• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni GRIPA LA COPII ÎMBRĂȚIȘĂRILE HUGGIES

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • analize si investigatii inainte de a ramane insarcinataAnalizele de sânge și investigațiile recomandate înainte de sarcină | Interviu cu Dr Ruxandra Cigăran, medic specialist obstetrică-ginecologie
      • bebelus-nascut-cu-aticorpi-la-coronavirus_Bebeluș născut cu anticorpi împotriva noului coronavirus. Mama s-a infectat în săptămâna 10 de sarcină
      • bebe din burta poate plangeBebelușul din burtică poate plânge pentru a comunica foamea, oboseala, frica sau doar pentru a te informa că vrea o mângâiere
      • nume-de-regi-regine-principese-baieti-feteNume de regi și regină, principe și principesă pentru copii inspirate din Familia Regală a României
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Povești de Naștere
      • Nou Născutul
      • Alăptarea la început
      • Calculator culoare ochi bebe
      • ora-magica-in-maternitate-de-stat-si-la-privatCâtă magie are loc într-o oră bebelușească? Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
      • mama-inainte-de-nastere-ce-i-ar-spune-bebelusuluiTot ce mi s-a întâmplat în viață înainte să te naști tu m-a pregătit să fiu mamă. Mama ta, pui de om!
      • revenirea dupa nastereRevenirea după naștere și îngrijirea postpartum. Primele transformări din viața de mămică
      • contactul-piele-pe-piele-mama-copil-dupa-nasterePiele pe piele, în prima oră dar și mult după naștere pentru ca bebe să se simtă în siguranță, să plângă mai puțin, să-și regleze temperatura corpului și nu numai
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Trusa de urgență de acasă
      • Dezvoltare bebeluși
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Dinții de lapte
      • Febra la copii
      • Alimentatia bebelusului
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Botezul ortodox
      • Despre Vaccinuri
      • Bebeluși alăptați
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Protecția solară la copii
      • refluxul gastro esofagian la bebelusiAjutorul pe care îl acordăm bebelușului cu reflux gastro-esofagian (RGE). Cum putem hrăni bebelușul în formele avansate de RGE
      • adaptare nou nascut dupa nastere ce probleme pot sa aparaMagia primelor zile acasă cu bebelușul. Cum abordăm corect crizele de adaptare neonatală
      • ingriijire-dinti-lapte-bebelusi-de-la-nastereBebelușii au nevoie de o igienă orală încă din primele zile de viață. Îngrijirea primilor dințișori de lapte
      • ora-magica-in-maternitate-de-stat-si-la-privatCâtă magie are loc într-o oră bebelușească? Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • despre alaptare ce este gresit7 Credințe populare total GREȘITE despre alăptare. Deși par a sfida logica le vei auzi și tu cu siguranță!
      • productia de lapte maternCei mai întâlniți 3 factori ce pot să-ți scadă producția de lapte matern
      • alaptare-exclusiva-6-luni-intarcare-dupa-2-aniFetița mea a fost alăptată exclusiv până la 6 luni și încă nu am înțărcat-o! Are acum 2 ani și 10 luni.
      • alaptare-tatianaSoacra veșnic era foarte îngrijorată că îi moare nepoata de foame. Mă întreba mereu de ce mă chinui și nu dau lapte praf
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • carnea la bebelusi ce fel de carne se ofera in diversificareBebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
      • cum se incepe diversificarea naturala la bebelusi cu succes10 ponturi pentru a începe diversificarea naturală (BLW) cu succes
      • grupe alimente autodiversificare bebelusiRolul fiecărei grupe de alimente în autodiversificare și ce nu este permis
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
      • retete-cu-kaki-pentru-bebelusiRețete cu kaki pentru bebeluși și copii
      • turta-dulce-pentru-copii-fara-zaharTURTĂ DULCE îndulcită cu curmale! Desertul adorat de copii
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Mame care ne inspira
      • concedii-parintiConcedii și indemnizații pentru părinții și copiii din România
      • studiu-cat-muncesc-mamele-acasaMeseria de mamă înseamnă 2 joburi și jumătate cu normă întreagă! Demonstrat științific pe pielea tuturor mamelor
      • Parinti si Bebe in cosPrimul Crăciun cu bebe în pandemie. Stăm acasă. Păstrăm distanța. Ne bucurăm de bebe. De liniște. De noi.
      • relatia cu buniciiNu am putea nimic fără voi! Mulțumim bunicilor pentru implicare, răbdare, dragoste, pentru că se dăruiesc nouă
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • gripa sau raceala la copiiINFOGRAFIC: Gripă, răceală sau covid? Tabelul simptomelor posibile
      • antibiotice copii de ce sunt periculoaseALARMĂ: „Nu mai dați antibiotice copiilor! Le veți scurta viața!“ Consumul de antibiotice a crescut din nou
      • metode pentru invatarea la olitaMetode pentru învățarea la oliță a copilului – E pregătit să renunțe la scutece?
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Rugaciuni copii
      • Lectura de seara
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • comportamente pozitive la copii cum pot ajuta parintiiCum să stimulăm comportamente pozitive la copii mici astfel încât să devină adulți educați și fericiți
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • salam-biscuiti-reteta-copiiSalam de biscuiți pentru copii – Rețeta fără zahăr
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Primele 1000 de zile
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • megan-a-doua-sarcinaMeghan Marke este din nou însărcinată. Ea și prințul Harry vor avea al doilea copil
      • hainute-gratuite-bebelusi-donatieHaine gratis pentru copiii nevoiași din București. Un proiect social demn de laudă!
      • botez casa regala a romanieiPrințul Nicolae și-a creștinat fetița după tradițiile creștin ortodoxe, purtând costum popular
      • adela-popescu-mama-pentru-a-treia-ora-afetita-sau-baietelAdela Popescu, însărcinată a treia oară! Va fi soacră cu trei nurori? Tu ce crezi?
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » Sarcina » Alimentația în sarcină » Nutritia gravidei: mic ghid de alimentatie in cele 9 luni de sarcina

    Nutritia gravidei: mic ghid de alimentatie in cele 9 luni de sarcina

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor Din categoria: Alimentația în sarcină

    Desi greata si varsaturile matinale specifice primelor luni de sarcina pot fi o piedica in calea unui regim sanatos, este recomandata o dieta cat mai echilibrata si daca este cazul sa suplimentati cu vitaminele prenatale indicate de doctor. In completarea acestor sfaturi generale, expertii Beaba si ErFi incerca sa va mai faca cateva recomandari pentru o sarcina fara probleme.

    ghid de alimentatie in cele 9 luni de sarcina

    O nutritie corecta si bine echilibrata in timpul sarcinii este extrem de importanta pentru ca bebelusul sa creasca si sa se dezvolte normal. Viitoarea mamica trebuie sa consume cu circa 300 de calorii pe zi mai mult decat inainte de a ramane insarcinata.

    Alimenatatia sanatoasa a gravidei – Reguli de baza pentru o mamica fericita si un bebe sanatos

    In timpul sarcinii pentru a evita aparitia unor posibile infectii cu efecte nedorite asupra dezvoltarii bebelusului si sanatatii mamei gravidele trebuie sa fie mai atente la ce alimente consuma, felul in care acestea sunt pastrate sau preparate termic.

    Sarcina este momentul in care trebuie sa spuneti adio delicioaselor branzeturi din piata, nepasteurizate tip telemea sau urda. Ele pot fi infestate cu bacteria Listeria, bacterie responsabila de declansarea avortului spontan, nasterii premature sau decesului fatului. Nici delicatesele de tipul branzeturilor frantuzesti: camembert, Blue Cheese sau Gorgonzola nu sunt indicate in timpul sarcinii!

    Carnea si sarcina

    Poate ca o friptura de vita in sange sau un biftec tartar sunt in topul prefeintelor voastre culinare, dar in timpul sarcinii trebuie evitate deoarece carnea care nu e preparata termic corespunzator poate fi infestata cu Toxoplasma, un alt microorganism periculos. Asigurati-va ca fiecare bucatica de carne pe care o mancati este foarte bine preparata termic, fiarta sau fripta.

    Sucurile de fructe sau legume si sarcina

    Un suc proaspat de fructe poate fi extrem de tentant, dar cu siguranta nu e pasteurizat iar riscul de infestare cu Salmonella sau Esherichia Colli poate fi mare, asa ca trebuie evitat. Evitati si sucurile proaspete imbuteliate de unele supermarket-uri. In perioada sarcinii mamicile trebuie sa aleaga doar sucuri pasteurizate, imbuteliate.

    Sayonara Sushi si sarcina! Pentru mamicile care adora acest tip de mancare, urmeaza 9 luni de pauza. In ceea ce priveste fructele de mare crude desi sunt o excelenta sursa de proteine, ele pot fi infestate cu bacterii sau paraziti. Pe perioada sarcinii medicii recomanda doar peste sau fructe de mare foarte bine preparate termic.

    Delicioasele aluaturi si sarcina – Multe femei sunt tentate sa guste putin din coca proaspata atunci cand prepara prajituri de casa. Este un obicei periculos, mai ales atunci cand aluatul e facut cu oua crude. Autoritatile sanitar-veterinare estimeaza ca 1 din 20.000 de oua sunt infestate cu Salmonella. Mancati aluatul numai dupa ce e preparat termic.

    NU si pentru maioneza in timpul sarcinii – Maioneza, sosul Caesar sau alte sosuri preparate in casa din oua crude (sos olandez, sos bavarez) trebuie evitate. Optati pentru maioneza de la magazin, pasteurizata cu termen de valabilitate in regula daca tineti neaparat sa consumati maioneza. Exista si retete de maioneza preparata in casa fara adaos de ou crud care va pot scuti de neplaceri!

    Dar o portie de tiramisu am voie in sarcina? – Multe prajituri de casa gen Tiramisu, Mousse, Merengue contin oua crude. Alegeti pentru aceasta perioada alte tipuri de prajitui, bine preparate termic, sau din cele care nu contin oua crude.

    Ce curcan umplut bun face soacra mea! – Pui sau curcan umplut sunt alte aliment de evitat in timpul sarcinii deoarece ingredientele din interiorul pasarii nu sunt suficient preparate termic si pot crea un excelent mediu de cultura pentru diverse microorganisme. Optati pentru preparate mai simple si bine gatite.

    Pestele spada, macroul si rechinul contin nivele ridicate de mercur. Acest metal greu este extreme de nociv pentru dezvoltarea bebelusului. Gravidele trebuie sa opteze pentru alte tipuri de peste cum ar fi pisica de mare, ton sau somon. In privinta uleiului de peste, excelent pentru dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului, consultati-va mai intai medicul in privinta preparatului ales.

    alimente interzise in sarcina

    Mancati o mare varietate de mancaruri pentru a asigura toti nutrienti de care aveti nevoie:

    • Mancaruri bogate in fibre precum painea integrala, cerealele, pastele, orezul, fructele si legumele.
    • Mancati cel putin 4 portii de lactate sau preparate bogate in calciu pe zi astfel incat sa aveti 1000-1300 de g de Calciu in dieta zilnica.
    • Mancati cel putin 3 portii de alimente bogate in fier pe zi pentru a asigura 27 de mg de fier zilnic. Alimentele bogate in fier sunt oul, carnea rosie, ficatul de pui, spanacaul, sfecla rosie, ardeii grasi, etc
    • Alegeti cel putin o sursa buna de vitamina C in fiecare zi, cum ar fi portocale, grapefruit, capsuni, papaya, broccoli sau conopida, varza de Bruxelles, rosii, ardei verzi.
    • Alegeti cel putin o sursa buna de acid folic pe zi. Sugestii de alimente care sunt o sursa buna de acid folic
    • Alegeti cel putin o sursa de vitamina A la fiecare 2 zile. Surse de vitamina A sunt morcovii, dovlecii, cartofii dulci, spanacul, piersicile. Atentie la consumul in exces (>10,000 UI/zi ) de vitamina A, mai ales din surse de origine animala (ficatul) care poate induce malformatii fetale.

    Citeste mai departe despre nutritia adecvata a gravidei in cele 9 luni de sarcina.

    Ce sa mananc cand nu ma simt bine in timpul sarcinii?

    In timpul sarcinii puteti suferi de greturi matinale, diaree sau contipatie. Iata cateva sugestii utile in asemenea situatii:

    Greturile matinale: Mancati biscuiti, cereale sau covrigei inainte de a va da jos din pat. Mancati mese mici si dese pe parcursul zilei, evitand mancarurile grase, prajite.

    Constipatia: mancati multe fructe si legume. Beti circa 6-8 pahare de apa pe zi.

    Diareea: mancati mai multe mancaruri care contin pectina – o fibra alimentara pentru a absorbi excesul de apa. Exemple de astfel de alimente: suc de mere, banane, orez alb, ovaz si paine alba..

    Arsuri gastrice: mancati mese mici si frecvente de-a lungul zilei, incercati sa beti lapte inainte de a manca si reduceti consumul de alimente si bauturi cu cofeina.

    De ce am nevoie de mai mult Calciu in perioada sarcinii ?

    Calciul este un mineral de care organismul are nevoie pentru o buna dezvoltare a oaselor si dintilor. Calciul este implicat si in coagularea normala a sangelui, functionarea normala a nervilor si muschilor si a inimii. Cea mai mare cantitate de calciu din organism se afla in oase.

    Bebelusul din burtica are nevoie de o cantitate considerabila de calciu pentru a se dezvolta corespunzator. Sarcina este o perioada in care este obligatoriu ca femeile sa consume calciu.

    Chiar daca nu apar probleme in timpul sarcinii, un aport inadecvat de calciu in aceasta perioada scade consistenta oaselor si creste riscul de aparitie a osteoprozei la varste mai inanintate.

    Iata care sunt recomandarile medicilor in privinta unui aport adecvat de calciu pe timpul sarcinii:

    • Cantitatea de calciu zilnica pentru gravide si femei peste 18 ani care alapteaza este de 1000 mg pe zi. In cazul adolescentelor, mai tinere de 18 ani, aceasta cantitate este de 1300 mg pe zi.
    • Mancati si beti cel putin 4 mese de produse lactate pe zi si de alimente bogate in calsiu, pentru a va asigura ca aveti un aport adecvat din acest mineral.
    • Cele mai bune surse de calciu sunt produsele lactate: laptele, branza, iaurtul, supele crema si budincile. Calciul se gaseste in in anumite legume precum broccoli, spanac si stevie, in fructele de mare sau in fasolea uscata sau semintele de susan.
    • Vitamina D este foarte utila in metabolizarea Calciului. Cantitati suficiente de vitamina D pot fi obtinute prin expunerea la soare sau se gasesc in anumite tipuri de lapte, oua si peste.

    Citeste mai departe despre nutritia adecvata a gravidei in cele 9 luni de sarcina.

    De ce am nevoie de mai mult fier in timpul sarcinii ?

    Fierul este un mineral ce exista in structura hemoglobinei, principalul constituent al sangelui, cel care transporta oxigenul in organism. Fierul transporta si oxigenul necesar muschilor, asigurand functionarea normala a acestora. Fierul creste rezistenta la stres si la boala. Organismul absoarbe mai eficient fierul in timpul sarcinii, de aceea e important ca in aceasta perioada sa consumati mai mult fier pentru ca tesuturile dvs si cele ale bebelusului sa fie suficient de bine oxigenate. Fierul reduce simptome precum oboseala, slabiciunea, iritabilitatea sau depresia.

    Cateva date despre absorbtia fierului:

    • Vitamina C ajuta organismul sa foloseasca fierul. E important sa includeti alimente bogate in vitamina C alaturi de alimente bogate in fier (carne, ou, legume, cereale integrale)
    • Cofeina poate inhiba absorbtia fierului. Incercati sa consumati alimente bogate in fier sau suplimente de fier cu cel putin 1-3 ore inainte sau dupa consumul de alimente sau bauturi ce contin cofeina. Acelasi efect il pot avea si ceaiurile.
    • Daca gatiti anumite alimente, fierul se pierde. Pentru ca fierul sa ramana in alimente, incercati sa le gatiti in cat mai putina apa si un timp cat mai scurt posibil. Daca gatiti in vase din fier, fierul poate ajunge in alimente.
    • Constipatia este un efect secundar frecvent intalnit cand consumati suplimente de fier. Pentru a reduce acest efect consumati cat mai multe fibre, cum ar fi paine din cereale integrale, fructe si legume. Beti cel putin 8 cani de lichide pe zi si faceti exercitiile fizice recomandate de medicul dvs.

    Poftele din timpul sarcinii

    Poftele ciudate din timpul sarcinii sunt ceva normal. Desi nu exista o explicatie acceptata unanim privitoare la aceste pofte, aproape 2/3 din femei sufera de asa ceva. Daca simtiti brusc nevoia sa consumati un anumit aliment, nu ezitati si obtineti-l. Daca pofta pentru acel aliment persista, incercati totusi sa mancati si altceva pentru a nu va dezechilibra dieta. In timpul sarcinii gustul anumitor mancaruri vi se poate parea diferit. S-ar putea sa nu va mai placa anumite mancaruri pe care le preferati anterior sarcinii.

    Unele femei pot simti nevoia de a manca alte lucruri, produse necomestibile cum ar fi gheata, amidon pentru rufe, praf, lipici, creta sau vopsea. Acest simptom se numeste pica si poate fi asociat cu anumite afectiuni, precum anemia. Nu cedati unor astfel de pofte si vorbiti imediat cu medicul dvs despre acest lucru.

    Pentru idei de retete delicioase si extrem de hranitoare pentru mamici, va recomandam Cartea de bucate pentru mamici de la  Béaba.

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: iulie 2, 2013 11:06 pm | Data modificare: noiembrie 6, 2018 9:35 am

    Articol anterior: « Contraceptia dupa nastere – Metode si sfaturi utile
    Articolul urmator: Sunt pregatita pentru al doilea copil? »

    Citeste si:

    vitamina-a-si-sarcina.jpg
    Vitamina A si sarcina
    De obicei, in sarcina, sfaturile tuturor sunt ca mama sa aiba o dieta cat mai bogata in vitamine, sa ia […]
    alimente acid folic
    Din ce alimente poti procura necesarul de acid folic atat de necesar atat inainte cat si in timpul sarcinii?
    Acidul folic sau vitamin B9 reprezinta un nutrient esential care nu trebuie sa lipseasca din alimentatie atat inainte cat mai […]
    cum-sa-eviti-pestele-care-contine-mercur-in-sarcina.jpg
    Cum sa eviti pestele care contine mercur in sarcina
    Este deosebit de important pentru orice femeie gravida sa se hraneasca sanatos. Deodata, iti vei da seama ca urmaresti cu […]
    Acidul folic si importanta lui in sarcina
    Acidul folic sau vitamina B9 este o vitamina esentiala in sarcina, deoarece poate reduce riscul de malformatii congenitale ale fatului. […]
    branzeturi-interzise-in-sarcina-ce-nu-trebuie-sa-mananci-timp-de-9-luni.jpg
    Branzeturi interzise in sarcina – Ce nu trebuie sa mananci timp de 9 luni
    Exista o serie de alimente care in timpul sarcinii ar trebui evitate pentru sanatatea mamei si a bebelusului din burtica. […]
    Alimente recomandate in sarcina pentru a intruni necesarul de nutrienti
    O alimentatie variata si echilibrata in sarcina iti va asigura tie si bebelusului tau toti nutrientii de care aveti nevoie. […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • 6 Poziții sigure în timpul somnului pentru nou născuți
      6 Poziții sigure în timpul somnului pentru nou născuți
    • Ce să NU îi spui unei mame care stă acasă cu copilul!
      Ce să NU îi spui unei mame care stă acasă cu copilul!
    • Tantrumurile copiilor mici sunt normale? Trucuri utile pentru prevenirea lor
      Tantrumurile copiilor mici sunt normale? Trucuri utile pentru prevenirea lor
    • Importanța alăptării în timpul NOPȚII
      Importanța alăptării în timpul NOPȚII
    • Când e pregătit bebe pentru alimente degețel (finger food)
      Când e pregătit bebe pentru alimente degețel (finger food)
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2021 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Îmbrățișările HUGGIES
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
    • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    • Facebook Clubul Bebelusilor