• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-biblice-fete25 de nume de fete întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale și speciale pentru fetița ta
      • nume-biblice-baieti25 de nume de băieți întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale, străvechi, faimoase, deosebite
      • nume-de-copii-din-calendarul-ortodox-sfinti-martieNume de sfinți din luna martie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • nume-gemeni-fata-baiat12 cele mai frumoase și mai potrivite NUME de GEMENI – Fată & Băiat
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
      • efecte-depresie-mama-bebeImpactul puternic al depresiei materne asupra bebelușului. Cum contracarezi efectele negative
      • gemeni-sindrom-costelloMami de gemeni: aveam să aflu că Theodor, primul bebeluș născut, are o gaură în inimă și că suferă de sindromul Costello
      • transformari-corp-mama-nastereCe e bine să știi despre cele mai importante 7 tranformări ale corpului mamei, după naștere
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • greutate-bebe-idealaGreutatea la naștere și dezvoltarea ulterioară a nou-născutului. Cum se calculează greutatea ideală?
      • asociere-somn-san-bebeCum „trebuie” să fie adormirea și somnul bebelușului? Este greșită asocierea sân somn?
      • bebe-plange-durere-burtica6 motive pentru care bebelușul plânge din cauza durerilor de burtică
      • microbiom-nou-nascutMicrobiomul nou născutului este mai important decât cel al adultului. Iată cum îl putem proteja după naștere
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alimentatia-si-alaptareaExistă o listă cu alimente pe care ar trebui să le excluzi atunci când alăptezi?
      • medicamente-si-alaptareTratamente, investigații și medicamente permise în timpul alăptării bebelușului
      • mastita-cauzeTot ce trebuie să știi despre mastită: cauze, simptome, tratament, prevenție
      • mameloane-silicon-ragadeÎn loc să mă încred în instinctele mele, am ales să folosesc mamelonul de silicon. Am făcut niște ragade de toată frumusețea …
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
      • retete-rosie-bebelusiRoșia în alimentația bebelușului. În ce rețete pentru copii putem adauga roșie
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • cancerul-la-copiiSemne și semnale de alarmă pentru cancerul la copii. Cele mai frecvente tipuri de cancer diagnosticate la copii
      • copil-plange-in-scaunul-autoCopilul începe să plângă imediat ce-l așezi în scaunul auto? 7 sfaturi utile de la părinți experimentați
      • copilul-se-joaca-singurCum îl înveți pe copil să se joace singur – 7 sfaturi practice pentru părinți
      • copilul-dupa-gradinitaCând copilul e îngeraș la grădi, dar monstruleț acasă – Explicația psihologului
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • copil-favoritO afirmație pe care nicio mama nu o face în gura mare. Da, am un copil favorit!
      • una-tataluiLuna Tatălui și concediul paternal – 5 motive pentru care e foarte bine să stea tati în concediu alături de bebe
      • copil-si-mama-stau-impreunaScutură-te de obsesia perfecțiunii! Esențial e că bebe crește frumos și tu îți dai tot interesul pentru asta
      • relatia-mama-copil10 adevăruri psihologice ce confirmă unicitatea relației mamă-copil
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Retete bebelusi » Retete diversificare 6-12 luni » Broccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii

    Broccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii

    Din categoria: Retete diversificare 6-12 luni

    broccoli-retete-bebe

    Iată că am ajuns și la BROCCOLI, propunându-vă 5 rețete ce-l au ca ingredient de bază, enumerând și câteva din beneficiile sale asupra organismului. Aparținând aceleiași famili ca și conopida (din care mai fac parte varza, gulia, ridichea, cresonul), broccoli e considerat, cam pe nedrept, superior acesteia. În afară că e de un superb verde-viu, ce prin definiție simbolizează prospețimea, sănătatea, naturalul, și că e cea mai bună sursă de vitamina C, nu prea mai are cu ce ieși în fața legumei-surori. La fel ca și conopida, are o valoare nutritivă ridicată, datorită conținutului bogat în vitamine, glucide și minerale. Stiați că producția anuală mondială de broccoli se ridică undeva, pe la 1 milion de tone?
    Acest carbohidrat inteligent, cum îl mai putem numi, este bogat în compuși vegetali ce stimulează tranzitul intestinal. Leguma-minune conține anumite elemente chimice (glucorafanin) și antioxidanți (idol-3-carbinol) care stimulează funcția hepatică și, totodată, previn apariția celulelor maligne, în special în zonele aparatului digestiv și reproducător. Datorită procentelor semnificative de fibre solubile, ajută la reducerea colesterolului rău din organism (LDL). Calciul și vitamina K mențin starea bună a sistemului osos, prevenind osteoporoza. Fitonutrienții speciali au un aport semnificativ în toate etapele de detoxifiere a organismului. Beneficiile nu se termină aici. Continuăm cu menținerea sănătății inimii, ameliorarea inflamațiilor, diminuarea efectelor reacțiilor alergice. Și ar mai fi… Însă noi trebuie să păstrăm referirile aproape de zona culinară.

    Inclus de AAP în lista alimentelor superioare (ce provin din natură și care au suferit doar minime transformări), broccoli se găsește la raft proaspăt ori congelat, pe tot parcursul anului. Se poate introduce în alimentația bebelușului de la 6-7 luni fără probleme. Alegeți buchete de culoare verde intens, cu florile compacte. Toate părțile acestei legume sunt comestibile. Introdusă în diversificare înainte de 12 luni, poate deveni lejer vegetala preferată a bebelușului. De regulă, broccoli se consumă fiert, cu foarte puțină lămâie, usturoi ori gratinat. Nutriționiștii îl recomandă a fi consumat din belșug, a nu lipsi din farfuria nimănui. Nu e un trend împrumtat de afară, e un sfat avizat, bazat pe sănătatea profilului nutrițional. Fiind o legumă sensibilă, se păstrează la frigider, maximum o săptămâna. Pentru a fi fresh timp de 3 zile, e suficient să-l stropiți cu apă și să-l înveliți într-un prosop de hârtie. Iar dacă vă grăbiți, îl puteți depozita într-o pungă de plastic, întepată din loc în loc, pentru a permite contactul cu aerul.

    5 idei de rețete cu broccoli pentru copii

    Înainte de toate, vă răspundem la întrebarea: Cum se fierbe corect broccoli?
    Cantități:
    500 gr broccoli
    2l apă
    un praf de sare
    Mod de preparare:
    Pune-ți apa la fiert într-o cratiță. Până dă în clocot, spălați broccoli și tăiați-l direct sub inflorescența, pentru a rezulta mici buchete. Partea de tulpină se poate păstra pentru supă. Când apa face bulbuci, se presară sarea. Adăugați bucățile de broccoli. Lasați-le să clocotească 5 minute. Leguma în varianta congelată va fi ținută la fiert doar 1 minut. Separat, trebuie să aveți pregătite un bol încăpător, cu apă rece, și o sită. Imediat cum le veți strecura, așa fierbinți, le veți transfera în apa rece. Se stopează astfel procesul de înmuiere, leguma păstrându-și o textură crocantă și, ce e mai important, și o mare parte din elementele nutritive. Culoarea devine mai intensă, iar aspectul, apetisant (nu ca de legumă zdrobită, înmuiată, răsfirată)
    Pentru că deja sunteți familiarizați cu sucul de morcov, sfeclă, țelină, vă aducem la cunoștință că și cel de broccoli poate fi la fel de bine preparat. Un aport excelent pentru sănătate, o doză de energie, un plus pentru starea de bine a organismului. Atât că, pentru atenuarea gustului său puternic, trebuie combinat cu fructe sau legume dulci.

    ÎNCEARCĂ ȘI:
    Spanacul în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu spanac pentru copii
    Dovleacul în alimentația bebelușilor. 5 sugestii de rețete cu dovleac pentru copii
    Dovlecelul în alimentația copiilor. 5 sugestii de rețete pe baza de zucchini și dovlecei
    Mazărea în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu mazăre pentru copii
    Conopida în alimentația bebelușilor. 6 idei de rețete cu conopidă pentru copii

    Supa cremă de Broccoli (de la 8 luni)

    Ingrediente:
    500 gr broccoli, tăiat în bucățele (proaspăt sau congelat)
    500 ml supă stock de legume/pui (găsiți ambele rețete în zona dedicată supelor)
    2 linguri ulei de măsline
    2 căței de usturoi
    1 ceapă
    150 gr smântână
    50 gr parmezan (2 linguri)
    un praf de sare (după 1 an)
    un praf de piper (opțional)
    un vârf de cuțit de nucșoară
    Mod de preparare:
    Într-o cratiță potrivită, caliți în ulei ceapa și usturoiul, atât cât să devină translucidă (când copilul e bebeluș doar fiebeți). Presărați condimentele, adăugați broccoli, turnați supa și lăsați amestecul la fiert până ce textura legumei devine moale. Combinați cu smântână și parmezan. Cu ajutorul unui blender, omogenizați toate ingredientele, astfel încât să capete finețe și consistență dorită. Se servește cu crutoane și cu extra-parmezan.
    *Pentru a fi și mai cremoasă, adăugați la fiert un cartof alb (se înmoaie mai repede decât cartoful roșu)
    **Folositi smântâna cu conținut ridicat de grăsime, preferabil un sortiment ecologic
    ÎNCEARCĂ ȘI: Meniu săptămânal copii de 12-18 luni. Cu pași siguri spre alimentația de ”om mare”, idei pentru mese sănătoase

    Paste cu pui și broccoli (după 10-12 luni)

    Ingrediente:
    250 gr paste (penne, spaghetti, tagliatelle)
    2 linguri ulei de măsline
    300 gr piept de pui
    300 gr broccoli
    100 gr baby-spanac
    1 ceapă tocată
    2 căței de usturoi zdrobiți
    500 ml smântână
    100 gr parmezan
    un praf de sare (după 1 an)
    condimente pentru carnea de pui (fără monoglutamat)
    Mod de preparare:
    Fierbeți broccoli, timp de 5 minute. Textura să fie al dente. Îl treceți apoi pe sub un jet de apă rece. Separat, într-o cratiță potrivită, căliți în ulei, câteva minute, ceapa șiusturoiul. Atenție, nu trebuie să se ardă. Adăugați pieptul de pui tăiat în bucățele. Presărați condimentele gata combinate. Când carnea se rumenește frumos, pe toate părțile, pune-ți frunzele de spanac. După câteva minute, completați cu broccoli. Lăsați pe foc vreo 10 minute, amestecând ușor. Interveniți, după gust, cu un plus de arome. Turnați smântâna, continuați fierberea 5 minute, la foc mic. Îngroșați cu parmezan ras. E gata când bânza s-a topit, iar compoziția este cremoasă. Dacă vi se pare prea dens, subțiati cu puțină apă. Se combină cu pastele fierte (conform instrucțiunilor de pe ambalaj).

    PENTRU MENIUL SĂPTĂMÂNAL CONSULTAȚI URMĂTOARELE REȚETE: 
    20 idei de rețete cu fructe crude și preparate termic pentru bebeluși
    Ce SUPIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase, preferate de cei mici
    Ce CIORBIȚĂ bună mâncam azi la prânz? 5 Rețete tradiționale gustoase
    Prânzul pentru copii – Felul II. Top 10 Rețete preferate de copii

    Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz

    Broccoli la tigaie ( după 1 an) 

    Ingrediente: 
    2 linguri de ulei de măsline
    4 căței de usturoi, tăiați fin
    1 bucată de broccoli (circa 300 gr)
    un praf de sare (după 1 an)
    un praf de piper (optional)
    50 ml apă
    Mod de preparare: 
    Tăiați broccoli în buchetele mici. Căliți usturoiul (fin feliat) în puțin ulei (acest pas este opțional, usturoiul se poate adauga și la final sub forma de mujdei, începând cu cantități foarte mici pentru a încerca toleranța copilului). Nu lăsați să se rumenească deoarece atunci capătă un gust amar, ce poate ruina orice fel de mâncare. Adăugați bucățile mici de broccoli. Rumeniți-le 5 minute, după care adăugați puțină apă în tigaie. În urmatoarele 5-10 minute, leguma se va înmuia dar își va păstra o textură crocantă la suprafață.
    *Sotarea durează diferit, în funcție de dimensiunile legumelor folosite și de intensitatea focului de la aragaz

    Sufleu de broccoli (după 8 luni)

    Ingrediente:
    500 gr broccoli
    1 ceapă
    50 gr unt (pentru uns forma și pentru călit)
    1 lingură ulei
    1 lingură făină (cu vârf)
    400 gr lapte gras (3,5% grăsime)
    2 ouă
    2 linguri de pesmet
    un praf de sare (după 1 an)
    un praf de piper (opțional)
    Mod de preparare:
    Într-o oală potrivită, fierbeți broccoli tăiat în bucăți mărunte, timp de 20 minute. Când e gata, folosiți o sită pentru a-l scurge. Îl mărunțiți grosier, cu o furculiță (nu e nevoie să-l pasați). Separat, preparați un sos bechamel, călind ceapa în unt topit și puțin ulei. Presărați condimentele. Procesul durează cam 5 minute, până când ceapa se înmoaie ușor și devine translucida. Adăugați făină, amestecând rapid să nu se formeze cocoloașe ori să se prindă de fundul tigăii. Se adaugă treptat laptele, amestecând mereu pentru omogenizare. Fierbeți sosul câteva minute. Apoi, lăsați-l la răcit. Ouăle se separă, gălbenușurile urmând a fi puse în sos (dar nu cât acesta e fierbinte), iar albușurile trebuie bătute spumă, evident cu un praf de sare. Amestecați cu grijă ingredientele, lasând la urmă spuma (aceasta se încorporează întotdeauna la final, prin mișcări ample, de jos în sus, pentru aerarea compoziției)
    Într-o tavă rotundă, tapetată cu hârtie de copt unsă cu unt, se toarnă și se nivelează frumos amestecul cu broccoli. Pentru o culoare aspectuoasă, aurie, de final, presărați pesment. Coaceți timp de 40-50 minute, în cuptorul încălzit în prealabil la 180 grade C. Textura va fi pufoasă, sufleul crescut, gustul excelent.
    *Poate fi servit ca garnitura la preparatele din carne.

    Salată de broccoli și struguri

    Ingrediente:
    500 gr broccoli
    1 măr tăiat în felii subțiri
    1 pahar mare cu morcov ras
    300 gr struguri
    50 gr nuci sfărâmate
    30 gr semințe de floarea soarelui
    Dressing
    3 linguri ulei
    3 linguri miere
    3 linguri smântână
    3 linguri zeamă de lămâie
    1/4 ceapă dată pe răzătoarea mică
    200 gr iaurt grecesc
    Mod de preparare:
    Într-un castron potrivit, amestecați broccoli, mărul, morcovul și strugurii (taiați pe jumatate, fără sâmburi).
    Într-un bol combinați toate ingredientele pentru dressing. Puneți sosul peste salată și, în funcție de gust, adăugați sare și piper.
    *Se consumă cu felii de pâine prăjită
    ** Datorita unor ingrediente, salata nu este adecvată bebelușilor, doar copiilor care nu prezintă risc de înec cu alimente.

    CITEȘTE ȘI DESPRE:
    10 Idei de REȚETE cu CARNE de pui si vită, un aliment de bază în alimentația bebelușilor
    Riscuri în autodiversificarea bebelușului – Răspunsurile specialiștilor
    Autodiversificare sau diversificare clasică cu lingurița? Beneficii pentru bebe
    Diversificarea copilului cu risc de alergii alimentare
    Diversificarea naturala BLW (Autodiversificarea)
    Diversificarea la bebeluși | Ghid pentru mămici + Recomandări OMS și de la pediatru

    In Clubul Bebelușilor găsești toate informațiile de care ai nevoie pentru diversificarea bebelușului tău!
    DIVERSIFICARE CU LINGURIȚA sau DIVERSIFICARE NATURALĂ
    Află când se introduc:
    🍐🍑🥭
    FRUCTELE
    🥕🥦🥒 LEGUMELE
    🥣🍞🍞 CEREALELE
    🍗🍖🥩 CARNEA
    🥚🧀🥛  ALTE ALIMENTE în meniul lui bebe!

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: februarie 24, 2023 7:44 am | Data modificare: februarie 26, 2023 8:05 pm

    Articol anterior: « Roșia în alimentația bebelușului. În ce rețete pentru copii putem adauga roșie
    Articolul urmator: 27 Februarie – ZIUA INTERNAȚIONALĂ A URSULUI POLAR, specie pe cale de dispariție din cauza schimbărilor climatice »

    Citeste si :

    Supa crema de broccoli de la 10 luni
    Broccoli face parte din Familia Cruciferonilor, alaturi de conopida si varza. Aceste legume sunt bogate in fitonutrienti, beta-caroten, vitaminele B […]
    budinca-de-mei-cu-banana-pentru-bebelusi-de-la-8-10-luni.jpg
    Budinca de mei cu banana pentru bebelusi de la 8-10 luni
    Meiul este o cereala fara gluten renumita prin continutul bogat de fier, magneziu, potasiu, siliciu si vitamine din grupul B. […]
    legume-gratinate-la-cuptor-pentru-copii-de-la-10-12-luni.jpg
    Legume gratinate la cuptor pentru copii de la 10-12 luni
    Legumele la cuptor sunt un mod sanatos de a oferi legume copiilor, mai ales ca majoritatea le prefera coapte decat […]
    piure bebe legume 6 luni
    Piure de legume de la 6 luni
    Reteta de piure de legume pentru bebelusi care se poate oferi de la inceputul diversificarii. Se poate adauga in piure […]
    3-retete-in-autodiversificare-una-care-merge-ca-mic-dejun-una-ca-fel-principal-la-pranz-si-o-supa-crema-pentru-cina.jpg
    3 Retete in autodiversificare | Una care merge ca mic dejun, una ca fel principal la pranz si o supa-crema pentru cina
    Am promis ca vom continua seria retelor cat mai simple pentru bebelusii autodiversificati si mamele fara ore intregi la dispozitie […]
    Piure de morcov, cuscus si carnita de curcan
    Piure de morcov, cuscus si carnita de curcan pentru bebelusi de la 10 luni
    La varsta de 10 luni bebe are deja introduse carnita de curcan si cerealele cu gluten asa ca putem incerca […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Trezitul în timpul nopții pare să nu îi deranjeze cu nimic pe bebeluși - Până când este normal?
      Trezitul în timpul nopții pare să nu îi deranjeze cu nimic pe bebeluși - Până când este normal?
    • Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz
      Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz
    • Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
      Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
    • Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
      Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
    • Bebelușul la 22 de săptămâni | Plânge de îndată ce e lăsat jos și vrea numai la tine în brațe
      Bebelușul la 22 de săptămâni | Plânge de îndată ce e lăsat jos și vrea numai la tine în brațe
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Burtici Fericite
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor