I.I. „După ce m-am externat și am ajuns cu copilul acasă, a venit medicul de familie să îl vadă pe cel mic. A venit și cu o ditamai lista de lucruri pe care nu aș fi avut voie să le mănânc. Pe lista aia erau fructele crude, lactatele, cafeaua, carnea de orice fel în afară de cea de curcan, legume care balonează, cum ar fi fasolea, mazărea, brocolli, și câte […]
Bebeluși alăptați
Tot ce trebuie sa stie o mamica despre bebelusii alaptati: daca au colici, cum i-au in greutate, este normal sa fie constipati, oare se satura cu lapte matern, cand e cazul sa apelam la un consultant in alaptare? Si multe alte aspecte ale alaptarii micutului tau! Descopera toate informatiile de care ai nevoie in articolele de mai jos.
In Romania rata femeilor care continua sa alapteze exclusiv bebelusii intre 3 si 6 luni si care continua alaptarea dincolo de varsta de 6 luni este extrem de scazuta. Daca le intrebi pe mamici ce le-a facut sa introduca in alimentatia bebelusului laptele praf, vei primi de cele mai multe ori acelasi raspuns: nu aveam destul lapte. Exista tendinta de a pune orice problema (normala de altfel) a bebelusului pe seama cantitatii sau calitatii laptelui matern.
Dureaza aproximativ 3 luni pana cand lactatia se echilibreaza si se adapteaza cererii. Cand bebelusul implineste aproximativ 3 luni, mamica nu mai are acea senzatie de plinatatate a sanului intre supturi.
Alăptarea oferă o serie de beneficii atât pentru bebeluși, cât și pentru mame. Iată câteva dintre acestea:
Bebeluși alăptați – Beneficiile laptelui matern
Nutriție Ideală: laptele matern furnizează toate substanțele nutritive necesare pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului, inclusiv proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale.
Anticorpi și protecție împotriva bolilor: laptele matern conține anticorpi și alte substanțe care ajută la construirea sistemului imunitar al bebelușului, protejându-l împotriva infecțiilor și bolilor.
Digestie ușoară: laptele matern este ușor digerabil pentru sistemul digestiv în curs de dezvoltare al bebelușului, reducând riscul de colici și alte tulburări digestive.
Legătura emoțională: alăptarea promovează legătura emoțională și atașamentul între mamă și copil prin contactul pielii cu pielea și interacțiunea directă.
Sănătatea pe termen lung: alăptarea este asociată cu un risc mai scăzut de obezitate, diabet și alte afecțiuni cronice în viața ulterioară a copilului.
Beneficii ale alăptarii pentru mame
Recuperare postpartum: alăptarea ajută la contractarea uterului și la revenirea la dimensiunea normală mai rapid după naștere, datorită eliberării oxitocinei.
Protecție împotriva bolilor: femeile care alăptează au un risc mai scăzut de cancer de sân, cancer ovarian și osteoporoză.
Economie și conveniență: alăptarea este mai ieftină decât hrănirea cu lapte formulă și este întotdeauna disponibilă, fără a fi nevoie să te îngrijorezi de pregătirea sau sterilizarea biberonului.
Legătură emoțională: alăptarea poate consolida legătura emoțională între mamă și copil și poate oferi un sentiment de împlinire și satisfacție.
Menstruație și contracepție: Alăptarea exclusivă poate întârzia revenirea menstruației, oferind o formă naturală de control al nașterilor.
În general, alăptarea oferă numeroase beneficii atât pentru sănătatea bebelușului, cât și pentru cea a mamei, contribuind la o creștere sănătoasă și la o legătură puternică între ei.
MIT: “Ai canalele înfundate” – Sfatul consultantului IBCLC
A.P “La două zile după naștere, dimineața m-am trezit că am sânii foarte tari și grei. Iar copilului îi era greu să se atașeze. A venit cineva și m-a apăsat pe mamelon. Nu a ieșit niciun pic de lapte și mi-a zis că am canalele înfundate. Ca să le desfunde mi-a zis că trebuie să îmi facă un masaj. Am acceptat. Nu mi-am imaginat în ce hal poate să doară. […]
MIT – “Vara bebelușul sub 6 luni are nevoie de apă”
I.P “Mie mi-a recomandat medicul să îi dau ceai copilului care abia împlinise două luni. Când am întrebat de ce ar avea nevoie să primească așa ceva, mi-a răspuns că laptele meu nu este suficient pentru a-l ajuta să se hidrateze. Norocul a fost că, încă din timpul sarcinii și chiar și după naștere, am citit foarte multe lucruri legate de alăptare și am știut că recomandarea este ca bebelușul […]
Nu trebuie să renunți la alăptare dacă îi dau dinții lui bebe și ar putea să muște. Există soluții!
Soluții simple când bebe mușcă sânul în alăptare Cifrele privind rata alăptarii nu sunt unele îmbucurătoare. Nici măcar optimiste. Iar cu cât bebelușul crește, cu atât scad șansele ca el să mai fie alăptat, pe considerentul că este „prea mare”. Așa că, este un lucru fantastic că se ajunge cu alăptarea și până în momentul în care bebelușului îi dau dinții și ar putea încerca să muște. Pentru că, deși […]
De ce este bine să eviți suzeta la bebelușul alăptat
Una dintre întrebările primite de la proaspeții părinți și care se tot repetă în cadrul consultațiilor este aceea legată de folosirea suzetei. Suzetă pe care nou-născutul o poate primi încă de când stă în maternitate și stă singur singurel în „acvariu”. Adică la neonatologie. Pentru că, nefiind firesc să stea departe de brațele calde ale mamei sale, bebelușul plânge și-atunci suzeta îi oferă ocazia de a se liniști. Chiar și […]
Alăptarea în public este protejată de lege deși este un drept al copilului din naștere cu rol de a-i oferi cea mai sănătoasă hrană
Alăptarea este un drept! Dreptul copilului de a primi lapte matern stând la sânul mamei. Dreptul mamei de a-și hrăni puiul la piept. Dreptul de a primi și oferi hrană, oriunde și oricând. Alăptarea nu este o modă, ci există de când există omul și are rolul de a asigura supraviețuirea nou-născutului, de a-i oferi puiului cele mai bune șanse de dezvoltare psihică și fizică și de a realiza o […]
Anumite alimente din meniul mamei pot produce disconfort, balonare și colici la bebelușul alăptat
Există numeroase teorii despre legătura dintre alimentația mamei și tulburările digestive ale bebelușului alăptat. Unele voci susțin că cele două sunt complet independente; altele spun că legătura dintre ele este imposibil de ignorat. În acest articol poți descoperi mai multe informații despre alimentele susceptibile a determina disconfort abdominal la cei mici. Chiar se poate să îl doară burta pe bebe de la ce mănânc eu? Este o întrebare cât se […]
Frumusețea și alăptarea. La ce tratamente poți apela liniștită pentru o mămică fericită și (mai) frumoasă
Dacă în timpul sarcinii, pielea îți strălucește și ai timp să te îngrijești, după naștere, totul se schimbă complet. Și, de cele mai multe ori, copleșite de grijile zilnice legate de bebe, uităm de noi. De pielea noastră, de părul nostru, de corpul nostru. Cu toate acestea la un moment dat vei simți nevoia să reiei ritualurile de înfrumusețare la care apelai înainte de sarcină. Ia dacă nu aveai, sunt […]
Alăptarea: a trăi din 3 în 3 ore? Sunt obosită uneori și mi-aș dori să nu fiu unica producătoare de lapte din casă
Alăptarea bebelușului este cea mai sănătoasă și mai completă modalitate de a-l hrăni, pentru că laptele matern este, pe bună dreptate, numit un aliment viu. Pe de altă parte, din multe puncte de vedere, alăptarea este considerată solicitantă, pentru că laptele matern se digeră repede, iar bebelușul cere mâncare, iar și iar. În continuare, experiența unei mame care a decis să alăpteze și care povestește cum s-a descurcat și cu […]
7 Credințe populare total GREȘITE despre alăptare. Deși par a sfida logica le vei auzi și tu cu siguranță!
Din păcate ideile învechite se țin de oameni precum timbrele de scrisori foarte strâns lipite și dacă încerci să le desprinzi, clar se rupe și o parte din scrisoare. Cam așa se întâmplă atunci când suntem la început de drum în părințeală și auzim din stânga și din dreapta tot felul de sfaturi, care deși uneori par a sfida logica, ni se întipăresc în minte și nu ne dau pace. […]
Cei mai întâlniți 3 factori ce pot să-ți scadă producția de lapte matern
La câteva zile după ce am născut, într-o noapte, fetița mea a plâns vreo două ore și jumătate, fără întrerupere. Am sunat la un număr de urgență pentru copii, ni s-a recomandat un remediu pentru colici. Soțul meu, la 2 dimineața, s-a îmbrăcat și a plecat spre farmacie, în timp ce eu, disperată, am rămas acasă cu prunca. Am dezbrăcat-o de hăinuțe și am pus-o piele pe piele. Nu știu […]
5 motive importante (și NORMALE) pentru care bebelușii alăptați se trezesc să pape peste noapte
„Copilul meu se trezește din oră în oră peste noapte și trebuie să-l alăptez.“ Îți sună cunoscut? Cum ți-ar suna însă dacă ți-am spune că este absolut normal. Întreabă orice proaspăt părinte și vei vedea că aproape toți se vor plânge de lipsa somnului. Astfel de părinți sunt îngrijorați de faptul că ceea ce experimentează ei nu este „normal“ și cred că copilul lor are o problemă care trebuie reparată. […]
16 cele mai importante sfaturi pentru iniţierea și succesul alăptării
Alăptează la cât mai scurt timp după naştere Alăptează frecvent Nu subestima colostrul Învaţă să alăptezi confortabil Permite-i bebeluşului să se hrănească atât cât doreşte Urmăreşte indiciile că bebeluşul e flamând Urmăreşte dacă suge eficient şi se hrăneşte destul Oferă-i doar lapte matern Mesele nocturne sunt importante Oferă-ţi timp să te bucuri de bebe Acceptă-ţi propriul ritm Ieşiţi la plimbare Timpul trece, lucrurile se schimbă Puseuri de creştere Fă faţă […]
La 2 ani e prea mare pentru a mai fi alăptat? E alăptarea prelungită o deviere de la normal?
Alăptare prelungită – iată două cuvinte simple, care au generat o mulțime de drame și conflicte. În discuțiile dintre mămici există o veritabilă furtună legată de acest subiect, scuze și acuze fiind aduse din ambele părți. Iar dezgustul manifestat față de ideea că un copil care poate bea din cană încă suge este impresionant, având în vedere că discutăm, totuși, despre alte mame și despre copiii lor. Este cu adevărat […]
Bebe se îneacă cu lapte în timp ce este alăptat și nu știi ce să faci? Iată cum se reduce riscul de sufocare
Nicio mamă nu dorește să treacă prin momente când bebe se îneacă cu lapte. Unul dintre lucrurile cele mai înfricoșătoare când bebelușul se îneacă în timp ce-l alăptezi este să nu știi ce să faci în astfel de momente. În acest articol, vom analiza de ce se întâmplă acest lucru și ce putem face pentru a nu mai ajunge în astfel de situații. Când devii mamă pentru prima dată o […]
Pot să beau cafea în timp ce alăptez? Efectele cofeinei în laptele matern
Dacă ți-aș spune că un nou-născut are nevoie de 160 de ore ca să elimine efectul cofeinei pe care l-a primit din laptele matern, ai mai vrea cafeaua aia? Vestea bună este că… există cafea după sarcină, adică astfel spus, vine o vreme când poți să bei chiar dacă alăptezi. Află când și, mai ales, cât! În timpul sarcinii, restricțiile alimentare sunt absolut normal și de înțeles. Orice mamă responsabilă […]
Adevărul despre anestezia stomatologică în sarcină și alăptare
Unul dintre cele mai disputate subiecte medicale în timpul alăptării, dar și în timpul sarcinii, este legat de intervențiile stomatologice. Majoritatea știe că anesteziile sunt contraindicate în alăptare, așa că stau departe de dentist. Adevărul e cu totul altul. Adevărul este că nu există niciun impediment pentru care să nu îți rezolvi problemele stomatologice nici în sarcină, nici în alăptare. De fapt, este chiar indicat, ținând cont amândouă perioadele amintite […]
MIT: mama care alăptează NU poate rămâne sau rămâne mai greu însărcinată
Este un mit că mama care alăptează nu poate rămâne însărcinată. Alăptarea te face mai puțin fertilă, mai ales în primele luni de alăptat, dar nu infertilă. Chiar dacă nu ai menstruație, asta nu înseamnă că organismul tău nu produce ovule. Iar dacă ovulația se produce, înseamnă că ești fertilă. Hai să vedem unde a luat naștere acest mit! Alăptarea influențează fertilitatea. Acesta este un adevăr! Prolactina, hormonul secretat în […]
Bebelușul refuză brusc sânul – Cum gestionăm eficient greva suptului?
După ce împlinesc vârsta de 3 luni și până pe la vreo 5 luni, bebelușii par să știe brusc ce-și doresc și arată asta tuturor. Și cum principala lor preocupare (și grijă a părinților!) este alăptarea, se pun pe picioarele dindărăt, strâng gurița și dă-i cu plânsul. Bebe nu mai vrea lapte de la mami? Da, așa pare la prima vedere. S-a autoînțărcat copilul? N-aș zice… Hai să privim mai […]
Bebe mușcă sânul în timpul alăptării? Ce poți să faci pentru a-l opri
Ce să faci când bebelușul tău mușcă sânul în timpul alăptării: strategii eficiente pentru dezvățarea acestui obicei. Mușcătură de bebe este… așa, un fel de-a spune, că numai de bebe nu e mușcătura asta! Doare zdravăn când bebelușul mușcă sânul în timpul alăptării. Cine a experimentat știe ce zic… Parcă ar mușca direct din creier! Dar dacă vrei să continui alăptarea, va trebui să-l dezveți pe bebe să mai muște […]
Cât de mult și cât de des trebuie alăptat bebelușul?
Depinde. De fiecare bebeluș, de vârsta lui, de nevoile lui. Răspunsul la această întrebare ar trebui să se dea mai întâi în funcție de vârstă, apoi de nevoi și la final de cât de mult bine ești tu dispusă să-i oferi pentru viață. Nimic nu se compară pentru sănătatea lui prezentă și viitoare cu ceea ce i-ai putea oferi tu acum, alăptându-l cât mai mult timp. Primele zile […]
Alăptarea bebelușului când este BOLNAV. Anticorpii din lapte matern pot scurta cu mult perioada de boală
Când bebelușul este răcit Când bebelușul are o infecție a urechii Când bebe are enterocolită Cum poate afecta boala bebelușului alăptarea Când mama este bolnavă Alăptarea poate feri copilul de boli, însă nu 100%. Copiii alăptați primesc la fiecare „masă“ anticorpi din laptele matern, anticorpi care pot scurta cu mult perioada de boală. Cel mai bun lucru pe care îl poți face tu pentru el atunci când este bolnăvior este […]
Așa DA și așa NU în alăptarea în spații publice
În România, alăptatul în spații publice este permis prin lege. Mai mult de atât, se prevede amendarea persoanelor care se împotrivesc acestui fapt. Deși e trist că avem nevoie de altfel de legi, asta înseamnă că drepturile mamelor care alăptează sunt, în cele din urmă, recunoscute și validate. Doamnelor, să o facem ca la carte! Ne bucură modul în care se schimbă atitudinea oamenilor în ceea ce privește alăptatul în […]
Bebelușul nu se satură cu lapte matern și are nevoie de supliment | 7 presupuneri greșite
Bebelusul nu se satura la san? Trebuie sa-i ofer supliment? Cu toata lupta din ultimii ani dusa de consultantii in alaptare si de medicii care intr-adevar sprijina alaptarea, datele colectate “de pe teren” indica in continuare o realitate trista si anume ca un procent mic de sugari sunt alaptati exclusiv pana la varsta de 6 luni. Multe mame renunta la alaptat din start sau din primele 3 luni iar unul […]
Alăptarea bebelușului la CERERE | Beneficii importante pentru mamă si copil
Descoperă câte beneficii are alaptarea la cerere pentru copilul tău. A fi atentă la nevoile lui îi asigură siguranța și dezvoltarea armonioasă pe toate planurile. Cat de des se hranesc la san bebelusii: De ce sug atat de des bebelusii? Alaptare la cerere | Beneficii importante pentru mama si copil Unul dintre cele mai importante elemente pentru buna dezvoltare a unui copil este de a i se raspunde prompt nevoilor, […]
Alimentația mamei care alăptează și colicii bebelușului – Cât mit și cât adevăr?
Gazele bebelusilor sunt cauzate de alimentatia mamei? De ce au unii bebelusi multe gaze? Ce este de ajutor pentru colicile bebelusului? Bebelusul tau este in mod frecvent balonat, are gaze si consideri ca trebuie sa ai mai multa grija la regimul tau alimentar? Iata cateva informatii in legatura cu influenta dietei mamei asupra copilului alaptat. Majoritatea mamelor ies din maternitate cu o lista lunga de restrictii alimentare, “lista neagra” a […]
Tot ce trebuie să știi despre alăptarea copiilor mai mari de 1 an
Alaptarea dupa varsta de 12 luni nu este o moda sau o noutate. De fapt, este o etapa normala si naturala a dezvoltarii oricarui copil. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la 6 luni si continuarea alaptarii pana la varsta de doi ani si dupa, atata timp cat ramane confortabila atat pentru mama cat si pentru copil. Din pacate, avantajele alaptarii prelungite nu sunt foarte larg cunoscute, caci […]
De ce este important alaptatul noaptea
Te bate gândul să renunți la alăptarea de noapte? Trezirile bebelușului te obosesc? Trezirile bebelusului noaptea pentru supt te obosesc? Afla de ce alaptatul noaptea este deosebit de important si vei trece mai usor peste ele. Te simti obosita, suferi de deprivare de somn si te bate gandul sa renunti la alaptarea de noapte? Iata de ce nu ar fi o idee buna. Dupa cum am subliniat in atatea articole […]
Am suficient lapte sau îmi înfometez bebelușul?
Bebelusul sta mult la san si asta te face sa te indoiesti ca laptele tau este suficient de hranitor? Iata de ce nu trebuie sa iti faci griji. La inceputurile alaptarii, cand vezi ca bebelusul sta aproape nonstop la san, incepi sa-ti pui aceste intrebari, mai ales daca lumea din jur iti sugereaza ca “nu ai lapte destul/cum de nu se satura?” Cu asemenea indoieli care ti se induc nu […]
10 Sfaturi total eronate despre alăptare pe care le primesc mamele
Alaptarea ar trebui sa decurga lin si fara piedici, doar ascultandu-ne instinctele. Din pacate lucrurile nu stau atat de simplu si fiindca se perpetueaza la infinit “legende urbane” pe tema alaptarii, se dau sfaturi care nu doar ca nu sunt benefice dar punerea lor in practica saboteaza alaptarea, circula afirmatii fara niciun suport dar care par credibile pentru o mama fara experienta si care nu a avut surse de informare […]