• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-biblice-fete25 de nume de fete întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale și speciale pentru fetița ta
      • nume-biblice-baieti25 de nume de băieți întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale, străvechi, faimoase, deosebite
      • nume-de-copii-din-calendarul-ortodox-sfinti-martieNume de sfinți din luna martie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • nume-gemeni-fata-baiat12 cele mai frumoase și mai potrivite NUME de GEMENI – Fată & Băiat
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
      • efecte-depresie-mama-bebeImpactul puternic al depresiei materne asupra bebelușului. Cum contracarezi efectele negative
      • gemeni-sindrom-costelloMami de gemeni: aveam să aflu că Theodor, primul bebeluș născut, are o gaură în inimă și că suferă de sindromul Costello
      • transformari-corp-mama-nastereCe e bine să știi despre cele mai importante 7 tranformări ale corpului mamei, după naștere
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • greutate-bebe-idealaGreutatea la naștere și dezvoltarea ulterioară a nou-născutului. Cum se calculează greutatea ideală?
      • asociere-somn-san-bebeCum „trebuie” să fie adormirea și somnul bebelușului? Este greșită asocierea sân somn?
      • bebe-plange-durere-burtica6 motive pentru care bebelușul plânge din cauza durerilor de burtică
      • microbiom-nou-nascutMicrobiomul nou născutului este mai important decât cel al adultului. Iată cum îl putem proteja după naștere
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alimentatia-si-alaptareaExistă o listă cu alimente pe care ar trebui să le excluzi atunci când alăptezi?
      • medicamente-si-alaptareTratamente, investigații și medicamente permise în timpul alăptării bebelușului
      • mastita-cauzeTot ce trebuie să știi despre mastită: cauze, simptome, tratament, prevenție
      • mameloane-silicon-ragadeÎn loc să mă încred în instinctele mele, am ales să folosesc mamelonul de silicon. Am făcut niște ragade de toată frumusețea …
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
      • retete-rosie-bebelusiRoșia în alimentația bebelușului. În ce rețete pentru copii putem adauga roșie
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • cancerul-la-copiiSemne și semnale de alarmă pentru cancerul la copii. Cele mai frecvente tipuri de cancer diagnosticate la copii
      • copil-plange-in-scaunul-autoCopilul începe să plângă imediat ce-l așezi în scaunul auto? 7 sfaturi utile de la părinți experimentați
      • copilul-se-joaca-singurCum îl înveți pe copil să se joace singur – 7 sfaturi practice pentru părinți
      • copilul-dupa-gradinitaCând copilul e îngeraș la grădi, dar monstruleț acasă – Explicația psihologului
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • copil-favoritO afirmație pe care nicio mama nu o face în gura mare. Da, am un copil favorit!
      • una-tataluiLuna Tatălui și concediul paternal – 5 motive pentru care e foarte bine să stea tati în concediu alături de bebe
      • copil-si-mama-stau-impreunaScutură-te de obsesia perfecțiunii! Esențial e că bebe crește frumos și tu îți dai tot interesul pentru asta
      • relatia-mama-copil10 adevăruri psihologice ce confirmă unicitatea relației mamă-copil
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Bebelusul » Somnul bebelușului » La ce oră trebuie să adoarmă un copil | Ora potrivită de culcare

    La ce oră trebuie să adoarmă un copil | Ora potrivită de culcare

    Din categoria: Somnul bebelușului, Dezvoltare copii 1-3 ani

    ora de culcare la copii

    Care este ora potrivită de culcare a unui copil? Iată o întrebare pe care o primim tot mereu de la mămici. Ora de culcare este foarte importantă pentru calitatea somnului, în primul rând, atât la copii, cât și la adulți.
    Pentru ca somnul să fie odihnitor trebuie să înțelegem etapele acestuia. Stadiilor 1, 2 și 3, prin care trecem când adormim, li se adaugă somnul REM, considerat cel mai odihnitor. Apoi ciclul se reia. Lucrurile stau diferit la adulți față de copii. În timp ce adulții petrec doar 20% în timpul somnului REM, sugarii, spre exemplu, petrec jumătate din orele lor de somn în această etapă. Probleme apar atunci când nu dormim suficient pentru că nu vom reuși să ajungem în această etapă calitativă a somnului. Astfel, ajungem să vorbim despre ora de culcare, care este foarte importantă.

    • Stadiile somnului
    • Vârsta și somnul
    • Ora potrivită de culcare (ghid pe vârste)
    • Cum se împart orele de somn peste zi
    • Beneficiile somnului

    Stadiile somnului

    Stadiile somnului reprezintă etape prin care corpul nostru trece înainte de a cădea în somn. Aceste stadii de somn sunt 3 non-REM (NR) și un stadiu REM (R). Trecerea succesivă prin aceste stadii de somn formează un ciclu de somn. Când toate cele 4 stadii s-au încheiat, ciclul se reia.

    Stadiul 1 de somn are un rol de tranziție de la starea de veghe la cea de somn. Acesta stadiu presupune un somn lin, ușor, care poate fi perturbat de cel mai mic zgomot. Ochii se mișcă încet, iar activitatea musculară încetinește. Aceasta este etapa în care putem experimenta contracții musculare bruște, adesea precedate de senzația de cădere în gol. De obicei, durează între 1 și 7 minute și reprezintă 2-5% din durata totală a somnului. Acest stadiu este absent la nou-născuți.
    CITEȘTE ȘI: 6 Poziții sigure în timpul somnului pentru nou născuți

    Stadiul 2 de somn durează, inițial, 10 până la 25 de minute, prelungindu-se apoi cu fiecare nou ciclu de somn, ajung până la final să reprezinte 45-55% din durata totală a somnului. Nu ne mai trezește orice zgomot, mișcările ochilor se opresc, mușchii se relaxează, temperatura scade, iar undele cerebrale devin mai lente. Organismul se pregătește de somn.
    Stadiu 3 de somn durează, în primul ciclu de somn, aproximativ 20-40 de minute, adică 18% din tot somnul. Acest stadiu se caracterizează prin somn profund și prin lipsa oricărei mișcări a ochilor sau spasmelor musculare, undele cerebrale sunt extrem de lente, cu alte cuvinte, ajunși aici, este foarte dificil să ne trezim. Dificil, dar nu exclus.
    Somnul REM aduce intensificarea ritmului cardiac, a respirației și a mișcărilor ochilor; creierul devine mai activ, prelucrează informațiile, creând amintiri. În primul ciclu de somn nu durează mai mult de 5 minute, dar durata lui crește odată cu repetarea ciclurilor, devenind predominant în ultimul ciclu de somn.

    Vârsta și somnul

    Structura somnului diferă de la vârstă la vârstă, modificându-se de la naștere și până la bătrânețe.
    Nou-născuții dorm între 16-18 ore pe zi, împărțite în episoade de somn, cele mai lungi fiind de 2,5 ore până la 4 ore. Pentru ei, somnul începe cu etapa R. Abia după 2-3 luni de viață, adică după apariția ritmului circadian (ritmul biologic intern al unui organism aflat în imposibilitatea de a sesiza alternanța între zi și noapte), somnul lor începe să se consolideze, ceea ce aduce cu sine lungirea perioadele de veghe, dar și a orelor de somn de peste noapte.

    La 3 luni, somnul bebelușului începe cu un stadiu N, stadiul R fiind mutat la finalul acestuia. Ciclurile de somn sunt, acum, mult mai regulate.
    La 6 luni există deja un somn continuu de 6 ore.
    La 12 luni, durata somnului se reduce la 14-15 ore pe zi, cele mai multe ore noaptea, restul împărțindu-se în două, trei reprize în timpul zilei.
    În copilărie, durata somnului continuă să scadă, ajungând la 11 ore la vârsta de 5 ani. Această scădere este influențată de dezvoltarea creierului și de abilitățile pe care le dezvoltă, manifestate prin descoperirea mediului de viață și a provocărilor acestuia.

    Adolescenții ajung să doarmă și mai puțin, doar 9-10 ore, poate chiar mai puțin, din cauza activităților pe care le desfășoară, a unui program zilnic haotic, oboselii, dar și stilului de alimentație. Adorm mai ușor, adică stadiul 3 de somn (timpul de adormire) este mai scurt, dar îi crește durata stadiului 2, probabil și din cauza unor mecanisme hormonale care însoțesc pubertatea.
    La adulți, modificările somnului continuă. Prima perioadă de somn apare, de regulă, după 70-90 de minute după ce adormim, iar un ciclu complet durează între 90 și 110 minute. O persoană cu vârsta de peste 65 de ani se va trezi mai devreme cu 90 de minute și va adormi mai repede cu 70 de minute decât un adult în vârstă de 20-30 de ani. Durata stadiului 3 de somn scade, în medie, cu 2% la fiecare 10 ani. Comparativ cu un copil de 5 ani, un vârstnic va dormi mai puțin cu 36%, deși nevoia de somn rămâne aceeași.
    CITEȘTE ȘI: Greșeli de somn pe care le facem noi, părinții

    Ora potrivită de culcare

    Care este ora potrivită de culcare a unui copil? Ora de culcare este foarte importantă pentru calitatea somnului, în primul rând, atât la copii, cât și la adulți. În ceea ce-i privește pe cei mici, cu cât ora de culcare este împinsă mai târziu, în noapte, pot să apară următoarele probleme:

    Adorm mai greu.
    Asta pentru că dacă s-au ignorat semnalele corpului care anunțau nevoia de somn, somnolența, și copilul este în continuare stimulat, „îi sare somnul“. Adică, neprimind ceea ce cere: somn, corpul eliberează cortizolul și adrenalina pentru a face față activităților. Acești hormoni stimulează organismul, iar când vei vrea să-l culci, îi va fi greu să adoarmă, fiind suprastimulat.
    Au un somn agitat.
    Somnul va fi agitat și e posibil chiar să fie întrerupt de câteva ori peste noapte. De vină este cortizolul de care pomeneam mai sus.
    Se trezesc devreme.
    Specialiștii spun mereu că ora de culcare este foarte importantă, pentru că dacă se trece peste ea, corpul nu mai are timp să ajungă în ultima etapă a somnului, care este singura de calitate. Nici prea devreme nu e bine să ne culcăm, pentru că organismul nostru este încă prea activ, și nu facem decât să ne foim în pat și să ne chinuim să adormim. Studiile arată că doi oameni care dorm același număr de ore, dar unul se culcă mai devreme iar celălalt mai târziu, nu vor fi la fel de odihniți.
    Nu-și fac orele de somn.
    Copiii care se culcă mai târziu nu compensează orele de somn pierdute seara cu un somn prelungit dimineața. Orele de somn, însă, depind de vârstă și de câte ore de somn a avut în timpul zilei (somnul de după-masă).

    Iată, un ghid pe vârste, până la 18 ani, care arată, orientativ, cât ar trebui să doarmă un bebeluș/copil/adolescent în total, dar și care este ora de culcare potrivită fiecăruia:
    Nou-născut                 15-18 ore de somn                 nu are oră de culcare*
    1-4 luni                       14-15 ore de somn                 ora de culcare 20.00-22.00
    4-8 luni                       14-15 ore de somn                 ora de culcare 18.00-19.30
    8-10 luni                     13-15 ore de somn                 ora de culcare 18.00-19.00
    10-15 luni                   12-14 ore de somn                 ora de culcare 18.00-20.00
    15 luni-3 ani                12-14 ore de somn                 ora de culcare 18.00-20.00
    3-6 ani                         11-13 ore de somn                 ora de culcare 19.00-20.30
    7-12 ani                      10-11 ore de somn                 ora de culcare 19.30-21.00
    Adolescenți                 8-10 ore de somn                   ora de culcare 22.00-23.00

    Cum se împart orele de somn peste zi

    La bebelușii nu se poate vorbi de o rutină de somn care să-i ajute să adoarmă, pentru că la vârsta bebelușiei asta fac, mănâncă și dorm, dorm și mănâncă. Îi trezește stomacul gol, îi adoarme burtica plică.
    Abia după vârsta de 1 an, copiii încep să doarmă mai bine noaptea, dar tot acum apar și probleme legate de mersul la culcare. Opun rezistență pentru că, de cele mai multe ori, noi părinții am administrat prost orele de somn de peste zi. Adică dacă somnul de prânz a avut loc după ora 16.00, e absolut normal și firesc să nu mai poată fi culcat la ora 20.00. Sau dacă a dormit somnul de prânz de la 14.00 la 18.00. Nu are cum, fizic vorbind, să se culce la ora 20.00.

    Apoi, ar fi ceva de discutat. Mulți copii renunță la somnul de prânz pe la vârsta de 2 ani, fără a atrage probleme. Însă, tot de noi, părinții ține să ne dăm seama care este ziua în care puiuțul ar avea nevoie de o mică pauză de somn la prânz, cum ar fi, spre exemplu, după o boală, în perioada de convalescență, după câteva nopți obositoare sau când noaptea care a a trecut nu a reușit să se odihnească.
    Cu alte cuvinte, oferiți copilului o rutină a somnului pe care încercați să o respectați cu sfințenie. Doar așa, copilul va dezvolta o bună relație cu somnul și va crește sănătos. Pentru că, reversul medaliei, adică lipsa somnului, aduce foarte multe neplăceri.
    CITEȘTE ȘI: Școala somnului pentru bebeluși | Cum creezi o rutină a somnului după metode blânde

    Beneficiile somnului

    Această stare latentă, reversibilă, pe care o numim somn este la fel de necesarul nouă, precum aerul pe care îl respirăm și mâncarea care ne dă energie. Până acum, somnul prost sau lipsa acestuia au fost făcute vinovate de apariția unor afecțiuni cardiace, de apariția obezității și de proasta funcționare a creierului, dar se pare că produce mult mai mult rău. Un studiu recent a arătat că, și dacă dormi mai puțin, și dacă dormi mai mult, se întâmplă niște schimbări ale genelor din organism care, la rândul lor, produc modificări în tot organismul.

    Somnul este vital pentru toată lumea, dar pentru copii are o serie de beneficii aparte:
    Susține creșterea și dezvoltarea.
    Asta pentru că hormonul de creștere este secretat de către organism în timpul somnului. De aceea bebelușii dorm 50% din timpul lor.
    Stimulează sistemul imunitar.
    Tot în timp ce dormim, corpul produce citokine, niște proteine care luptă împotriva infecțiilor, a bolilor și a stresului. Cei care dorm mai puțin au șanse mai mari să se îmbolnăvească.
    Influențează greutatea corporală.
    Atunci când somnul nu este suficient, crește riscul de obezitate, încă din copilărie. Nu e nimic ciudat, există o conexiune între somn și greutate – când ne-am săturat, celulele adipoase eliberează leptina, care dă semnalul să ne oprim din mâncat. Lipsa somnului inhibă producția de leptină, făcându-ne să mâncăm tot mai mult. În plus, copiii poftesc la alimente grase sau carbohidrați când sunt obosiți, la care se adaugă și sedentarismul.

    Crește gradul de atenție.
    Hiperactivitate, impulsivitate… semnale foarte asemănătoare cu ADHD. Acei copii care dorm mai puțin de 10 ore pe noapte înainte de a împlini vârsta de 3 ani au șanse de trei ori mai mari să dezvolte probleme de hiperactivitate.
    Ajută la învățare.
    Și nu e vorba doar de cei care merg la școală și învață. Nou-născuții, spre exemplu, învață în timpul somnului prin sedimentarea primele lor cunoștințe despre mediul înconjurător.
    CITEȘTE ȘI: Co-sleepingul (dormitul împreună cu bebe) nu-l transformă într-un dependent de tine!

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Laura Udrea - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: septembrie 9, 2019 8:00 am | Data modificare: martie 26, 2023 7:01 pm

    Articol anterior: « 8 Semne care îți arată că ești însărcinată cu fetiță sau băiețel
    Articolul urmator: Când se introduce grișul la bebeluși + REȚETE bune de încercat »

    Citeste si :

    Când copilul nu vorbește | Cum ar trebui să comunice un copil de 3 ani?
    Toate mamele asteapta cu nerabdare momentul in care copiii lor incep sa vorbeasca pentru a putea comunica mai usor cu […]
    somn bebe toata noaptea
    Bebe nu doarme toată noaptea? Se trezește după câteva ore, vesel și cu chef de joacă? GREȘELI DE SOMN pe care le fac toți părinții (fără să știe)
    Să dormi toată noaptea! Scopul final al primului an pentru proaspeții părinți. Drumul către o noapte cu somn neîntrerupt este […]
    patutul are spini in lipsa mamei
    Pătuțul are spini în lipsa mamei? Când bebe are senzori speciali care-l avertizează că rămâne singur
    Bebelusul nu poate face nimic fara tine, nici macar sa doarma? Iata de ce nu trebuie sa te panicheze acest […]
    întârzierea limbajului la copilul mic
    Semne de alarmă în întârzierea limbajului la copilul mic (0-36 luni) | Verifică nivelul de dezvoltare a limbajului copilului tău
    Este adevărat că între copii există în mod normal diferențe destul de mari în ceea ce privește achiziția limbajului. Unii […]
    Ce înseamnă şi cum se educă disciplina la vârsta de 1 an? Explică, arată, explică încă o dată
    La 1 an, copilul tău este încă un bebeluş. Chiar dacă, poate, face deja primii paşi singur, chiar dacă stă […]
    Cantece de leagan pentru somn usor
    Cântece de leagăn pentru somn ușor
    Un pui mic, adormind linistit si impacat in bratele mamei, seara, in timp ce aceasta ii ingana duios un cantecel […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Respect pentru părinții care își lasă copilul să fie BĂRBATUL, SOȚUL și TATĂL care își dorește el să fie pentru familia lui
      Respect pentru părinții care își lasă copilul să fie BĂRBATUL, SOȚUL și TATĂL care își dorește el să fie pentru familia lui
    • Greutatea la naștere și dezvoltarea ulterioară a nou-născutului. Cum se calculează greutatea ideală?
      Greutatea la naștere și dezvoltarea ulterioară a nou-născutului. Cum se calculează greutatea ideală?
    • Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
      Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
    • Mama are un rol esențial în formarea viitorului adult. Cele 5 tipuri principale de mame - Tu care dintre ele ești?
      Mama are un rol esențial în formarea viitorului adult. Cele 5 tipuri principale de mame - Tu care dintre ele ești?
    • Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
      Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Burtici Fericite
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor