• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni BAMBO NATURE + UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-sfinti-copii-luna-maiNume de SFINȚI din luna MAI (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți (1-31 mai)
      • nume-copii-sfinti-aprilieNume de sfinți din luna Aprilie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • nume-biblice-fete25 de nume de fete întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale și speciale pentru fetița ta
      • nume-biblice-baieti25 de nume de băieți întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale, străvechi, faimoase, deosebite
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • poveste-depresie-mamaUn an cu depresie post partum. Cum am depășit perioada dificilă și cum m-am vindecat
      • nastere-naturala-jumatate-de-cap-al-copilului-era-iesitAsistentele tot insistau să le aștept în timp ce jumătate de cap al copilului era deja ieșit
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
      • efecte-depresie-mama-bebeImpactul puternic al depresiei materne asupra bebelușului. Cum contracarezi efectele negative
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • colici-si-creier-bebeColicile și creierul bebelușului. Ghid complet despre temperamentul, reactivitatea și sensibilitatea la durere a copilului tău
      • tatal-cu-bebelusul30 de activități pentru tătic și copilul său (până la 3 ani, când se consideră că își ia în serios rolul și nu ar mai avea nevoie de prea multe sugestii)
      • convulsii-bebeConvulsiile febrile sunt înspăimântătoare pentru orice părinte, dar nu neapărat îngrijorătoare!
      • colici-bebe-alimenteAnumite alimente din meniul mamei pot produce disconfort, balonare și colici la bebelușul alăptat
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • suzeta-bebe-alaptatDe ce este bine să eviți suzeta la bebelușul alăptat
      • alaptare-public-mama-bebe!Alăptarea în public este protejată de lege deși este un drept al copilului din naștere cu rol de a-i oferi cea mai sănătoasă hrană
      • indicatori-alaptare-nou-nascutIndicatorii alăptării, cum știm că hrănirea nou-născutului cu lapte matern decurge bine
      • colici-bebe-alimenteAnumite alimente din meniul mamei pot produce disconfort, balonare și colici la bebelușul alăptat
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • diversificare-bebe-cum-ne-pregatimBebe se apropie de 6 luni? Cum ne pregătim pentru diversificare – Mărturia unei mame
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • retete-castraveti-copiiCastravetele în alimentația bebelușilor + 10 idei de rețete pe bază de castravete pentru copii
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • scutec-probleme-olitaCele mai frecvente probleme asociate renunțării la scutec. Prevenție și soluții practice atunci când le întâmpinăm
      • copil-se-calmeaza-cu-telefonCopilul se calmează rapid dacă-i oferi telefonul? Cum ajutăm la reglarea emoțională a copiilor fără să apelăm la ecrane
      • olita-bebe-cum-am-renuntat-la-pampersCum am renunțat la scutec. Mărturiile unei mame despre provocările antrenamentului la oliță
      • studii-renuntate-scutecCând e de preferat să înceapă procesul de renunțare la scutec – Ce impact are asupra copilului dacă se începe prea devreme sau prea târziu
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • reteta-cozonac-romanescCine n-are cozonaci de Sărbători, să-și facă! 3 rețete de cozonaci, pas cu pas
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • educatie-blanda-copii14 Tehnici de educație blândă pentru copiii, utile în formarea deprinderilor sănătoase de gestionare a emoțiilor
      • atasament-securizant-bebeAtașamentul, legătura emoțională ce stă la baza tuturor relațiilor copilului cu el însuși și cu lumea exterioară
      • parinte-bunCe înseamnă să fii un părinte bun și prezent în viața copilului tău. O perspectivă empatică și simpatică
      • setiment-vinovatie-mamaToate mamele se simt vinovate la un moment dat. 5 moduri de a transforma sentimentul de vinovăție în emoții pozitive
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Diversificarea » Diversificarea clasică la bebeluși » Ce beneficii aduc fructele si legumele

    Ce beneficii aduc fructele si legumele

    Din categoria: Diversificarea clasică la bebeluși

    Fructele si legumele reprezinta o grupa de alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic al copilului tau. Cantitatea de fructe sau legume pe zi poate sa fie nelimitata  deoarece nu se cunosc efecte adverse ale consumului ridicat din aceasta grupa.

    Ce beneficii aduc fructele si legumele ?

    Toate fructele abunda in substante nutritive (vitaminele hidrosolubile C si B, potasiu, fitonutrieniti, antioxidanti si multe fibre)  care protejeaza impotriva bolilor cardio-vasculare, cancerului si au efect benefic asupra tuturor sistemelor din organism. Zaharul din fructe se numeste fructoza si este foarte usor asimilabil.

    Fructele si legumele crude sunt mai greu de digerat deoarece contin celuloza care traverseaza tubul digestiv al copilului ca un „deseu”si poate fi cauza balonarilor si a scaunelor diareice. Frin fierbere sau pregatire la aburi celuloza se inmoaie si devine mai usor de digerat de bebelusii aflati la inceputul diversificarii.

    Se recomanda ca fructele sa fie pregatite la aburi (10-15 minute) sau fierte (date intr-un clocot) pana in jurul varstei de 8 luni, dupa care se pot introduce cantitati mici de fructe crude, crescand cantitatea treptat. Legumele crude se recomanda a fi oferite dupa varsta de 10-12 luni.

    Fructele se ofera bebelusilor sub forma unui piureu fin la inceput, apoi rase si intotdeauna decojite. Un motiv in plus sa indepartezi coaja fructelor este acela ca pe coaja se gasesc urme de pesticide, ceara si alte substante chimice folosite in agricultura intensiva.

    Legumele sunt o sursa importanta de vitaminele A,C, E si B si minerale precum:calciu, magneziu, fier si potasiu. Legumele sunt surse de fibre solubile si insolubile, nu contin aproape deloc grasimi insa contin cantitati mici de sodiu.

    Majoritatea legumelor contin amidon. Nu contin amidon acele legume ce se pot manca crude si in cantitati nelimitate: salata verde, ardeii, dovleceull, rosiile.

    Legumele contin proteine vegetale de calitatea a 2-a deoarece  nu contin toti aminoacizii esentiali. Din acest motiv se asociaza bine cu alimente bogate in aminoacizi esentiali: carne, peste, oua, branza.

    In cazul regimurilor vegetariene se recomanda asocierea legumele cu cerealele pentru un aport complet de aminoacizi esentiali.

    Cerealele  sunt o sursa importanta de vitaminele B si E, minerale precum:calciu, fier, zinc, fibre solubile si insolubile, proteine vegetale si antioxidanti.

    Fibrele continute de cerealele integrale accelereaza tranzitul intestinal, previn constipatia si au efect antioxidant si antiinflamator. Mesele bogate in corbohidrati cresc nivelul serotoninei, mai mult decat mesele bogate in proteine.

    O dieta sanatoasa cuprinde paine, orez, paste fainoase care asigura necesarul de glucoza pentru activitatea creierului si a muschilor, si pentru metabolizarea grasimilor. Doar excesul de amidon se transforma in grasimi.

    Opteaza pentru alimente organice 

    Prezenta reziduurilor de pesticide, in mod special pe fructe si legume, este recunoscuta la scara larga. Substantele toxice afecteaza toate partile organismului. Pesticidele ii afecteaza pe bebelusi mai mult decat pe adulti si devin mai concentrate in organismul lor micut.

    Cele mai afectate de pesticide fructe si legume sunt: marul, capsunile, piersicile si nectarinele, strugurii, afinele,ciresele, perele, telina, spanacul, ardeiul gras, cartofii, salata verde, dovleceii, fasolea verde.

    La polul opus se afla: pepenele rosu,pepenele galben, avocado, mango, kiwi, ananasul, grapefruit, ceapa,mazarea dulce,  porumbul dulce, vinetele, varza, ciupercile.

    Mancarea organica nu are doar un gust mai bun, ci este mai benefica sanatatii, continand mai multe substante nutritive, fara urme de pesticide care sunt considerate sursa alergiilor alimentare, a unor probleme comportamentale si a cancerului.

    Cumpara  produse autohtone, cultivate  in zona in care locuiesti. Este posibil ca acestea sa contina mai putine pesticide  si sa sufere o pierdere mai redusa de nutrienti deoarece sunt transportate pe distante mai mici.

    Incepe din timp

    Ofera-i copilului tau multe fructe si legume proaspete, intr-o paleta bogata de culori, maximizand doza de substante hranitoare. Este mult mai usor sa previi adoptarea unei diete necorespunzatoare calitativ, decat sa o corectezi. Odata ce copilul s-a obisnuit cu un regim bazat pe alimente inalt procesate si rafinate, cu adaosuri mari de sare, zahar, grasimi, potentantori de aroma, nu-i va face placere sa renunte la ele.

    Te-ar mai putea interesa pe aceasta tema:

    Cand incepem diversificarea alimentatiei sugarului?
    Introducerea alimentelor solide – Reguli de urmat
    De ce ar trebui sa astepti cel putin 4 luni ?
    Ce beneficii aduc fructele si legumele?
    Prima masa a bebelusului
    Cand se introduce laptele de vaca ?
    Importanta fierului in alimentatia copiilor
    Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 4-6 luni
    Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 6-8 luni
    Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 8-10 luni
    Diversificarea alimentatiei – Recomandari pentru 10-12 luni
    Diversificarea – De ce nutritie adecvata ?
    3 comportamente ale bebelusilor la masa
    Metode moderne de diversificare a alimentatiei
    Bebelusul are nevoie de grasimi ?

    Afla cand se introduc toate grupele alimentare:

    FRUCTELE  LEGUMELE  CEREALELE  PROTEINELE

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: mai 25, 2012 9:42 am | Data modificare: septembrie 30, 2019 11:46 am

    Articol anterior: « Azorel
    Articolul urmator: Cand se introduce fasolea verde in alimentatia bebelusilor »

    Citeste si :

    Diversificarea alimentatiei – Prima masa a bebelusului
    Cel mai potrivit moment al zilei pentru a da prima masa solida este dimineata. Unii bebelusi pot avea reactii alergice. […]
    Introducerea alimentelor solide – Reguli de urmat
    Bebelusul tau a implinit 6 luni ? Acesta este momentul cel mai potrivit pentru inceperea diversificarii, asa cum recomanda si […]
    cand-se-introduce-mierea-in-alimentatia-bebelusului.jpg
    Cand se introduce mierea in alimentatia bebelusului?
    Mierea este pe buna dreptate considerata o minune a naturii. Aliment medicament, mierea este extrem de bogata in vitamine si […]
    sucul-la-bebelusi-recomandat-sau-de-evitat.jpg
    Sucul la bebelusi – Recomandat sau de evitat?
    Daca in ceea ce priveste ceaiul la bebelusi mamele au inceput sa fie convinse de inutilitatea si chiar nocivitatea lui, […]
    mituri-desfiintate-despre-diversificare.jpg
    Mituri desfiintate despre diversificare
    Ai prietene sau membre ale familie extinse prin preajma? Atunci cu siguranta ai avut placerea de a asculta diverse sfaturi […]
    regulile-de-aur-ale-diversificarii-alimentatiei-la-bebelusi.jpg
    Regulile de AUR ale diversificarii alimentatiei la bebelusi
    Avand in vedere cat de importanta este diversificarea alimentatiei pentru sanatatea si binele copilului, atat pe termen scurt cat si […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • 9 Secrete pentru a învăța copilul să vorbeasă REPEDE și CORECT!
      9 Secrete pentru a învăța copilul să vorbeasă REPEDE și CORECT!
    • Cum evităm 8 pericole reale pe timp de vară. Ghid complet pentru părinți
      Cum evităm 8 pericole reale pe timp de vară. Ghid complet pentru părinți
    • Alăptarea în public este protejată de lege deși este un drept al copilului din naștere cu rol de a-i oferi cea mai sănătoasă hrană
      Alăptarea în public este protejată de lege deși este un drept al copilului din naștere cu rol de a-i oferi cea mai sănătoasă hrană
    • Trucuri pentru adormit bebelușul RAPID
      Trucuri pentru adormit bebelușul RAPID
    • 7 Reguli pentru o plimbare reusită a bebelușului în zilele călduroase de vară
      7 Reguli pentru o plimbare reusită a bebelușului în zilele călduroase de vară
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Scutecul Bambo Nature
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
    • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Burtici Fericite
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor