• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI BURTICI FERICITE GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • covid-sarcina-nastereTestul e pozitiv! Ce mă fac? Sunt însărcinată. Tot ce trebuie să știi despre infecția COVID-19 în sarcină
      • morfologia-fetala-de-trimestru-1-2-3-sarcinaMorfologia fetală de trimestru 1,2 și 3. Cea mai importantă evaluare ecografică a fătului în sarcină
      • spirina si paracetamol sarcinaAspirina și paracetamolul în sarcină: noi riscuri descoperite de cercetători
      • teste rapide sarcina flora vaginalaTeste rapide moderne pentru calcularea riscurilor legate de sarcină
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Povești de Naștere
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nou Născutul
      • Nașterea la Regina Maria
      • nastere-la-medicoverNaștere la Medicover cu Dr. Ana Mihaela Chioveanu, un înger pe Pământ. Mi-a acordat o atenție specială, oricând și la orice oră, eu făcând aproape toate complicațiile sarcinii
      • nastere-vaginala-epiziotomieDupă 4 nașteri naturale, toate cu epiziotomie, am rămas cu o formă ușoară de incontinență urinară la efort
      • cezariana-de-urgenta-bataile-inimii-copilului-erau-scazuteNu mai putem aștepta, bătăile inimii copilului scad și trebuie să facem cezariană de urgență
      • nastere-belgia-sotul-a-putut-să-stea-cu-mine-pe-toată-perioada-spitalizării.-M-a-ajutat-enorm.Personalul medical de nota 2000, nu am nimic de reproșat, absolut nimic. Soțul a putut să stea cu mine pe toată perioada spitalizării. M-a ajutat enorm.
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • bebe-isi-tine-singur-capulCând poate bebe să își susțină capul singur? Cum poți ajuta bebelușul să își dezvolte mușchii gâtului?
      • nasii-de-botez-ortodox-rolul-nasilorNașii de botez sunt părinți duhovnicești pentru finii lor. Sfaturi pentru o alegere înteleaptă, o valoare în plus adusă în viața copilului
      • in-fata-bebelusului-ce-nu-trebuie-sa-faci4 lucruri pe care NU ar trebui să le faci niciodată în fața bebelușului
      • bebelusul-hiperactivNu poate sta liniştit? Nu obosește niciodată? Cele 6 semne care îți spun că ai un bebeluș hiperactiv
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alaptare-dupa-nastere-bebe-nu-prindea-sanulLaptele a venit imediat, bebe mi-a fost adus rapid, dar… surpriză, nu reușea deloc să se atașeze la sân iar următoarele 3 zile și nopți le-a petrecut la fototerapie
      • nastere-in-maternitate-privataDeși am născut într-o maternitate privată, nu m-a vizitat niciun consultant și NIMENI nu l-a verificat pe bebe să vadă dacă are fren
      • pozitie-alaptare-durere-sanNu mai suportam durerea, până și aerul mă deranja. Cum am reușit să alăptez fără durere, ce poziții au fost de ajutor
      • furia-laptelui-alaptare-bebe-la-inceput„Furia laptelui” poate dura chiar și 2 zile, dar cât timp simptomele nu se accentuează, totul este normal
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatru4 Motive pentru care NU e bine să începem diversificarea alimentației bebelușului înainte de 6 luni
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • alimente-copii-dezvoltare-creierAlimentația corectă a copilului isteț, un potențial ajutor în dezvoltarea creierului + 10 Idei de rețete pentru o nutriție optimă
      • retete-ciorbe-sanatoase-copii-ca-la-mama-acasaCe CIORBIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici și tot atâtea amintiri ale copilăriei
      • masa de pranz retete supa copii ca la mama acasaCe SUPIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici și tot atâtea amintiri ale copilăriei
      • pranzul-la-copii-felul-2-retete-ca-la-mama-acazaPrânzul pentru copii – Felul II. Top 10 Rețete preferate de copii, la loc de cinste în amintirile celor mari
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • creiurul-copilului-in-timpul-unui-tantrumCe se întâmplă în creierul copilului în timpul unui tantrum? Iată de ce nu se poate calma
      • cum-se-schima-bebelusul-cand-cresteCând bebelușul a crescut – 10 moduri în care ți se schimbă viața. Din nou!
      • alimente-copii-dezvoltare-creierAlimentația corectă a copilului isteț, un potențial ajutor în dezvoltarea creierului + 10 Idei de rețete pentru o nutriție optimă
      • cistita-la-copii-cum-se-trateazaMami, mă doare când fac pipi! Cistita la copii, cum se tratează? Acasă sau la medic?
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
      • copil-se-joaca-pe-telefon-robloxO cameră de gazare nazistă într-un joc video (ROBLOX) jucat de copii din întreaga lume
      • dulciurile-copilariei-idei-desert-copii-3-aniRețete, povești și nostalgie – Dulciurile copilăriei – 10 Deserturi ușor de preparat, greu de refuzat (de la 3 ani)
      • copil stresat7 semne de STRES la copii pe care păriții trebuie să știe să le recunoască
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • tata-fericit-cu-fiica-in-brateScrisoare pentru soțul meu: Ești făcut să fii TATĂ de FATĂ! Cel mai mult mă bucură că vei fi acolo, întotdeauna, pentru ea!
      • tatal-alcoolicTatăl alcoolic. Ce trebuie să facă mama, cum este afectată viața unui copil care crește lângă un tată dependent de alcool
      • mama-obosita-cu-fetita-eiCând mă simţeam obosită, el mereu avea pretenţii, ba să îi fac masaj la spate şi la picioare, ba iar ceaiuri sau cafele şi multe altele
      • scrisoarea-catre-mama-soacraDragă mamă-soacră, îți mulțumesc pentru felul în care ai reușit să-l crești pe fiul tău, un fiu care gândește, trăiește și iubește cu toată ființa lui
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Retete bebelusi » Retete diversificare 6-12 luni » 10 idei de rețete cu o legumă delicioasă, simplu de pregătit – Cartoful dulce în alimentația bebelușului

    10 idei de rețete cu o legumă delicioasă, simplu de pregătit – Cartoful dulce în alimentația bebelușului

    Din categoria: Retete diversificare 6-12 luni

    retete cu cartori dulci bebelusi diversificare

    Mâncarea oferită bebelușilor are un impact major asupra obiceiurilor sale alimentare ulterioare. Ca atare, este responsabilitatea părinților să vă asigurați că micuții primesc nutrienții adecvați, necesari creșterii și dezvoltarii lor. E important ca preparatele să fie gătite într-un mod care să le confere un gust cât mai bun, iar ingredientele să fie alese cu un plus de atenție. Uneori, procesul de hrănire întâmpină dificultăți. Poate copilul nu agreează ce i-ați pregătit, poate e capricios ori agitat. Intr-o astfel de situație, optați cu încredere pentru cartofii dulci. Alegerea e excelentă, în special pentru bebelușii aflați la etapa întâi a diversificării (6-9 luni).

    Cartofii dulci, săraci în grăsimi și cu un conținut de aproximativ 77% apă, sunt hrănitori și delicioși. Cartofii dulci reprezintă unul dintre primele alimente solide recomandate în nutriția bebelușului, începând cu vârsta de 6 luni. La început se pot servi ca piure de legume, în asociere cu alte legume precum morcov, dovlecel, cartof alb, după ce sunt bine fierți sau copți, textura lor fiind cremoasă, placută, ușor de înghițit și de digerat. După vârsta de 8 luni, cartofii dulci se pot consuma și sub formă de degețele (curățați, spălați, tăiați pe lung, copti în cuptor alături de alte legume și serviți eventual cu un sos preparat în casă alături). Aroma lor dulce ii poziționeaza printre preferințele bebelușilor.

    Pentru a le crește valoarea nutritivă, cartofii dulci se pot combina cu alte legume, cu ovăz sau orez.
    Printre beneficiile cartofilor dulci se numără prevenirea și tratarea constipației, îmbunătațirea vederii datorită aportului de vitamina A provenită din betacaroten, întarirea imunitații (vitaminele C și E ajută în lupta cu răcelile de tot felul la care copiii sunt expuși), întărirea oaselor, prevenirea anemiei.

    De regulă, cartofii dulci nu provoacă reacții alergice. Pot exista totuși unele efecte secundare dar care sunt, de cele mai multe ori, ușoare și controlabile. Vă recomandăm să cumparați pe cât posibil cartofi dulci cultivați organic (sfat valabil, de altfel, pentru orice legumă), de dimensiuni medii, cu coajă fermă și netedă (fără zone moi ori pete maronii). Cei mari au un conținut ridicat de amidon. Rețineți, cu cât culoarea cartofului este mai intensă, cu atât este mai bogat în antioxidanți.

    Cartofii dulci se păstrează în cămară sau în orice alta zonă uscată, răcoroasă a casei. Depozitați în astfel de condiții, rezistă și până la două săptămâni. Înainte de a-i prepara, necesită să fie spălați și curățați de coajă (mai puțin în cazul celor copți, când se lasă cu tot cu coajă, în cuptorul preîncălzit la 200 grade C). Se pot fierbe în apă, în abur, rapid în oala sub presiune, se poate coace în cuptorul normal ori în cel cu microunde.

    Sumarul rețetelor pe bază de cartof dulce (sau batate cum mai sunt denumiți)

    • Cartof dulce, mazăre și praz
    • Cod cu cartof dulce, roșie și busuioc
    • Somon cu cartof dulce și mărar
    • Piure de dovleac alb, cartofi dulci, cu iepure
    • Piure de cartof dulce cu rață
    • Cremă de andive cu cartof dulce
    • Orez cu lapte și cartofi dulci
    • Carne de pui cu cartof dulce si măr
    • Pui cu cartof dulce și alte legume de vară
    • Pui cu cartof dulce și alte legume de vară

    Cartof dulce, mazăre și praz

    Ingrediente (3 porții):
    – o linguriță de unt
    – 125 gr. praz, curățat, spălat și tăiat rondele mici
    – 175 gr. cartof dulce, curățat și tăiat cuburi
    – 100 gr. mazăre congelată
    – 400 ml. supă de legume nesarată (vezi rețeta în secțiunea dedicată supelor)
    Mod de preparare:
    Într-o crăticioară, se sotează la foc mic, timp de câteva de minute, prazul și cartoful dulce (acoperiți parțial vasul cu un capac). Se toarnă apoi supa, se lasă la fiert cam 20 de minute și, când legumele sunt înmuiate, adăugați și mazărea. Continuați fierberea încă 10 minute. La final, strecurați legumele și faceți din ele un piure cu ajutorul mixerului, până la textura dorită.
    * Pentru că sunt mai accesibile la preț, iar prospețimea li se păstrează, folosiți cu încredere și legume congelate.

    Cod cu cartof dulce, roșie și busuioc

    Ingrediente (5 porții):
    – o linguriță de ulei de măsline
    – 75 gr ardei gras roșu curățat de semințe și tăiat cubulețe
    – 200 gr roșii fără semințe, tăiate mărunt ( puteți opta pentru roșii în conservă )
    – 100 gr ceapă curățata și tăiată mărunt
    – 200 gr cartof dulce curățat și tăiat cubulețe
    – 300 ml apă
    – 250 gr file de cod fără oase și fără piele, tăiat cubulețe
    – 15 gr cașcaval ras
    Mod de preparare:
    Într-o crăticioară se încinge uleiul. Se adaugă 2 linguri de apă apoi ardeiul, ceapa și se sotează căteva minute. Puneți cartoful, roșiile și apa și lăsați la fiert, la foc mic, circa 20 de minute, până se înmoaie ingredientele. Urmează cubulețele de cod. Continuați fierberea încă 10-15 minute, până când codul e fraged. Mixați astfel încât să se omogenizeze. Amestecați cu cașcavalul ras.
    * În timpul preparării, acoperiți parțial crăticioara cu un capac.

    Somon cu cartof dulce și mărar

    Ingrediente (3 porții):
    – o linguriță de unt 82% grăsime
    – 75 gr ceapă curățată și tăiată mărunt
    – 75 gr morcov curățat și tăiat cubulețe
    – 125 gr cartof dulce curățat și tăiat cubulețe
    – 250 ml lapte
    – 100 gr file de somon fără oase și fără piele, tăiat cubulețe
    – 1 linguriță de mărar tocat
    – 1 linguriță de zeamă de lămâie
    Mod de preparare:
    Într-o crăticioară se topește untul. Se adaugă ceapa și se călește căteva minute. Puneti cartoful, morcovul și căliți alte 5 de minute. Se toarnă laptele, iar conținutul se fierbe circa 20 de minute, până se înmoaie ingredientele. Urmează adăugate cubulețele de somon și mărarul. Continuați fierberea încă 10 minute, până când somonul e fraged. Mixați până la omogenizare. Stropiți cu zeamă de lămâie.
    * În timpul preparării, acoperiți parțial crăticioara cu un capac.
    ** Somonul este bogat în acizi grași polinesaturați, lipide numite benefice. Omega 3 contribuie la dezvoltarea și buna funcționare a creierului, iar Omega 6 intervine în formarea celulelor. Alegeți somon sălbatic ori de crescătorie BIO (fără adaos de coloranți).

    CITEȘTE ȘI DESPRE:
    10 Idei de REȚETE cu LEGUME pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE cu CEREALE pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE de SUPĂ pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE cu CARNE pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE cu PEȘTE pentru bebeluși

    22 Idei de REȚETE cu OVĂZ pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE de BISCUIȚI pentru bebeluși

    Piure de dovleac alb, cartofi dulci, cu iepure

    Ingrediente (2 porții):
    – 200 gr dovleac alb (o bucată mică)
    – 200 gr cartofi dulci (3 bucăți)
    – 20 gr carne de iepure (se poate înlocui cu orice carne)
    – 30 ml lapte
    – 2 lingurițe de ulei de măsline
    Mod de preparare:
    Dovleacul se curăță de coajă, i se scot semințele și apoi se spală. Se taie cubulețe. Procedați la fel și cu cartofii dulci ( curățați, spălați, tăiați cuburi ). Fierbeți la abur legumele și carnea tăiată bucațele, timp de 30 minute. Când sunt moi, mixați toate ingredientele. Întâi carnea, apoi adăugați legumele și la final, laptele. La servire, picurați puțin ulei ( 5 gr / porție )
    * Puteți înlocui cartofii dulci cu cartofi violeți ( dau o culoare interesantă preparatului ) sau cu cartofi obișnuiți.
    ** Carnea de iepure este foarte slabă, cu gust delicat. Are un conținut bogat de vitamine (B3, B12), aminoacizi și minerale (fosfor, în special)

    Piure de cartof dulce cu rață

    Ingrediente (2 porții):
    – 20 gr file de rață
    – 300 – 400 gr cartofi dulci (3 – 4 bucăți)
    – un praf de nucușoară măcinată
    – 50 ml lapte
    – 2 lingurițe de ulei de măsline
    Mod de preparare:
    Cartofii se curăță de coajă și se spală. Se taie cubulețe. Se fierb la abur 30 minute (sau 20 minute la oala sub presiune). În acest timp, frigeți la grătar fileul de rață, fără adaos de materie grasă. Mixați carnea friptă. Când cartofii sunt moi, sfărâmați-i ori pasați-i. Adăugați laptele, apoi carnea mixată și praful de nucușoară. La servire, picurați puțin ulei (5 gr / porție).
    * Carnea de rață este bogată în acizi grași mononesaturați (Omega 9), a căror compoziție se apropie de cea a uleiului de măsline. Aceștia reduc riscul afecțiunilor cardiovasculare. Un consum regulat de produse bogate in Omega 9 asigura echilibrul în aportul de lipide.

    Cremă de andive

    Ingrediente (2 porții):
    – 1 cartof dulce
    – 1 andivă
    – 1 crenguță cimbru
    – 2 lingurițe brânză de vaci
    – 350 ml apă
    Mod de preparare:
    Spălați și curățați legumele. Mărunțiți andiva. Tăiați în cuburi mici cartoful. Puneți-le la fiert în apă, timp de 30 minute, cu tot cu crenguța de cimbru. Când sunt moi, mixați-le, nu înainte de a înlatura cimbrul. Adăugați brânză de vaci în momentul servirii.
    *Cartoful dulce este perfect în această combinație deoarece maschează mai mult decât orice altă legumă gustul amărui al andivei.

    Orez cu lapte și cartofi dulci

    Ingrediente (4 porții):
    – 1 cană orez
    – 4 cartofi dulci
    – 2 căni apă
    – 2 căni lapte
    – un praf de scorțișoară
    Mod de preparare:
    Spălați și curățați cartofii. Tăiați-i în cuburi mici. Puneți-i la fiert în apă împreuna cu orezul (spălat bine înainte), timp de 15-20 minute. Apoi adăugați laptele și amestecați ușor, astfel încât amestecul să nu se prindă de fundul cratiței. Continuați fierberea încă 20 de minute sau până ingredientele devin moi. Presărați și praful de scorțișoară. Lăsați preparatul la răcit înainte de a fi servit.
    * Acest fel este bogat în fibre alimentare care ajută la o bună digestie. Opțiunea de desert este una sănătoasă pentru bebeluși întrucât nu conține deloc zahăr.

    Carne de pui cu cartof dulce si măr

    Ingrediente (4 porții):
    – 40 gr. ceapă tocată
    – 15 gr. unt 82% grăsime
    – 100 gr. piept de pui tocat
    – o jumătate de măr curățat și tocat
    – un cartof dulce curățat și tocat (circa 300 gr.)
    Mod de preparare:
    Se topește untul într-o crăticioară, se adaugă ceapa tocată mărunt cu 2 linguri de apă și se sotează timp de 5 minute. Se pun si bucățile de pui și se sotează până capată o culoare opacă, deschisă. Se adaugă cartoful dulce, mărul și supa de pui simplă ( vezi rețeta în secțiunea dedicată supelor ori a cărnii ). Se fierb toate ingredientele la foc mic, circa 25 minute ( crăticioara să fie acoperită parțial cu un capac ). Se pasează până se obține consistența dorită.

    Pui cu cartof dulce și alte legume de vară

    Ingrediente (4 porții):
    – 200 gr cartof dulce, curățat de coajă și tocat
    – 100 gr dovlecel curățat și tăiat cubulețe
    – 50 gr mazăre proaspătă ori congelată
    – 1 ceapă tocată
    – 1/2 ardei gras roșu, curățat de semințe și tocat fin
    – 1 + 1/2 lingură ulei de măsline
    – 1 cățel de usturoi pisat
    – 1 piept de pui tăiat bucățele ( aproximativ 125 gr )
    – 2 linguri suc de mere
    – 1 lingură busuioc proaspăt tocat fin
    – 175 ml supă de pui concentrată ( vezi rețeta în secțiunea dedicată supelor ori a cărnii )
    Mod de preparare:
    Într-o oală se sotează în ulei + 2 linguri apă, ceapa, ardeiul gras și usturoiul, până toate legumele se înmoaie. Se adaugă carnea de pui și se continuă sotarea încă 10 minute (la foc mic). Se toarnă sucul de mere și supa de pui concentrată. Puneți apoi cartofii dulci, dovlecelul și lăsați la fiert circa 15-20 minute. Spre final adăugați mazărea care mai fierbe alte 10 minute. Se mărunțesc sau se pasează până la omogenizare. Aromatizați cu busuioc.
    * Cartoful dulce, mărul și mazărea conferă o dulceață naturală pe care bebelușii o adoră. Savoarea e dată de usturoi și busuioc întrucât sarea nu se consumă până la vârsta de 1 an.

    Piure de linte și legume de vară

    Ingrediente (6 porții):
    – 250 gr cartof dulce, curățat de coajă și tocat
    – 100 gr morcov curățat și tăiat cubulețe
    – 15 gr țelină tocată
    – 50 gr ceapă tocată ori praz
    – 1 lingură ulei
    – 50 gr linte roșie sfărâmată
    – 200 ml pastă de roșii
    – 50 gr brânză Cheddar rasă
    Mod de preparare:
    Într-o oală se sotează în ulei + apă, ceapa, morcovul și țelina circa 10 minute, până se înmoaie ingredientele. Apoi se adaugă în vas lintea (să fie spălată și pusă la înmuiat cel puțin o oră înainte), cartofii dulci și se continuă încă 5 minute călirea. Se toarnă pasta de roșii amestecată cu o lingură de apă. Se lasă 30 – 40 minute la fiert. Când e gata se ia de pe foc și se combină cu brânza până ce aceasta se topește. Se face piureul cu ajutorul blenderului.
    * Lintea e o sursă bună și ieftină de energie. Asigură aportul de fier, în special între 6 luni și 2 ani. Pasta de roșii se poate prepara în casă, trecând roșiile printr-o sită sau se poate cumpăra (conservă, borcan, cutie de carton)

    După cum observați, rețetele nu sunt complicat de pregătit, ingredientele nu sunt greu de procurat, iar copiii nu sunt dificil de hrănit cu feluri ce conțin cartof dulce. Pofta mare!

    In Clubul Bebelușilor găsești toate informațiile de care ai nevoie pentru diversificarea bebelușului tău!
    DIVERSIFICARE CU LINGURIȚA sau DIVERSIFICARE NATURALĂ
    Află când se introduc:
    🍐🍑🥭
    FRUCTELE
    🥕🥦🥒 LEGUMELE
    🥣🍞🍞 CEREALELE
    🍗🍖🥩 CARNEA
    🥚🧀🥛  ALTE ALIMENTE în meniul lui bebe!

    SCHEMA-DIVERSIFICARE-6-LUNI-cu-ce-alimente-se-incepe-clubul-bebelusilor

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: februarie 25, 2022 6:06 am | Data modificare: februarie 28, 2022 12:59 pm

    Articol anterior: « Tu știi cât de important este ca întreaga familie să beneficieze de un supliment adecvat de vitamina D? Da, inclusiv bunica!
    Articolul urmator: O simplă febră, infecție urinară sau doar o cistită? Când suspectăm pielonefrita (infecția ricnichilor) la copii »

    Citeste si :

    supa-de-pui-cu-galuste-de-gris-de-la-10-12-luni.jpg
    Supa de pui cu galuste de gris de la 10-12 luni
    Este o supica pe care bebelina mea o adora. La inceput ii pasam carnita si legumele dupa ce fierbeau si […]
    crema-de-caise-si-banana-pentru-bebelusi-de-la-6-8-luni.jpg
    Crema de caise si banana pentru bebelusi de la 6-8 luni
    Pentru masa de fructe incercam astazi o crema pufoasa si dulce de caise cu banana. In sezonul rece caisele proaspete […]
    legume-gratinate-la-cuptor-pentru-copii-de-la-10-12-luni.jpg
    Legume gratinate la cuptor pentru copii de la 10-12 luni
    Legumele la cuptor sunt un mod sanatos de a oferi legume copiilor, mai ales ca majoritatea le prefera coapte decat […]
    retete-somon
    Rețete cu somon pentru copii | De la ce vârstă se oferă somonul la bebelusi?
    Despre somon s-a scris și de bine, și de rău. De bine, dintotdeauna. De rău, făcând referire la riscurile contaminării […]
    retete avocado bebelusi
    Retete rapide pe baza de avocado de la 8 luni
    Dupa ce ai introdus individual mai multe fructe si bebelusul nu a avut nici o reactie alergica poti incerca sa […]
    retete cu peste bebelusi
    Rețete cu PEȘTE pentru bebeluși. Peștele aduce un plus de proteine, fosfor, acizi grași esențiali în alimentația copilului
    Trecerea de la lapte ( matern sau lapte praf ) la o alimentație solidă reprezintă un pas important în diversificare, […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Baița bebelușului: cât de des și cât trebuie să dureze, cum ne pregătim
      Baița bebelușului: cât de des și cât trebuie să dureze, cum ne pregătim
    • Somnul după nașterea bebelușului - 7 Greșeli ale mamelor des întâlnite, dar simplu de evitat
      Somnul după nașterea bebelușului - 7 Greșeli ale mamelor des întâlnite, dar simplu de evitat
    • Mămăliga în diversificarea bebelușilor:  cum o fac, când i-o ofer, cu ce o combin?
      Mămăliga în diversificarea bebelușilor: cum o fac, când i-o ofer, cu ce o combin?
    • 8 Reguli de bun simț care pot schimba cu totul atmosfera din casă! Orice familie cu copii ar trebui sa le aibă
      8 Reguli de bun simț care pot schimba cu totul atmosfera din casă! Orice familie cu copii ar trebui sa le aibă
    • COD ROȘU - Pielea copiilor și iritațiile de vară: erupții, înroșiri, bășicuțe, mâncărimi
      COD ROȘU - Pielea copiilor și iritațiile de vară: erupții, înroșiri, bășicuțe, mâncărimi
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2022 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
      • Nașterea la Regina Maria
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Burtici Fericite
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Ghidul Mamelor
    • Mama
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Ghidul Mamelor
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor