Ai auzit ca a imparti patul la somn cu bebelusul este o practica tot mai raspandita, cu efecte benefice. Asa este, iata ce ar trebui sa stii insa legat de potentialele riscuri. Dupa nastere multe mame considera ca le-ar fi mai usor daca ar imparti noaptea acelasi pat cu bebelusul sau pur si simplu nu se pot indura sa puna nou-nascutul intr-un patut separat, prea mare si neprimitor pentru o […]
Somnul bebelușului
Somnul bebelusului este un aspect care le preocupa foarte mult pe proaspetele mamici. Cate ore ar trebui sa doarma copilul in functie de varsta? Putem face ceva ca sa doarma toata noaptea? Unde este mai bine sa doarma bebelusul?
Pentru a se dezvolta intr-un mod normal si sanatos, micutul tau are nevoie de mancare, afectiune si somn. Pentru ca cea mai mare parte din zi, cel putin in primele luni de viata, si-o petrece dormind, voi, parintii, trebuie sa stiti cum sa il adormiti cu usurinta.
Putini sunt bebelusii care incep sa doarma de la cateva luni toata noaptea, mai ales daca sunt alaptati, caci laptele matern se digera repede si prin urmare copilul are nevoie sa fie hranit des, chiar si in timpul noptii. Acest somn intrerupt nu ii dauneaza copilului, dimpotriva, este firescul sau, ii este chiar benefic.
Afla cele mai noi informatii despre somnul copilului si cele mai relevante metode de adormire in articolele noastre de mai jos unde detaliem toate aspectele despre somnul bebelusului.
Sacul de dormit pentru bebeluși | Reguli pentru folosirea în siguranță
Sacul de dormit pentru bebelus este un obiect aproape obligatoriu din trusoul acestuia. Afla cum se alege un sac de dormit potrivit si cum se foloseste in siguranta! Cu siguranta ideea de sac de dormit pentru bebelusi nu iti este straina. Magazinele sunt pline de modele care de care mai interesante. Sau poate ca te gandesti sa faci tu unul, pentru micutul care urmeaza sa vina pe lume in curand. […]
Efectele NEGATIVE ale tehnicii plânsului controlat la bebeluși
Ai citit ca unii experti in somn recomanda CIO si ti se pare o metoda atractiva, eficienta? Afla informatii care cu siguranta te vor face sa te razgandesti, spre binele copilului. Tehnica “Cry it out” si anume a lasa copilul sa planga pana adoarme dupa un anumit “algoritm” are inca adepti. Asa numitii “specialisti in somnul bebelusilor” se bazeaza pe faptul ca nu sunt dovezi clare ca ar fi ceva […]
Motive pentru care ADOR să dorm cu copilul meu
Am fost intrebata de mai multe ori de ce nu mut copilul in patul lui, in camera lui. E o intrebare la care ma asteptam din partea prietenelor care nu au copii, dar care m-a luat cumva pe nepregatite, venind din partea altor parinti. Bebelusul tau nu poate dormi decat lipit de tine? Micutul tau se strecoara in mijlocul patului vostru si doarme acolo neintors? Sau poate ca micutul nu […]
Obiceiurile de somn ale bebelușului – Alternative blânde la antrenamentul pentru somn
Nu stii cum sa abordezi obiceiurile de somn ale bebelusului? Iata cateva perspective care te vor ajuta sa le intelegi si posibil chiar sa le schimbi intr-un mod bland. Somnul bebelusului este o necunoscuta si o provocare pentru multi parinti. Daca nu ne informam dinainte despre obiceiurile de somn ale nou-nascutului, despre normalitatea de a se trezi pentru hrana chiar si din ora in ora sau mai des in cazul […]
Cum îți poți ajuta copilul să dezvolte obiceiuri sănătoase de somn
Ai auzit pana acum pe vreo mamica declarandu-se total multumita de felul in care doarme copilul? Noi inca nu! Fie din cauza trezirilor dese, fie din cauza refuzurilor de a merge la culcare, a timpului care trece pana cand copilul adoarme sau a altor un milion de motive. Specialistul insa vine in ajutor! Sarah Okwell-Smith este un psiholog britanic specializat pe probleme legate de somn, si are cateva sfaturi pentru […]
Pătuțul are spini în lipsa mamei? Când bebe are senzori speciali care-l avertizează că rămâne singur
Bebelusul nu poate face nimic fara tine, nici macar sa doarma? Iata de ce nu trebuie sa te panicheze acest aspect si ce poti face pentru a “supravietui” acestei perioade solicitante de maxima dependenta a copilului. Una dintre cele mai mari “ciudatenii” ale bebelusilor este capacitatea lor parca extra-senzoriala de a simti cand sunt pusi in patut, cand mama pleaca de langa ei din pat, chiar daca par profund adormiti […]
Trezitul în timpul nopții pare să nu îi deranjeze cu nimic pe bebeluși – Până când este normal?
Trezitul în timpul nopții la bebeluși este normal? Pici de oboseala, iar cel mic se trezeste de cateva ori pe noapte? Te intrebi daca e normal sa se intample asta, si pana la ce varsta? Iti oferim raspunsurile! Probabil ca ti s-a intamplat si tie, macar o data, ca terminata de oboseala fiind, sa te intrebi daca totusi este normal ca cel mic sa se trezeasca de atatea ori noaptea. […]
Puseul de creștere influențează alimentația și somnul bebelușului – Ce trebuie să facă părinții
Agitatie, foame, nervisori si schimbarea tiparului de somn? Sa fie un puseu de crestere? De multe ori iti dai seama ca cel mic a trecut printr-un puseu de crestere abia cand acesta s-a incheiat. Descoperi deodata ca salopeta de bebe nu ii mai vine, sau ca pantalonii sunt prea scurti, si realizezi ca parca a mancat mai des si i s-a schimbat si tiparul de somn in ultimele zile… Puseul de […]
Cântece de leagăn pentru somn ușor
Un pui mic, adormind linistit si impacat in bratele mamei, seara, in timp ce aceasta ii ingana duios un cantecel de leagan. Ce imagine frumoasa! Cata pace, ce comuniune, ce copil fericit si impacat! Iti venim in ajutor, cu cateva dintre cele mai dragi cantece de leagan pentru copii. Somn usor! Cantec de leagan – Nani, nani, puisor Nani, nani, puisor, Nani, nani, dormi usor, Nani, nani, puisor, Nani, nani, […]
Scrisoarea bebelușului lăsat singur să doarmă către părinții săi
Dragii mei mami si tati, micul meu mesaj catre voi va fi probabil neindemanatic, este primul pe care il scriu si recunosc ca obosesc repede, micut fiind. Voi sunteti singurele fiinte din lume pe care le cunosteam atunci cand am venit pe lume. 💓 Nu stiam nici lumina nici intunericul, nici culori, forme, mirosuri. In lumea mea nu au existat pana atunci decat atingerea pantecului tau, mami, si vocile voastre. […]
6 Poziții sigure în timpul somnului pentru nou născuți
Exista pozitii indicate pentru somnul nou-nascutului, dar si pozitii absolut interzise daca supravegherea permanenta a unui adult nu este posibila. Imediat dupa nastere, bebelusii dorm aproape tot timpul. Pe parcursul primelor 3 luni de viata, somnul reprezinta cea mai de durata activitate pe care o face nou-nascutul. Tot aceasta perioada este insa si cea mai riscanta din punctul de vedere al sindromului mortii subite a sugarului. Asadar parintii trebuie sa […]
La ce oră e bine să adoarmă copiii?
Fiecare familie are regulile si obiceiurile ei, insa ora de culcare a copilului ar trebui sa varieze in limite destul de mici. Respectarea orarului de culcare seara are numeroase beneficii, si suntem siguri ca la unele dintre ele nici nu te-ai gandit pana acum. Programul de somn al bebelusului si al copilului sufera modificari de la o luna la alta, insa inca de la o varsta destul de frageda, bebelusul […]
Este legănatul bebelușului soluția pentru nopți liniștite? Poate fi de ajutor în stabilirea unor modele corecte de somn?
De ce ii linisteste pe bebelusi leganatul? In brate, in leagan, in balansoar, in carucior, pe picioare, copiii au fost dintotdeauna leganati. Dar de ce ii linisteste leganatul pe copii, cat de benefic este el dar si ce consecinte poate avea pe termen lung? Este leganatul o necesitate? Este leganatul de ajutor in stabilirea unor modele corecte de somn? Ai observat probabil inca din primele zile de viata ale nou-nascutului […]
Somnul de prânz la copii – Beneficii pentru o creștere sănătoasă
Acum, ca suntem adulti, cu totii ne amintim de vremurile cand eram obligati sa ne culcam la pranz. Ne amintim cat de mult ne displacea somnul de pranz, si ne gandim la el cu dor si nostalgie acum, cand prea rar avem ocazia sa il mai practicam. Problema somnului este una extrem de discutata de catre specialisti. Cat, cum, de ce sa doarma la pranz, iata intrebari pe care si […]
Strategii de adormit bebelușul – Pentru un somn ușor în câțiva pași simpli
Pentru multe mame aceasta este o problema arzatoare: cum adormim copilul? De ce nu adoarme singur?! De ce nu doarme la ore fixe? Cum pot sa-l fac sa adoarma repede si fara “lupte”? Inainte sa ne gandim la strategii de adormit copilul trebuie sa privim problema realist si sa nu avem asteptari prea mari, este clar ca nu exista vreo metoda care “sa nu dea gres” si pe care sa […]
5 Beneficii ale Co-sleepingului pentru bebe și mami
Beneficii ale Co-sleepingului pentru mama si copil Somnul este un aspect important al vietii bebelusului si este normal sa-i preocupe pe parinti. Intrebarea “unde si cu cine sa doarma copilul pe timpul noptii?” suscita dezbateri, dispute, controverse si imparte mamele pe “tabere” atat in viata reala cat si cea virtuala. Fiecare mama ar vrea sa faca asa cum e mai bine pentru copilul sau deci este bine sa se informeze […]
Cum trecem cu bine peste lipsa de somn după nașterea bebelușului?
Oboseala este unul dintre principalii inamici ai proaspetelor mamici. Oboseala, lipsa de timp pentru ele sau pentru casa, sentimentul de neputinta care insoteste colicile bebelusului duc de prea multe ori la depresie. Cum faci ca lucrurile sa fie mai usoare in aceasta perioada? Lipsa de somn este absolut fireasca in primele luni de viata ale bebelusului. Asta nu inseamna ca este usor de suportat. Iata cateva idei care te pot […]
Bebe este obosit dar nu vrea să doarmă? Cea mai frecventă greșeală
Problemele de somn ale bebelusilor preocupa intens pe toti parintii. Oboseala pe care o acumulezi zi dupa zi te face sa fii mai putin rabdatoare, sa ai mai putin randament si sa cazi in depresie. Iata cele mai frecvente greseli pe care le fac cele mai multe mamici cand vine vorba de somnul bebelusului. Aproape toate mamicile se plang de oboseala intr-un moment sau altul in primul an de viata […]
Când pot muta bebelușul într-un pat de copii?
Iata ca timpul pe care bebelusul este dispus sa il petreaca in patutul sau este din ce in ce mai scurt. Cu siguranta te intrebi cand poti redecora, ca sa il muti din patutul de lemn sau de plasa intr-un pat de copii! Afla cum trebuie sa procedezi pentru a face usoara mutarea intr-un pat de copil mai mare si ce trebuie sa ai in vedere cand cumperi noul pat. […]
Este sigur ca bebelușul să doarmă cu prietenul său de pluș?
Exista cateva reguli bine stabilite legate de somnul bebelusilor pe care ar trebui sa le stie orice parinte si sa le respecte. Prima dintre ele este ca in patul bebelusului sa nu existe niciun fel de obiecte sau materiale cu care bebelusul s-ar putea sufoca. Sa vedem insa daca regula se aplica si pentru jucariile de plus. Sindromul mortii subite a sugarului sperie orice mamica. De cand bebelusii nu mai […]
Cum trebuie îmbrăcați bebelușii pentru somn? Extremele nu sunt bune, nu e niciun secret!
Somnul bebelusilor este un subiect delicat si orice parinte isi doreste ca absolut nimic sa nu il deranjeze pe cel mic in timp ce acesta doarme. Asemeni adultilor, nici bebelusii nu se pot odihni bine daca le este prea cald sau daca le este frig. Asadar, cum trebuie imbracat bebelusul pentru ca nimic sa nu ii tulbure somnul? Cum trebuie imbracati bebelusii pentru somn? Se spune ca bebelusii foarte mici nu […]
Când îi pot oferi bebelușului pernă si patură?
Pentru noi, ca adulti, perna si patura sunt marca inregistrata pentru un somn bun. Ne culcusim sub o patura moale si calduroasa, tinand in brate o perna confortabila. Sa fie oare la fel si pentru bebelusi? Perna la bebelusi – Are bebelusul nevoie de patura si perna cand doarme? Cati nu am privit cu duiosie la filme in care un bebelus care merge leganat isi taraie in brate pernuta si […]
De ce să NU culcăm bebelușul pe burtică?
Prima regula de aur a pediatriei moderne este ca bebelusul sa fie culcat pe spate, cu capul intr-o parte, sau pe spate. Somnul pe burtica este considerat, pe buna dreptate, periculos. Si totusi in ce parte a zilei putem culca bebelusul pe burtica? Dupa ce varsta dormitul pe burtica nu mai este considerat riscant? Sindromul mortii subite a nou-nascutului are si cauze neelucidate inca. Adevarat cosmar al oricarui parinte, acest […]
Programul de somn al copilului în funcție de vârstă
Un lucru este sigur: copiii nu dorm niciodata destul. Si in general, dorm neintorsi doar atunci cand ai o programare care nu poate fi schimbata. Multe dintre legile lui Murphy trebuie sa fi fost formulate pornind de la somnul bebelusilor. Iata cum arata in linii largi programul de somn al copiilor in functie de varsta. In general, majoritatea bebelusilor dorm acelasi numar de ore din cele 24, dar ele pot […]
6 Greșeli frecvente ale părinților care influentează somnul bebelușului și care se pot evita ușor
Momentul în care devii părinte reprezintă întotdeauna un motiv de bucurie, însă nimeni nu te pregăteşte pentru experienţa pe care urmează să o ai în îngrijirea copilului tău. Sfaturile vin de peste tot, internet, părinţi, bunici, prieteni, dar până la urmă tot tu va trebui să descoperi, prin experiment, care sunt cele mai bune metode prin care poţi să-ţi cresti si ingrijesti micuţul. In ceea ce priveste somnul lui bebe […]
Unde ar trebui sa doarma bebelusul – In patul lui sau al parintilor?
In ceea ce priveste somnul bebelusului, situatia ideala ar fi ca el sa doarma acolo unde le convine cel mai mult tuturor membrilor familiei, dar in primul rand lui, fiindca el este nou-nascutul care are nevoie de adaptare la lume. Unde este recomandat sa doarma bebelusul? Nu se recomanda izolarea copilului intr-o alta incapere decat a parintilor cel putin in primele luni de viata, pana in jurul varstei de 1 […]
Metoda Ferber poate învata bebelușul să adoarmă singur într-un final, dar nu este deloc recomandată!
Oricat de dornice am fi ca bebelusul sa adoarma singur seara de seara si sa renunte a se mai trezi in timpul noptii este recomandat sa lasam aceste lucruri sa vina de la sine. Afla de ce Metoda Ferber de a invata bebelusul sa adoarma singur nu este indicat sa fie pusa in practica de parinti chiar daca un grup limitat de doctori poate ca o mai promoveaza si in […]
5 Soluții atunci când copilul se culcă prea târziu sau se trezește prea devreme
Raspunsul la aceasta intrebare ar putea fi un simplu: nu poti face nimic decat sa accepti si sa te adaptezi. Acesta ar fi cel mai intelept lucru pe care ar putea sa-l faca o mama daca copilul se culca prea tarziu sau se trezeste prea devreme, mai ales daca se afla in concediu de crestere a copilului si se poate adapta dupa programul bebelusului. Insa intervin variabile care ne fac […]
Câte ore trebuie să doarmă bebelușul în funcție de vârstă, ziua și noaptea
Somnul bebelusilor si copiilor mici este o problema indelung dezbatuta inca si de catre specialisti si un subiect de maximum interes pentru proaspetii parinti, mai ales. Intr-o lume in care ne-am obisnuit sa masuram cu precizie totul, sa avem date fixe, sa “jonglam” mereu cu cifre exacte, multe mame nu se simt in siguranta daca nu li se spune exact cat anume ar trebui sa doarma un bebelus in functie […]