„Mami, dacă o să mai avem un copil, iubirea ta se împarte la doi? Nu, mami, iubirea se înmulțește.“ E seară. Sunt la un restaurant a cărui clădire dăinuie dinaintea celor două războaie mondiale. La o altă masă, nu foarte departe de mine stau două femei. Cochete, discrete, frumoase amândouă. Una este tânără, în jur de 30 de ani, cu părul brunet, lung și pielea albă. Stă dreaptă în scaun, […]
Mama
Mama si femeie. Odata ce micutul si-a facut drum in viata voastra, tot universul se invarte in jurul lui. Suntem alaturi de tine cu informatii corecte si sfaturi necesare despre cum sa faci fata tuturor cerintelor, cum sa ai grija de familia ta, oferindu-le tot ce au nevoie.
Despre familie si copii, cuplu si sex, alimentatie sanatoasa, parinti celebri, utile pentru mamici, tot ce trebuie sa stie o mama pentru a fi fericita si implinita.
Psihologia copilului
După naștere, copilul ne acaparează întreg universul și cu siguranța ne dorim să ...
Familie si Copii
Familia si copiii sunt cele mai importante pentru o Mama. Descopera sfaturi esentiale pentru bunastarea ...
Atașamentul securizant (AP)
Attachment Parenting (AP) tradus in romaneste ca atasamentul securizant a fost definit cel mai vechi ...
Mame care ne inspira
Articole si interviuri cu mame care ne inspira. Dupa aparitia copiilor multe femei simt ca ...
Viata de cuplu
Cuplul dupa aparitia copilului cunoaste o noua dinamica. Odata ce micutul si-a facut drum in ...
Retete in timpul sarcinii
Retete in timpul sarcinii sanatoase pentru viitoarele mamici. Descopera cateva sfaturi de alimentatie sanatoasa pentru ...
Retete cu Babycook
Retete cu Babycook de Beaba. Am pregatit pentru mamicile care detin un aparat de gatit ...
Sanatate in bucatarie
Sanatate in bucatarie - sfaturi practice, mituri desfiintate. Alimentatia sanatoasa a intregii familii este o ...
Primele 1000 de zile
Primele 1000 de zile din viata bebelusului. Aceasta perioada, de la conceptie pana la varsta de 2 ...
Actiuni umanitare
Actiuni umanitare si de ajutorare pentru copii. Sa fim alaturi de cei care au nevoie ...
Retete de Sarbatori
Retete de Sarbatori pentru toata familia. Retetele cu ocazia sarbatorilor pentru copii trebuie sa fie ...
Filmulete bebelusi
Filmulete cu bebelusi si copii mici. Vezi cum se manifesta bebelusii in diverse ipostaze. Copiii ...
Ghidul legislativ al gravidei
Ghidul legislativ al gravidei te ajuta sa afli ce drepturi ai. Clubul Bebelusilor iti pune ...
Pentru bebelusi
Pentru bebelusi: aparatori de pat, hainute, tipuri de suzeta, scaune de masa, tipuri de saltele ...
Protecția solară la copii
Protecţia solară este esenţială pe tot parcursul anului pentru a vă menţine ...
NU îți propune să fii o mamă PERFECTĂ
Exact, ai citit bine! Azi e vorba despre cum să NU fii perfectă ca mamă și chiar despre beneficiile pe care le poți obține din acest lucru. Nu te teme, deschide ochii și ascultă-mă, nimeni nu va avea decât de câștigat. Dacă vrei să fii perfectă nu te condamnă nimeni, cu atât mai puțin literatura de specialitate pe care o citești din scoarță în scoarță de când ai rămas gravidă […]
Mami, știi că te iubesc?
Asta era o joacă de-a noastră care a început pe când Antonia mea avea vârsta de grădiniță și care încă ne mai distrează. Se juca singură sau cu alți copii, apoi venea fuga la mine și-mi punea întrebarea asta. De câteva ori pe zi. Iar când mă întreba, mă fixa cu doi ochi mari, și mai mari decât îi are de obicei, și aștepta răspunsul meu. — Mami, știi că […]
Fenomenul bullying este cât se poate de real și acut – Profilul agresorului
Majoritatea parintilor, chiar daca au copii inca foarte mici, sunt ingrijorati, pe buna dreptate, de amploarea pe care a luat-o acest fenomen negativ in ultimii ani. Acte de bullying in forme incipiente pot aparea inca din gradinita dar se regasesc mai ales incepand cu varsta scolara, cand supravegherea copiilor nu mai este atat de “sarguincioasa” ca la varsta prescolara. Sa vedem mai intai ce implica “bullyingul”, acest fenomen antisocial pentru […]
Renunț la job? Stau acasă ca să-mi cresc copilul? O decizie cu pro și contra
„Cea mai scumpă decizie a vieții mele am luat-o singură. Nu am ținut cont de niciun agent imobiliar (nici nu era nevoie), de niciun dealer auto și n-am întrebat nici agentul de turism când am decis să renunț la jobul de la 9 la 5, ca să stau acasă cu copiii mei.“ Poveștile care urmează, cu bune și cu rele, sunt poveștile unor femei care au renunțat la carieră pentru […]
Ce alimente mâncăm iarna ca să rămânem sănătoși
Tendința de a mânca mai mult iarna se explică prin faptul că reducerea temperaturii corporale stimulează apetitul. În urma digestiei, alimentele produc căldură, proces care poartă denumirea de termogeneză. Pe de altă parte, supraalimentația din timpul iernii afectează imunitatea și ne îmbolnăvim. Dacă nouă, adulților, ne e mai ușor să conștientizăm acest proces, copiii nu pot. Haideți să vedem ce ar trebui să mâncăm iarna ca să rămânem sănătoși. Și […]
Copilul abuzat. Cum recunoști semnele de abuz și ce trebuie să faci
„Copilul abuzat are, de obicei, o schimbare bruscă de comportament, de stare afectivă, de model alimentar și de somn. În funcție de temperamentul său, devine fie brusc plângăcios, anxios, retras, necomunicativ, fie nervos sau agitat.“, spune psihologul Monica Bolocan. Cum trebuie gestionată o astfel de situație și ce nu trebuie să facem, câte feluri de abuzuri există și, mai ales, cum ajutăm copilul să treacă peste o astfel de traumă […]
20 feluri de mâncare pentru copii | Ghid culinar de vară
Alimentele răcoroase, cu mai puține calorii, alimentele ușor de digerat însă pline de vitamine și minerale, substanțe nutritive fără de care ne-am îmbolnăvi și, nu în ultimul rând, alimente hidratante pentru a putea preveni deshidratarea, care vine însoțită de oboseală, irascibilitate, dureri de cap și musculare. Cum să le servim copiilor pentru a avea o vară sănătoasă? Află în ghidul nostru culinar de vară: Regulile unei diete sănătoase pe timp […]
Pachețelul pentru școală – Idei sănătoase și haioase la caserolă
Pachețelul pentru școală trebuie să îndeplinească trei funcții importante: să ofere mâncare sănătoasă, să fie ușor de mâncat și să-l atragă pe mofturos. De cele mai multe ori, pachețelul pentru școală se încropește din resturile de la cină. Serios, nu glumesc! Dacă cina este sănătoasă și potrivită unui copil, ceea ce nu se consumă la cină poate fi transformat într-o nouă masă. Spre exemplu, ultima bucată de friptură de vită poate […]
20 de joculețe distractive pentru dezvoltarea bebelușilor | Super-ghid pentru tătici
Hai, tati, ia-ți inima în dinți și treci pe scenă. De azi înainte tu vei fi vedeta, pentru că te voi învăța niște joculețe (stupide, ce-i drept…), pe care dacă le vei juca cu bebelușul tău ai mari șanse să aspiri la titlul de CEL MAI BUN TĂTIC AL ANULUI. Dacă vrei să intri în joc, trimite-ne cel mai haios filmuleț în care ai reușit să-ți faci juniorul să râdă […]
Viața secretă a creierului copilului – Cum te asiguri că ajuți la dezvoltarea lui?
Dezvoltarea creierului la copii Cum ia naștere unul dintre cele mai importante organe din corpul omenesc, creierul? Ce-l ajută să crească, ce-l determină să se dezvolte? Hai cu noi într-o călătorie care îți poate schimba percepția despre tine și relația cu copilul tău! Creierul unui copil este un mister ce începe să se manifeste în uter, în săptămâna a patra de sarcină. Primele celule ale creierului, neuronii, se formează acum […]
Vrei un copil sănătos emoțional? Iată TOT ce trebuie să faci!
Cea mai importantă relație din viața unui copil este cea pe care reușește să o aibă cu mama lui. Trăinicia acestei relații, de la naștere și până departe, în anii adolescenței, se reflectă în reușitele lui la școală, în modul în care își face prieteni și în felul cum va reacționa la situațiile noi ori stresante în viață. Un bebeluș care are o relație bine conturată cu mama sa este […]
Ce trebuie să știe un copil când intră în clasa pregătitoare?
Ce trebuie să știe un copil când intră în clasa pregătitoare? Care sunt achizițiile cu care pășește în școală? De cele mai multe ori, copiii sunt pregătiți să intre în rândurile școlarilor. Numai că uneori… parcă nu se aliniază toate așa cum ar trebui. Dacă își pot lega șireturile (sunt capabili) și sunt entuziasmați să o facă singuri (sunt motivați), atunci vor reuși să facă asta de câte ori trebuie. […]
Cum de copiii francezi mănâncă orice? Idei pentru copiii cu mofturi la masă
Îți propun o scurtă incursiune pe lângă mesele francezilor. Par să aibă reguli foarte sănătoase când vine vorba de mâncare. Unde greșim noi?Pe vremea când încă nu aveam copii, într-o plimbare printr-un târg de cărți, mi-au căzut ochii pe un titlul – French Kids Eat Everything (n.red.: Copiii francezi mănâncă orice). Știam de la sora mea că un copil mofturos la masă, care nu mănâncă decât două feluri de mâncare […]
Tabel aditivi alimentari
NUME Nume de cod Unde îl întâlnești Ce trebuie să știi despre Allura Roșu AC E129 produse de cofetărie și preparate din carne, vin, cidru, sosuri poate provoca astm, alergii (inclusive febra fânului) și rinite Amarantul E123 industria farmaceutică și cosmetic, icre, vin, băuturi spirtoase provoacă astm, rinite alergice, urticarii. Aspartamul E951 în așa-numitele produse de dietă sau „fără zahăr“ (cola dietetică, cola zero), jeleuri, zahăr, guma de mestecat fără […]
Cele mai eficiente antibiotice naturale | Cum le folosești pentru a avea afect
Nu există nicio îndoială că antibioticele sunt, cu adevărat, o minune a medicinii moderne. De la descoperirea penicilinei, în 1928, victoriile antibioticului în fața infecțiilor bacteriene au determinat mulți doctori să îndrăgească repede această scurtătură spre sănătate. Vindecarea cu medicamente i-a făcut pe mulți să creadă că pericolul asupra vieții omenești a devenit de domeniul trecutului. Dar să nu ne pripim! Până în 1940, antibioticele au fost folosite pe scară […]
Hormonii din carne | Mit sau adevăr?
În niciun caz mit. Dar despre cât e adevăr în asigurările organelor care ar trebui să verifice dacă se respectă concentrațiile… asta nu cred că vom afla vreodată! Știrile transmise prin intermediul mass-mediei sunt îngrijorătoare. Pesticide în fructe și legume, hormoni și antibiotice în carne, ouă și lapte. Ce caută toate aceste ingrediente în mâncarea noastră? Că acestea nu sunt dăunătoare sănătății noastre până la un nivel putem înțelege, dar […]
Semnele autismului la copii – Mami, observă aceste indicii timpurii!
Autismul este o conditie care poate fi detectata inca din primul an de viata, chiar daca multi copii primesc acest diagnostic abia in jurul varstei de 4 ani. Dar cu cat e inceputa terapia mai repede cu atat evolutia copilului este mai buna deci sa vedem impreuna care ar fi semnalele de alarma in functie de etapele de varsta. Daca observi multe dintre aceste semne la copilul tau ia legatura […]
Cum să te descurci cu un copil neascultător, ce strategii funcționează pentru a-l potoli?
În ce situații devine copilul neascultător? Cum reacționezi tu? Ce strategii funcționează pentru a-l potoli? Ce nu funcționează? Iată câteva întrebări care te pot ajuta. Patru sunt motivele pentru care copiii încep să se comporte într-un mod nepotrivit: lipsa de atenție, lupta pentru putere, dorința de răzbunare sau pentru că nu a fost înțeles și a renunțat să se poarte adecvat. Și cel mai întâlnit comportament nepotrivit la vârstele mici […]
Top 5 fructe bogate în proteine
Proteine vegetale – surse sănătoase și delicioase! Experimentează fructe bogate in proteine și descoperă beneficiile lor pentru sănătate. Află despre importanța proteinei vegetale în alimentația noastră a tuturor, însă ținem să precizăm de la bun început că, pentru a evita deficiențele, cea mai bună alegere rămâne tot diversitatea. Vegetarianismul este o modă în zilele noastre. Cei mai mulți îl adoptă din convingeri spirituale, iar pentru unii este o excentricitate. Nutriționiștii […]
Sfecla roșie, o legumă de toamnă cât o farmacie! Idei de rețete pentru copii
Folosită în alimentație de peste 2 000 de ani, pomenită încă de Aristotel, sfecla roșie se recoltează din vară și până toamna târziu. În anotimpul rece, n-ar trebui să lipsească din meniul nostru. Iată de ce! Ne oferă antioxidanți, un aport important de vitamine, precum A, C, E, B1, B2, C, acid folic sau fibre, magneziu, fier, cupru și fosfor. În plus, are cea mai mare cantitate de vitamina K […]
Copilul petrece prea mult timp în fața ecranelor? În timp, duce la deficit de atenție și comunicare, obezitate
O să spui că stă cuminte. Știu! Că se uită la desene și ce-i rău în asta? Este mult rău! Lipsește interactivitatea și, în timp, duce la apariția sindromului de hiperactivitate (ADHD), a deficitului de comunicare și la obezitate. TV sau tabletă, tot una. În zilele noastre nu mai vezi prunc discutând cu părinții la masă, la restaurant, până îi este servită mâncarea. Sau jucându-se cu un soldățel de plastic, […]
Copilul la 5 ani | Descoperă limitele și începe să le respecte
Vârsta de 5 ani vine cu o mare noutate, noutate care va reprezenta primul pas mare spre câștigarea apartenenței la un anumit grup social. Este vorba despre copierea unor comportamente, mai bine spus ale celor în grupul cărora vrea să fie acceptat. La vârsta de 5 ani par să se întrezărească și primele manifestări ale personalității copilului, dar nu uita, psihologia copilului de 5 ani este mult mai complexă, iar […]
Copilul la 6 ani | Fascinația lumii de dincolo de casă
Înscris deja în clasa pregătitoare, copilul își începe parcursul școlar. Va petrece zilnic 4 ore în sala de clasă, unde va trebui să fie atent la vorbele doamnei învățătoare, să aștepte pauza pentru alte nevoi și să se poarte frumos cu ceilalți colegi de clasă. Îi vor lipsi, probabil, prietenii de la grădiniță ori cei din parc, dar își va da seama repede, după importanța care i se dă, că […]
COPILUL LA 7 ANI | Un mic adult cu personalitate
S-a terminat și primul an de joacă de-a școala, urmează clasa întâi și primele baze ale învățatului serios. Viața are reguli, școala are reguli, iar copilul va descoperi că trebuie să le respecte pentru a se putea integra. Omulețul tău înțelege. Poți vorbi și te poți înțelege cu el, îi poți da câteva sarcini, are, și chiar îi place să primească responsabilități. E aproape un membru deplin, cu drepturi și […]
Ce ne dorim de la invatatoarea copilului si cum facem o alegere buna
Se apropie cu pasi repezi data inscrierii copilului la scoala? Probabil ca ai un milion de intrebari despre cum sa alegi cel mai potrivit invatator pentru micutul tau, si acest articol isi propune sa ofere cateva idei utile despre ceea ce conteaza cu adevarat. Ce urmareste scoala primara? Spre deosebire de gradinita, care este facuta sa educe prin joc si sa ii induca micutului deprinderi primare, scoala pune accentul pe […]
Lecții importante de viața pe care ni le dau copiii
Ca părinţi, suntem tentaţi să ne gândim că e datoria noastră să îi invăţăm pe copii despre lume. Suntem atenţi să nu treacă nicio zi fără să împărtăşim din înţelepciunea noastră, acumulată de-a lungul anilor. Explicăm şi educăm. Dar dacă facem cu adevărat o treabă bună, învăţăm şi noi câte ceva. Depinde de tine să te distrezi Ca adulţi, ne uităm pe fereastră şi ne strâmbăm când cerul e innorat, […]
Este important să le oferi bunicilor ocazia să se implice! Cum te pot ajuta cu adevărat bunicii în creșterea copiilor
Rolul bunicilor în îngrijirea nou-născutului Toţi bunicii ştiu cât de greu e să creşti un bebeluş, mai ales daca este primul născut. Atunci când ajută, ceea ce fac este să îţi permită să regenerezi resursele care te fac să fii un părinte fantastic. Iar ofertele de ajutor, chiar şi stângace, nu sunt critici şi nu ar trebui niciodata percepute ca atare. Ele nu vor să transmită mesajul că nu reuşeşti […]
Copil obraznic, neascultător sau … reacții normale?
De ce sunt unii copii mici atât de neascultători? Ei bine, răspunsul dat de specialişti s-ar putea să te surprindă. Căci ei spun ca de cele mai multe ori, nu e vorba despre obrăznicie, ci despre un comportament absolut normal pentru vârsta şi etapa de dezvoltare in care se află micuţii. Nu are legătură nici nu stilul tău de educaţie, nici cu felul de a fi al copilului. Tantrumul e […]
Petrecerea de 1 an | Lucruri bizare foarte posibil să se întâmple la orice tăiere de moț
Sarcasmul si simtul umorului caracterizeaza o minte sanatoasa si un spirit ager. Tu cum iti amintesti prima aniversare a copilului tau? Care a fost cea mai memorabila petrecere a sa? Sa faci fata petrecerilor de copii este deja o provocare. In afara de copii, nimeni nu se prea distreaza, pentru simplul fapt ca stresul ca totul sa iasa bine si toata lumea sa fie in siguranta este prea mare. Dar […]