• Skip to primary navigation
  • Sari la continut
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Simptome sarcina: Primele semne ca esti gravida
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcina
      • Calcul greutate sarcina
      • Alimentatia in sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Infectii la gravide
      • Ingrijirea gravidei
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Sexul copilului
      • însărcinată cu o fetiță sau cu un băiat8 Semne care îți arată că ești însărcinată cu fetiță sau băiat
      • Durerea de cap (migrena) în sarcinăDurerea de cap (migrena) în sarcină | Cauze și soluții
      • FIV cu ajutor de la stat continuă și în 2019Fertilizare in vitro (FIV) cu ajutor de la stat continuă și în 2019
      • PLACENTAPLACENTA | Când se formează și ce o afectează
  • Nasterea
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregatire nastere
      • Travaliul
      • Nasterea naturala
      • Nasterea prin cezariana
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
      • Recuperarea dupa nastere
      • Contracțiile înainte de naștereContracțiile înainte de naștere | Intrarea în travaliu
      • Nasterea provocata - Cum se poate declansa nasterea?Nasterea provocata – Cum se poate declansa travaliul?
      • Voi naște un copil cu sindrom DownVoi naște un copil cu sindrom Down!
      • Primele 24 de ore după cezarianăPrimele 24 de ore după cezariană
  • Bebelusul
      • Primul An
      • Nou nascutul
      • Bebelusul luna de luna
      • Colici la Bebelusi
      • Totul despre bebelusi
      • Alimentatia bebelusului
      • Sanatatea bebelusului
      • Despre botezul ortodox
      • Dezvoltarea bebelusului
      • Ingrijirea bebelusului
      • Somnul bebelusului
      • Plansul bebelusului
      • Puseuri de Crestere
      • Dintii de lapte
      • Febra la copii
      • Hranirea cu lapte praf
      • Despre Vaccinuri
      • Dezvoltarea limbajului
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Pentru bebelusi
      • Jucarii bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • copii care nu fac vaccinCe copii NU au voie să facă VACCIN | Contraindicații și precauții la vaccinare
      • Respirație șuierătoare? Ce să NU faci în tratamentul bronșioliteiRespirație șuierătoare? Ce să NU faci în tratamentul bronșiolitei
      • Atenție la cele 5 afecțiuni care se agravează când vine frigulAtenție la cele 5 afecțiuni care se agravează când vine frigul
      • Copilul tușește și face febră desCopilul tușește și face febră des. Unde greșim?
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alaptarea la inceput
      • Alimentatia in alaptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebelusi alaptati
      • Sprijin pentru alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Intarcarea bebelusului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • Bebe se îneacă în timp ce este alaptatBebe se îneacă în timp ce este alaptat
      • laptele matern să fie egalat de o formulă de lapte prafAr putea laptele matern să fie egalat de o formulă de lapte praf?
      • Pot să beau cafea în timp ce alăptezPot să beau cafea în timp ce alăptez?
      • anestezia stomatologică și alăptareAdevărul despre anestezia stomatologică în sarcină și alăptare
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturala (BLW)
      • Introducerea alimentelor solide
      • Piureuri pentru bebelusi
      • Introducerea fructelor la bebelusi
      • Legumele la bebelusi – Cand se introduc
      • Introducerea Cerealelor
      • Introducerea Proteinelor
      • Când se introduce grișul la bebeluși + REȚETECând se introduce grișul la bebeluși + REȚETE
      • Primele rețete pentru bebelusi pe luni la începutul diversificăriiPrimele rețete pentru bebelusi pe luni la începutul diversificării
      • Metode sănătoase de gătitMetode sănătoase de gătit – Cum pregătim alimentele pentru bebeluși
      • Cum învățam bebelușul să mesteceCum învățam bebelușul să mestece
  • Retete bebelusi
      • Retete 6-12 luni
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • idei de combinații pentru bebelusi cu branza de vaciBebe NU papă BRÂNZĂ de VACI! Voi în ce rețete o combinați?
      • Bebe NU mănâncă OU! Rețete ce conțin ouBebe NU mănâncă OU! Idei de rețete ce conțin ou
      • Bebe NU papă ficat de pasăreBebe NU papă ficat de pasăre! În ce rețete dosim ficățeii?
      • Găluște pufoaseGăluște pufoase. Rețeta secretă ca să iasă perfect
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Despre AP
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
        • Cuplu si sex
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Copilul abuzatCopilul abuzat. Cum recunoști semnele de abuz și ce trebuie să faci
      • IMG-4422In vacanță la Disneyland Paris
      • 20 feluri de mâncare pentru copii | Ghid culinar de vară20 feluri de mâncare pentru copii | Ghid culinar de vară
      • Pachețelul pentru gradinita si școalăPachețelul pentru școală – Idei sănătoase și haioase la caserolă
  • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Activitati educative
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita sau bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • copii care nu fac vaccinCe copii NU au voie să facă VACCIN | Contraindicații și precauții la vaccinare
      • Atenție la cele 5 afecțiuni care se agravează când vine frigulAtenție la cele 5 afecțiuni care se agravează când vine frigul
      • Copilul tușește și face febră desCopilul tușește și face febră des. Unde greșim?
      • Cum întreții curățenia pardoselilor când ai copil micCum întreții curățenia pardoselilor când ai copil mic
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Povesti pe intelesul copiilor
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • ghetutele de Mos NicolaeCine a fost Sfântul Nicolae? De ce se pun cizmulițele la geam?
      • Copilul abuzatCopilul abuzat. Cum recunoști semnele de abuz și ce trebuie să faci
      • copilul muscaCând copilul muscă: motive si cum îl dezveți
      • Pachețelul pentru gradinita si școalăPachețelul pentru școală – Idei sănătoase și haioase la caserolă
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Mame care ne inspira
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • detergent bioMamele ar alege NATURAL! (p)
      • Când e necesar să le oferim copiilor suplimente de vitamineCând e necesar să le oferim copiilor suplimente de vitamine?
      • Cum ai grijă de imunitatea copiluluiConcurs Jamieson – Cum ai grijă de imunitatea copilului?
      • Cum întreții curățenia pardoselilor când ai copil micCum întreții curățenia pardoselilor când ai copil mic
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » Diversificarea » Introducerea fructelor la bebelusi » Capsunile la bebelusi | Cand se introduc in alimentatie?

    Capsunile la bebelusi | Cand se introduc in alimentatie?

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor Din categoria: Introducerea fructelor la bebelusi

    Capsunile sunt foarte nutritive dar deoarece prezinta un risc ridicat de a provoca alergii nu se recomanda introducerea lor prea devreme in alimentatia copilului.

    Capsuni
    Capsunile sunt o sursa buna de antioxidanti, fibre si vitamina C si A. Culoarea rosie capsunilor indica cantitatea de fenoli, antioxidanti importanti in lupta cu cancerul, ce au efecte antiinflamatorii si  de reglare a zaharului din sange. Alege-le pe cele mai rosii ! Capsunile sunt foarte bogate in bioflavonoide, antioxidanti cu proprietati tonice, antibacteriene si anticanceroase.

    Cand se introduc capsunile in alimentatia bebelusului?

    RECOMANDARI: Capsunile  ar putea fi introduse  in alimentatia bebelusului dupa varsta 1 an, deoarece au un potential alergenic ridicat. Daca in familia ta exista un istoric de alergii alimentare sau daca copilul a avut deja o reactie alergica la un alt aliment este bine sa amani si mai mult introducerea lor. Aceasta recomandare este valabila doar pentru bebelusii cu istoric familial de alergii.

    In prezent OMS recomanda introducerea alimentelor cu potential de a produce alergii chiar din primele luni de diversificare a alimentatiei. Cel mai indicat este sa respectati ordinea propusa de pediatrul care evalueaza dezvoltarea copilului dvs de la nastere.

    Capsunile sunt o sursa buna de antioxidanti, fibre si vitamina C si A. Culoarea rosie capsunilor indica cantitatea de fenoli, antioxidanti importanti in lupta cu cancerul, ce au efecte antiinflamatorii si  de reglare a zaharului din sange. Alege-le pe cele mai rosii ! Capsunile sunt foarte bogate in bioflavonoide, antioxidanti cu proprietati tonice, antibacteriene si anticanceroase.

    Ce vitamine si minerale contin capsunile?

    VITAMINE continute: vitamina A, vitamina C, vitamina B1, B2, B6 , vitamina K.

    MINERALE continute: potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, sodiu si o mica cantitate de: mangan, cupru si zinc.

    Cum sa alegi capsune bune pentru bebe?

    Alege capsuni ferme, grase, lucioase care par zemoase de un rosu aprins. Capsunile odata culese nu se mai coc. Frunzulitele ar trebui sa fie inca atasate si proaspete. Nu cumpara capsuni in recipiente mari deoarece cele de dedesubt vor fi zdrobite.

    Cum sa i le pregatesti bebelusului?

    Indeparteaza frunzulitele si spala-le exact inainte de a le consuma. Te poti folosi de o strecuratoare sau o sita mai mare si le treci prin mai multe jeturi de apa. Le poti oferi bebelusului sub forma de cubulete mici sau crema de fructe delicioasa.

    Capsuni + Banana + Avocado (de la 10-12 luni)

    Tot ce ai nevoie: 4-5 capsuni rosii, o banana mica bine coapta, 1/2 avocado. Taie banana rodele si mixeaz-o bine in blender cu o jumatate de avocado si capsuni pana cand reiese un piure cremos. La inceput cand se testeaza reactia alergica la capsuni se recomanda o cantitate mica de capsuni adaugata in acesta reteta. Pofta buna!

    Asocieri corecte ale capsunelor cu alte fructe:

    Capsunile se asociaza foarte bine cu alte fructe precum: toate fructele de padure, bananele, avocado, mere, kiwi.

    Afla cand se introduc si celelalte fructe in alimentatia bebelusului tau:

    Marul Para Banana Avocado Caise Piersici Prune Mango Cirese Struguri Pepene
    Ananas Kiwi Afine Capsuni Citrice

    0.0
    00

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: mai 28, 2012 10:38 pm | Data modificare: mai 10, 2019 2:57 pm

    Previous Post: « Citrice la bebelusi | Cand se introduce portocala, mandarina, grepfruit, lamaia
    Articolul urmator: Cand se introduce telina in alimentatia bebelusilor »

    Citeste si:

    Rodia la bebelusi | Cand se introduce in alimentatie
    Rodiile sunt fructe oarecum controversate, in sensul ca fie le iubesti, fie le detesti, dar cu siguranta nu iti vor […]
    Caisele la bebelusi | Cand se introduc in alimentatie
    Caisele la bebelusi | Cand se introduc in alimentatie
    Caisa este una dintre cele mai bogate surse de beta-caroten, vitamina C si licopen. Doar 3 caise contin 30% din […]
    afine bebelusi copii
    Afinele la bebelusi | Cand se introduc in alimentatia copiilor?
    Aceste fructe mici sunt o sursa excelenta de antioxidanti, fibre si vitamina C. Afinele ca si celelalte fructe de padure sunt […]
    Fructele uscate la bebelusi
    Caise, prune, ananas, smochine, stafide, curmale, iata doar cateva dintre cele mai frecvent consumate fructe uscate. Chipsurile de mere si […]
    Papaya la bebelusi | Cand se introduce in alimentatie?
    Papaya este un fruct exotic ceva mai putin cunoscut la noi in tara, desi este disponibil pe rafturile supermarketurilor de […]
    Citrice la bebelusi | Cand se introduce portocala, mandarina, grepfruit, lamaia
    Cand spunem citrice ne referim la PORTOCALE, GREPFRUIT, MANDARINE, LAMAI. Citricele reprezinta o sursa foarte buna de vitamina C care […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Ce copii NU au voie să facă VACCIN | Contraindicații și precauții la vaccinare
      Ce copii NU au voie să facă VACCIN | Contraindicații și precauții la vaccinare
    • Dezvolta motricitatea fina si grosiera a copilului prin joc
      Dezvolta motricitatea fina si grosiera a copilului prin joc
    • Umidificatorul si Purificatorul - Fara nasucuri mereu infundate!
      Umidificatorul si Purificatorul - Fara nasucuri mereu infundate!
    • Prima data MAMA - 5 dintre cele mai bune sfaturi
      Prima data MAMA - 5 dintre cele mai bune sfaturi

    Ne gasiti pe Facebook

    Facebook Pagelike Widget
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2019 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Sarcina
      • Conceptia si fertilitatea
      • Simptome sarcina: Primele semne ca esti gravida
      • Alimentatia in sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre de sarcina
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Despre sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
      • Sarcina pe saptamani
    • Nasterea
      • Bagajul de maternitate
      • Pregatire nastere
      • Travaliul
      • Nasterea naturala
      • Nasterea prin cezariana
      • Recuperarea dupa nastere
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Bebelusul
      • Primul An
      • Nou nascutul
      • Bebelusul luna de luna
      • Despre botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sanatatea bebelusului
      • Colici la Bebelusi
      • Dezvoltarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebelusi
      • Dintii de lapte
      • Ingrijirea bebelusului
      • Somnul bebelusului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelusul luna de luna
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alaptarea la inceput
      • Alimentatia in alaptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebelusi alaptati
      • Sprijin pentru alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Intarcarea bebelusului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturala (BLW)
      • Introducerea alimentelor solide
      • Introducerea fructelor la bebelusi
      • Legumele la bebelusi – Cand se introduc
      • Introducerea Cerealelor
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete 6-12 luni
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Despre AP
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Cuplu si sex
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita sau bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Povesti pe intelesul copiilor
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
    • Stiri
      • Actiuni umanitare
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    Acest website utilizeaza cookies. Continuarea navigarii reprezinta acceptul dumneavoastra de utilizare cookies.Sunt de acordAfla detalii