Ai prietene sau membre ale familie extinse prin preajma? Atunci cu siguranta ai avut placerea de a asculta diverse sfaturi binevoitoare despre cum ar trebui sa decurga diversificarea bebelusului! Mituri desfiintate despre diversificare Iata cateva dintre cele mai frecvent vehiculate mituri legate de diversificare, mituri desfiintate de catre pediatria moderna! Inca de la nastere bebelusul trebuie sa primeasca ceai. Nu este adevarat, de la nastere pana la varsta de 6 […]
Diversificarea clasică la bebeluși
Alimentele solide se introduc in alimentatia bebelusului incepand cu varsta de 6 luni mai ales daca exista istoric de alergii alimentare in familie. In anumite cazuri se poate incepe diversificarea putin mai devreme dar numai la recomandarea pediatrului care urmareste evolutia bebelusului de la nastere. Nu exista avantaje daca alimentele solide sunt introduse devreme sau foarte devreme. Laptele matern asigura toti nutrientii de care are nevoie bebe in dezvoltarea sa.
Parintii trebuie sa fie atenti la semnele pe care copilul le emite si care ne poate face sa ne dam seama ca este pregatit sa inceapa diversificare. Isi poate tine bine capul? Este interesat de alimentele de pe masa, ar putea sa le tina in mana, incearca sa se serveasca, cum reactioneaza daca ii puneti o cantitate foarte mica de aliment permis pe limba?
Descopera in articolele de mai jos tot ce trebuie sa stii despre diversificarea alimentatiei la bebelusi. CAND? CE? CAT? sunt intrebari cand vine vorba de aceasta etapa importanta in evolutia bebelusului > DIVERSIFICAREA. In Clubul Bebelusilor avem toate raspunsurile despre etapele diversificarii alimentatiei dupa ultimele recomandari ale specialistilor si a Organizatiei Mondiale a Sanatatii.
Semintele in alimentatia copilului
Desi mult timp nebagate in seama, semintele sunt o sursa excelenta de nutrienti. Se spune ca semintele concentreaza tot ce e mai bun si mai nutritiv in plante. Contrar asteptarilor, ele pot fi incluse in retele pentru copii destul de devreme, cu beneficii importante pentru sanatate. Iata principalele tipuri de seminte si beneficiile pe care le ofera. Afla cand si cum se introduc semintele de in, canepa, floarea soarealui, chia, […]
Piureurile pentru bebelusi si borcanelele – Pro sau contra?
In prezent exista tendinta de a elimina din diversificarea bebelusului etapa piureurilor si a mancarii fin pasate. Desigur ca acest tip de diversificare nu este agreat de toate mamele, multe dintre ele temandu-se ca bebelusul sa nu se inece cu bucatele de mancare. Iata argumentele care pledeaza impotriva piureurilor. Piureurile pentru bebelusi si borcanelele – Pro sau contra? Bebelusul nu are nici un control asupra a ceea ce mananca. Majoritatea […]
Când se introduc nucile și alunele în alimentația copilului sănătos?
Nucile sunt un aliment minunat. Ele sunt bogate in vitamine si minerale, iar beneficiile lor pentru sanatate sunt de necontestat. Cand poti sa-i oferi micutului tau nuci, insa? Dar alune? Atunci cand vine vorba despre varsta la care ii poti oferi bebelusului tau diverse tipuri de nuci in alimentatie, parerile variaza mult. Unii medici iti vor spune ca oricand dupa varsta de 12 luni este in regula, altii iti vor […]
5 Aspecte care se schimbă după începerea diversificării – La ce să te aștepți!
Ai preparat primele piureuri pentru bebe? Mai e cale lunga pana la diversificarea completa a bebelusului, insa multe lucruri se vor schimba inca de pe acum. Iata cele mai evidente schimbari care vor avea loc odata cu prima lingurita de mancare solida! Aspecte care se schimba dupa inceperea diversificarii la bebelusi Diversificarea este un drum lung, care este normal sa dureze cativa ani. Pe masura ce trece timpul, aparatul digestiv […]
Regulile de AUR ale diversificarii alimentatiei la bebelusi
Avand in vedere cat de importanta este diversificarea alimentatiei pentru sanatatea si binele copilului, atat pe termen scurt cat si pe termen lung, si cate intrebari au mamele la inceput de drum, ne-am gandit sa adunam intr-un singur loc cateva reguli esentiale privind aceasta etapa a bebelusului. Regulile de aur ale diversificarii alimentatiei la bebelusi Diversificarea trebuie sa inceapa la varsta de 6 luni. Pana la aceasta varsta bebelusul trebuie […]
Alăptarea și începerea diversificării alimentației la bebeluși
Desi multe mame considera ca odata cu inceperea diversificarii alaptarea trece pe locul doi, de fapt pana la cel putin 1 an laptele matern ramane principala sursa de nutrienti pentru copil. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exlusiva a bebelusului timp de 6 luni si inceperea diversificarii dupa aceasta varsta. OMS recomanda, de asemnea, alaptarea la cerere cat mai mult posibil. Copilul hranit mixt (lapte matern + supliment de lapte […]
Topul alimentelor cu risc crescut de a provoca alergii
Alergiile alimentare sunt cosmarul oricarui parinte. Un copil cu fond alergic se poate manifesta violent la introducerea unui aliment nou, sau la un compus la care era deja alergic, „ascuns” intr-un semipreparat. 50-90% dintre reactiile alergice severe produse de alimente se datoreaza unui numar de doar 8 ingrediente. Sa vedem care sunt ele si de ce au capacitatea de a declansa asemenea reactii. Cele mai frecvent intalnite alergii alimentare la […]
Schema diversificare bebelusi | Diversificare clasica
Daca urmeaza sa incepeti diversificarea alimentatiei, ai citit toate articolele noastre despre acest subiect, ocazie cu care ai aflat principalele reguli pentru un bebe sanatos si mancacios si totusi vrei sa consulti si o schema de diversificare iata ce iti propunem. Aceasta schema de diversificare este potrivita pentru situatiile in care ati ales diversificarea clasica. Descopera mai multe informatii in link despre o alta metoda de introducere a alimentelor solide […]
Interzis in diversificare – 10 Reguli Stricte
Diversificarea este un moment important in viata ta si a copilului tau. A ta pentru ca tu esti cea care trebuie sa conduca „operatiunea diversificarea” in asa fel incat bebelusul sa ramana sanatos si fericit. A bebelusului deoarece acum se pun bazele relatiei sale cu mancarea. Acum deprinde obiceiuri alimentare, acum i se dezvolta interesul pentru gusturi si texturi noi si regulile de-o viata privind alimentatia. Practic, mama este cea […]
DIVERSIFICARE – Cele mai intalnite intrebari si raspunsurile lor corecte
Diversificarea le da batai de cap multor mamici. Alegerea primelor alimente solide, ca si momentul introducerii lor reprezinta o problema cu care se confrunta orice mamica. De aceea am facut o lista cu cele mai frecvente intrebari legate de etapa diversificarii alimentatiei bebelusului si raspunsurile corecte, in asa fel incat sa fie usor de gasit. Diversificarea se incepe la 6 luniDiversificarea precoceBorcanelele pentru bebelusiRegula celor 4 zileAlimente potrivite in primul […]
Diversificarea alimentatiei la bebelusi – Nici prea devreme dar nici prea tarziu!
Procesul de diversificarea a alimentatiei ii ajuta pe bebelusi sa-si foloseasca si sa-si dezvolte muschii masticatiei si sa se obisnuiasca cu noi gusturi, arome, texturi. Afla din acest articol de ce nu trebuie sa introduci alimentele solide prea devreme si in acelasi timp, de ce nu e bine sa incepi introducerea lor mai tarziu de varsta de 6 luni. De ce sa nu incepi diversificarea alimentatiei prea devreme Majoritatea bebelusilor […]
Alimente interzise in primul an al bebelusului
Diversificarea alimentatiei bebelusului este privita ca o adevarata piatra de incercare. Intr-un fel pe buna dreptate, caci dupa o perioada in care alimentatia bebelusului era ceva extrem de simplu, acum trebuie sa gatesti special pentru el, sa eviti anumite alimente, sa le alegi pe cele pe care le introduci, sa urmaresti cat de bine sunt tolerate. Cunosti lista completa a alimentelor care sunt interzise bebelusilor mai mici de un an? […]
Cand si cum inlocuim o masa de lapte cu una de alimente solide, integral?
Diversificarea este o adevarata „piatra de hotar” pentru mamici. Cea mai mare tentatie este aceea de a grabi lucrurile. De fapt, nu este nici o graba: copilul are o viata inainte sa manance mancare solida! Medicii pediatri recomanda, in marea lor majoritate, respectarea recomandarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii si inceperea diversificarii la 6 luni. Cu ce se incepe diversificarea este inca motiv de dezbatere. Totusi, cele mai multe mamici sunt […]
Sucul la bebelusi – Recomandat sau de evitat?
Daca in ceea ce priveste ceaiul la bebelusi mamele au inceput sa fie convinse de inutilitatea si chiar nocivitatea lui, in ceea ce priveste sucul de fructe si legume continua sa circule mituri. Destul de multe mame considera, de cele mai multe ori sustinute si de cadre medicale fara prea multe cunostinte de nutritie, ca sucul natural de fructe sau de legume nu are cum sa strice bebelusului, dimpotriva, nu-i […]
Cand se introduce mierea in alimentatia bebelusului?
Mierea este pe buna dreptate considerata o minune a naturii. Aliment medicament, mierea este extrem de bogata in vitamine si minerale, iar proprietatile sale antivirale, antitumoarale si antibacteriene o fac sa fie folosita si in scop medicinal. Cand este sigur sa ii dai miere bebelusului tau? Mierea are proprietati cu adevarat miraculoase. Cand ii poate fi oferita bebelusului insa? Exista un tip de miere preferat? Stii cum poti sa ii […]
Beneficii pentru sanatate ale uleiului de masline – Cand se introduce la bebelusi?
Uleiul de masline este cunoscut si recunoscut pentru numeroasele sale proprietati benefice asupra sanatatii. Cel mai recomandat este uleiul de masline extra-virgin, care este obtinut din prima presa la rece si nu este supus procesarii chimice, prin urmare toti nutrientii sai raman intacti. Afla care sunt beneficiile pentru sanatate ale uleiului de masline si cand se poate introduce in meniul bebelusului. Sa vedem care sunt aceste valori nutritionale ale uleiului […]
Alimente cu care se poate incepe diversificarea alimentatiei la bebelusi
Iata un top al celor mai potrivite alimente cu care se poate incepe diversificarea alimentatiei la bebelusi. Aceste alimente au un risc scazut de a produce alergii alimentare si se digera foarte usor un alt aspect important cand ne gandim sa alegem primele alimente solide ale bebelusului. Dupa nastere, singurul aliment al sugarului trebuie sa fie laptele matern. In rarele situatii in care alaptarea nu poate avea loc se va […]
Sarea în alimentația bebelușului și copilului mic – De ce este INTERZISĂ în primul an
Desi sarea este un ingredient nelipsit din toate mancarurile gatite, lucrurile nu stau la fel cand vine vorba de retetele pentru bebelusi si copii mici. Afla de ce sarea este interzisa in primul an de viata al bebelusului, care este necesarul zilnic de sare recomandat in functie de varsta dar si ce se poate intampla daca copilul primeste mai multa sare decat nevoile organismului sau. Regimul fara sare genereaza spaime […]
Exista o schema de diversificare a alimentatiei bebelusului perfecta?
In ceea ce priveste diversificarea alimentatiei bebelusilor, parerile medicilor sunt impartite. Iata insa cateva principiile generale dupa care sa te ghidezi. Diversificarea ilustreaza probabil cel mai bine proverbul „cate bordeie atatea obiceie” Medicii inca nu se pun de acord asupra unei scheme de diversificare general valabile pentru bebelusi normoponderali fara probleme de sanatate. In functie de persoana cu care discuti, medic de familie sau pediatru, daca e de moda veche […]
5 Metode total nerecomandate de hrănire a copilului
Inca de cand se naste copilul alimentatia reprezinta o preocupare majora pentru parinti. Pentru o parte din mame apare o problema obsesiva si anume:”Oare mananca suficient copilul? Oare nu ar trebui sa manance mai mult? Ia destul in greutate?”. Aceasta problema capata proportii si mai mari dupa inceperea diversificarii alimentatiei si se amplifica uneori cu varsta copilului, numeroase mame plangandu-se de copii care nu vor sa manance sau au obiceiuri proaste. Hranirea […]
Diversificarea alimentatiei la bebelusi – Recomandari OMS
Diversificarea este una dintre cele mai importante schimbari in ceea ce il priveste pe micutul tau. Sistemul lui digestiv este inca imatur si este bine sa ii oferi timpul necesar ca sa creasca in ritmul propriu. Din acest articol poti afla care sunt recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii privind diversificarea alimentatiei la bebelusi. Fiecare copil este unic si medicul pediatru care ii urmareste evolutia luna de luna este singurul care […]
6 semne ca bebelusul este pregatit pentru diversificarea alimentatiei
In ceea ce priveste inceperea diversificarii alimentatiei la bebelusi trebuie sa tinem cont atat de regula generala trasata de specialisti si care este valabila pentru toti bebelusii dar si de semne particulare care ne pot arata ca un bebelus este pregatit pentru inceperea diversificarii uneori mai devreme alteori mai tarziu decat “standardul” de 6 luni recomandat de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Regula generala este ca sistemul digestiv al copilului nu […]
Diversificarea alimentatiei sugarului – Tabelul Alimentelor
Diversificarea alimentatiei sugarului este o etapa foarte importanta in dezvoltarea acestuia, majoritatea specialistilor fiind de acord cu faptul ca modul in care copiii sunt hraniti in primii ani de viata va avea legatura cu starea lor de sanatatatea pe viitor. In majoritatea cazurilor diversificarea alimentatiei incepe intre 4-6 luni la recomandarea pediatrului. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda inceperea diversificarii dupa 6 luni pentru toti bebelusii, alaptati sau hraniti cu […]
5 GREȘELI de evitat la început de diversificare a alimentației bebelușului
Diversificarea se incepe prea devreme sau prea tarziu Alimentele de inceput de diversificare nepotrivite Nerespectarea cantitatii si a unui interval de minim cateva zile intre alimente diferite Introducerea alimentelor cu risc ridicat de alergii – Reguli noi Pana la varsta de 1 an laptele ramane principalul aliment Sfaturi bune de urmat in timpul diversificarii alimentatiei In primul an de viata bebelusii cresc mai mult decat in orice alta perioada. Deprinderea […]
Cand incepem diversificarea alimentatiei sugarului?
Laptele matern si formulele de lapte pot satisface nevoile nutritionale ale bebelusului pentru primele 6 luni, uneori chiar mai mult. Cu toate acestea deseori se recomanda inceperea diversificarii in jurul varstei de 4-6 luni in special in cazul bebelusilor hraniti cu lapte formula, bebelusilor care au reflux sau in cazul bebelusilor nascuti prematur. Aceste informatii te-ar putea contraria si ar putea face mai dificila alegerea momentului cel mai potrivit sa […]
De ce ar trebui sa astepti cel putin 4 luni ?
In primele luni de viata sistemul digestiv al bebelusului este capabil sa digere numai lapte matern sau o formula asemanatoare. Momentul ideal pentru inceperea diversificarii este in jurul varstei de 6 luni, mai ales daca alaptezi. Din urmatoarele motive ar trebui sa astepti cel putin 4 luni inainte de a incepe diversificarea alimentatiei bebelusului tau. 1. Inainte de varsta de 4 luni sistemul digestiv al bebelusului este mult prea […]
Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 4-6 luni
Este dovedit ca modul in care parintii isi hranesc copii in primii ani de viata se afla la baza sanatatii lor in viitor. Odata cu inceperea diversificarii vei fi nevoita sa iei decizii care vor influenta sanatatea copilului tau pe viitor. Ca mama iti revine rolul de a alege cele mai sanatoase alimente si care sunt perfect adecvate varstei copilului. In primele luni de viata sistemul digestiv al bebelusului este […]
Introducerea alimentelor solide – Reguli de urmat
Bebelusul tau a implinit 6 luni ? Acesta este momentul cel mai potrivit pentru inceperea diversificarii, asa cum recomanda si Organizatia Mondiala a Sanatatii. Afla din acest articol care sunt cele mai importante reguli de urmat la inceputul diversificarii alimentatiei bebelusului. Introducerea alimentelor solide trebuie sa se faca treptat, introducand cate un singur aliment simplu si la un interval de minim 4 zile pentru a-ti putea da seama daca bebelusul respinge alimentul sau are […]
Diversificarea alimentatiei – Prima masa a bebelusului
Cel mai potrivit moment al zilei pentru a da prima masa solida este dimineata. Unii bebelusi pot avea reactii alergice. Daca ii vei da prima masa solida seara si el va avea o rectie alergica, aceasta se va produce cel mai probabil in timpul noptii. De asemenea dimineata este putin probabil ca bebelusul sa fie obosit, agitat sau irascibil si in consecinta va coopera mai mult. Cand incepi diversificarea alimentatiei […]