Luna a 6-a a bebelusui este cea mai potrivita pentru inceperea diversificarii. Pana la aceasta varsta sistemul digestiv al bebelusului este capabil sa digere numai lapte. Organizatia mondiala a sanatatii recomanda mamelor sa inceapa diversificarea dupa varsta de 6 luni in paralel cu alaptarea. Laptele matern si formulele de lapte pot satisface nevoile nutritionale ale bebelusului pentru primele 6 luni, uneori chiar mai mult. Descoperă aici GHIDUL COMPLET DIVERSIFICAREA BEBELUSULUI actualizat și completat cu toate […]
Diversificarea clasică la bebeluși
Alimentele solide se introduc in alimentatia bebelusului incepand cu varsta de 6 luni mai ales daca exista istoric de alergii alimentare in familie. In anumite cazuri se poate incepe diversificarea putin mai devreme dar numai la recomandarea pediatrului care urmareste evolutia bebelusului de la nastere. Nu exista avantaje daca alimentele solide sunt introduse devreme sau foarte devreme. Laptele matern asigura toti nutrientii de care are nevoie bebe in dezvoltarea sa.
Parintii trebuie sa fie atenti la semnele pe care copilul le emite si care ne poate face sa ne dam seama ca este pregatit sa inceapa diversificare. Isi poate tine bine capul? Este interesat de alimentele de pe masa, ar putea sa le tina in mana, incearca sa se serveasca, cum reactioneaza daca ii puneti o cantitate foarte mica de aliment permis pe limba?
Descopera in articolele de mai jos tot ce trebuie sa stii despre diversificarea alimentatiei la bebelusi. CAND? CE? CAT? sunt intrebari cand vine vorba de aceasta etapa importanta in evolutia bebelusului > DIVERSIFICAREA. In Clubul Bebelusilor avem toate raspunsurile despre etapele diversificarii alimentatiei dupa ultimele recomandari ale specialistilor si a Organizatiei Mondiale a Sanatatii.
Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 8-10 luni
Bebelusul creste in primul an deosebit de repede. Daca in jurul varstei de 4-6 luni isi va dubla greutatea, la 1 an va cantari tripul greutatii avute la nastere. Fata de lungimea de la nastere, la 1 an va fi cu 50% mai mare, si de doua ori mai inalt cand va avea 4 ani. Si stomacul isi mareste capacitatea. Stomacul nou-nascutilor fiind mic, trebuie hraniti des. In timp ce […]
Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 10-12 luni
La 10 luni sistemul digestiv al bebelusului este apoape la fel de matur ca cel al unui adult. La aceasta varsta bebelusul ar trebui sa mestece bine asa ca ii poti da alimente pe care sa le muste, sa le rupa, sa le tina in mana. Ofera-i bucati de fructe moi precum: banana, pere, piersici, caise, bucati de branzeturi sau de paine sau chiar bucatele de broccoli gatit. Continua sa […]
Metode moderne de diversificare a alimentatiei bebelusului
Atunci cand vine momentul diversificarii alimentatiei, bebelusii incep sa manance incet-incet din toate. Dieta diversificata ii introduce pe bebelusi intr-o lume noua, o lume a aromelor si diverselor texturi alimentare si le stimuleaza papilele gustative, oferindu-le ingrediente de calitate, esentiale pentru dezvoltare si echilibrul nutritional al celui mic. Adesea diversificarea reprezinta o adevarata provocare pentru proaspata mamica. Copilul trebuie sa guste din diverse alimente, in functie de recomandarile medicului pediatru. […]
3 comportamente ale bebelusilor la masa
Dupa ce ai inceput introducerea alimentelor solide bebelusul se poate arata incantat de noile gusturi sau dimpotriva. Mai devreme sau mai tarziu majoritatea bebelusilor fac mofturi la masa. Este important sa intelegi ca bebelusul nu face aceste lucruri pentru a te enerva. In functie de comportamentul din timpul mesei de disting mai multe tipuri de bebelusi. In acest articol vom discuta despre pofticosul, plangaciosul si mofturosul. Bebelusul pofticos De abia […]
Când se introduce laptele de vacă în alimentația copilului?
Laptele de vaca se introduce in alimentatia bebelusului cat mai tarziu posibil, preferabil dupa varsta de 1 an, deoarece prin compozitia sa nu este potrivit copiilor mici. Laptele matern si formulele de lapte (laptele praf) au prioritate in fata laptelui de vaca cel putin in primul an de viata. Atunci cand introduci laptele de vaca in alimentatia bebelusului alege neaparat lapte organic (diferenta de pret nu este atat de mare […]
Bebelusul are nevoie de grasimi ?
Grasimile sunt esentiale pentru bebelusi deoarece au un rol important in dezvoltarea creierului, a sistemului nervos si a ochilor. Alaturi de carbohidrati, grasimile sunt principalele surse de energie ale organismului. Grasimile sunt necesare pentru mentinerea caldurii corpului si pentru a retine vitaminele liposolubile A, D, E si K. Pentru inceput sa lamurim care sunt sursele de grasimi bune si grasimi rele. Grasimile rele sau grasimile saturate se gasesc in principal […]
Idei pentru un copil mofturos
Orice mama isi doreste ca micutul ei sa creasca sanatos si sa se dezvolte armonios, alimentatia copilului reprezentand o preocupare importanta. La un anumit moment aproximativ 50% din copii devin ceea ce numim “mofturosi” manifestand fie preferinta doar pentru o anumita grupa alimentara, fie avand preferinte total diferite de la o zi alta sau desi a inceput sa manance cu placere un fel de mancare se opreste brusc si refuza […]
Modul in care il hranesti in primii ani de viata se afla la baza sanatatii in viitor
Bebelusul va trece intr-un timp foarte scurt de la alimentatia la san sau cu formula de lapte, la mancare pentru bebelusi si apoi la mancare normala. Vei fi precauta cu privire la ceea ce mananca si la felul in care ii prepari mancarea, te vei gandi mult inainte de a lua o decizie si vei pune intrebari atunci cand ai nevoie de informatii. In primul an de viata majoritatea substantelor […]
Ce beneficii aduc fructele si legumele
Fructele si legumele reprezinta o grupa de alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic al copilului tau. Cantitatea de fructe sau legume pe zi poate sa fie nelimitata deoarece nu se cunosc efecte adverse ale consumului ridicat din aceasta grupa. Toate fructele abunda in substante nutritive (vitaminele hidrosolubile C si B, potasiu, fitonutrieniti, antioxidanti si multe fibre) care protejeaza impotriva bolilor cardio-vasculare, cancerului si au efect benefic […]