• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni Nașterea la Regina Maria UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-biblice-fete25 de nume de fete întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale și speciale pentru fetița ta
      • nume-biblice-baieti25 de nume de băieți întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale, străvechi, faimoase, deosebite
      • nume-de-copii-din-calendarul-ortodox-sfinti-martieNume de sfinți din luna martie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • nume-gemeni-fata-baiat12 cele mai frumoase și mai potrivite NUME de GEMENI – Fată & Băiat
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
      • efecte-depresie-mama-bebeImpactul puternic al depresiei materne asupra bebelușului. Cum contracarezi efectele negative
      • gemeni-sindrom-costelloMami de gemeni: aveam să aflu că Theodor, primul bebeluș născut, are o gaură în inimă și că suferă de sindromul Costello
      • transformari-corp-mama-nastereCe e bine să știi despre cele mai importante 7 tranformări ale corpului mamei, după naștere
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • greutate-bebe-idealaGreutatea la naștere și dezvoltarea ulterioară a nou-născutului. Cum se calculează greutatea ideală?
      • asociere-somn-san-bebeCum „trebuie” să fie adormirea și somnul bebelușului? Este greșită asocierea sân somn?
      • bebe-plange-durere-burtica6 motive pentru care bebelușul plânge din cauza durerilor de burtică
      • microbiom-nou-nascutMicrobiomul nou născutului este mai important decât cel al adultului. Iată cum îl putem proteja după naștere
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • alimentatia-si-alaptareaExistă o listă cu alimente pe care ar trebui să le excluzi atunci când alăptezi?
      • medicamente-si-alaptareTratamente, investigații și medicamente permise în timpul alăptării bebelușului
      • mastita-cauzeTot ce trebuie să știi despre mastită: cauze, simptome, tratament, prevenție
      • mameloane-silicon-ragadeÎn loc să mă încred în instinctele mele, am ales să folosesc mamelonul de silicon. Am făcut niște ragade de toată frumusețea …
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
      • retete-rosie-bebelusiRoșia în alimentația bebelușului. În ce rețete pentru copii putem adauga roșie
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • cancerul-la-copiiSemne și semnale de alarmă pentru cancerul la copii. Cele mai frecvente tipuri de cancer diagnosticate la copii
      • copil-plange-in-scaunul-autoCopilul începe să plângă imediat ce-l așezi în scaunul auto? 7 sfaturi utile de la părinți experimentați
      • copilul-se-joaca-singurCum îl înveți pe copil să se joace singur – 7 sfaturi practice pentru părinți
      • copilul-dupa-gradinitaCând copilul e îngeraș la grădi, dar monstruleț acasă – Explicația psihologului
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
      • retete-briose-copii10 Rețete de BRIOȘE de CASĂ (dulci sau sărate), numai bune pentru micul dejun, la gustarea dintre mese, pe fugă sau pe îndelete
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • copil-favoritO afirmație pe care nicio mama nu o face în gura mare. Da, am un copil favorit!
      • una-tataluiLuna Tatălui și concediul paternal – 5 motive pentru care e foarte bine să stea tati în concediu alături de bebe
      • copil-si-mama-stau-impreunaScutură-te de obsesia perfecțiunii! Esențial e că bebe crește frumos și tu îți dai tot interesul pentru asta
      • relatia-mama-copil10 adevăruri psihologice ce confirmă unicitatea relației mamă-copil
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Nasterea » Recuperarea după naștere » 15 Sfaturi de aur care te ajută la recuperarea după naștere și să previi epuizarea post-natală

    15 Sfaturi de aur care te ajută la recuperarea după naștere și să previi epuizarea post-natală

    Din categoria: Recuperarea după naștere

    sfaturi pentru mame dupa nastere

    Stim ca esti fericita si recunoscatoare pentru familia ta dar mai stim si ca e greu. Mamele au tendinta sa isi asume roluri de eroine si sa ascunda greutatile cu care se confrunta pe parcursul unei zile pentru a nu fi criticate ca se plang sau acuzate ca isi resimt copiii ca pe o povara cum cu multa rautate le pot spune persoane care habar nu au cum e sa fii in acea situatie. Nu esti singura, dimpotriva! Majoritatea mamelor se confrunta dupa nastere cu stari de oboseala, chiar epuizare, cu stari de tristete datorita faptului ca uneori se simt depasite, neputincioase, ca nu au ajutor de nicaieri. Oricand mamele au avut de tras cel mai mult, fiind de cele mai multe ori singurele ramase acasa cu 1-2-3 copii la care trebuia sa se imparta cu hranit, joaca, ore online si multe alte activitati. Nu e de mirare ca resimti epuizare dar te putem ajuta cu niste sfaturi, cum sa iti creezi niste obiceiuri care sa previna burnout-ul.

    Fa din somn o prioritate!

    Privarea de somn este principala cauza a epuizarii, a lipsei de energie iar mamele ocupate chiar au tendinta sa renunte tot mai mult la somn. Multe dintre mame renunta la ore bune de somn pentru a pregati mancare pentru a doua zi, a face ordine sau pur si simplu profita de somnul copiilor pentru a urmari seriale sau a scrolla pe retele de socializare. Insa cercetarile demonstreaza ca somnul este vital pentru sanatatea noastra mentala si in general pentru starea noastra de bine deci nu sacrifica somnul pentru nimic, atunci cand poti sa dormi fa-o chiar daca te simti vinovata ca e dezordine, ca nu e totul pus la punct. Vei vedea ca un somn bun iti va conferi energia necesara sa pui la punct lucrurile a doua zi.

    Gaseste-ti ceva care sa te relaxeze

    Nu e usor sa ajungi zen si probabil ca nu e nici realist dar e bine sa introduci in rutina ta cateva minute de meditatie, cateva exercitii fizice permise dupa nastere, ascultarea unei muzici de relaxare, orice te poate face sa te simti relaxata, echilibrata, linistita si calma.
    CITEȘTE ȘI DESPRE: Neonatologul este primul doctor al copilului tău. Ce este important să-l întrebi și răspunsurile corecte

    Mananca bine!

    Asta inseamna ca nu trebuie nici sa faci foamea intreaga zi si sa te hranesti cu resturi de la copii, nici sa mananci compulsiv pe fondul stresului, caci ambele stiluri sunt nesanatoase si te priveaza de energie. Este important sa-i furnizezi corpului tau combustibilul care sa il ajute sa faca fata atator solicitari cu care se confrunta. Preocupa-te sa te hranesti bine, cu nutrienti de calitate si produse care sa contina vitaminele necesare prevenirii starilor de epuizare.

    Suna-ti prietenele.

    Chiar daca nu ai timp sa iesi cu ele, desi ar fi foarte indicat, macar suna-le si povestiti, radeti cateva minute ca pe vremuri, te va umple de buna-dispozitie si iti va incarca bateriile.
    CITEȘTE ȘI DESPRE: Îngrijirea corectă a bontului ombilical la nou născut. Cum recunoaștem eventualele infecții și afecțiuni care pot să apară

    Spune NU.

    Dupa ce ca sunt suprasolicitate, mamele au si tendinta de a raspunde afirmativ la tot felul de solicitari. Invata sa spui simplu nu, fara explicatii suplimentare, atunci cand nu ai nicio tragere de inima sa faci ceva, fara sa te simti insensibila, e dreptul si chiar datoria ta sa te menajezi si sa nu mai accepti tot felul de sarcini, cerinte si rugaminti pentru care nu ai nici timp nici chef. Nu trebuie sa multumesti pe toata lumea cu orice pret!

    Cere ajutor!

    Nu te sfii sa arati ca ai nevoie de ajutor, nu e cazul sa o iei pe calea martirismului. Daca iti permiti sa angajezi pe cineva pentru curatenie, fa-o fara mustrari de constiinta. Daca ai o vecina care oricum merge dupa copilul ei la gradinita, roag-o sa-l aduca si pe al tau, tu fiind prinsa cu un bebelus. Transmite rudelor o lista de cumparaturi daca stii ca au drum la supermarket. Lasa-ti soacra sa se simta utila stand cu nepotii in timp ce tu dai o fuga la cosmetica sau faci orice altceva.
    CITEȘTE ȘI: Cum te pot ajuta cu adevărat bunicii în creșterea copiilor

    Conecteaza-te cu natura.

    Natura e vindecatoare! Chiar daca nu locuiesti nici intr-o zona montana nici pe malul marii e vital sa iesi la aer curat, sa faci lungi plimbari intr-un parc plin de verdeata sau de frunze cazute, in functie de anotimp, sa tragi aer in piept, sa auzi sunetele naturii, e ca o terapie si e gratis! CITEȘTE ȘI: Creșterea și dezvoltarea normală în primul an al bebelușului

    Planifica o intalnire romantica cu partenerul.

    In general barbatul e la munca toata ziua iar femeia sta in concediu de crestere a copilului care de fapt e tot un job, chiar foarte solicitant. Este important ca partenerii sa ramana conectati in mod autentic, in ciuda lipsei de timp si a indatoririlor zilnice. Beti un pahar de vin impreuna, iesiti la o cina daca are cine sa stea cu copiii sau pur si simplu profitati de timpul cat ei dorm.

    Fa miscare!

    Stim, alergi prin casa dupa copil si dai cu mopul si aspiratorul. Dar e important sa faci si un tip de miscare care sa iti faca placere. Danseaza, mergi la inot, fa pilates, exercitii cu greutati acasa, descopera ce ti se potriveste si integreaza in rutina ta, te va umple de energie si de buna-dispozitie.

    Rasfata-te.

    Multe dintre noi ne concentram doar asupra copiilor si parca nici nu ne mai gandim ca meritam sa ne rasfatam si noi cu o carte, un shopping online sau macar cu ciocolata!

    Da-ti voie sa faci si lucruri neproductive!

    Stim ca vrei sa fii cat mai eficienta si incerci sa iti planifici timpul astfel incat sa faci mereu ceva util. Ei bine, e ok si sa stai degeaba uneori! Nu trebuie sa te incarci cu sentimente de vina, dimpotriva, profita de orice ocazie de dolce far niente!
    CITEȘTE ȘI: Bebe s-a născut! Nevoile bebelușului născut la termen în primele ore și zile după naștere

    Fa-ti liste.

    Din cauza oboselii mintea noastra pare sa dea rateuri uneori. Stii ca ai ceva de facut dar nu iti mai amintesti ce! De aceea e bine sa iti faci liste cu ce ai defacut/cumparat/rezolvat, sa iti notezi in agenda, nu doar ca te ajuta la organizare dar te ajuta si sa iti limpezesti gandurile.

    Concentreza-te pe realizari!

    Cand pui seara capul pe perna nu te mai macina recapituland ce NU ai reusit sa realizezi in ziua respectiva ci bucura-te de cate ai reusit sa faci, rememoreaza cate lucruri ai reusit sa faci nu ce ti-a scapat. CITEȘTE ȘI: Depresia post-partum poate afecta orice mămică! Iată 5 simptome de care e posibil să nu fi auzit

    Imparte responsabilitatile!

    Nu le lua pe toate asupra ta! Aatat copiii cat si casa sunt la comun cu partenerul deci nu iti asuma toate responsabilitatile ce tin de acestea, discuta cu partenerul si participati in mod egal.

    Apeleaza la un psihoterapeut.

    Asa cum ne preocupa sanatatea fizica si mergem in mod regulat la stomatolog sau dermatolog/ginecolog etc, asa ar trebui sa ne preocupe si sanatatea mentala. Terapia, fie fata in fata fie online, poate sa faca minuni pentru noi, ar fi extraordinar daca ai putea sa iti rupi macar o ora pe luna pentru asta, nu e nicio rusine sa ceri ajutor cand simti ca ai probleme de genul depresie, stres, incapacitatea de a-ti gestiona emotiile etc. Specialistul te poate ajuta si sa iti limpezesti mintea, sa te concentrezi pe lucruri importante, sa iti constientizezi eventualele traume, sa iti cresti stima de sine, sa devii o mama si o sotie mai buna.

    Si nu uita, mami! Esti puternica si capabila, ai incredere in tine!
    Descoperă în CLUBUL BEBELUȘILOR totul despre:
    NAȘTERE | NUME COPII | NOU NASCUT  | BEBELUSI  | PRIMUL AN | ALAPTARE

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Szebeni Laura - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: octombrie 4, 2021 7:16 am | Data modificare: februarie 21, 2023 3:38 pm

    Articol anterior: « A naște prin cezariană NU înseamnă că „alegi calea UȘOARĂ“
    Articolul urmator: Trombofilia. Gravida cu tulburări de coagulare a sângelui și măsurile corecte pentru a duce sarcina la termen »

    Citeste si :

    cum am slabit 16 kg dupa nastere
    O mamica fericită și plină de energie! Cum am reușit să slăbesc peste 16 kg după naștere
    Timp de noua luni, perioada sarcinii este plina de restrictii alimentare, urmata apoi de cea a alaptarii, care poate dura […]
    Dieta și sportul sunt compatibile cu alăptarea bebelușului?
    Odata cu momentul aducerii pe lume a unui copil este incontestabil ca viata noastra devine mai bogata si fericirea tinde […]
    INGREDIENTA CARE ARD GRASIMEA DE PE ABDOMEN
    5 Ingrediente care ard grăsimea de pe abdomen
    Grasimea de pe abdomen reprezinta un motiv de nemultumire? Poti scapa de ea mancand…corect! Iata un top 5 alimente pe […]
    eliminare lohii nastere naturala cezariana durata culoare
    Eliminarea lohiilor după naștere are loc în 3 etape. Cât durează și cum se modifică culoarea sângerării
    Ce sunt lohiile? Ce este sângerarea după nașterea naturală sau cezariană? Tipuri de lohii, culoarea scurgerilor, cantitatea eliminată pe săptămâni […]
    din-nou-in-forma-dupa-nastere-sfaturi-pentru-o-slabire-sanatoasa.jpg
    Din nou in forma dupa nastere – Sfaturi pentru o slabire sanatoasa
    Dupa nasterea bebelusului a fi din nou in forma este o dorinta mai mult sau mai putin recunoscuta a fiecarei […]
    eliminarea-lohiilor-dupa-nasterea-prin-cezariana.jpg
    Eliminarea lohiilor dupa nasterea prin cezariana
    Dupa nastere, fie ea naturala sau prin cezariana, uterul se „curata”. Totusi, eliminarea lohiilor dupa nasterea prin cezariana poate avea […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Trezitul în timpul nopții pare să nu îi deranjeze cu nimic pe bebeluși - Până când este normal?
      Trezitul în timpul nopții pare să nu îi deranjeze cu nimic pe bebeluși - Până când este normal?
    • Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
      Somnul bebelușului este întotdeauna o provocare. Iată unde greșesc frecvent părinții
    • Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz
      Alimente recomandate în meniul copilului de 1 an + 10 idei de rețete pentru masa de prânz
    • Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
      Doare nașterea naturală, travaliul poate fi extrem de dureros, dar aș mai naște de 1000 de ori tot natural, la privat
    • Bebelușul la 22 de săptămâni | Plânge de îndată ce e lăsat jos și vrea numai la tine în brațe
      Bebelușul la 22 de săptămâni | Plânge de îndată ce e lăsat jos și vrea numai la tine în brațe
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Burtici Fericite
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor