Cu nu mai mult de 100 de ani in urma, uneori chiar mai putin de atat, nasterea acasa era perfect fireasca. Practic bebelusii veneau pe lume acasa, in prezenta unei moase experimentate. Intre timp lucrurile s-au schimbat si majoritatea nasterilor au loc la spital. Insa militantele pentru nasterea naturala sustin ca nasterea acasa este mai sigura decat nasterea la spital. Oare asa stau lucrurile? Care sunt avantajele nasterii acasa? Marele […]
Nasterea
Nasterea este momentul pe care l-ai asteptat atat de mult. Iata ca se va produce in curand. Nastere naturala sau prin cezariana? Cu cat stii mai multe despre nastere, cu atat vei fi mai increzatoare ca totul va decurge bine. Citeste si descopera tot ceea ce trebuie sa stii despre travaliu, pregatirea pentru nastere, nastere naturala, nastere cezariana, recuperare dupa nastere.
Pregătirea nașterii
Pregatirea pentru nasterea naturala sau cezariana te preocupa chiar din primele luni de sarcina, nu-i ...
Travaliul
Travaliul poate fi definit ca o serie de contractii uterine care au ca rezultat modificari ...
Povești de Naștere
Secțiunea "Povestiri de Naștere" de pe Clubul Bebelusilor este un spațiu dedicat ...
Nașterea naturală
Nasterea naturala este calea fireasca prin care ar trebui sa vina pe lume bebelusii sanatosi ...
Nașterea prin cezariană
Nasterea prin cezariana are marele avantaj de a fi sigura pentru bebelus.
Oricare viitoare mama ...
Recuperarea după naștere
Recuperarea dupa nastere trebuie sa te gaseasca pregatita cu sfaturi si informatii care sa-ti faca ...
Depresia postanală
Nașterea unui copil este o experiență specială din viața oricărei femei. Proaspă...
Hormonii nasterii
Cuvantul cheie atunci cand discutam despre conceptie, sarcina, nastere si alaptare pare sa fie „hormoni”. Ei, hormonii, ne ghideaza intreaga existenta. Se pare ca insasi dragostea este doar o chestie de hormoni. Iata cum sunt implicati hormonii in declansarea travaliului si in nastere. Desi medicul obstetrician poate estima, pe baza schimbarilor din corpul tau, cand se apropie momentul nasterii, de fapt modul in care se declanseaza travaliul nu este pe […]
Stimularea lactației imediat după nașterea naturală, cezariană, prematură
Secretele stimularii lactatiei imediat dupa nastere Invata cum sa maximizezi productia laptelui matern pentru un inceput fructuos al alaptarii. Orice mama isi doreste un inceput fructuos al alaptarii si se intreaba cum ar trebui sa stimuleze lactatia imediat dupa nastere. Acest lucru nu vine intotdeauna usor si de la sine, din pacate, deoarece intervin multi factori in ecuatie, unul dintre ei fiind si tipul nasterii. In mod ideal, dupa o […]
5 Mituri despre Nasterea Lamaze
Cand vine vorba despre nasterea naturala, toata lumea se gandeste si la tehnicile Lamaze. Exista nasteri Lazame, tehnici respiratorii Lamaze, jucarii Lamaze! Dar ce este de fapt Lamaze si ce este adevar si exagerare in aceasta privinta? Ce este tehnica Lamaze? Lamaze este o tehnica dezvoltata in anii 1940 de catre un obstetrician francez numit…Lamaze. Scopul acestei tehnici este acela de a creste increderea viitoarei mame ca este in stare […]
Efectul practicilor medicale asupra nasterii
In prezent este obisnuit sa nasti la spital. Ne ghidam pe principiul ca medicii stiu mai bine si ca acolo suntem in perfecta siguranta. Exista dovezi insa ca lucrurile nu stau chiar asa. Se pare ca nasterea naturala in spital este de fapt perturbata si ca supravegherea medicala stricta si protocoalele medicale incetinesc sau pot opri travaliul. Modul in care este dirijata nasterea naturala in spital poate afecta desfasurarea evenimentelor. […]
(P) 15 maternităţi din România, dotate cu echipamente medicale în campania “Grijă pentru copii”
Din dorinţa de a contribui la îngrijirea copiilor născuţi prematur, în 2013 Dorna s-a alaturat Asociației Salvați Copiii, dezvoltând campania “Grijă pentru copii”. Astfel, am ajutat la dotarea a 15 maternităţi din România cu echipamente de specialitate. Iniţiativa continuă şi anul acesta sub sloganul “Împreună dăm speranţă copiilor născuţi prematur!” În România, 1 din 10 copii se naşte prematur şi are nevoie de îngrijire specială încă din prima oră de […]
Nasterea prin cezariana – Cand e moft, cand e necesitate?
Romania este printre tarile fruntase la numarul de cezariene. Majoritatea nasterilor din Romania au loc prin cezariana, ceea ce este nemaintalnit in tarile europene. Este greu de crezut ca mamele romance au probleme de sanatate care le impiedica sa nasca natural. Asadar, cand este cezariana un moft si care sunt cazurile in care cezariana este cu adevarat indicata? Natura ne-a conceput in asa fel incat sa ne putem aduce copiii […]
Depresia postnatală – Principalele simptome | Mami, nu ai niciun motiv pentru care să suferi în tăcere
Atunci cand apare depresia dupa nasterea copilului, mamicile pot sa nu o recunoasca sau vor incerca sa o ignore, de teama sa nu fie considerate mame inadecvate. Dar depresia postpartum este foarte des intalnita si este o afectiune care poate fi tratata! Nu ai niciun motiv pentru care sa suferi in tacere atunci cand ai putea sa treci peste tristetea specifica proaspetelor mame si sa te bucuri de familia ta. […]
Planul de naştere – cum se face și ce trebuie să conțină
Planul de nastere face parte din lista lucrurilor pe care este bine sa le faci pentru ca nasterea copilului tau sa fie o experienta placuta. Iata ce reprezinta planul nasterii si de ce iti poate fi de ajutor. Planul nasterii este, in linii generale, exact ceea ce ii spune si numele: un plan despre cum iti doresti tu sa decurga nasterea. Desi nu toate nasterile decurg ca la carte si […]
Monitorizarea fetala in timpul travaliului
Cand isi relateaza nasterile, mamicile povestesc ca „au fost puse la monitor” sau ca „la monitorizare” a reiesit ca bebelusul a intrat in stres fetal. Cu siguranta te-ai intrebat probabil in ce consta asa-numita monitorizare fetala. Este timpul sa afli totul despre acest subiect! Ce este monitorizarea fetala? Monitorizarea fetala reprezinta ascultarea ritmului cardiac al bebelusului. Frecventa si caracteristicile batailor cardiace ii ofera medicului informatii importante in legatura cu starea in […]
De ce este bine să fie amânată secționarea cordonului ombilical la naștere
Cordonul ombilical este unul dintre factorii de stres in timpul sarcinii. De el depinde, in mare parte, ca fatul sa fie corect hranit si oxigenat si tot el este responsabil de cele mai multe accidente in cazul nasterilor naturale. Iata ceva ce probabil nu stiai despre cordonul ombilcal. Ce este cordonul ombilical? Cordonul ombilical reprezinta legatura dintre mama si fat. Timp de 9 luni, cordonul ombilical transporta substante spre si […]
Nasterea in apa – Beneficii si riscuri pentru mama si copil
De cativa ani, nasterea in apa a devenit o optiune demna de luat in seama si pentru gravidele care nasc in Romania. Iata tot ce trebuie sa stii despre nasterea in apa, beneficii si contraindicatii. Nasterea in apa este dorita de femele insarcinate deoarece se crede ca ea ofera o experienta putin mai relaxata si mai putin dureroasa. Tabara adversa sustine insa ca nasterea in apa este asociata insa cu […]
Cezariana la cerere va fi platita de mamici din luna martie!
Din pacate, anul 2014 nu aduce numai vesti bune pentru mamicile care asteapta un bebe. Incepand din luna martie, Ministerul Sanatatii a decis ca mamicile care aleg sa nasca prin intermediul unei operatii cezariene vor trebui sa scoata bani din buzunarul propriu pentru acest serviciu medical. Decizia nu se va aplica daca operatia cezariana este una de urgenta, facuta la recomandarea medicului. Sunt unele mamici care pur si simplu se […]
Dopul gelatinos – Rolul si ce semnifica eliminarea lui
Toate gravidele au citit sau au auzit ca pierderea dopului gelatinos este unul dintre semnele apropierii travaliului. Putine femei aflate la prima sarcina stiu insa ce este acest dop gelatinos, cum arata si de unde provine. Afla tot ceea ce trebuie sa stii despre dopul gelatinos. Toate femeile care sunt pentru prima oara insarcinate asteapta cu emotie primele semne de travaliu. Printre semnele precoce ale travaliului se numara pierderea dopului […]
Care sunt indicatiile reale ale nasterii prin cezariana?
Clubul Bebelusilor iti prezinta situatiile in care doctorii ti-ar putea recomanda o nastere prin cezariana pentru a preveni situatiile critice. Esti insarcinata. Astepti cu nerabdare sa iti vezi copilul, sa iti dai cu parerea il legatura cu lucrurile pe care le-a mostenit de la tine sau de la tatal sau, sa te bucuri de fiecare sunet si miscare. Insa, pe langa bucuria nemarginita care iti invadeaza viata, teama, emotiile si […]
5 lucruri esențiale pe care ar trebui să le știi înainte de a deveni MĂMICĂ
“A fi mama este cel mai frumos lucru din lume” este o afirmatie adevarata si mult vehiculata. Insa multe mamici traiesc mici regrete ca nu au stiut anumite lucruri inainte de aparitia copilului si “se dezmeticesc” cu greu abia pe parcurs sau doar la al doilea copil. Oricat de nerabdatoare ai fi sa devii mama este bine sa NU ai unele asteptari nerealiste si “sa-ti faci din timp temele” macar […]
5 indicii ca să deosebești contracțiile false de cele de travaliu
Nicio gravida nu doreste sa faca cunostinta cu contractiile inainte de momentul in care se declanseaza travaliul. Totusi, ele apar si sunt perfect normale incepand cu trimestrul al treilea de sarcina. Invata cum poti deosebi contractiile false, „de antrenament” de contractiile adevarate. Ce sunt contractiile din timpul sarcinii? Contractiile reprezinta o scurtare a fibrelor musculare din structura peretelui uterin, scurtare care face ca uterul sa se „stranga” si sa impinga […]
(P) Afla cand nasti si pregateste-ti bebelusul pentru viata extrauterina!
Inovatiile medicale dezvaluie PartoSure, un test rapid care poate stabili timpul ramas pana la nastere, dar si gradul de risc iminent pentru o nastere prematura. Viitoarele mamici pot afla in doar cateva minute, fara ajutorul medicului specialist, care este momentul in care vor naste. Usor, sigur si rapid, testul PartoSure ajuta viitoarele mamici sa isi pregateasca din timp bebelusii pentru viata extrauterina. Studiile arata ca mai putin de 1 din 10 […]
15 Tips-uri pentru o mamică de nota ZECE
Meseria de mamica aduce cu sine griji si reguli noi, dar si bucurii nenumarate si clipe pe care nu le vei uita niciodata. Ti-am pregatit cateva sfaturi care te sa ajute sa te bucuri de aceste clipe unice, sa nu intri in depresia postpartum si sa iti cresti copilul sanatos fi plin de veselie. Ordoneaza-ti viata! TU si EL! Acum esti mama! Ai incredere in tine, in rolul tau si […]
Nașterea prematură – Marea temere a gravidelor și a medicilor obstetricieni. Cauze, riscuri ți prevenție
Nasterea prematura este una dintre marile temeri ale oricarei gravide si ale oricarui medic obstetrician. Desi exista si cazuri in care riscul unei nasteri premature nu a putut fi prezis – si nici cauzele anticipate – de cele mai multe ori medicii stiu cand o gravida are un risc crescut sa nu poata duce sarcina la termen. Ce este nasterea prematura? Se vorbeste despre travaliu si nastere prematura atunci […]
Exercitiile Pilates înainte, în timpul și după naștere
“Pregatirea fizica este prima conditie a fericirii” Joseph H. Pilates Intr-un numar din ce in ce mai mare, oamenii considera ca metoda Pilates este una dintre cele mai bune variante prin care se pot mentine in forma. Acest tip de exercitii fizice poate fi efectuat de orice persoana, indiferent de varsta sau sex. In plus, si femeile insarcinate, proaspatele mamici sau persoane care nu au mai facut niciodata o activitate […]
Anxietatea în sarcina – Cum să o depășești și te bucuri de nastere
Redu anxietatea în sarcina și bucură-te de fiecare moment al nașterii. Află cum poți face față fricii și fii încrezătoare în procesul minunat de aducere pe lume a copilului tău. Aducerea pe lume a unui copil este unul dintre cele mai fericite momente din viata unei persoane. Viitorii parinti asteapta cu nerabdare clipa in care isi vor putea vedea pentru prima oara bebelusul, dar pentru mamici nasterea si durerea asociata […]
De cate ori poti sa nasti prin cezariana si este sigur
De câte ori poți naște prin CEZARIANĂ? Câte cezariene sunt sigure pentru o mamă? Afla de cate ori poti sa nasti cezariana. Desi teoria spune ca cezariana este o interventie chirurgicala care trebuie efectuata doar in cazul in care, din diverse motive, nasterea naturala (vaginala) nu este posibila, numarul nasterilor prin cezariana de la noi din tara este in continua crestere. Dar totusi, cate cezariene sunt sigure pentru o mama? […]
Slăbirea după naștere! După cât timp voi pierde kilogramele acumulate în sarcină?
Desi fericite si pline de speranta intr-un viitor bun alaturi de bebelusul pe care tocmai l-au adus pe lume, toate mamicile se gandesc cu ingrijorare la schimbarile care au survenit in plan fizic. Stim ca va doriti sa reveniti la forma fizica de dinainte de sarcina sau chiar la una si mai buna, de aceea avem cateva sfaturi pentru proaspetele mamici. In cat timp puteti pierde kilogramele acumulate in timpul […]
Redobândirea abdomenului după sarcină – Secretele unui abdomen PLAT
Trebuie sa tinem cont de doua aspecte principale atunci cand incepem exercitiile specifice pentru abdomen dupa perioada sarcinii. Exercitiile pentru abdomen se recomanda a fi executate în condiții de maxima siguranță și să consolidaze în mod eficient aplatizarea peretelui abdominal. În primul rând, o componenta esentiala pentru redobandirea abdomenul și dezvoltarea de bază, este de a învăța si de a controla forma peretelui abdominal în timpul exercițiului. Pentru a face […]
O mamica fericită și plină de energie! Cum am reușit să slăbesc peste 16 kg după naștere
Timp de noua luni, perioada sarcinii este plina de restrictii alimentare, urmata apoi de cea a alaptarii, care poate dura la fel de mult. Din dorinta de a-si dedica timpul si intreaga energie micutului, mamele uita de sine, de propriile nevoi, mananca la intamplare si sfarsesc frustrate de kilogramele in plus. Schimbarile hormonale pot juca si ele un rol, de obicei de ordin emotional si pot duce la un comportament […]
Avantaje si dezavantaje ale nasterii prin cezariana
In prezent, femeile au o destul de mare libertate de a alege pe ce cale vor sa isi aduca pe lume copiii, natural sau prin operatie cezariana. Insa este important ca aceasta decizie sa fie luata impreuna cu medicul obstetrician si sa fie una bine informata. Iata cateva dintre principalele avantaje si dezavantaje ale nasterii prin cezariana, atat pentru mama cat si pentru bebelus. Nasterea prin cezariana pentru bebelus Nasterea […]
De ce este bine să începi exercițiile fizice cât mai repede după naștere?
Revenirea la sală după naștere – Necesitate sau moft? Revenirea la sala si la rutina de antrenament ar putea fi ultimul lucru care iti vine in minte atunci cand esti proaspata mamica. Programul este mai mult decat solicitant iar acomodarea la noua ta viata, aceea de mamica este o prioritate. Acum trebuie sa te gandesti la copil si la toate activitatile pe care le implica, la o alimentatie echilibrata si […]
Corpul mamei după naștere. Cum te vei simți imediat după nașterea bebelușului
In timpul sarcinii si imediat dupa nastere, corpul unei mamici sufera schimbari radicale. Toate modificarile fiziologice survenite in urma dezvoltarii fatului se resimt puternic in prima luna de la aducerea pe lume a bebelusului, pe masura ce organismul incearca sa isi recapete functiile lui obisnuite. Aducerea pe lume a unui copil este o minune, o realizare uimitoare si fiecare mama este diferita în felul ei. Odata cu aceasta experienta vei […]
Prima ora de viata – Ora magica pentru nou-nascut si mama
Prima ora de viață – Ora magică (Golden Hour) pentru nou-născut și mamă, cu multiple beneficii, recomandată de cele mai importante organisme de promovare a sănătații Pentru un bebelus nascut in bune conditii si fara probleme urgente de sanatate este foarte important sa aiba contact piele pe piele cu mama sa imediat dupa nastere, in prima ora de viata, iar acest lucru nu ii este benefic doar lui ci si […]