Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an Dovlecel umplut cu quinoa Conopida cu cartof și șuncă de pui Somon cu praz și portocală Couș – couș de legume Tarta de spanac Piure de anghinare și cartof cu friptură de pui Quinoa cu morcov cu degețele de curcan Orez cu cod, dovlecel și caise Supă rece de pepene galben, roșii și busuioc Sufleu de dovlecel Alimente recomandate în meniul copilului […]
1-3 ani
Copii 1-3 ani, perioada cea mai frumoasa din copilaria micutului tau. Cum facem fata provocarilor care apar dupa ce bebelusul implineste un an? Mamici, nu trebuie sa va ingrijorati, suntem aici sa facem primii pasi impreuna! Descopera sfaturi verificate despre alimentatia, dezvoltarea motorie, sanatatea copiilor de 1-3 ani, renuntarea la scutece, intrarea in colectivitate si cum alegem gradinita potrivita pentru copilul nostru.
La varsta de un an cei mai multi copii se ridica singuri in picioare, iar unii au facut deja primii pasi singurei. De altfel, copilul se descurca destul de bine singurel. Este capabil sa manance cu degetele, colaboreaza atunci cand sunt imbracati, intorc paginile cartilor lor. Desi inca neindemanatic, copilul stie utilitatea unor obiecte de uz zilnic cum e periuta de dinti, pieptenele, telefonul, lingura.
Cresterea copilului dupa varsta de un an este mult mai lenta decat a fost in primul an de viata. Limitele de variatie a inaltimii si greutatii sunt largi, dependente de zestrea genetica a copilului si de nivelul de activitate pe care acesta o desfasoara. In plus, copiii au tendinta de a creste in salturi: timp de cateva luni cresc in greutate dar stagneaza in inaltime, apoi se inalta brusc dar stagneaza la aceeasi greutate.
Cei mai multi copii de 3 ani au renuntat deja la pampers. Daca al tau nu a facut-o inca, ai rabdare cu el, dar informeaza-te suplimentar pe tema facutului la olita si eventual consulta-te cu medicul daca cel mic nu da nici un semn ca ar fi pregatit pentru aceasta schimbare.
Dezvoltarea cognitivă
Dezvoltarea cognitivă a copilului se referă la procesul prin care abilitățile cognitive ale acestuia, ...
Alimentatie copii
Alimentatia copiilor de 1-3 ani trebuie sa respecte aceleasi principii sanatoase de pana acum. Specialisti ...
Sanatate copii
Sanatatea copilului tau este esentiala in evolutia sa. O alimentatie diversificata, un mediu sanatos, o ...
Imunitate copii
Imunitatea copilului este o chestiune care-i preocupa pe toti parintii. Diferentele in ceea ce priveste ...
Siguranta copilului
Siguranta copilului ii preocupa pe parintii responsabili. Tot ce trebuie sa stii pentru ca micutul ...
Cresa, gradinita, bona
Cresa, gradinita sau bona pentru copil dupa terminarea concediului de crestere copil este intrebarea care ...
Trecerea la olita
Trecerea la olita si renuntarea la scutece reprezinta o etapa importanta din viata copilului fiind ...
Alergii la copii
Alergiile la copii si adulti reprezinta o reactia a organismului la un anumit stimul. In ...
Dezvoltare copii 1-3 ani
Dezvoltarea copii de 1-3 ani. Afla mai multe despre toate aspectele cresterii copilului tau in ...
Povesti pentru copii
Povestile pentru copii stimuleaza imaginatia si dezvolta dorinta de cunoastere. Descopera povestile clasice ale copilariei ...
Boli contagioase
Bolile contagioase numite si infectioase pot fi provocate de microbi, virusuri, paraziti. Mai ales in ...
Ingrijirea copilului mic
Ingrijirea copilului mic iti poate da batai de cap. Descopera sfaturile noastre testate de mamele ...
Prima zi de gradinita
Prima zi de gradinita marcheaza un moment important atat in viata copilului, cat si in ...
Activitati educative
Activitati educative pentru dezvoltarea abilitatilor copilului.
Pentru parinte, jocul de rol are o valoare inestimabila. ...
Ce trebuie să facem când copilul se sufocă sau se îneacă cu alimente, cum acordăm primul ajutor
Viața de părinte este plină de o mulțime de provocări care te scot din zona de confort, dar cazurile în care se impune acordarea primul ajutor sunt mai mult decât atât: sunt situații pe viață și pe moarte, în care viața copilului depinde de cât de bine ești informat și cât de corect știi să acționezi. Care este diferența dintre înec și sufocare? Cu toții ne-am înecat de mai multe […]
O simplă febră, infecție urinară sau doar o cistită? Când suspectăm pielonefrita (infecția ricnichilor) la copii
Infectiile urinare sunt mai frecvente la fetițe decât la băieți, deoarece uretra fetei este mai scurtă, bacteriile pot intra cu ușurință în vezica urinară. Adesea infectiile apar în primele luni de viață si sunt cauzate de bacteriile din scaun. Există două tipuri de infecții urinare, renală sau pielonefrita si infecția vezicii urinare denumită si cistită. Simptomele infectiei urinare la bebeluși La un copilul cu vârsta sub 3 luni, febra alerteaza […]
Alunițele la copii. Ce sunt și când ar trebui să ne îngrijoreze – Sfatul dermatologului
Alunițele, unele dintre cele mai cunoscute „semne” de pe corpul uman, sunt proliferări benigne ale melanocitelor (celulele care produc melanina – substanța care dă culoare pielii). În termeni medicali, alunițele poartă denumirea de nevi melanocitari și se împart în două categorii: nevi congenitali (dobândiți la naștere) și nevi melanocitari (care se dezvoltă pe parcursul vieții). Nevii melanocitari congenitali sunt nevi benigni prezenți la naștere sau în primul an de viață. […]
Ce se întâmplă dacă un coleg de la grădiniță/școală are COVID-19?
Cine e considerat contact direct și ce trebuie să facă? Când se pot întoarce copiii fizic la grădiniță/școală Cine face testele – la școală, părinții în privat sau DSP-ul? Odată cu începerea grădinițelor și a școlilor, au apărut și primele cazuri de COVID-19 în aceste instituții de învățământ, dar și întrebările părinților: ce facem dacă în grupa/clasa copilului a apărut un caz confirmat de COVID-19? Copiii se carantinează sau intră […]
Ești mulțumită de mâncarea de la grădiniță? Ai vrea să-i schimbi meniul copilului tău?
Au început grădinițele. I-ai luat tot ce are nevoie copilului, i-ai povestit de locul unde urmează să meargă zilnic, unde își va face prieteni, unde se va îndrăgosti de doamna educatoare. Te încântă că va face engleză, informatică și karate sau teatru. Da, e normal să vrei ca educația lui să fie cât mai diversificată. Dar cum stă treaba cu meniul? Ce mănâncă la grădiniță? Cum arată meniul lui zilnic? […]
Societatea Română de Pediatrie: „Copiii au IMUNITATE de FIER în fața Covid-ului“, arată ultimele studii științifice!
Președintele Societății Române de Pediatrie, prof. dr. Doina Anca Pleșca, a arătat că mecanismele de apărare la copii sunt extrem de complexe, putând chiar bloca infectarea. Imunitatea cu care se nasc copiii și cea pe care o dobândesc prin răceli repetate fac inutilă vaccinarea copiilor. Aceste declarații, cât și cele mai recente studii medicale au fost expuse într-o conferință desfășurată sub egida Academiei de Științe Medicale. Președintele Societății Române de […]
Traumatismul cranian la bebeluș. Cum se definește o leziune minoră și una gravă, când ne facem griji
Află cum să recunoști și cum să tratezi un traumatism cranian la bebelus si copii. Află despre semne, simptome, și cum să acționezi în situații de urgență. O cădere sau o lovitură în zona craniului la un copi mic nu este niciodată banală. De la o simplă umflătură la traume cerebrale, ele pot da naștere la diferite tipuri de leziuni. Mai frecvente la sugari și adolescenți, traumatismele capului pot fi […]
Experiențe versus jucării. De ce are nevoie copilul pentru dezvoltarea inteligenței și a fi fericit
Stiindu-se ca principala ocupatie a copiilor ar trebui sa fie joaca, multi parinti se intrec in a le oferi jucarii cat mai sofisticate, scumpe, moderne, recomandate ca fiind educative sau ca fiind ideale pentru dezvoltarea creierului. Parintii cu posibilitati mai modeste se simt vinovati ca nu pot oferi asemenea jucarii si incearca sa compenseze cu tone de jucarioare ieftine, sperand ca vor contribui si ele la dezvoltarea copiilor. Vestea buna […]
E dovedit științific: iată de ce copilul e obsedat de telefonul tău. Deși ne îngrijorăm, există beneficii!
Și de ce e bine să cedezi și să i-l dai, mami, aș mai adăuga. Se pare că e firesc ca micuții să fie obsedați de telefonul mamei și să-l ceară tot timpul. Pentru că, oricât ne îngrijorăm, există beneficii. Copilul insistă deseori să primească telefonul mamei. De cele mai multe ori, se întâmplă ca mamele să cedeze. Mulți părinți fac asta – desigur, poate fi frustrant – se joacă […]
Nu lăsați bebelușii să doarmă în scaunul de mașină! Poziția înclinată are un risc de ASFIXIERE major
Un nou studiu avertizează părinții cu privire la dispozitivele de transport ale bebelușilor și riscul de asfixie din cauza poziției. Studiul, publicat în revista Pediatrics, a analizat peste 11.700 de decese legate de somnul bebelușilor în decursul a 10 ani și a constatat că 3 la sută dintre copii (aproape 350) au murit în dispozitive de transport, inclusiv scaune auto și balansoare. Bebelușii dorm de regulă 12 până la 16 […]
Lista cu cele 12 obiecte de care ai nevoie pentru o vară veselă
Vara inseamnă vacanţă, căldură, soare şi distracţie. Te-ai gândit, însă, de ce ai nevoie pentru ca ea să treacă frumos, plăcut şi fără incidente? Iată care sunt propunerile noastre. Cremă de protecţie solară Efectele soarelui asupra pielii nu sunt deloc benefice. Radiaţiile UV degradează pielea, o îmătrânesc şi se pare că alterează şi ADN-ul, ceea ce se asociază unui risc crescut de cancer de piele. Prin urmare specialiştii ne recomandă […]
27 activități amuzante și educative pentru copii, VARA
Unele dintre cele mai îndrăgite activități de vacanță presupun reconectarea la natură. Puteţi petrece ziua întreagă afară, numai să nu uitaţi de crema de protecţie solară! Căldură, vacanță, călătorii și multă, multă distracție – iată ce așteptăm cu toții de la acest anotimp. Pentru o vară memorabilă, copilul tău are nevoie de ocazia de a dobândi câteva amintiri preţioase, prin urmare am hotărât sa îți prezentam câteva activități amuzante pe […]
Bolile infecto-contagioase ale copilăriei: rujeola, rubeola, oreionul, roseola infantum sau a 6-a boală
Cum se manifestă rujeola? Ce trebuie să știi despre rubeola la copii Ce trebuie să știi despre oreion la copii Roseola Infantum sau a 6-a boală Bolile infecto-contagioase ale copilăriei vin la pachet cu bubițe roșii și mâncărimi (prurit) la nivelul întregului corp, termometrul arată febră, stare generală nesatisfăcătoare, cel mic fiind apatic. Se spune că e mai bine ca cel mic să le contacteze în copilăria timpurie pentru că […]
12 pericole de care să îl ferești pe copilul tău când se încălzește vremea
Zilele sunt mai lungi, păsările ciripesc, natura înverzeşte iar soarele este mai puţin scump la vedere. Cum să nu te bucuri…! Din păcate, odată cu joaca în natură, apar şi riscurile specifice. Copiii se pot accidenta frecvent, mai uşor sau mai grav, şi e important să fii pregătit pentru orice eventualitate, ca sa poţi lua măsurile de protecția adecvate. Dacă îţi rezervi câteva minute să parcurgi articolul de mai jos […]
Manifestări ale sindromului post-COVID la copii care te trimit direct la medic sau la urgențe
Doctorii pediatrii atrag atenția părinților asupra apariției unor simptome determinate de un răspuns imunologic anormal al organismului. Sindromul inflamator multisistemic asociat COVID-19 a fost descris până acum numai la copii. Cum se manifestă acesta, ce trebuie să urmărim la copiii noștri și mai ales ce trebuie făcut dacă apar aceste simptome ne explică doamna doctor Viorela Nițescu, medic primar pediatru la Clinica de Pediatrie SCUC Grigore Alexandrescu, medicul care se […]
Cele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
De COVID-19 se pot infecta atât bebelușii, cât și copiii. În timp ce COVID-19 tinde să fie mai puțin sever la copii, această protecție nu se extinde la bebeluși, care pot fi la fel de vulnerabili la boli grave ca adulții. Cum arată simptomele COVID-19 la bebeluși și la copii și ce trebuie făcut dacă cei mici manifestă simptomele infectării? O studiu care a inclus mai mult de 2.000 de […]
INFOGRAFIC: Gripă, răceală sau covid? Tabelul simptomelor posibile
Gripă, răceală și covid 19 sunt cauzate de virusuri. Unele persoane cred că răcim de la frig, acesta nu este un adevăr. Răcim din cauză că am contractat un virus. Virusurile sunt agenți infecțioși. Acestea provoacă boli în aproape toate tipurile de organisme. Sunt paraziți care se reproduc în interiorul unui anumit organism, numit gazdă. Uneori, un virus poate declanșa o furtună de simptome în organismul gazdă care îi pot […]
Antibioticele – salvatoare DOAR în infecțiile bacteriene. Altfel, letale!
„După 3 ani petrecuți pe locurile 5-6 în topul european al consumului de antibiotice la 1.000 de locuitori, România a revenit pe un nedorit loc 3“, scrie prof. univ. dr. Gabriel Popescu, medic primar de boli infecțioase în cadrul Institutului Național de Boli Infecțioase „Prof. Dr. Matei Balș“, într-un articol publicat în Viața Medicală. Despre acest articol vorbește și dr. Mihai Craiu, fondatorul Spitalului Virtual pentru Copii (SVC): „Nu mai […]
Metode pentru învățarea la oliță a copilului – E pregătit să renunțe la scutece?
CÂND e bebe pregătit să renunțe la scutece? Metode pentru învățarea la oliță a copilului Ce SĂ NU FACEM când îl învățăm să folosească olița? Isteria care s-a creat în jurul acestui subiect – cum îl dezvățăm pe bebe de scutece – a înnebunit generații de părinți. Pe unii de ciudă pentru că al lor bebe nu reușea să facă la oliță ca alții de vârsta lui. Pe alții, de […]
7 Obiceiuri sănătoase care previn afecțiunile virale de sezon la copii
Obiceiuri sănătoase care previn GRIPA și alte afecțiuni virale Spălăm cât de poate de des mâinile corect! Adaptăm alimentația la sezonul rece Somn de calitate ca să rămână sănătos Chiar dacă e frig afară mișcarea în aer liber este esențială Cum îi ajutăm pe cei mici să se protejeze de îmbolnăvire? Care sunt afecțiunile care fac imposibilă participarea copilului la colectivitate Începe sezonul gripelor. Cum ne ferim? Sezonul virozelor cu […]
7 Rețete rapide și savuroase pentru copii | PORȚIA DE IMUNITATE
Degețele de morcovi cu cremă de brânză și iaurt (porția de zinc) Salată de pătrunjel verde cu cușcuș (porția de vitamina C) Salată de nuci și măr cu portocală (porția de zinc) Paste cu somon Praz și cartofi cu brânză (porția de vitamina C) Smoothie de mango (porția de zinc) Crochete de pește la cuptor (porția de vitamina D) Dacă ai citit articolul în care îți povesteam despre cele 3 […]
12 superalimente care ajută sistemul imunitar și satisfac toate nevoile nutriționale ale copiilor
Orice mamă își face griji când vine vorba despre ce mănâncă cel mic. Alimente sănătoase? Proteine suficiente? Dar antioxidanți și vitamine? Nu te mai gândi! Iată lista celor 12 superalimente care ar trebui să apară în dieta copilului pentru a-i satisface toate nevoile nutriționale și pentru a-i ajuta sistemul imunitar. Câte dintre acestea poți bifa? Îmi spunea o prietenă zilele trecute că eu habar nu am cum e să hrănesc […]
ZINCUL: eroul principal în luptă cu infecțiile | Cele mai bune surse alimentare
Se știe că vitamina C ne poate ajuta să scurtăm durata unei răceli, însă zincul este mineralul esențial în lupta cu răcelile și ne întărește sistemul imunitar. Care sunt alimentele bogate în zinc și cum ne ajută acest mineral să luptăm cu infecțiile? Zincul face multă treabă bună în corpul nostru. El se regăsește în toate țesuturile și fluidele corporale. El stabilește structura moleculară a componentelor unei celule; el menține […]
Cele 3 VITAMINE care susțin și influențează sistemul imunitar
Iarna aceasta trebuie să rămânem sănătoși, să ajutăm cât putem de mult sistemul nostru imunitar să ne protejeze în fața răcelilor și gripelor de sezon. Pentru asta, avem nevoie de vitamine. Pe care le putem procura din suplimente alimentare sau dintr-o alimentație sănătoasă. De tine depinde! Substanțele nutritive cu care ne hrănim, adică mâncarea noastră, nu are doar rolul de a ne hrăni. Ceea ce mâncăm ne ajută la fel […]
Intoleranţă la histamină sau alergie? Lista alimentelor bogate în histamină
Intoleranta la histamina este o sensibilitate foarte asemănătoare cu alergiile alimentare. Ca urmare a unei deficiențe enzimatice corpul acumulează un exces de histamină pe care nu îl poate descompune dând naștere la o serie de reacții pseudoalergice. Diagnosticul de intoleranța la histamină se poate pune în urma dozării din sânge a enzimei diaminoxidaza (DAO) și nivelul histaminei din scaun. Acumularea unui exces de histamina sau inhibarea enzimei DAO pot declanșa […]
OMEGA 3 pentru copii sănătoși și isteți: când, cât, cum le dăm și, mai ales, la ce-i ajută
Care e cel mai bun omega 3 pentru copii? Cea mai bună sursă de Omega-3 este peștele. Dacă nu se regăsește în farfuria voastră de 2-3 ori pe săptămână, te ajută suplimentele de Omega-3, adică uleiul de pește. O grăsime sănătoasă, mai bine zis acizi grași esențiali. Esențiali pentru că organismul nostru nu îi poate produce. Luai ulei de pește în copilărie? Ei bine, specialiștii spun că e bine să-i […]
Cele mai nutritive alimente care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil
Schimbările economice și crizele de tot felul au dus la modificări dramatice în alimentație, începând de la cele mai fragede vârste, părinții alegând adesea hrană nesănătoasă pentru copiii lor fie din considerente economice, fie din comoditate sau neștiință. Iată o listă cu alimente și grupe de alimente importante, care ar trebui să se regăsească în meniul fiecărui copil, pentru a-i asigura o sănătate optimă. Sfaturile sunt oferite de dr. Laura […]
La 1 an explorarea este modul natural de învăţare al copilului și dovadă clară a dezvoltării cognitive
Atunci când copilul tău de un an pare a face exact pe dos decât îi spui, când pare sa observe exact ce anume te calca cel mai tare pe nervi și să facă taman lucrul acela, iar și iar, e greu sa nu devii frustrata. Dar acest gen de comportament pare să fie absolut normal pentru acest interval de vârstă. Iar dacă înţelegi ce anume determină acest gen de comportament, […]
Alergiile alimentare la bebeluși și copii. Cum arată, de ce apar, cum se țin sub control și regulile de prevenție
Cum recunoaștem o reacție alergică alimentară? Diferența dintre o alergie și o intoleranță alimentară? Alimente ori aditivi alimentari care pot declanșa o reacție alergică la un bebeluș De ce apar alergiile la vârste mici? Diagnosticul de alergie alimentară la un bebeluș, ori la un copil mic Tratamentul de prevenție pentru alergii viitoare Alergia la un aliment și modul de preparare poate influența apariția reacției alergice? Consumul repetat și îndelungat al […]