Trimestrul 3 de sarcina este definit ca fiind cuprins între săptămânile 28 – 40, când fătul continuă să se dezvolte, iar în cazul în care se naște prematur, putând supraviețui în afara uterului. Continuăm prezentarea amplă, detaliată a ultimelor trei luni de sarcină, cu diverse amănunte despre bebeluș și despre mamă, oferindu-vă o serie de informații interesante, sistematizate, și sfaturi de specialitate. Important este ca dumneavoastră să găsiți cât de cât răspunsuri acolo unde nu știți cu exactitate ce se întâmplă, fiind posibil ca medicul care vă monitorizează să nu fie în măsură a vă lămuri în regim de urgență.
În toată această perioadă, organismul gravidei începe să se pregătească pentru travaliu. Modificările ce apar sunt absolut firești, valabile de când e lumea, fiecare mamă confruntându-le, mai mult sau mai puțin. Haideți împreună să observăm ceea ce are loc, la modul general, în viața unei femei însărcinate! Pe fiecare săptămână în parte dar cu un numitor comun, și anume fascinanța de a dărui viața.
În tot trimestrul al treilea, copilul va crește în greutate cu circa 2,7 kg și în lungime cu aproximativ 15 cm. În același ritm galopant, vor crește și burta, și emoțiile gravidei. În primele săptămâni, bebelușul este aproape pe deplin format, cu majoritatea organelor pregătite pentru a funcționa în lumea exterioară. Dacă s-ar naște acum, cu certitudine ar avea nevoie de un intens suport medical.
In trimestrul 3 de sarcina si emotiile sunt mai mari, dar si …gravida! De aici, o serie de probleme specifice. Ultimul trimestru dureaza de la saptamana 28 la saptamana 40, corpul tau se pregateste pentru nastere, copilul continua sa creasca. Citeste cu atentie sfaturile noastre pentru ultima parte a sarcinii.
Trimestrul 3 de sarcina
Si se apropie momentul marii intalniri! Mai e putin si iti vei tine in brate puiul pentru prima oara! Te chinuie durerile de spate? Ei bine, ele sunt cumva caracteristice acestei perioade, dar nu inseamna ca nu exista masuri pe care le poti lua ca sa iti usurezi viata! O postura corecta si o pozitie potrivita in timpul somnului pot rezolva problema. Insomnia este o alta problema comuna gravidelor. Insa, in functie de cauzele care o produc, insomnia poate fi combatuta! Si asta fara a apela la medicamente.
CITESTE ȘI: SARCINA LUNA DE LUNA
Luna 8 de sarcină (săptămânile 29-32)
Luna 9 de sarcină (săptămânile 33-36)
Ultima lună de sarcină (săptămânile 37-40)
Daca nu ai facut-o pana acum, a venit timpul sa alegi numele pe care il va avea bebelusul vostru. Si chiar daca medicul ti-a precizat sexul pe care il are bebe din burtica, e o idee buna sa pregatesti, de rezerva si o varianta de nume pentru celalalt sex, ca s-au mai vazut surprize… Clubul Bebelusilor a pregatit o lista cu cele mai cunoscute nume de baietei si fetite, dintre care poti alege. Tot in sectiunea de nume de copii poti gasi si o lista a semnificatiei celor mai des intalnite nume. CITEȘTE ȘI: Listă cu multe nume de fete și băieți
Este normal ca in al treilea trimestru, cand si bebelusul ia in greutate cu o viteza spectaculoasa, si greutatea ta sa creasca. Daca insa iei prea mult si prea repede in greutate este bine sa iti contactezi medicul. Se poate sa fie vorba despre retentie de lichide care, corelata cu hipertensiunea de sarcina, poate deveni periculoasa pentru tine si bebelus, declansand preeclampsia sau chiar eclampsia. Sau, poate fi vorba despre un diabet gestational, caz in care medicul iti va recomanda sa faci un test de toleranta la glucoza.
Daca ai in vedere o nastere naturala, este bine sa cauti la maternitatea din orasul tau un curs prenatal. Daca exista un curs Lamaze disponibil, cu atat mai bine iti recomandam calduros sa te inscrii si sa nu ratezi nici o sedinta! Nasterea naturala este un fenomen firesc, care va decurge perfect atata timp cat ai incredere in corpul tau. Si cum poti face asta mai bine decat informandu-te despre mecanismele care actioneaza simultan ca sa poata face ca acest mic miracol sa aiba loc: hormonii.
Daca din diverse motive, ai in vedere o nastere prin cezariana, este bine sa incepi sa te informezi in ce consta interventia, cum te vei simti in perioada de recuperare si daca este nevoie sa iti iei masuri de precautie speciale. Astfel, vei simti ca detii controlul chiar si in aceasta situatie extrema! Riscul nasterii premature afecteaza din ce in ce mai multe gravide, una dintre cele mai frecvente cauze fiind stresul. Informeaza-te despre cum poti evita ca asta sa ti se intample si tie si cum poti actiona pentru a amana nasterea cat mai mult.
Daca pana acum nici tu nici medicul nu ati fost foarte preocupati de ce se intampla cu placenta, atata timp cat localizarea ei este normala, de acum vei auzi la ecografii despre grade de maturare a placentei. Afla de ce placenta este atat de importanta si care este legatura intre placenta si restrictia de crestere intrauterina.
Si cu ocazia ultimei ecografii, ti s-a spus si ca bebelusul are circulara de cordon? Este ea periculoasa? Reprezinta o contraindicatie pentru nasterea naturala? Contrar opiniei generale, de cele mai multe ori simpla sau chiar dubla circulara de cordon permit o nastere naturala fara complicatii! Natura a avut grija sa creeze un aliment perfect care va oferi cel mai bun start din punct de vedere al sanatatii si starii de bine nou-nascutului. Ai de gand sa alaptezi? Foarte bine, este cel mai pretios dar pe care i-l poti face bebelusului tau la inceput de drum! Sa fie nevoie insa de pregatiri speciale pentru alaptare? CITEȘTE ȘI: Sfaturi pentru alaptarea nou născutului
ÎN CLUBUL BEBELUȘILOR am pregătit un GHID COMPLET DE SUPORT PENTRU ALĂPTARE
Vizitează sectiunile de mai jos și alăptarea bebelușului va fi lină și plină de satisfacții!
ALĂPTAREA LA ÎNCEPUT
BEBELUȘI ALAPTAȚI
ALIMENTAȚIA ÎN ALĂPTARE
DESPRE LAPTELE MATERN
SPRIJIN PENTRU ALĂPTARE
TOTUL DESPRE ÎNȚĂRCARE
Daca nu ai facut-o deja, este un bun moment sa decizi impreuna cu partenerul daca doresti recoltarea de celule stem la nastere. Probabil ca la unul dintre ultimele consulturi medicale inainte de nastere, medicul tau ti-a recoltat probe pentru identificarea streptococului de grup B. Afla de ce este important sa te tratezi in cazul in care esti purtatoare! Invata sa folosesti sectiunea „cauta in site” pentru a gasi raspuns la orice intrebare pe care o ai acum sau pe viitor.
Avand in vedere frecventa crescuta a contractiilor Braxton-Hicks in timpul ultimului trimestru de sarcina, te poti trezi intrebandu-te care sunt semnele travaliului adevarat si cand este doar o alarma falsa. Exista cateva indicii care te vor ajuta sa nu faci drumuri inutile la maternitate, unul dintre ele fiind ruperea membranelor! Si pentru ca veni vorba, bagajul tau pentru maternitate este complet? Pe Clubul Bebelusilor gasesti o lista cuprinzatoare care te va ajuta sa nu uiti nimic important!
Esti o persoana activa si iti place sa fii independenta? Tu ce crezi poti conduce masina pana in ultima saptamana de sarcina? Stii ce masuri de siguranta trebuie sa iti iei? Ai implinit deja cele 40 de saptamani si bebelusul nu da nici un semn ca ar vrea sa iasa la lumina? Inseamna ca este timpul sa iti exersezi rabdarea si sa citesti despre sarcina prelungita. Nu te teme, va veni si ziua marii intalniri! CITEȘTE ȘI: Ultima lună de sarcină
La debutul travaliului, membranele sacului amniotic se rup, iar lichidul începe să curgă. Copilul are fața rotunjită, cu obrăjori grași, tipici nou-născuților. Lobii urechilor sunt foarte proeminenți. Oasele i s-au întărit la un anumit grad, procesul continuând până în adolescență. Detaliile finale privitoare la trăsături (inclusiv gene, srâncene, unghii) sunt acum formate, iar organele interne, suficient de dezvoltate pentru existența din afara uterului. Imaginile surprinse de ecograf pe parcursul celor 9 luni au fost absolut uimitoare. Ne referim la evoluția în sine, nu doar la secvențele vizualizate. Procesul e unul complex, fascinant, divin. Oasele capului sunt separate și facilitează trecerea prin canalul de naștere (fontanelele fuzionează abia la câțiva ani după naștere). La puțin timp după naștere, alte contracții vor desprinde placenta de pereții uterului. Schimbări radicale vor avea loc odată cu prima lui respirație, micuțul adaptându-se imediat la mediul extern (trece uimitor de repede din mediul lichid la cel cu aer). Bebe măsoară la termen circa 51,2 cm și are o greutate medie de 3,5 kg.
În cazul în care gravida optează pentru intervenția chirurgicală cezariană, stabilirea datei se face acum, spre sfârșitul sarcinii. Trebuie să existe un echilibru între riscul de a începe neașteptat travaliul și cel ca bebe să se nască prea devreme. Dacă programarea era deja făcută, în funcție de simptome si măsurători, încă se mai poate revizui.
Grija că mai trebuie ceva făcut înainte de sosirea pe lume a bebelușului e mai acută acum ca niciodată. Pentru a evita orice stres de ultim moment, gravida trebuie să verfice dacă are bagajul pentru maternitate făcut, bani cash pentru achitarea unor produse de la tonomat (să fie acolo pentru apă, sucuri, gustări, cărți, ziare, reviste, cine știe?), să estimeze timpul necesar în care ajunge la unitatea medicală, în funcție de trafic (sunt ore când aglomerația transformă circualția auto într-una infernală).
95% dintre copii se nasc la data estimată. Dintre aceștia, 25% vin mai devreme, 70%, mai târziu. Există un interval între 37 și 42 de săptămâni, considerat normal și sigur pentru nașterea unui copil. Așa cum se observă, după termenul calculat ca la carte, mai sunt zile potrivite pentru ca micuțul să vină pe lume. Nu toți sosesc la data stabilită teoretic. Unii apar când vor ei (chiar și în ultima zi din Săptămâna 42, ceea ce nu e considerat târziu în lumea medicală). Abia atunci, după săptămâna 40, așteptarea poate deveni frustrantă, imensă, presantă. Să nu mai amintim de nenumaratele apeluri de la rude, prieteni, cunoscuți, cu aceeași întrebare adresată enervant de des, „Când naști?” A avea salvat în telefon un mesaj scris cu textul „Vă anunț eu. Mulțumesc!” ar fi o idee bună pentru a-i lămuri rapid, pe toți.
Un minut de atenție și la travaliul fals. Rețineți că prezintă simptome de felul înțepăturilor profunde, dureroase, de genul contracțiilor nedureroase (numite și Braxton-Hicks). Nu vă alarmați, nu vă panicați, nu fugiți la spital, corpul dumneavoastră doar simulează apropierea nașterii. Iminența travaliului e dată de eliminarea dopului gelatinos sau ruperea spontană a membranelor. Totuși, travaliul poate demara și fără aceste repere. Semnele premergătoare valabile rămân contracțiile regulate, mai lungi și mai intense pe măsura ce timpul trece. Și nu vor dispărea/ameliora nici dacă vă plimbați ori vă schimbați poziția.
Ceaiul din frunze de zmeur este, de ani de zile, un remediu natural pentru pregatirea corpului de a intra în travaliu. Ameliorează contracțiile și previne hemoragia. Sunt studii care arată că, după consum (ceai din frunze,nu din fructe), unele gravide au redus din durata celei de-a doua părți a travaliului. Băutura e benefică, fiind bogată în antioxidanți, vitamine (A, C, E, B), calciu, magneziu și fier.
Nu uitați că majoritatea nașterilor decurg fără complicații și că majoritatea bebelușilor sunt sănătoși și puternici la venirea pe lume. Temerile de cum veți trăi momentul, îngrijorarea pentru starea dumneavoastră și a micuțului, frica de durerile facerii, sunt firești dar nu-și au locul acum. Se înlătură cu gândul că vă veți descurca perfect, cu încredere că veți ști exact cum să vă îngrijiți minunea de copil, cu convingerea că instinctul de mamă garantează ocrotirea puiului drag, pentru întreaga viață.
Partenerul are nevoie de timp pentru a stabili o legătura cu bebelușul, să vă îngrijească pe amândoi, să se familiarizeze cu schimbatul scutecelor, cu băița de seară, cu sterilizarea biberoanelor. Acordați-i deplină înțelegere până ce se acomodează cu toate. Pentru început, ne referim doar la prima lună de viată, ar fi bine să stați toți împreună, fără vizitatori la orice oră din zi și seară, dornici să vadă bebelușul, să-i ofere cadouri și să se întindă la povești despre experiențele lor, de când le erau copiii mici. Bucurați-vă în liniște și armonie de noua familie, lăsând socializarea pe mai târziu.
Descoperă în CLUBUL BEBELUȘILOR totul despre:
NAȘTERE | NUME COPII | NOU NASCUT | BEBELUSI | PRIMUL AN | ALAPTARE
