• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-biblice-fete25 de nume de fete întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale și speciale pentru fetița ta
      • nume-biblice-baieti25 de nume de băieți întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale, străvechi, faimoase, deosebite
      • nume-de-copii-din-calendarul-ortodox-sfinti-martieNume de sfinți din luna martie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • nume-gemeni-fata-baiat12 cele mai frumoase și mai potrivite NUME de GEMENI – Fată & Băiat
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
      • efecte-depresie-mama-bebeImpactul puternic al depresiei materne asupra bebelușului. Cum contracarezi efectele negative
      • gemeni-sindrom-costelloMami de gemeni: aveam să aflu că Theodor, primul bebeluș născut, are o gaură în inimă și că suferă de sindromul Costello
      • transformari-corp-mama-nastereCe e bine să știi despre cele mai importante 7 tranformări ale corpului mamei, după naștere
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • greutate-bebe-idealaGreutatea la naștere și dezvoltarea ulterioară a nou-născutului. Cum se calculează greutatea ideală?
      • asociere-somn-san-bebeCum „trebuie” să fie adormirea și somnul bebelușului? Este greșită asocierea sân somn?
      • bebe-plange-durere-burtica6 motive pentru care bebelușul plânge din cauza durerilor de burtică
      • microbiom-nou-nascutMicrobiomul nou născutului este mai important decât cel al adultului. Iată cum îl putem proteja după naștere
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alimentatia-si-alaptareaExistă o listă cu alimente pe care ar trebui să le excluzi atunci când alăptezi?
      • medicamente-si-alaptareTratamente, investigații și medicamente permise în timpul alăptării bebelușului
      • mastita-cauzeTot ce trebuie să știi despre mastită: cauze, simptome, tratament, prevenție
      • mameloane-silicon-ragadeÎn loc să mă încred în instinctele mele, am ales să folosesc mamelonul de silicon. Am făcut niște ragade de toată frumusețea …
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
      • retete-rosie-bebelusiRoșia în alimentația bebelușului. În ce rețete pentru copii putem adauga roșie
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • cancerul-la-copiiSemne și semnale de alarmă pentru cancerul la copii. Cele mai frecvente tipuri de cancer diagnosticate la copii
      • copil-plange-in-scaunul-autoCopilul începe să plângă imediat ce-l așezi în scaunul auto? 7 sfaturi utile de la părinți experimentați
      • copilul-se-joaca-singurCum îl înveți pe copil să se joace singur – 7 sfaturi practice pentru părinți
      • copilul-dupa-gradinitaCând copilul e îngeraș la grădi, dar monstruleț acasă – Explicația psihologului
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • copil-favoritO afirmație pe care nicio mama nu o face în gura mare. Da, am un copil favorit!
      • una-tataluiLuna Tatălui și concediul paternal – 5 motive pentru care e foarte bine să stea tati în concediu alături de bebe
      • copil-si-mama-stau-impreunaScutură-te de obsesia perfecțiunii! Esențial e că bebe crește frumos și tu îți dai tot interesul pentru asta
      • relatia-mama-copil10 adevăruri psihologice ce confirmă unicitatea relației mamă-copil
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Retete bebelusi » Retete diversificare 6-12 luni » Meniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție

    Meniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție

    Din categoria: Retete diversificare 6-12 luni

    meniu-9-12-luni

    O nutriție corectă a copilului ce se apropie de prima aniversare ar trebui să însemne un consum de trei mese principale și două, trei gustări, zilnic. În vederea asigurării necesarului de minerale și vitamine, ar fi indicat ca acestea să conțină, într-un procent mare, fructe, legume, carne slabă și lactate (produsele de origine animală din surse sigure, ideal ecologice). Alegerile alimentare corecte asigură o dezvoltare armonioasă a copilului și pot preveni o mulțime de probleme medicale, printre care și obezitatea. Așadar, pentru o dezvoltare armonioasă ar trebui să țineți cont de câteva aspecte precum alcătuirea unui meniu cât mai variat, păstrarea unui echilibru între cantitatea alimentelor și activitatea fizică a celui mic, după 1 an reducerea consumului de sare, zahăr și grăsimi nesănătoase (poate cel mai frecvent întâlnit slogan la ora actuală, valabil pentru absolut toate categoriile de vârstă), evitarea preparatelor intens procesate, inclusiv a sucurilor (dacă aveți un storcător de fructe cu presare la rece, pregătiți în casă diverse combinații gustoase din fructe și legume, una potrivită fiind, spre exemplu, măr cu banană si căpșune, numai bună de servit, începând de la această vârstă, în cană).
    Deoarece cantintatea de mâncare solidă crește, laptele nu mai reprezintă baza dietei bebelușului de 9-12 luni. Chiar și așa, continuați să-l alăptați sau să îi oferiți ca băutură principală lapte – formula corespunzătoare (500 ml zilnic ori echivalentul obținut din produse lactate/mâncare ). Deocamdată, laptele de vacă nu este recomandat întrucât are un conținut scăzut de vitamine esențiale și minerale, cum ar fi fierul.
    O idee bună ar fi să serviți masa odată cu copilul. Negreșit, vă va imita. Dacă veți mânca cu poftă, lui îi va plăcea și mai mult să facă același lucru. Unii copii preferă un stimulent pentru amuzament, cum ar fi folosirea jucăriei sale preferate (se recomandă ca, pe durata mesei, televizorul să fie închis), evitați aducerea tabletei/telefonul în preajma copilului când e ora mesei. Indiferent de metodă, momentele petrecute la masă trebuie să fie niște experiențe pozitive.

    Planificarea meselor bebelușului începând cu 9 luni și până la 1 an

    Această perioadă poate fi dificilă pentru mulți părinți. Acum, bebelușii preferă mai mult să mănânce singuri decât să fie hrăniți. Unii refuză preparatele cu cocoloașe sau cu mici bucățele în conținut. În schimb, adoră finger-foods-urile (de exemplu bețișoarele de morcov, de castravete ori feliuțele de fructe). Pe încercate, veți găsi varianta potrivită pentru plăcerea celui mic.
    Lăsați copilul să experimenteze și mâncatul cu lingura. Chiar dacă peste tot va fi tot numai un piure împrăștiat, cu calm permiteți-i exersarea. Veți constata ca va deveni îndemânatic, un as în a se hrăni de unul singur. Rabdarea dumneavoastră este cheia succesului lui.
    În caz ca bebelușul e toropit de oboseală înaintea cinei (se întâmplă câteodată, în cazul în care se întârzie cu masa de seară) oferiți-i pentru început legume tăiate sub formă de bețișoare (morcov, ardei gras). În acest mod, va fi preocupat, atent, interesat, ba chiar și sătul dacă n-a avut înainte o gustare între mese.
    Odată cu apariția dințișorilor, există posibilitatea ca durerile gingivale să-i împiedice copilului pofta de mâncare. Nu vă speriați, problema ivită își găsește rezolvare ori în în aceeași zi, ori în ziua următoare, dacă veți folosi gelul special pentru creșterea dinților sau dacă ii veți da să mestece ceva foarte rece. Bebelușul se va calma, iar apetitul ii va reveni. Începând cu vârsta de 9 luni, puteți îndrăzni mai mult în alegerea ingredientelor și preparatelor culinare. Pașiți înainte cu curaj spre dezvoltarea de gusturi noi. Obișnuit de mic cu o gamă largă de ingrediente, este diminuată tendința de a deveni vreodată un mofturos.

    Căteva precizări în legătură cu meniurile săptămânale prezentate mai jos:
    – Eliminam din planificarea săptămânală gustarea de la jumătatea dimineții  dacă copilul consumă un mic dejun satisfăcător de generos.
    – Brânza de vaci e cea destinată copiilor de vârstă mică, preparată în casă sau ales sortiment fără sare din magazin.
    – Piureurile de legume nu conțin sare, dar se adaugă o linguriță ulei extravirgin de măsline sau un cubuleț de unt.
    – Cerealele cuprind paste din grâu sau fară gluten, orez, griș, quinoa, hrișcă.
    – În locul pastelor din supe puteți folosi tapioca sau griș.
    – În loc de fenicul puteți folosi fasole verde, praz, broccoli ori dovlecei.
    – Pentru mazăre proaspătă, sezonul este intre lunile Mai-Iulie. În rest, preparați fără grijă mazăre congelată.
    – Cu cât tăiați legumele în bucăți mai mici, cu atât scurtați timpul de fierbere.
    – Supa rece de castravete nu se congelează, trebuie consumată în 24 de ore.
    – Cartoful alb se poate înlocui cu cartof dulce (batată), mult mai nutritiv.
    – În caz de sensibilitate digestivă, curățați dovleceii de coajă. Dacă bebelușul prezintă tendința de a se constipa, păstrați coaja. Crește astfel aportul de fibre, asigurând o bună funcționare a intestinului.
    – În preparatele cu conținut de fructe nu este necesar să adăugați zahăr sau miere. Copiii nu trebuie obișnuiți de mici cu gustul dulce. Fructele conțin suficiente glucide pentru ca desertul să fie plăcut și apreciat în varianta lui naturală.
    – Bananele se consumă rapid deoarece își schimbă imediat culoarea în maroniu. Cu cât este mai coaptă, cu atât este mai dulce banana.
    – Sezonul pepenelului galben este cuprins intre lunile Mai – Septembrie. Pentru garanția unui deșert parfumat și dulce, alegeți-i pe cei bine copți.

    ÎNCEARCĂ ȘI:
    Spanacul în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu spanac pentru copii
    Dovleacul în alimentația bebelușilor. 5 sugestii de rețete cu dovleac pentru copii
    Dovlecelul în alimentația copiilor. 5 sugestii de rețete pe baza de zucchini și dovlecei
    Mazărea în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu mazăre pentru copii
    Conopida în alimentația bebelușilor. 6 idei de rețete cu conopidă pentru copii
    Broccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
    Finger Food în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu alimente degețel pentru copii
    10 idei de rețete cu o legumă delicioasă, simplu de pregătit – Cartoful dulce

    Meniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție

    Săptămâna I
    Mic dejun Orele 9:00 | Prânz Orele 17:00 | Cina, cu 1 oră înainte de culcare
    Gustările între mese se oferă în funcție de programul de plimbare/activități/somn 

    Ziua 1:
    Cereale și fructe (caise uscate, papaya, pară) servite cu iaurt/lapte
    Supa clară de legume
    Chifteluțe/copănele de pui la cuptor, piure de spanac
    Budincă de orez cu fructe
    Apă/Lapte
    Sandvișuri cu brânzică și legume degețel
    Apă/Lapte/Iaurt
    Ziua 2
    Brânză calcică, 2 biscuiți cu ovăz
    Lapte/Iaurt cu sau fără/Apă
    Friptură de vițel și legume la cuptor
    Apă/Lapte
    Paste cu sos de legume și parmezan (opțional, doar un vârf de linguriță)
    Apă/Lapte
    Ziua 3
    Omletă cu pâine prăjită
    Fructe cu brânză de vaci
    Apă/Lapte
    Cubulețe de somon cu dovlecel la cuptor
    Iaurt/Fructe proaspete
    Apă/Lapte
    Ziua 4
    Clătite cu almette
    Iaurt/Fructe
    Apă/Lapte
    Ciorbiță de văcuță/perișoare
    Pilaf cu legume/Piure de mazăre
    Apă/Lapte
    Legume în sos de brânză
    Fructe
    Apă/Lapte
    Ziua 5
    Budincă de mere, pere, caise cu ovăz
    Apă/Iaurt. Lapte
    Degețele de pui la cuptor cu cartofi dulci
    Brioșe cu ricotta/Lapte/Apă
    Risotto cu piure de ciuperci
    Apă/Lapte
    Ziua 6
    Iaurt cu fructe uscate hidratate și cereale
    Smoothie/Lapte
    Supă de pui cu tăiței de casă
    Paste cu legume și sos bolognez
    Chec cu banane/Iaurt/Apă
    Fish-fingers, Legume degețel, Inghețată din fructe proaspete, Suc/Apă Lapte
    Ziua 7
    Omletă cu brânză, pâine prăjită
    Iaurt/Lapte/Apă
    Supă cremă de rădăcinoase
    Piept de curcan cu cous-cous
    Iaurt cu fructe/Brioșă de casă
    Apă/Lapte
    Piure de broccoli, Brânză tăiată degețele
    Apă/Lapte/Iaurt

    In Clubul Bebelușilor găsești toate informațiile de care ai nevoie pentru diversificarea bebelușului tău!
    DIVERSIFICARE CU LINGURIȚA sau DIVERSIFICARE NATURALĂ
    Află când se introduc:
    🍐🍑🥭
    FRUCTELE
    🥕🥦🥒 LEGUMELE
    🥣🍞🍞 CEREALELE
    🍗🍖🥩 CARNEA
    🥚🧀🥛  ALTE ALIMENTE în meniul lui bebe!

    Meniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni – Săptămâna II
    Mic dejun Orele 9:00 | Prânz Orele 17:00 | Cină cu 1 oră înainte de culcare
    Gustările între mese se oferă în funcție de programul de plimbare/activități/somn 

    Ziua 1
    Ouă făcute scrob, pâine prajită
    Apă/Iaurt/Lapte
    Ciorbiță de curcan
    Chifteluțe de legume
    Brioșă de măr
    Apă/Lapte
    Pește cod cu porumb dulce
    Salata de fructe
    Apă/Lapte
    Ziua 2
    Fulgi de ovăz cu fructe (măr, pară, prună )
    Apă/Iaurt/Lapte
    Supă de pui cu găluște
    Orez cu morcov pasat din supă
    Mix de fructe
    Apă/Lapte
    Paste cu sos de ciuperci/carbonara
    Brioșă de casă
    Iaurt/Lapte/Apă
    Ziua 3
    Cereale cu lapte și banană pisată
    Iaurt/Lapte/Apă
    Supă cremă de broccoli
    Pastă de ou fiert cu dovlecel
    Apă/Lapte
    Somon cu legume la cuptor
    150 ml Suc de citrice diluat cu apă
    Iaurt/Lapte
    Ziua 4
    Omletă cu cașcaval și roșie
    Iaurt/Lapte
    Ciorbiță de cocoș de munte dreasă cu smântână
    Piure de legume
    Mix de Fructe/Iaurt
    Minisandvișuri cu pate de ficat de pui (preparat în casă)
    Chifteluțe de pui cu legume la cuptor
    Apă/Lapte
    Ziua 5
    Musli cu fructe și iaurt
    Apă/Lapte
    Supă cremă de conopidă
    Aripi de curcan cu legume la cuptor
    Mix de fructe
    Apă/Lapte/Iaurt
    Ziua 6
    Omletă cu brânză și legume
    Iaurt/Lapte.Apă
    Supă cu figurine
    Ostropel de pui Degețele
    Mix de fructe/Briosă
    Calcan cu sos dulce-acrișor, Cartof la cuptor,
    Iaurt/Apă/Lapte
    Ziua 7
    Fulgi de ovaz cu fructe și semințe de in
    Iaurt/Lapte/Apă
    Pui cu paste și sos roșu
    Brioșă cu mere
    Iaurt cu fructe uscate/Apă
    Carne de vită cu tăiței
    Piure de cartof dulce
    Iaurt/Lapte/Apă

    PENTRU MENIUL SĂPTĂMÂNAL CONSULTAȚI URMĂTOARELE REȚETE: 
    20 idei de rețete cu fructe crude și preparate termic pentru bebeluși
    Ce SUPIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici
    Ce CIORBIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase
    Prânzul pentru copii – Felul II. Top 10 Rețete preferate de copii

    Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz

    Meniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni – Săptămâna III
    Mic dejun Orele 9:00 | Prânz Orele 17:00 | Cină cu 1 oră înainte de culcare
    Gustările între mese se oferă în funcție de programul de plimbare/activități/somn 

    Ziua 1
    Degețele din pâine prăjită cu unt sau branză tartinabilă
    Cereale cu Lapte/Piure de legume
    150 ml Suc de fructe/Apă
    Supă de legume
    Quinoa și carne de pui cu legume la cuptor
    Apă/Lapte
    Brânză de vaci cu biscuiți de casă
    Fructe din compot/Iaurt cu fructe
    Apă/Lapte
    Ziua 2
    Terci de ovăz cu fructe (măr, pară, prun)
    Apă/Iaurt/Lapte
    Piure de fenicul, morcov și carne de curcan
    Chec cu morcovi
    Supă de mazăre
    Piure de cartofi dulci
    Banană
    Iaurt/Lapte
    Ziua 3
    Terci de ovăz cu curmale, minolă și cardamon
    Apă/Lapte/Iaurt
    Supă clară de legume
    Piure de broccoli cu somon,
    150 ml Suc de citrice/Apă/Lapte
    Iaurt cu  2 biscuiți de casă
    Supă rece de castravete
    Piure de papaya cu măr,
    Apă/Lapte
    Ziua 4
    Omletă cu legume mărunțite
    Iaurt/Lapte
    Cremă de dovlecel cu usturoi și nucușoară
    Dorada la cuptor
    Desert cu mere, quinoa și ovăz
    Apă/Lapte
    Brânză (urdă, ricotta, mozarella)
    Piure de avocado, Pâine prăjiă
    Apă/Lapte
    Ziua 5
    Terci hrișcă cu mango
    Lapte de cocoș și kiwi
    Apă/Iaurt
    Somon cu morcov și portocală
    Piure de dovleac și scorțișoară
    Apă/Lapte
    Milk-shake cu banană
    Cremă de andive
    Griș cu lapte,
    Apă/lapte
    Ziua 6
    Terci cu roșcove și unt de arahide
    Apă/Iaurt/Lapte
    Supă cremă de dovlecel
    Paste cu roșii și cașcaval
    Pepene galben mixat
    Lasagna vegetală cu mozarella
    Compot de fructe
    Apă/Iaurt/Lapte
    Ziua 7
    Terci de ovăz cu vanilie, semințe de chia și fructe de pădure
    Apă/Iaurt/Lapte
    Supă de legume julien și paste alfabet
    Ficăței de pui cu piure de cartofi
    Apă/Lapte
    Smoothie de fructe cu baby spanac
    Somon cu piure deparanghel și mărar
    Mango și biscuite
    Suc/Apă/Lapte

    Unele dintre sfaturile de mai sus apar și în secțiunile dedicate rețetelor cu ingrediente de bază (carne, pește, paste, fructe, legume). Cu speranța ca nu v-am plictisit repetându-le, vă incurajăm să le gătiți bebelușilor, căci nimic nu se compara cu savoarea mncării ca la mama acasă.

    CITEȘTE ȘI DESPRE:
    10 Idei de REȚETE cu LEGUME pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE cu CEREALE pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE de SUPĂ pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE cu CARNE pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE cu PEȘTE pentru bebeluși

    22 Idei de REȚETE cu OVĂZ pentru bebeluși
    10 Idei de REȚETE de BISCUIȚI pentru bebeluși
    Meniu săptămânal copii de 12-18 luni. Idei pentru mese sănătoase

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: martie 2, 2023 8:02 pm | Data modificare: martie 28, 2023 5:55 pm

    Articol anterior: « 10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
    Articolul urmator: Mami, tu ești extraordinară și faci o treabă extraordinară! 6 motive să nu îți mai critici stilul de mămiceală »

    Citeste si :

    dovleac-copt-cu-avocado-dupa-7-luni.jpg
    Dovleac copt cu avocado dupa 7 luni
    Dat fiind ca am inceput diversificarea iarna sunt destul de putine legume / fructe de sezon pe care am avea sansa […]
    piure-de-avocado-si-mango-pentru-bebelusi-de-la-7-luni.jpg
    Piure de avocado si mango pentru bebelusi de la 7 luni
    Avocado si mango sunt doua fructe care vin cu o explozie de nutrienti. Se asociaza dupa ce au fost introduse […]
    supa-crema-de-morcov-si-pastarnac-pentru-bebelusi-de-la-7-8-luni.jpg
    Supa crema de morcov si pastarnac pentru bebelusi de la 7-8 luni
    Morcovul si pastranacul sunt doua legume dulci, aromate si usor acceptate de bebelusi. Astazi vom incerca o supa crema in […]
    Dovlecei umpluti pentru bebelusi
    Dovlecei umpluti pentru bebelusi de la 8 luni
    Reteta de dovlecei umpluti pentru bebelusi dupa varsta de 8 luni. Aceasta reteta de dovlecei umpluti ne-a fost trimisa de […]
    retete-cu-kaki-pentru-bebelusi
    Rețete cu kaki pentru bebeluși și copii
    Fiind bogat în vitamine, minerale și fibre alimentare, dar și antioxidanți, kaki este un fruct care ar trebui consumat cât […]
    retete cu peste bebelusi
    Rețete cu PEȘTE pentru bebeluși. Peștele aduce un plus de proteine, fosfor, acizi grași esențiali în alimentația copilului
    Trecerea de la lapte ( matern sau lapte praf ) la o alimentație solidă reprezintă un pas important în diversificare, […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Trezitul în timpul nopții pare să nu îi deranjeze cu nimic pe bebeluși - Până când este normal?
      Trezitul în timpul nopții pare să nu îi deranjeze cu nimic pe bebeluși - Până când este normal?
    • Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
      Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
    • Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz
      Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz
    • Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
      Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
    • Bebelușul la 22 de săptămâni | Plânge de îndată ce e lăsat jos și vrea numai la tine în brațe
      Bebelușul la 22 de săptămâni | Plânge de îndată ce e lăsat jos și vrea numai la tine în brațe
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Burtici Fericite
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor