Te-ai întrebat vreodată cum să-ți pregătești corpul pentru naștere într-un mod natural și eficient? Răspunsul ar putea fi o tehnică simplă și accesibilă: masajul perineal. Această metodă poate influența semnificativ experiența nașterii tale. Masajul perineal implică masarea zonei perineului, regiunea dintre vagin și anus, pentru a o pregăti pentru întinderea necesară în timpul nașterii. Practicat regulat, acest masaj poate crește elasticitatea țesuturilor și reduce riscul de rupturi sau necesitatea unei […]
Pregătirea nașterii
Pregatirea pentru nasterea naturala sau cezariana te preocupa chiar din primele luni de sarcina, nu-i asa? Timpul a trecut destul de repede si acum cu siguranta te intrebi ce trebuie sa faca gravida, si nu numai, in ultimele luni de sarcina pentru a se pregati cat mai bine pentru nastere.
Iti doresti cu siguranta ca intalnirea ta cu bebelusul sa lase in urma amintiri frumoase, pe care sa le impartasesti cu drag celor apropiati. Exista lucruri pe care le poti face ca sa te asiguri ca nasterea copilului tau este o experienta frumoasa, care iti sporeste increderea in tine!
Atunci cand vine vorba despre nastere, cele mai multe relatari scot in evidenta doar teama, durerea, efortul. De la filmele care ne arata femei urland in timpul nasterii si pana la relatarile mamelor, bunicelor, vecinelor si altor cunoscuti, nasterea pare sa fie o piatra de incercare dureroasa, iar experienta nasterii le inspaimanta pe mamici.
Insa nu e nevoie sa fie asa! Avem multe sfaturi pentru tine, pentru ca si nasterea ta sa fie una minunata, care sa te transforme intr-o femeie si mai puternica decat esti deja!
Citeste si descopera cum te pregatesti pentru nasterea naturala si cezariana. Sfaturile noastre sunt oferite pentru o nastere frumoasa si fara surprize! Totul despre pregatirea nasterii in sectiunea dedicata din Clubul Bebelusilor.
Experiențele mămicilor care au ales să nască într-o maternitate privată
Vrem ce e mai bun pentru copiii noștri, încă de când se află în burtică, înainte de a-i cunoaște față în față! Astfel se explică decizia unora dintre mame sau viitoare mame de a naște într-un spital privat, unde se presupune că profesionalismul merge mână în mână cu respectul și confortul, și nu pe bani puțini! Totuși, se poate întâmplă chiar și așa ca „pe afară să fie vopsit gardul”, […]
Prima și a doua naștere. Diferențe din punct de vedere fizic, mental și afectiv
Cu siguranță, a doua sarcină este diferită de prima – până la urmă, se presupune că știi, de acum, la ce să te aștepți. Ei bine, pregătește-te pentru câteva surprize, atât în plan fizic, cât și mental. În plus, o mare provocare de data aceasta va fi să îți pregătești copilul pentru venirea pe lume a unui frățior sau surioare. Cum te simți? Diferențe din punct de vedere fizic În […]
Ce se întâmplă cu nou-născutul în sala de naștere și până la externare, ne spune NEONATOLOGUL
Care este rolul medicului neonatolog? În ce cazuri intervin unitățile de îngrijire neonatală? Secțiunea cordonului ombilical la naștere Prima nota la naștere – scorul Apgar Când și ce vaccinuri primește nou-nascutul imediat după naștere Analize, teste suplimentare până la externarea din maternitate Motivele spitalizării neonatale Complicații la naștere: aspirarea de meconiu Părinții pot participa la îngrijirea nou născutului prematur? Alimentația adecvată a nou născutului prematur Riscurile pentru nou-născut în secția […]
Neonatologul, primul doctor al copilului tău. Ce este important să-l întrebi despre bebe și răspunsurile corecte
Ce este ora magică și dacă putem beneficia de această imediat după naștere? Cât de important este scorul APGAR În cazul unui copil prematur, care este durata de ședere a acestuia în spital? Cât trebuie să ia în greutate bebelușul în primele luni? Marea dilema: buricul bebelușului și cum trebuie îngrijit? Când îi facem prima băiță bebelușului? După cât timp de la expulzia fătului tăiem cordonul ombilical? Până la ce […]
Tipul de naștere poate modifica MICROBIOMUL, influențând imunitatea copilului pe termen lung
Auzim tot mai des în ultima vreme despre cât este de important ca bebelușii să se nască natural, să fie puși imediat în contact piele pe piele și să fie alăptați exclusiv la sân timp de 6 luni. Auzim și că este bine ca stomăcelul bebelușului să fie colonizat cu bacterii de la mamă. Teoria, în principiu, o știm, dar practica însă ne dă planurile peste cap. În maternitate foarte […]
Câtă magie are loc într-o oră bebelușească? Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
Ce este „ora magica”? Avantajele orei magice pentru bebe Beneficii „golden hour” pentru mama Cand nu putem avea parte de „ora magica”? Cum putem beneficia de ora magica in maternitatile de stat? Daca am nascut prin cezariana, pot beneficia de ora magica? Ce este „ora magica”? Ora magica sau golden hour face referire la contactul continuu al bebelusului cu pielea mamei in primele 60 de minute de viata, stabilindu-se astfel […]
Tot ce mi s-a întâmplat în viață înainte să te naști tu m-a pregătit să fiu mamă. Mama ta, pui de om!
Dragostea mea mică, cu o seară înainte să te naști ți-am scris o scrisoare. Voiam să-ți spun cât de mult te-am așteptat și cât de emoționată eram că urma să ne cunoaștem. Și cât de nerăbdătoare eram pentru toate aventurile pe care urma să le trăim împreună. Dar după ce te-am ținut în brațe prima oară, după ce te-am văzut în primele tale clipe de viață și ți-am liniștit primul […]
Piele pe piele, în prima oră dar și mult după naștere pentru ca bebe să se simtă în siguranță, să plângă mai puțin, să-și regleze temperatura corpului și nu numai
Ora de Aur sau ora magica după nastere – Importanța contactului piele pe piele Înainte de a naște am fost la 3 cursuri de alăptare, cursuri în care s-a pus accent și pe ținutul bebelușului piele pe piele, mai ales în prima oră de după naștere. Am zis să întreb la maternitate, dacă este posibil. Mi s-a spus că nu este posibil. Fiind pentru prima dată însărcinată nu înțelegeam cât […]
Ana Szabadszalasi, mama care a schimbat protocolul de naștere pentru gravide în contextul COVID 19
„ …nu știu câte dintre voi sunt la curent cu felul în care se naște în perioada asta, mai ales dacă ești confirmată sau suspicionată cu COVID. Nu știu câte știți că în acest caz, după naștere, conform metodologiei eliberate de MS, mama este izolată total de copil (acesta fiind dus singur, izolat și el, într-o încăpere) și timp de mai multe săptămâni sau până nu ai 2 teste negative […]
10 beneficii ale contactului piele-piele pentru bebeluș și mamă
Contactul piele la piele dupa nastere Contactul piele la piele după naștere este un moment magic, plin de emoție, care consolidează legătura unică dintre mamă și copil. Imediat ce bebelușul vine pe lume, simte pentru prima dată căldura și protecția mamei sale în cel mai natural și reconfortant mod posibil. Acest prim contact nu doar că liniștește nou-născutul, dar are și efecte profunde asupra sănătății și dezvoltării sale. Fiecare bătaie […]
Nașterea la privat: Avantaje + Lista maternităților private din România
Ce s-a schimbat în maternitățile private 5 motive pentru care aș naște la privat Ce servicii oferă exclusiv maternitățile private Nașterea la REGINA MARIA Nașterea la Medlife Nașterea la Medicover Nașterea la Sanador Lista maternități private din Romania Aducerea unui copil pe lume într-o clinică privată presupune un efort financiar considerabil. Speriate însă de condițiile din spitalele de stat, tot mai multe femei se gândesc să ia în considerare nașterea […]
De ce e bine să amâni prima băiță a bebelușului? Beneficiile vernixului
Vernixul sau vernix caseosa (după denumirea lui medicală) este acea mâzgă grasă, de culoare alb-gălbuie, care se poate vedea pe un nou-născut imediat după naștere, mai ales pe gât, piept și pe regiunea dorsală. Proprietățile antimicrobiene ale acestuia sunt similare celor ale laptelui matern, de aceea are o mulțime de beneficii dacă nu este înlăturat de pe pielea bebelușului. Studiile medicale realizate pe această substanț, vernix caseosa, au scos în […]
16 cele mai importante sfaturi pentru iniţierea și succesul alăptării
Alăptează la cât mai scurt timp după naştere Alăptează frecvent Nu subestima colostrul Învaţă să alăptezi confortabil Permite-i bebeluşului să se hrănească atât cât doreşte Urmăreşte indiciile că bebeluşul e flamând Urmăreşte dacă suge eficient şi se hrăneşte destul Oferă-i doar lapte matern Mesele nocturne sunt importante Oferă-ţi timp să te bucuri de bebe Acceptă-ţi propriul ritm Ieşiţi la plimbare Timpul trece, lucrurile se schimbă Puseuri de creştere Fă faţă […]
Infecția cu COVID-19 în sarcină, naștere și alăptare
Sunt multe întrebări care își caută răspunsurile în această perioadă. Iată recomandările OMS la cele mai frecvente întrebări legate de sarcină, naștere și alăptare în contextul infecției cu noul coronavirus. Sunt însărcinată. Cum mă pot proteja împotriva COVID-19? Pornind de la premisa că femeile însărcinate trec, de-a lungul sarcinii, prin modificări imunologice și fiziologice care le face mai susceptibile la infecțiile respiratorii virale (inclusiv la COVID-19), recomandările pentru acestea sunt […]
24 de ore cu nou-născutul – Mărturia unei mame
Am putea să începem cu ora 5 dimineață. Nu pentru că e dimineață sau pentru că atunci ar începe ziua, căci mai nou zilele tale nu mai au început sau sfârșit. Ele au devenit un continuu extenuant din clipa în care ai ajuns acasă, până când…. De fapt, nimeni nu știe până când. Dar ora 5 este un moment bun. Asadar: este 5 dimineata, ai reușit să dormi aproape 40 […]
Contracțiile înainte de naștere | Intrarea în travaliu. Cum “se simt” contracțiile? Diferă de la femeie la femeie?
Daca intrebam femeile care au mai nascut cum sunt contractiile, raspunsurile graviteaza in general intre “dureroase tare” si “groaznice, imposibil de suportat”. Sa nu mai vorbim de filmele artistice care prezinta o imagine exagerata, hiperbolizata, uneori caricaturizata chiar a femeii in travaliu care sta pe spate si urla disperata in timp ce valuri de sudoare i se preling pe frunte. Aceste portretizari doar le inspaimanta pe gravidele care urmeaza sa […]
Nașterea naturală şi cea naturală medicalizată. Cele mai importante diferențe pe care e bine să le cunoști
Felul în care decizi să aduci pe lume noul membru al familiei reprezintă o alegere plină de emoţii. Fiecare dintre femei se bazează pe argumente de ordin medical, personal si afectiv, de aceea nu există două situaţii identice. Este la fel de adevărat că ceea ce planifici cu atenţie luni de zile se poate schimba în câteva minute, în cazul în care se impune cezariana de urgenţă, sau în câteva […]
Pregătirea pentru nașterea naturală
Chiar dacă toată lumea o prezintă ca fiind soluţia corectă şi uşoară (până la urmă i se spune naturală cu un motiv) naşterea vaginală necesită şi ea pregătiri realiste din partea viitoarei mămici. Suntem siguri că ai citit relatări pline de emoţie despre cel mai frumos lucru din viaţa lor, ca si povestiri demne de filmele horror, ambele variante provenind de la alte mame. Ei bine, informarea corectă te poate […]
10 lucruri necesare pentru orice proaspătă mamă
Îți spunem din start că lista cu lucruri necesare nu se adresează tendinței de “nesting” pregătire a cuibului deci nu va include obiecte scumpe și uneori inutile precum pătuț cu baldachin, cărucior 3 în 1 sau cântar de bebeluși. Este vorba de o listă de “gratuități” care trebuie pregătită cu grijă deoarece când devii mamă apar invariabil și multe schimbări cărora trebuie să le faci față. Un zâmbet politicos. Când […]
Anestezia la naștere în funcţie de tipul de naştere pentru care optezi
Există atâtea clişee în legătură cu durerile asociate naşterii, încât cele mai multe dintre viitoarele mămici sunt speriate în legătură cu felul în care îşi vor aduce pe lume copiii, încă din perioada incipientă a sarcinii. Ca întotdeauna, informarea este cheia, indiferent dacă în final vei opta pentru o naştere naturală nemedicalizată, dacă vei alege epidurala sau dacă se va ajunge la cezariană. În continuare, îţi prezentăm care sunt opţiunile […]
Așterne în planul de naştere dorinţele tale pentru momentul în care bebe se pregăteşte să vină pe lume
În gama pregătirilor pentru naştere, specialiştii le încurajează pe mămici să conceapă şi să aştearnă pe hârtie un plan cât mai detaliat în legătură cu dorinţele pe care le au acestea pentru momentul în care bebeluşul lor se pregăteşte să vină pe lume. În continuare poţi găsi informaţii complete şi practice despre cum ar trebui să arate un plan de naştere şi care sunt etapele de redactare a versiunii finale […]
Avantaje și dezavantaje ale nașterii naturale pentru mamă și copil
Poate ca pare puţin copilăresc să discutăm despre dezavantajele naşterii naturale, în condiţiile în care întreaga lume medicală este de acord că acesta este cel mai bun mod de a aduce pe lume bebeluşii sănătoşi de către mămici fără probleme de sănătate. Totuşi, atunci când mergi la medic, când discuţi cu mama sau cu prietenele care au născut deja, probabil că puneţi în balanţă şi ceea ce consideraţi a fi […]
De la ce să-ți iei gândul după ce naști! Merită tot efortul, viața ta va fi mult mai bogată de acum înainte
Dupa aparitia copilului nimic nu va mai fi la fel in viata ta, ceea ce nu este un lucru rau ci doar chestiune de adaptare. Iata cateva schimbari care e posibil sa survina. Mai ales in ultimele saptamani de sarcina multe femei isi spun:”ah, sa nasc odata, sa-mi revin la normal, sa pot sa-mi leg iar singura sireturile, sa fac o baie lunga in cada, sa pot dormi fara sa […]
La ce să te aștepti în perioada concediului de creștere a copilului
Astepti cu nerabdare sa nasti si sa te bucuri de meritatul concediu de ingrijire a copilului? Iata la ce sa te astepti pentru urmatoarea perioada. Esti insarcinata si astepti cu nerabdare sa intri in concediul pentru cresterea copilului? Cu siguranta ca te-ai informat despre ce inseamna acest lucru din punct de vedere legal, ce drepturi ai, ce acte trebuie sa depui. Noi iti vom vorbi despre alte aspecte acum, despre […]
Nașterea naturală în prezentație pelvină este posibilă
Daca esti insarcinata, probabil ca ai intrebari legate de pozitia pe care o va adopta bebelusul pana la momentul declansarii travaliului. O sa se intoarca oare cu capul in jos? Sau poate ca ti s-a spus deja ca bebelusul e in prezentatie pelvina, si cum travaliul este iminent esti ingrijorata de ce insemna asta si cum iti va influenta nasterea. Prezentatia pelvina se intalneste atunci cand picioarele sau fesele bebelusului […]
Cum pregătim camera în care va sta nou născutul
Ai aflat ca vei avea un bebelus si il astepti cu nerabdare? Felicitari pentru vestea cea buna! Stim ca esti in focul pregatirilor care, recunoaste, iti fac placere! Afla ce conditii trebuie sa indeplineasca incaperea in care va sta cel mai mult nou-nascutul, pentru ca startul sau in viata sa fie unul optim! In primul rand, stim ca daca esti la primul copil, probabil ca ai si cateva asteptari nerealiste […]
Intrarea in travaliu si masurarea intervalului intre contractii
Mai ales daca e prima nastere, notiunea de masurare a contractiilor pentru a sti cand e momentul sa pornesti spre spital poate fi destul de vaga. Descopera alaturi de Clubul Bebelusilor cum trebuie sa iti monitorizezi corect contractiile la inceputul travaliului atunci cand urmeaza Marea Intalnire! Te apropii de sfarsitul sarcinii si esti, firesc, preocupata de felul in care va decurge venirea pe lume a bebelusului tau. Una dintre cele […]
8 Metode pentru a evita o CEZARIANĂ care NU e neaparat necesară
Intr-o tara in care rata cezarienelor depaseste dublul indicatiilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, este important sa faci tot ce e posibil pentru a evita ca si copilul tau sa vina pe lume pe cale chirurgicala. Iata ce poti face! Desi Organizatia Mondiala a sanatatii a estimat un procent in care operatia de cezariana este probabil necesara, cifrele au fost cu mult depasite. In intreaga lume, dar mai ales in tarile […]
Viața bebelușilor în burtică | Aud și simt ceea ce se petrece în exterior
Multe mamici se intreaba cum e viata bebelusilor lor, care inca cresc in burtica. Ce percep ei din viata extrauterina? Ce inteleg bebelusii despre lumea inconjuratoare? Stiai ca bebelusul este capabil sa perceapa ce se intampla in mediul extreuterin, inca de cand se afla in burtica mamei sale? Afla cum! In uter, bebelusii nu sunt nici pe departe izolati de lumea exterioara. Desi uterul ii protejeaza si le ofera un […]