• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni GRIPA LA COPII ÎMBRĂȚIȘĂRILE HUGGIES

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • analize si investigatii inainte de a ramane insarcinataAnalizele de sânge și investigațiile recomandate înainte de sarcină | Interviu cu Dr Ruxandra Cigăran, medic specialist obstetrică-ginecologie
      • bebelus-nascut-cu-aticorpi-la-coronavirus_Bebeluș născut cu anticorpi împotriva noului coronavirus. Mama s-a infectat în săptămâna 10 de sarcină
      • bebe din burta poate plangeBebelușul din burtică poate plânge pentru a comunica foamea, oboseala, frica sau doar pentru a te informa că vrea o mângâiere
      • nume-de-regi-regine-principese-baieti-feteNume de regi și regină, principe și principesă pentru copii inspirate din Familia Regală a României
  • Nasterea
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Povești de Naștere
      • Nou Născutul
      • Alăptarea la început
      • Calculator culoare ochi bebe
      • ora-magica-in-maternitate-de-stat-si-la-privatCâtă magie are loc într-o oră bebelușească? Cum putem beneficia în maternitățile de stat de ora magică
      • mama-inainte-de-nastere-ce-i-ar-spune-bebelusuluiTot ce mi s-a întâmplat în viață înainte să te naști tu m-a pregătit să fiu mamă. Mama ta, pui de om!
      • revenirea dupa nastereRevenirea după naștere și îngrijirea postpartum. Primele transformări din viața de mămică
      • contactul-piele-pe-piele-mama-copil-dupa-nasterePiele pe piele, în prima oră dar și mult după naștere pentru ca bebe să se simtă în siguranță, să plângă mai puțin, să-și regleze temperatura corpului și nu numai
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Trusa de urgență de acasă
      • Dezvoltare bebeluși
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Dinții de lapte
      • Febra la copii
      • Alimentatia bebelusului
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Botezul ortodox
      • Despre Vaccinuri
      • Bebeluși alăptați
      • Purtarea bebelusului
      • Vacanta cu bebe
      • Protecția solară la copii
      • bebe agitat nu se satura sau trece prin puseu de crestereBebe e agitat. Oare NU se satură cu LAPTE sau trece prin PUSEU de creștere?
      • refluxul gastro esofagian la bebelusiAjutorul pe care îl acordăm bebelușului cu reflux gastro-esofagian (RGE). Cum putem hrăni bebelușul în formele avansate de RGE
      • adaptare nou nascut dupa nastere ce probleme pot sa aparaMagia primelor zile acasă cu bebelușul. Cum abordăm corect crizele de adaptare neonatală
      • ingriijire-dinti-lapte-bebelusi-de-la-nastereBebelușii au nevoie de o igienă orală încă din primele zile de viață. Îngrijirea primilor dințișori de lapte
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • despre alaptare ce este gresit7 Credințe populare total GREȘITE despre alăptare. Deși par a sfida logica le vei auzi și tu cu siguranță!
      • productia de lapte maternCei mai întâlniți 3 factori ce pot să-ți scadă producția de lapte matern
      • alaptare-exclusiva-6-luni-intarcare-dupa-2-aniFetița mea a fost alăptată exclusiv până la 6 luni și încă nu am înțărcat-o! Are acum 2 ani și 10 luni.
      • alaptare-tatianaSoacra veșnic era foarte îngrijorată că îi moare nepoata de foame. Mă întreba mereu de ce mă chinui și nu dau lapte praf
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • carnea la bebelusi ce fel de carne se ofera in diversificareBebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
      • cum se incepe diversificarea naturala la bebelusi cu succes10 ponturi pentru a începe diversificarea naturală (BLW) cu succes
      • grupe alimente autodiversificare bebelusiRolul fiecărei grupe de alimente în autodiversificare și ce nu este permis
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
      • retete-cu-kaki-pentru-bebelusiRețete cu kaki pentru bebeluși și copii
      • turta-dulce-pentru-copii-fara-zaharTURTĂ DULCE îndulcită cu curmale! Desertul adorat de copii
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Filmulete bebelusi
      • Unde mergem cu copiii
      • Mame care ne inspira
      • concedii-parintiConcedii și indemnizații pentru părinții și copiii din România
      • studiu-cat-muncesc-mamele-acasaMeseria de mamă înseamnă 2 joburi și jumătate cu normă întreagă! Demonstrat științific pe pielea tuturor mamelor
      • Parinti si Bebe in cosPrimul Crăciun cu bebe în pandemie. Stăm acasă. Păstrăm distanța. Ne bucurăm de bebe. De liniște. De noi.
      • relatia cu buniciiNu am putea nimic fără voi! Mulțumim bunicilor pentru implicare, răbdare, dragoste, pentru că se dăruiesc nouă
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • coronavirus la copii simptomeCele mai frecvente simptome de COVID-19 la bebeluși și copii mici – Ce este de făcut
      • gripa sau raceala la copiiINFOGRAFIC: Gripă, răceală sau covid? Tabelul simptomelor posibile
      • antibiotice copii de ce sunt periculoaseALARMĂ: „Nu mai dați antibiotice copiilor! Le veți scurta viața!“ Consumul de antibiotice a crescut din nou
      • metode pentru invatarea la olitaMetode pentru învățarea la oliță a copilului – E pregătit să renunțe la scutece?
  • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Rugaciuni copii
      • Lectura de seara
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Activitati de Paste Copii
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • comportamente pozitive la copii cum pot ajuta parintiiCum să stimulăm comportamente pozitive la copii mici astfel încât să devină adulți educați și fericiți
      • bomboane-raffaelo-de-casa-copiiBOMBOANE CU MIERE, COCOS ȘI LĂMÂIE sau RAFFAELO pentru copii (după 1 an)
      • salam-biscuiti-reteta-copiiSalam de biscuiți pentru copii – Rețeta fără zahăr
      • banana-bread-retete-copiiBANANA BREAD – checul cu banane pe post de îndulcitor!
  • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Concursuri
      • Primele 1000 de zile
      • Actiuni umanitare
      • Parinti celebri
      • megan-a-doua-sarcinaMeghan Marke este din nou însărcinată. Ea și prințul Harry vor avea al doilea copil
      • hainute-gratuite-bebelusi-donatieHaine gratis pentru copiii nevoiași din București. Un proiect social demn de laudă!
      • botez casa regala a romanieiPrințul Nicolae și-a creștinat fetița după tradițiile creștin ortodoxe, purtând costum popular
      • adela-popescu-mama-pentru-a-treia-ora-afetita-sau-baietelAdela Popescu, însărcinată a treia oară! Va fi soacră cu trei nurori? Tu ce crezi?
  • 1
  • 1
    1
    Clubul Bebelusilor » Sarcina » Alimentația în sarcină » Hidratarea in timpul sarcinii si alaptarii

    Hidratarea in timpul sarcinii si alaptarii

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor Din categoria: Alimentația în sarcină

    Toata lumea stie ca necesarul de nutrienti creste in perioada sarcinii si a alaptarii. Ce este mai putin cunoscut e faptul ca si nevoia de apa creste, daca vrei ca procesele fiziologice sa se desfasoare corect. Iata ce este important sa stii despre hidratare in timpul sarcinii si a alaptarii.

    Hidratarea in timpul sarcinii si alaptarii

    Aportul adecvat de apa este esential in mentinerea vietii

    Femeile insarcinate si cele care alapteaza trebuie incurajate sa consume o cantitate sporita de lichide, in asa fel incat sa satisfaca nevoile organismului. Bebelusii pe de alta parte nu au nevoie de suplimentarea cantitatii de lichide, deoarece laptele matern si formula asigura cantitatea de apa necesara.

    Apa reprezinta 55-65% din greutatea unui adult

    Organismul nu poate sa sintetizeze apa, asadar este necesar ca ea sa patrunda in organism din surse externe. In principiu, ar trebui ca aportul de apa sa fie egal cu cantitatea de apa care se elimina. In functie de conditiile de mediu si de activitatea pe care o desfasoara, adultii pierd in medie intre 1500 si 2800ml in 24 de ore prin fecale, urina, respiratie, transpiratie.

    Cantitatea de apa necesara poate fi calculata pornind de la consumul de solide. In general, se considera ca un adult are nevoie de 1-1,5 ml apa pt fiecare calorie consumata. In general, femeile insarcinate sunt sfatuite sa isi sporeasca numarul de calorii cu aproximativ 300, incepand cu al doilea trimestru de sarcina, asadar si necesarul de lichide trebuie sa creasca cu minim 300 ml.

    La nivelul intestinului subtire se absoarbe 85-90% din cantitatea de apa ingerata. Restul se absoarbe in intestinul gros. Hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru absorbtia vitaminelor hidrosolubile.

    Rolurile apei in organism sunt numeroase

    Ea sustine forma si structura celulelor, regleaza temperatura corporala, ajuta la digestie si la absorbtia nutrientilor, transporta nutrienti si oxigen catre celule, actioneaza ca un solvent pentru vitamine, minerale, glucoza si aminoacizi, ofera un mediu propice pentru desfasurarea reactiilor chimice, ajuta la eliminarea deseurilor metabolice si este o componenta esentiala a mucusului si a altor fluide.

    Necesarul de apa in timpul sarcinii este mai mare decat in mod obisnuit

    Pe toata durata sarcinii, o femeie creste in greutate cu aproximativ 12 kg, dintre care mare parte este reprezentata de apa deoarece creste volumul de sange circulant, 85% din greutatea placentei este apa iar fetusul insusi reprezinta 70-90% apa. Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentelor sustine ca in perioada sarcinii consumul zilnic de apa ar trebui sa ajunga la un minim de 2300 ml.

    Apa permite sustinerea circulatiei fetale, sintetizarea lichidului amniotic si cresterea volumului de sange circulant. In prezent lumea medicala sustine ca un adult ar trebui sa consume 8-10 pahare de apa in fiecare zi.

    Un alt mare beneficiu al consumului adecvat de apa il reprezinta evitarea constipatiei, favorizata de motilitatea intestinala redusa caracteristica perioadei de sarcina si eventualelor suplimente de  fier recomandate de catre medic. Sursa de apa este insa important sa fie controlata.

    Fluorul de exemplu, in cantitate mica, poate ajuta la dezvoltarea dintilor si oaselor fetusului. Pe de alta parte, apa contaminata cu plumb poate determina avort spontan sau deficiente de dezvoltare neurologica.

    Nitratii si nitritii au de asemenea consecinte nefaste. Microorganismele care pot trai in sursele de apa necontrolata pot determina afectiuni grave ale gravidei si ale fetusului.

    Necesarul de apa al femeilor care alapteaza nu este cuantificat

    Trebuie sa ai in vedere ca o cantitate mare de apa se pierde din organism prin intermediul secretiei lactate. Laptele este alcatuit in proportie de 88% din apa. Autoritatea Erupeana pentru Siguranta Alimentara recomanda ca mamele care alapteaza sa isi sporeasca consumul zilnic de apa cu aproximativ 700 ml pe zi.

    Mamele care alapteaza trebuie incurajate sa consume apa ori de cate ori le este sete, ba chiar sa suplimenteze usor aceasta cantitate. Vei observa ca imediat ce atasezi copilul la san, se declanseaza senzatia de sete.

    Este bine sa te obisnuiesti sa ai mereu la indemana o sticla de apa plata. O recomandare obisnuita este ca femeile sa consume cate un pahar de apa la fiecare masa si cate un pahar de apa la fiecare alaptare.

    Cantitatea de lapte care e produsa nu creste datorita consumului de apa, insa un consum redus de apa poate duce la scaderea productiei lactate.

    Riscurile deshidratarii in timpul sarcinii si a perioadei de alaptare sunt importante

    Iata cateva dintre ele si ai grija sa eviti deshidratarea:

    • In primul trimestru de sarcina, deshidratarea se asociaza cu o cantitate insuficienta de lichid amniotic, ceea ce poate afecta dezvoltarea fetala. In cazuri severe, fetusul ajunge in contact direct cu peretele uterin, ceea ce duce la aparitia unor anomalii de dezvoltare la nivelul membrelor.
    • Deshidratarea in trimestrele 2 si 3 de sarcina determina contracturi musculare, contractii si chiar declanseaza travaliul prematur
    • Compozitia laptelui matern poate suferi modificari in cazuri de deshidratare medie sau severa.

    Care sunt semnele dupa care se recunoaste deshidratarea?

    Simptomele deshidratarii pot trece neobservate mai ales in primul trimestru de sarcina, cand greata si voma sunt destul de des intalnite. Mai grav este ca gravidele sunt expuse la un risc crescut deoarece deshidratarea poate evolua de la usoara la severa intrun interval de timp mai scurt.

    Dintre simptome enumeram setea, gura uscata, buze crapate, iritabilitate, dureri de cap, urina in cantitate redusa si de culoare galben-maronie, slabiciune musculara, ameteli, crampe, voma. In cazul in care nu reusesti sa consumi apa din cauza greturilor caracteristice sarcinii, nu ezita sa cauti ajutor specializat. Rehidratarea intravenoasa poate fi singura cale de remediere a problemei uneori. 

    Tu ce cantitate aproximativa de apa consumai in perioada sarcinii? A crescut in perioada in care ai alaptat? 

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Data publicare: ianuarie 4, 2014 8:52 pm | Data modificare: ianuarie 4, 2014 8:52 pm

    Articol anterior: « Alegerea numelui copilului – Cele mai intalnite nume de sfinti
    Articolul urmator: Viata sociala dupa ce ai devenit Mama »

    Citeste si:

    avocado-si-beneficiile-sale-in-sarcina-si-alaptare.jpg
    Avocado si beneficiile sale in sarcina si alaptare
    Stiai ca exista un fruct deosebit de important in perioada preconceptiei, sarcinii si alaptarii? Iata de ce nu ar trebui […]
    Ce plante, condimente si alimente sa eviti in sarcina?
    Sarcina este o perioada speciala din multe puncte de vedere, iar unul din aspectele la care trebuie sa fim foarte […]
    Idei de mese in timpul sarcinii
    Iata cateva sugestii de meniuri pentru sarcina, care iti vor asigura toti nutrientii de care tu si bebe ai atata […]
    acid folic sarcina
    Acidul folic in sarcina | Importanta si surse alimentare
    Multe femei stiu ca este important sa ia un supliment de acid folic in sarcina, dar nu stiu ca ar […]
    Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii
    O alimentatie echilibrata si diversificata in timpul sarcinii va va oferi tie si copilului tau tot ce aveti nevoie pentru […]
    sfaturi-de-alimentatie-sanatoasa-in-timpul-sarcinii.jpg
    Sfaturi de alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii
    E aproape imposibil să ne imaginăm cât de mult se va schimba viața noastră în momentul în care rămânem însărcinate […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Rutina corectă de îngrijire a bebelușului: băița, zona scutecului, năsucul, ochișorii, gurița, urechiușele
      Rutina corectă de îngrijire a bebelușului: băița, zona scutecului, năsucul, ochișorii, gurița, urechiușele
    • 7 schimbări în viața ta de când ești mămică
      7 schimbări în viața ta de când ești mămică
    • Când îi pot oferi bebelușului pernă si patură?
      Când îi pot oferi bebelușului pernă si patură?
    • Școala somnului pentru bebeluși | Cum creezi o rutină a somnului după metode blânde
      Școala somnului pentru bebeluși | Cum creezi o rutină a somnului după metode blânde
    • Pericolul înecarii cu alimente la copii, Manevra Heimlich de salvare de la sufocare
      Pericolul înecarii cu alimente la copii, Manevra Heimlich de salvare de la sufocare
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • Copilul
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2021 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • GRIPA la copii
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Semne sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Despre sarcina
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Sfatul nostru pentru Sarcina TA pe saptamani
    • Îmbrățișările HUGGIES
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Trusa de urgență de acasă
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
      • Bebelușul pe luni
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
      • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Activitati educative
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Unde mergem cu copiii
    • Copilul
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
    • Stiri
      • Utile pentru mamici
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Mame care ne inspira
      • Parinti celebri
      • Concursuri
    • Facebook Clubul Bebelusilor