Protecţia solară este esenţială pe tot parcursul anului pentru a vă menţine pielea sănătoasă, cu aspect plăcut. Este necesar însă să alegeţi un factor de protecţie potrivit cu atât mai mult cu cât avem de-a face cu pielea sensibilă și delicată a bebelușilor și copiilor. Crema de protecție solară de anul trecut mai este bună? Pe etichetă scrie că expiră în 12 luni de la deschidere Avem răspunsul de la […]
Mama
Mama si femeie. Odata ce micutul si-a facut drum in viata voastra, tot universul se invarte in jurul lui. Suntem alaturi de tine cu informatii corecte si sfaturi necesare despre cum sa faci fata tuturor cerintelor, cum sa ai grija de familia ta, oferindu-le tot ce au nevoie.
Despre familie si copii, cuplu si sex, alimentatie sanatoasa, parinti celebri, utile pentru mamici, tot ce trebuie sa stie o mama pentru a fi fericita si implinita.
Familie si Copii
Familia si copiii sunt cele mai importante pentru o Mama. Descopera sfaturi esentiale pentru bunastarea ...
Educatie copii
Educatia copilului trebuie sa se faca la timp dupa principii sanatoase care vor ajuta adultul ...
Atașamentul securizant (AP)
Attachment Parenting (AP) tradus in romaneste ca atasamentul securizant a fost definit cel mai vechi ...
Mame care ne inspira
Articole si interviuri cu mame care ne inspira. Dupa aparitia copiilor multe femei simt ca ...
Viata de cuplu
Cuplul dupa aparitia copilului cunoaste o noua dinamica. Odata ce micutul si-a facut drum in ...
Sanatate in bucatarie
Sanatate in bucatarie - sfaturi practice, mituri desfiintate. Alimentatia sanatoasa a intregii familii este o ...
Primele 1000 de zile
Primele 1000 de zile din viata bebelusului. Aceasta perioada, de la conceptie pana la varsta de 2 ...
Actiuni umanitare
Actiuni umanitare si de ajutorare pentru copii. Sa fim alaturi de cei care au nevoie ...
Filmulete bebelusi
Filmulete cu bebelusi si copii mici. Vezi cum se manifesta bebelusii in diverse ipostaze. Copiii ...
Ghidul legislativ al gravidei
Ghidul legislativ al gravidei te ajuta sa afli ce drepturi ai. Clubul Bebelusilor iti pune ...
Sarbatorile de Iarna
Sarbatorile de iarna sunt bucuria copiilor! Mos Nicolae si Mos Craciun personajele preferate ale copiilor.
...
Pentru bebelusi
Pentru bebelusi: aparatori de pat, hainute, tipuri de suzeta, scaune de masa, tipuri de saltele ...
Protecția solară la copii
Protecţia solară este esenţială pe tot parcursul anului pentru a vă menţine ...
Produs „rezistent la apă“, înseamnă că nu mai trebuie reaplicată cremă de soare după ce ieșim din apă?
Produs „rezistent la apă“, înseamnă că nu mai trebuie reaplicată cremă de soare după ce ieșim din apă? Avem răspunsul de la dna dr. Doina Tabacila, Medic Primar Dermatologie – Clinica Medicover Victoriei. Rezistența la apă a unei creme nu înseamnă protecție solară pentru un timp nelimitat. Rezistent la apă nu înseamnă că nu mai trebuie aplicată crema după ieșirea din mare sau piscină. Protecţia pielii începe în copilărie De […]
Reaplicarea cremei de protecție solară | Cum se menține un nivelul de protecție optim
Reaplicarea cremei de protecție solară | Cum se menține un nivelul de protecție optim Avem răspunsul de la dna dr. Doina Tabacila, Medic Primar Dermatologie – Clinica Medicover Victoriei. De multe ori utilizatorii cremelor de protectie solară fac o greșeală de baza: aplica crema de protecție o singură dată, de obicei dimineața, sau la începutul perioadei de plajă, și trăiesc cu impresia că sunt protejați pentru toată ziua, sau pentru […]
Ce trebuie să conțină o cremă de protecție solară pentru bebeluși
Ce trebuie să conțină o cremă de protecție solară pentru bebeluși Avem răspunsul de la dna dr. Doina Tabacila, Medic Primar Dermatologie – Clinica Medicover Victoriei. Sunt suficiente mai puțin de 20 de minute de expunere zilnică la soare pentru a-i asigura bebelușului sau copilului mai mare un aport optim de vitamina D, o vitamină esențială în procesul de creștere. Expunerea la soare a copiilor nu trebuie făcută în intervalele […]
Ce înseamnă factorul SPF (factorul de protecție solară)
Ce înseamnă factorul SPF (factorul de protecție solară) Avem răspunsul de la dna dr. Doina Tabacila, Medic Primar Dermatologie – Clinica Medicover Victoriei. Factorul de protecție solară măsoară durata de protecție solară oferită de o loțiune/cremă și reprezintă capacitatea filtrelor de a absorbi sau reflecta radiațiile UVB pentru a evita arsura solară. Numărul care urmează prescurtarii SPF reprezintă cantitatea de UVB care este filtrată de produsul respective. Astfel cu cât […]
Riscurile bebelușului BRONZAT | Ce se întâmplă când un bebeluș se bronzează?
Ce ingrediente ar trebui să conțină crema de soare pentru bebeluși? Care sunt acele ingrediente care ar trebui ocolite pentru că sunt alergene sau toxice? Când aplicăm crema de soare la bebeluși – înainte sau după crema de hidratare sau de țânțari, de câte ori ieșim din apă, înainte de a ajunge la plajă sau chiar acolo? E nevoie să o reaplicăm dacă e rezistentă la apă? La toate aceste […]
16 sfaturi pentru o vară cât mai RĂCOROASĂ
Vara e, cu siguranță, anotimpul preferat al multora dintre noi. Din păcate, la pachet cu relaxarea vin şi momentele sufocante în care căldura dă de furcă, atât părinților cât și copiilor. În continuare, câteva sfaturi practice pentru un sezon răcoros şi confortabil. Creşte aportul de vitamina C Cercetătorii de la Universitatea Alabama au descoperit că suplimentele de vitamina C au darul de a creşte toleranţa la căldură prin prelungirea funcţionalităţii […]
10 sfaturi testate de mămici care îți uşurează viaţa când ai un bebe de 1 an
Iată că primele 12 luni au trecut, parcă, într-o clipită. Copilul tău are deja un an. Bebeluşul de mai ieri a devenit din ce în ce mai independent. Pe de o parte te simţi uşurată, căci ai scăpat de toate acele temeri din primele săptămâni de viaţă, cum că poate ceva e în neregulă cu copilul tău. Pe de altă parte, pe măsură ce juniorul e mai independent, senzaţia că […]
Viaţa de mămică și sfaturile de parenting nesolicitate sau inutile
O mare parte dintre părinţi spun că s-au simţit neajutoraţi când s-au văzut ajunşi acasă, împreună cu bebeluşii lor. Oricât de bine te-ai pregăti pentru acest moment, e firesc să îţi fie teamă că nu vei şti ce ai de făcut. Există mii de cărţi care îţi vor spune exact care sunt nevoile bebeluşului, mii de aplicaţii care îţi spun când trebuie să facă bebeluşul anumite lucruri, mii de tabele […]
Ești de acord ca educația sexuală (numită mai nou „educație sanitară“) să fie predată din clasa I?
Este România pregătită pentru a introduce educația sexuală în școli? Suntem noi, ca părinți, de acord să-i oferim școlii din România posibilitatea de a ne educa din punct de vedere sexual copiii? Ce cadru didactic ar fi potrivit pentru a susține o asemenea temă? De la ce vârstă e indicat să se înceapă discuțiile despre sexualitate? La toate aceste întrebări ne vor răspunde psihologul Monica Bolocan, Teodor Baconschi, autorul celei […]
AVEREA BUNEI EDUCAȚII, cea mai bună lectură pentru un părinte interesant de educația copilului său
Teodor Baconschi: „Copilul nostru e o persoană întreagă, dar în devenire. O mare de potențial neexplorat.“ De departe cea mai bună lectură de pe piață pentru un părinte interesant de educația copilului său, cartea Averea bunei educații, apărută la Editura Univers, sub semnătura lui Teodor Baconschi, s-a vândut în peste 12 000 de exemplare în primele șase luni de la apariție. Buna educaţie îi pregăteşte pe urmaşii noştri pentru o […]
Infectarea cu COVID-19 la cumpărături și cum dezinfectăm produsele
În aceste vremuri, trebuie să luăm măsuri suplimentare de igienă și dezinfectare atât a noastră, cât și a lucrurilor care trec de pragul casei. Clubul bebelușilor vă prezintă pașii ce trebuie urmați pentru fiecare situație în parte – când mergem la cumpărături, când aducem cumpărăturile acasă, cum dezinfectăm hainele și încălțămintea, dar și cum igienizăm casa pentru a ne feri de îmbolnăvire. Păstrând distanța față de oameni, precum și spălatul […]
Ziua Mamei la diferite vârste ale copilului – La ce să te aştepţi
Indiferent de care parte a baricadei te afli, Ziua Mamei este un moment plin de emoţie, pe care copii şi părinţi îl sărbătoresc împreună. Este acea zi din an în care întreaga familie îşi arată recunoştinţa faţă de mama, simbolul vieţii, până la urmă. Când se sărbătoreşte Ziua Mamei pe mapomond Ziua Mamei se celebrează pe cea mai mare parte a globului în luna mai, mai exact în a doua […]
O iubire de-o viață
„Mami, dacă o să mai avem un copil, iubirea ta se împarte la doi? Nu, mami, iubirea se înmulțește.“ E seară. Sunt la un restaurant a cărui clădire dăinuie dinaintea celor două războaie mondiale. La o altă masă, nu foarte departe de mine stau două femei. Cochete, discrete, frumoase amândouă. Una este tânără, în jur de 30 de ani, cu părul brunet, lung și pielea albă. Stă dreaptă în scaun, […]
NU îți propune să fii o mamă PERFECTĂ
Exact, ai citit bine! Azi e vorba despre cum să NU fii perfectă ca mamă și chiar despre beneficiile pe care le poți obține din acest lucru. Nu te teme, deschide ochii și ascultă-mă, nimeni nu va avea decât de câștigat. Dacă vrei să fii perfectă nu te condamnă nimeni, cu atât mai puțin literatura de specialitate pe care o citești din scoarță în scoarță de când ai rămas gravidă […]
Mami, știi că te iubesc?
Asta era o joacă de-a noastră care a început pe când Antonia mea avea vârsta de grădiniță și care încă ne mai distrează. Se juca singură sau cu alți copii, apoi venea fuga la mine și-mi punea întrebarea asta. De câteva ori pe zi. Iar când mă întreba, mă fixa cu doi ochi mari, și mai mari decât îi are de obicei, și aștepta răspunsul meu. — Mami, știi că […]
Pe 25 decembrie sărbătorim Nașterea Mântuitorului – Copilul tău ce știe despre Crăciun?
Pentru mulți dintre noi, Crăciunul înseamnă daruri, Moș Crăciun, brazi împodobiți și bucurie, familii reunite în jurul meselor bogate. Creștinește însă, pe 25 decembrie, sărbătorim nașterea fiului lui Dumnezeu, Iisus Hristos. Ce-i poți spune unui copil de câțiva anișori despre ceea ce noi, creștinii, sărbătorim, de fapt, pe 25 decembrie? Știu copiii noștri care este semnificația profundă a Crăciunului și cum trebuie aceasta sărbătorit? Bucuria nașterii domnului Iisus Hristos trebuie […]
Renunț la job? Stau acasă ca să-mi cresc copilul? O decizie cu pro și contra
„Cea mai scumpă decizie a vieții mele am luat-o singură. Nu am ținut cont de niciun agent imobiliar (nici nu era nevoie), de niciun dealer auto și n-am întrebat nici agentul de turism când am decis să renunț la jobul de la 9 la 5, ca să stau acasă cu copiii mei.“ Poveștile care urmează, cu bune și cu rele, sunt poveștile unor femei care au renunțat la carieră pentru […]
Ce alimente mâncăm iarna ca să rămânem sănătoși
Tendința de a mânca mai mult iarna se explică prin faptul că reducerea temperaturii corporale stimulează apetitul. În urma digestiei, alimentele produc căldură, proces care poartă denumirea de termogeneză. Pe de altă parte, supraalimentația din timpul iernii afectează imunitatea și ne îmbolnăvim. Dacă nouă, adulților, ne e mai ușor să conștientizăm acest proces, copiii nu pot. Haideți să vedem ce ar trebui să mâncăm iarna ca să rămânem sănătoși. Și […]
De ce se pun cizmulițele la geam de Sfântul Nicolae?
In seara de 5 spre 6 decembrie în fiecare an vine Moș Nicolae, iar cei mici abia așteaptă să-și găsească cizmulițele doldora de dulciuri. A mea știa că „Moș Nicolae aduce dulciuri și portocale pentru că nu are sanie, vine cu sacul în spinare, de aceea aduce mai puține cadouri“. Nu știu de unde auzise asta, dar așa zicea când era mică. Tu ce aștepți în cizmulițe? Născut într-o familie […]
Copilul abuzat. Cum recunoști semnele de abuz și ce trebuie să faci
„Copilul abuzat are, de obicei, o schimbare bruscă de comportament, de stare afectivă, de model alimentar și de somn. În funcție de temperamentul său, devine fie brusc plângăcios, anxios, retras, necomunicativ, fie nervos sau agitat.“, spune psihologul Monica Bolocan. Cum trebuie gestionată o astfel de situație și ce nu trebuie să facem, câte feluri de abuzuri există și, mai ales, cum ajutăm copilul să treacă peste o astfel de traumă […]
20 feluri de mâncare pentru copii | Ghid culinar de vară
Alimentele răcoroase, cu mai puține calorii, alimentele ușor de digerat însă pline de vitamine și minerale, substanțe nutritive fără de care ne-am îmbolnăvi și, nu în ultimul rând, alimente hidratante pentru a putea preveni deshidratarea, care vine însoțită de oboseală, irascibilitate, dureri de cap și musculare. Cum să le servim copiilor pentru a avea o vară sănătoasă? Află în ghidul nostru culinar de vară: Regulile unei diete sănătoase pe timp […]
Pachețelul pentru școală – Idei sănătoase și haioase la caserolă
Pachețelul pentru școală trebuie să îndeplinească trei funcții importante: să ofere mâncare sănătoasă, să fie ușor de mâncat și să-l atragă pe mofturos. De cele mai multe ori, pachețelul pentru școală se încropește din resturile de la cină. Serios, nu glumesc! Dacă cina este sănătoasă și potrivită unui copil, ceea ce nu se consumă la cină poate fi transformat într-o nouă masă. Spre exemplu, ultima bucată de friptură de vită poate […]
Cum îl faci pe copil să-i placă să citească | Ce cărți le citim
Dacă bebe crește înconjurat de cărți, dacă vă vede pe voi, adulții din preajma lui, că citiți, dacă îi vei citi de când e mic, poți spune că ai parcurs deja jumătate din distanța până la momentul când va alege singur ce carte să citească. Dar de multe ori asta pare imposibil, nu-i așa? Pleci dimineața, vii seara, copilul stă opt ore plecat de acasă, la grădiniță sau școală, apoi […]
De ce să adaugăm semințele de chia în meniul familiei (p)
Seminţele de chia sunt recunoscute pentru aportul de proteine, fibre, calciu, antioxidanți și omega3, aceste mici semințe fiind benefice organismului din mai multe puncte de vedere. Bogatul complex de substanțe nutritive ajută la creșterea masei musculare, întăresc sistemul imunitar, ajută la funcționarea corectă a sistemului digestiv, contribuie la menținerea unei greutăți optime prin reglarea colesterolului, scad riscul apariției bolilor cardiovasculare și previn apariția diabetului. Seminţele de chia fost folosite pentru […]
20 de joculețe distractive pentru dezvoltarea bebelușilor | Super-ghid pentru tătici
Hai, tati, ia-ți inima în dinți și treci pe scenă. De azi înainte tu vei fi vedeta, pentru că te voi învăța niște joculețe (stupide, ce-i drept…), pe care dacă le vei juca cu bebelușul tău ai mari șanse să aspiri la titlul de CEL MAI BUN TĂTIC AL ANULUI. Dacă vrei să intri în joc, trimite-ne cel mai haios filmuleț în care ai reușit să-ți faci juniorul să râdă […]
Alocația pentru copii 2019 majorată oficial de la 1 aprilie
E oficial! Alocațiile copiilor vor crește de la 1 aprilie. Alocația de stat pentru copii se stabilește în cuantum de 300 lei pentru copii în vârstă de până la 2 ani sau de până la 3 ani, în cazul copiilor cu handicap, 150 lei pentru copiii cu vârste cuprinsă între 2 și 18 ani și 300 lei pentru copiii cu vârste între 3 și 18 ani, în cazul copiilor cu […]
Ce trebuie să știe un copil când intră în clasa pregătitoare?
Ce trebuie să știe un copil când intră în clasa pregătitoare? Care sunt achizițiile cu care pășește în școală? De cele mai multe ori, copiii sunt pregătiți să intre în rândurile școlarilor. Numai că uneori… parcă nu se aliniază toate așa cum ar trebui. Dacă își pot lega șireturile (sunt capabili) și sunt entuziasmați să o facă singuri (sunt motivați), atunci vor reuși să facă asta de câte ori trebuie. […]
Cum de copiii francezi mănâncă orice? Idei pentru copiii cu mofturi la masă
Îți propun o scurtă incursiune pe lângă mesele francezilor. Par să aibă reguli foarte sănătoase când vine vorba de mâncare. Unde greșim noi? Pe vremea când încă nu aveam copii, într-o plimbare printr-un târg de cărți, mi-au căzut ochii pe un titlul – French Kids Eat Everything (n.red.: Copiii francezi mănâncă orice). Știam de la sora mea că un copil mofturos la masă, care nu mănâncă decât două feluri de […]
Tabel aditivi alimentari
NUME Nume de cod Unde îl întâlnești Ce trebuie să știi despre Allura Roșu AC E129 produse de cofetărie și preparate din carne, vin, cidru, sosuri poate provoca astm, alergii (inclusive febra fânului) și rinite Amarantul E123 industria farmaceutică și cosmetic, icre, vin, băuturi spirtoase provoacă astm, rinite alergice, urticarii. Aspartamul E951 în așa-numitele produse de dietă sau „fără zahăr“ (cola dietetică, cola zero), jeleuri, zahăr, guma de mestecat fără […]