• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-biblice-fete25 de nume de fete întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale și speciale pentru fetița ta
      • nume-biblice-baieti25 de nume de băieți întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale, străvechi, faimoase, deosebite
      • nume-de-copii-din-calendarul-ortodox-sfinti-martieNume de sfinți din luna martie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • nume-gemeni-fata-baiat12 cele mai frumoase și mai potrivite NUME de GEMENI – Fată & Băiat
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
      • efecte-depresie-mama-bebeImpactul puternic al depresiei materne asupra bebelușului. Cum contracarezi efectele negative
      • gemeni-sindrom-costelloMami de gemeni: aveam să aflu că Theodor, primul bebeluș născut, are o gaură în inimă și că suferă de sindromul Costello
      • transformari-corp-mama-nastereCe e bine să știi despre cele mai importante 7 tranformări ale corpului mamei, după naștere
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • asociere-somn-san-bebeCum „trebuie” să fie adormirea și somnul bebelușului? Este greșită asocierea sân somn?
      • bebe-plange-durere-burtica6 motive pentru care bebelușul plânge din cauza durerilor de burtică
      • microbiom-nou-nascutMicrobiomul nou născutului este mai important decât cel al adultului. Iată cum îl putem proteja după naștere
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • medicamente-si-alaptareTratamente, investigații și medicamente permise în timpul alăptării bebelușului
      • mastita-cauzeTot ce trebuie să știi despre mastită: cauze, simptome, tratament, prevenție
      • mameloane-silicon-ragadeÎn loc să mă încred în instinctele mele, am ales să folosesc mamelonul de silicon. Am făcut niște ragade de toată frumusețea …
      • bebe-puturos-la-san-alaptare„Bebe e puturos, iar mameloanele sunt prea scurte și le scapă”. Voiam doar ca lăpticul meu să ajungă la bebe, nu-mi mai păsa de nimic
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
      • retete-rosie-bebelusiRoșia în alimentația bebelușului. În ce rețete pentru copii putem adauga roșie
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • copil-plange-in-scaunul-autoCopilul începe să plângă imediat ce-l așezi în scaunul auto? 7 sfaturi utile de la părinți experimentați
      • copilul-se-joaca-singurCum îl înveți pe copil să se joace singur – 7 sfaturi practice pentru părinți
      • copilul-dupa-gradinitaCând copilul e îngeraș la grădi, dar monstruleț acasă – Explicația psihologului
      • combinatii-alimente-sanatoaseAsocieri alimentare sănătoase și combinații de evitat în farfuria copiilor și adulților
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • copil-si-mama-stau-impreunaRenunță la obsesia perfecțiunii! Esențial e că bebe crește frumos și tu îți dai tot interesul pentru asta
      • relatia-mama-copil10 adevăruri psihologice ce confirmă unicitatea relației mamă-copil
      • mama-interviu-psihologMamele au nevoie de aceeași atenție, grijă și blândețe precum copiii lor
      • tipuri-de-mameMama are un rol esențial în formarea viitorului adult. Cele 5 tipuri principale de mame – Tu care dintre ele ești?
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Sarcina » Despre sarcina » Alimente anticonstipație în sarcină – Ce pot mânca pentru a preveni constipația?

    Alimente anticonstipație în sarcină – Ce pot mânca pentru a preveni constipația?

    Din categoria: Despre sarcina

    alimente constipatie sarcina

    Se știe că hormonii de sarcină sunt vinovați de tranzit intestinal îngreunat, balonare, dureri abdominale și nesuferita constipație. Constipația este un simptom obișnuit în sarcină deoarece progesteronul încetinește funcția intenstinală, făcându-l tot mai lent. Multe femei renunță la exercițiile fizice în sarcină, lucru care contribuie și poate agrava constipația. Tabletele de fier prescrise pentru anemia de sarcină  sunt de notorietate că pot produce constipație.

    Înainte de a cauta diverse leacuri aruncă o privire asupra alimentației și găsește aliați care te vor ajuta să ții constipația departe. Nu uita că sedentarismul agravează aceste probleme de tranzit intestinal. Pe lângă alimente anticonstipație îți recomandăm zilnic minim 30 minute mișcare în aer liber și exerciții fizice ușoare.

    Laxativele nu sunt indicate în sarcină deoarece elimină sărurile și mineralele din organism și pot provoca travaliu prematur. Dimineața pe stomacul gol, un pahar cu apă plată va acționa ca un laxativ natural. Alege acele alimente bogate in nutrineți dar care sunt și o sursă foarte bună de fibre. Să vedem ce alimente pot face minuni pentru burtica ta și pe care e bine să le incluzi in meniul tău.

    CITEȘTE ȘI: Nașterea vaginală. Cum poți ajuta la dezvoltarea microbiomului bebelușului tău

    Alimente anticonstipație în sarcină – Fructele proaspete

    Fructele recomandate în constipație sunt: bananele, prunele, pepenele, merele, fructele de pădure, citricele, avocado.

    Fiind bogate în fibre și potasiu bananele aduc electroliți în tractul intestinal. Sunt de ajutor în constipație deoarece conțin un fructo-oligo-zaharid natural care încurajează dezvoltarea bacteriilor bune în intestin.

    Cunoscute la laxative naturale prunele abundă în vitamina A, potasiu, fier și fibre. Conțin sorbitol natural, deci 1-2 prune la micun dejun te pot ajuta.

    Pepenele este și el de ajutor în constipație cu mențiunea că nu se amestecă cu niciun alt aliment deoarece poate provoca fermentație intestinală.

    Citricele sunt renumite că stimulează procesele enzimatice și astfel îmbunătățesc tranzitul intestinal. O singură portocală asigură 12-15% din cantitatea de fibre recomandate.

    Merele sunt de ajutor în constipație deoarece au un nivel ridicat de pectină care stimulează peristaltismul. Alte fructe pe care ți le recomandăm sunt afinele, zmeura și murele. Consumă zilnic o cană de fructe de pădure.

    Un singur fruct de avocado asigură 30% din cantitatea de fibre recomandate. În plus, avocado este o sursă excelentă de acid folic și acizi grași esențiali.

    CITEȘTE ȘI: Naștere naturală sau cezariană? Află cum te pregătești!

    Alimente anticonstipație în sarcină – Legume

    Legumele recomandate în constipație sunt: cele cu frunze verzi, ceapa și usturoiul, roșiile, mugurii de broccoli și fasole.

    Toate legumele cu frunze verzi (spanac, salată verde, andive, varză nouă, rucola, valeriană, grău încolțit) sunt surse de fibre, calciu, acid folic, vitamina K, magneziu care ajută la o digestie bună.

    Ceapa și usturoiul ajută la reglarea tranzitului intestinal. Prin substanțele pe care le conține ceapa are efect antioxidant, antiviral, antialergic, antiinflamator. Prin conținutul de seleniu usturoiul ajută la detoxifierea ficatului.

    Roșiile sunt recomandate în constipație deoarece asigură mare parte din necesarul de fibre recomandat. În plus, roșiile conțin licopen, un antioxidant care protejează colonul.

    Mugurii de broccoli, fasole și în general vlăstarii datorită conținutului ridicat de antioxidanți stimulează activitatea enzimelor digestive și astfel avem o bună digestie.

    Alimente anticonstipație în sarcină – Aloe vera

    Sucul din frunzele de aloe vera conțin 99% apă. Un singur procent reușește să concentreze nu mai puțin de 75 de nutrienți esențiali: 20 de minerale, 12 vitamine, 18 aminoacizi, 200 fitonutrienți activi și enzime. Sucul de aloe vera se consumă cu moderație. Este suficientă o singură linguriță de suc de aloe vera luat dimineața pe stomacul gol. În completare se bea un pahar de apă plată.

    CITEȘTE ȘI: Travaliu fără dureri? Da, se poate!

    Alimente anticonstipație în sarcină – Ghimbir și turmeric

    Ghimbirul este recomadat pentru grețuri matinale în sarcină, dar este benefic și pentru constipație. Tratamentul presupune consumul unui gram de ghimbir pe zi, timp de maxim o săptămână. După o pauză de o lună se poate relua, la nevoie. Ghimbirul proaspăt poate fi folosit în ceai, limonadă sau condimentarea salatelor.

    Turmericul (curucuma) îmbunătățește digestia deoarece stimulează producția de bilă. Are și alte calități curative: puternic efect antiinflamator (piperul negru potențează și mai mult acest efect), vindecă rănile, reglează tranzitul intestinal.

    Alimente anticonstipație în sarcină – Uleiurile și semințele

    Acizii grași omega 3 te țin departe de constipație și se pot aduce în alimentație prin uleiul extravirgin de măsline, pește gras, fructe de mare. O altă sursă bună de acizi grași omega 3 sunt suplimentele din alge. Uleiul de cocos virgin, neprocesar este și el de ajutor în reglarea tranzitului intestinal. Are și efect antiinflamator, alină durerile provocate de hemoroizi și repară țesuturile.

    Prin conținutul de fibre semințele sunt indicate în caz de constipație. Ușor digerabile, semințele grăbesc tranzitul intestinal. Adaugă in salate pe langă uleiul extravirgin de măsline și de cocos, semințe de in, dovleac, floarea soarelui. O lingură de semințe de chia într-un pahar mic cu apă se consumă după o oră = apă cu omega 3. Alte studii au arătat că semințele de psyllium sunt eficiente împotriva constipației.

    CITESTE ȘI: SARCINA LUNA DE LUNA
    Prima lună de sarcină (săptămânile 1-4)
    Luna 2 de sarcină (săptămânile 5-8)
    Luna 3 de sarcină (săptămânile 9-12)
    Luna 4 de sarcină (săptămânile 13-16)
    Luna 5 de sarcină (săptămânile 17-20)
    Luna 6 de sarcină (săptămânile 21-24)
    Luna 7 de sarcină (săptămânile 25-28)
    Luna 8 de sarcină (săptămânile 29-32)
    Luna 9 de sarcină (săptămânile 33-36)
    Ultima lună de sarcină (săptămânile 37-40)

    Alimente anticonstipație în sarcină – Cereale integrale

    Dacă nu suferi de boala celiacă sau intoleranță la gluten nu ai niciun motiv să excluzi din alimentația ta cerealele integrale pe bază de grâu, orz, ovăz, secară. Adaugă la micul dejun tartine din făină integrală, cereale integrale sau pe bază de ovăz. Fibrele ajuta la reglarea tranzitului dar este necesar să bei suficientă apă pentru formarea scaunului.

    Alimente anticonstipație în sarcină – Iaurtul

    Flora intestinală este alcătuită din bacterii probiotice, în mare parte din lactobacili. Alege iaurturi naturale, fără zahăr sau alte bazaconii adăgate pentru un tranzit intestinal bun și o microfloră sănătoasă. În sarcină se poate consuma până la 400 ml de iaurt pe zi.

    Toate aceste alimente incluse constant în meniul tău te vor ajută să-ți reglezi tranzitul intestinal. 4-5 mese ușoare pe zi sunt de preferat unui prânz îmbelșugat. Nu se simți stânjenită să ceri ajutor dacă suferi de constipație în sarcină deoarece mai bine de jumătate din gravide sunt afectate și doctorul tău a auzit de nenumarate ori această poveste înaintea ta.

    CITEȘTE ȘI: ABC-ul alăptării. Tot ce trebuie să faci pentru ca alăptarea bebelușului să fie o plăcere!

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: mai 17, 2021 6:37 am | Data modificare: iunie 28, 2021 6:46 pm

    Articol anterior: « Baby Boom Show – ediţia de primăvară se mută în online şi este cu intrare gratuită!
    Articolul urmator: Să înțelegem icterul la nou-născut: cauze, tipuri de icter, fototerapia și posibile complicații »

    Citeste si :

    Cafeaua si sarcina
    Cafeaua si sarcina
    Afla din acest articol in ce masura cafeaua are efecte asupra fertililatii sau asupra evolutiei sarcinii si daca odata confirmata […]
    placenta praevia
    Ce trebuie sa știi despre placenta praevia
    Placenta este un organ temporar care se formeaza in uter in timpul sarcinii. Prin intermediul placentei bebelusul primeste hrana si […]
    durerea de cap in sarcina
    Durerea de cap (migrena) în sarcină | Cauze și remedii permise în sarcină
    Niciun simptom nu ar trebui ignorat când aștepți un copil, cu atât mai puțin durerea de cap. De cele mai […]
    GRAVIDUTA VIITOARE MAMICA
    Scrisoare către o viitoare MAMICĂ
    Scurta scrisoare pentru o viitoare mama implinita pentru ca tu sa afli cateva dintre lucrurile care conteaza cu adevarat in ceea […]
    psihicul-in-sarcina
    Echilibrul emoțional în sarcină pentru un bebe sănătos și fericit
    Fiecare persoană are momentele sale de slăbiciune sau când spunem că ne simțim ”la pământ”, adică ori foarte obosiți, ori […]
    gravida prima sarcina
    Temerile graviduțelor aflate la prima sarcină
    Astepti cu nerabdare primul copil, si iti trec prin minte o multime de ganduri? Iti faci un milion de griji […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • 7 lucruri pe care NU ți le spune nimeni după cezariană
      7 lucruri pe care NU ți le spune nimeni după cezariană
    • Am simțit toată cezariana, absolut tot, când m-au tăiat, când au scos fetița, hemoragia. Am pierdut 1,5 litri de sânge la naștere
      Am simțit toată cezariana, absolut tot, când m-au tăiat, când au scos fetița, hemoragia. Am pierdut 1,5 litri de sânge la naștere
    • De ce nu vorbește copilul meu? Abia pronunță câteva cuvinte și are deja 2 ani!
      De ce nu vorbește copilul meu? Abia pronunță câteva cuvinte și are deja 2 ani!
    • Adoarme greu? Se trezește des noaptea? Cum afectează somnul insuficient dezvoltarea copilului
      Adoarme greu? Se trezește des noaptea? Cum afectează somnul insuficient dezvoltarea copilului
    • 10 NU-uri când bebelușul face FEBRĂ, semnalul de alarmă pentru o posibilă problemă medicală
      10 NU-uri când bebelușul face FEBRĂ, semnalul de alarmă pentru o posibilă problemă medicală
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Burtici Fericite
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor