanți!

    Smoothie mătăsos. Amestecă afine proaspete, căpșuni, banane înghețate, iaurt grecesc și un strop de lapte pentru a obține un smoothie răcoros și extrem de hrănitor!

    Înghițituri răcoroase. Amestecă fructe de pădure proaspete în iaurt, adaugă miere, apoi pune câte o linguriță din acest amestec pe o foaie de copt însă la congelator și congelează o oră.

    Budincă de chia cu ananas. Amestecă ¼ cană de semințe de chia, cu 1 cană de lapte de nucă de cocos și 2 linguri de sirop de agave (sau arțar) și pune la frigider peste noapte. Servește cu bucățele de ananas proaspăt.

    Bărcuțe banana. Taie o banană în două pe lungime, unge-o cu unt de migdale, miere și fulgi de cocos. Poți pune și câțiva fulgi de ciocolata.

    Orez expandat cu ciocolată și căpșuni. Unge un biscuit din orez expandat cu crema de ciocolata (facuta de tine in casa din caju, unt de cocos, miere si cacao) apoi pune felii de căpșuni deasupra.

    Mandarine trase în ciocolată. Topește niște ciocolată de menaj și înmoaie corăbioare de mandarine în ea. Apoi lasă să se răcească ca să se întărească ciocolata și servește.

    Gogoșele. Măcinați fin o jumătate de cană de caju (sau migdale) și ½ de cană de ovăz. Adăugați acestora 3 linguri de sirop de agave (sau miere), 1 linguriță extract de vanilie și ½ linguriță de scorțișoară. Amestecă ingredientele până ce obții un aluat bine legat. Modelați amestecul în biluțe.

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Laura Udrea - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: mai 30, 2019 12:02 pm | Data modificare: octombrie 30, 2020 6:19 pm

    Articol anterior: « Cele mai potrivite cadouri pentru copii, în funcție de vârstă
    Articolul urmator: Efectele căldurii asupra copiilor | Semne că bebe suferă în zilele toride »

    Citeste si :

    ostropel-de-pui-cu-piure-de-cartofi-pentru-copii-de-la-1-an.jpg
    Ostropel de pui cu piure de cartofi pentru copii de la 1 an
    Aceasta reteta este potrivita copiilor incepand cu varsta de 1 an, in functie de cum alegi sa pregatesti ostropelul. Adecvata […]
    principiile-unei-alimentatii-sanatoase-pentru-copii.jpg
    Principiile unei alimentatii sanatoase pentru copii
    Primii ani de viata ai copilului aduc multe schimbari in alimentatia intregii familii. Micutul nostru aflat in plin proces de […]
    galuste-de-urda-cu-spanac-de-la-10-12-luni.jpg
    Galuste de urda cu spanac de la 10-12 luni
    Reteta galuste de urda cu spanac pentru bebelusi. Reteta este recomandata copiilor de la 10-12 luni si ei sigur vor indragi […]
    pasta-tahini-utilizari-si-beneficii-pentru-sanatate.jpg
    Pasta tahini – Utilizari si beneficii pentru sanatate
    Desi tahini nu face parte din bucataria traditionala romaneasca, multiplele sale beneficii te vor convinge sa il incluzi in meniul […]
    Cartofi taranesti cu rozmarin si file de salau
    Cartofii taranesti cu rozmarin pot fi o garnitura foarte gustoasa apreciata chiar si de cei mici. Este indicat sa nu […]
    Importanta lactatelor in alimentatia copilului
    Lactatele sunt alimente complete deoarece contin cele 3 categorii principale de substante nutritive: proteine, glucide si lipide, alaturi de vitaminele […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Pimul ajutor în caz de convulsiile febrile la copii. Ce complicatiile pot să apără
      Pimul ajutor în caz de convulsiile febrile la copii. Ce complicatiile pot să apără
    • 30 Cele mai frumoase nume de fete, sugestii speciale pentru alegerea numelui
      30 Cele mai frumoase nume de fete, sugestii speciale pentru alegerea numelui
    • 5 beneficii aduse de joaca afară prin ZAPADĂ! Secretul succesului unei plimbări prin zăpadă
      5 beneficii aduse de joaca afară prin ZAPADĂ! Secretul succesului unei plimbări prin zăpadă
    • Cuvintele unui doctor când s-a născut fetița mea: „Nu i-o arătați, că nu merită s-o vadă!“
      Cuvintele unui doctor când s-a născut fetița mea: „Nu i-o arătați, că nu merită s-o vadă!“
    • Șocul vieții mele când am mers să-l alăptez pe bebe, l-am gasit pe suport ventilator intubat și ajutat să respire
      Șocul vieții mele când am mers să-l alăptez pe bebe, l-am gasit pe suport ventilator intubat și ajutat să respire
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
      • Nașterea la Regina Maria
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Burtici Fericite
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Ghidul Mamelor
    • Mama
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Ghidul Mamelor
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor