Una dintre cele mai prețioase lecții de viață pe care le putem oferi copiilor noștri este legată de impactul pe care îl au propriile gânduri asupra emoțiilor și comportamentului lor. În copilărie și adolescență, când dezvoltarea socială, cognitivă și emoțională este atât de rapidă, gestionarea corectă a gândurilor neproductive este esențială. În acest articol poți afla mai multe informații despre modul în care terapia cognitiv comportamentală îi ajută pe tineri […]
Psihologia copilului
După naștere, copilul ne acaparează întreg universul și cu siguranța ne dorim să fim niște părinți cât mai buni și mai prezenți pentru mica ființa din viața noastră. Soluții minune pentru orice provocare, cu rezultate rapide, după cum știi nu prea există. Iată, totuși, cum poți deveni un părinte de nota 10 pentru copilul tău și cum să înțelegi mai bine viața de pe planeta copilăriei.
Educarea unui băiat, ce trebuie să-l învețe o mamă responsabilă și ce nu ar dori să vadă viitoarea ta noră la băiatul tău
Ca mamă de băiat, trebuie să știi că nu crești un simplu bărbat, ci un viitor soț și tată. Dar cum faci asta? În acest articol poți descoperi cum să îți pregătești fiul pentru o viață personală de succes, ca soț și tată. Învață-l să aibă grijă de ceilalți Unul dintre lucrurile pe care orice părinte ar trebui să îl educe la fiul său este abilitatea de a avea grijă […]
Exemple practice de educație pozitivă a copiilor, una din formele educației cu blândețe
Educatia pozitiva a copiilor: o abordare eficientă pentru a-i sprijini pe cei mici să-și dezvolte abilitățile unice și să crească într-un mediu afectuos. Atunci când vin pe lume, copiii nu sunt echipați cu un manual de instrucțiuni. De multe ori, disciplina și limitele relației părinte-copil sunt flexibile, negociabile și negociate. Disciplina pozitivă a copiilor este doar una dintre formele de disciplină existente. Din perspectiva psihologiei pozitive, este și cea mai […]
Spune NU tentației de a folosi pedepse! Punem limite aplicând disciplina pozitivă
Dacă tu ai fi certat/ă sau pedepsit/ă, ai face lucrurile mai bine? Sau într-un mod mai liniștit? Sau oricum îi ceri copilului să facă? Normal că nu! Și noi se presupune că suntem adulți și știm cam cum stă treaba! Atunci de ce ai avea această pretenție total absurdă de la copilul tău? Să fim serioși, dragii de ei abia vin pe lume și trec de la un stadiu la […]
ADHD – tulburarea de hiperactivitate și deficit de atenție, între medical și emoțional
Când e vorba despre copii, despre ce fac ei și cum se comportă, noi, ăștia mari, avem întotdeauna păreri. Dacă vedem că un copil “atipic”, care nu se comportă, domnule, așa cum fac ceilalți, suntem gata, să îl punem la colț. Iar în cazul unui adult, deși lucrurile par a sta o idee mai diferit, până la urmă, tot la colț ajunge. Mai mult decât atât, sărim imediat cu eticheta. […]
Limitele îi învață pe copii cum să fie în siguranță, auto-disciplina și le reglează dezvoltarea emoțională
Pentru început trebuie să recunosc că eu nu știu să pun limite. Îmi e greu să spun „nu, nu pot să fac acest lucru”, „nu, nu pot să te ajut”, „nu, nu vreau să…”. Iar pentru un copil, să aibă un părinte care să nu știe să pună limite, este una dintre situațiile care îi aduce nesiguranță maximă. Pentru că cei mici au nevoie să știe că părintele pune limite. […]
Cum folosim educația pozitivă pentru a influența comportamentul copilului
Educația pozitivă își propune să folosească laudele și aprecierea pentru a încuraja copilul să facă și să repete alegerile corecte în viața de zi de zi. Este o metodă de educație care contrazice modul tradițional în care se prefera corectarea copiilor după ce aceștia au greșit, prin admonestare și criticism. De altfel, studiile au demonstrat că orice persoană, indiferent de vârstă, răspunde mai bine la laude și aprecieri decât la […]
8 aspecte ale uneia dintre cele mai puternice legături din lume, relația mamă-fiu
Relația dintre o mamă și fiul ei este una dintre cele mai puternice legături din lume, chiar dacă parametrii el se schimbă pe măsură ce copilul crește. În acest articol poți descoperi de ce este ea atât de complexă și de importantă. Relația mamă fiu îi ajută pe băieți să își dezvolte empatia Băieții care au o relație sănătoasă cu mamele lor încă din primele zile de viață sunt mai […]
Importanța încrederii în sine la copii. 23 de idei și activități pentru a cultiva încrederea în sine a copilului
De ce este atât de importantă încrederea în sine la copii? Cauzele principale ale lipsei de încredere în sine 7 Metode simple pentru a cultiva încrederea în sine a copilului 6 activități care ajută la cultivarea încrederii în propria persoană 10 moduri în care să gestionezi copiii cu o încredere scăzută în propria persoană Încrederea în propriile abilități este esențială pentru succesul academic al copiilor, pentru angajarea lor în diverse […]
8 moduri prin care poți identifica potențialul copilului tău cât mai devreme
Identificarea potențialului unui copil este un proces dificil, complex și cu multe nuanțe. Pentru a avea șanse de succes trebuie să fii convins de faptul că fiecare copil este unic și are un set unic de abilități. Unii copii excelează în mediul academic, alții au înclinații sportive, alții sunt atrași de muzică sau de artele grafice. Încă de la vârste foarte mici, copiii oferă indicii ale potențialului propriu, sub forma […]
Copilul are un tantrum? Înseamnă că este prost crescut? Cu calm, despre tantrumuri. Mărturia unei mame
Cu calm, despre tantrumuri. Mărturia unei mame Zilele trecute am lăsat-o pe fetița mea la bunici, timp de jumătate de zi. Când m-am dus să o iau, a început să alerge prin casă ca la olimpiadă, a sărit în pat de parcă pusese pariu că îi vor sari arcurile și când, în sfârșit, eram gata să ieșim pe ușă, pentru a ne întoarce la noi acasă, s-a aruncat pe jos […]
Activități împreună cu copilul care promovează calmul și liniștea, perfecte în zilele de vară
Joaca activă este extraordinară pentru copii, în special pe timp de vară, când se pot juca afară, împreună cu un număr practic nelimitat de alți copii. Mai mult decât atât, este simplu ca cei mici să beneficieze de suficient exercițiu fizic pentru a se dezvolta armonios, atunci când au întregul parc de joacă la dispoziție. Dar vara este un moment grozav și pentru relaxare și odihnă, alături de familie. În […]
Spune NU stresului din viața de părinte! 12 sfaturi susținute de știință pentru ca viața ta să devină mai bună
Stresul vieții de părinte își pune amprenta asupra întregii familii, epuizând răbdarea, erodând relația de cuplu și deteriorând starea de bine. Ce poți face pentru a preveni toate aceste probleme? Iată câteva sugestii, susținute de adevăruri demonstrate științific. #1 Ai nevoie de susținere socială? Cere-o! Nu e nici o mare filozofie, dar fiecare dintre noi trebuie să audă asta din când în când: rolul de părinte este mult mai simplu […]
Cum sprijinim copiii să-și înțeleagă emoțiile? 14 tehnici de educație blândă care fac minuni
De multe ori părinții au anumite așteptări despre copiii lor. Toată lumea admiră anumite calități la copiii cu care interacționează. Așadar, cum faci să crești copii care vor fi apreciați? Educația blândă poate fi un instrument extrem de util în încurajarea obiceiurilor bune ale copiilor, în antrenarea motivației intrinseci și a rezilienței, în formarea unor deprinderi sănătoase de gestionare a emoțiilor. Iată câteva recomandări provenite de la Asociația Națională pentru […]
Copilul se calmează rapid dacă-i oferi telefonul? Cum ajutăm la reglarea emoțională a copiilor fără să apelăm la ecrane
Dispozitivele electronice sunt utile pentru comunicare, educație și distracție. Pentru mulți dintre părinți, ele sunt și instrumente utile pentru calmarea rapidă a unui copil care se îndreaptă, încet și sigur, către o criză de plâns. Dar este, oare, o idee bună să apelezi la electronice pentru a ajuta copilul să se echilibreze emoțional? Studiile spun că nu. Reglarea emoțiilor – abilitatea de a gestiona răspunsurile afective – este o abilitate […]
Ce înseamnă să fii un părinte bun și prezent în viața copilului tău. O perspectivă empatică și simpatică
Nu știu tu, dar eu n-am auzit de vreo olimpiadă sau de vreun concurs de „cea mai bună mamă” sau „cel mai bun tată”. Nu de alta, dar care ar fi regulile? Care ar fi probele? Cine îi încheie copilului 10 nasturi fară să se enerveze? De câte ori poți repeta o întrebare fară să țipi? Sau „care dintre părinți petrece mai mult timp cu copilul? Au împreună un timp […]
Este inteligența copilului dobândită sau înnăscută? Mituri despre inteligență
Inteligența este o noțiune extrem de complexă și aproape imposibil de definit. Nu există o legătură directă între nivelul de inteligență și șansele de succes în viață, după cum nu există un singur tip universal de inteligență. În final, reușita este determinată nu numai de bagajul genetic individual, ci și de numeroși factori de mediu, printre care și identificarea corectă a abilităților personale și susținerea în dezvoltarea acestora. Se vorbește […]
10 adevăruri psihologice ce confirmă unicitatea relației mamă-copil
Există nenumărate zicale despre iubirea pe care numai inima mamei o poate purta, despre sacrificiul matern, despre legătura specială dintre o mamă și copilul ei. Și există și 10 adevăruri psihologice despre mame pe care te invităm să le descoperi în rândurile următoare. Rezistența la stres se moștenește pe linie maternă Mamele și bebelușii reacționează în mod asemănător la stres, inclusiv în ceea ce privește ritmul cardiac. Amy Kerivan, cercetător […]
Mama are un rol esențial în formarea viitorului adult. Cele 5 tipuri principale de mame – Tu care dintre ele ești?
Fiecare mamă are stilul său de a interacționa cu propriul copil și de a-l educa. Terapeutul de familie Dr. Stephan Poulter oferă mai multe detalii despre cele cinci tipuri de mamă pe care le-a identificat în timpul carierei sale și despre moștenirea caracteristică fiecăreia dintre ele. Mama perfecționistă Mama perfecționistă este, de cele mai multe ori, obsedată de control. De cele mai multe ori, în spatele mamei perfecționiste este ascunsă […]
Tipurile de atașament mamă-copil. Ce impact au în dezvoltarea și în devenirea copilului ca adult. Tu în ce tip te încadrezi?
Atașamentul a fost definit de psihologul britanic John Bowlby drept o conexiune psihologică de durată între ființele umane. Se știe că una dintre cele mai puternice relații de atașament este cea care se dezvoltă între mamă și copil, iar cercetătorii studiază de decenii impactul covârșitor pe care îl are aceasta în dezvoltarea copilului și în devenirea sa ca adult. Iată care sunt tipurile principale de atașament mamă – copil și […]
Modul de a gândi al mamei reprezintă un factor decisiv pentru dezvoltarea optimă a copilului
Stresul reprezintă o constantă pentru cei mai mulți dintre noi. Unele persoane gestionează stresul mai ușor decât altele, dar modul în care reușim să îi facem față nu este important doar pentru noi, ci este decisiv și pentru copiii noștri. Studiile au demonstrat că un nivel ridicat de stres îngreunează atașamentul dintre mamă și copil. În plus, poate avea un efect negativ asupra dezvoltării sistemului nervos al copilului și asupra […]
8 moduri de a construi încrederea în sine a copilului tău din primii ani de viață
Atunci când alegi să îți lauzi copilul – poate nici măcar nu e o alegere, ci e ceva instinctiv, căci așa au procedat, probabil, și părinții tăi când erai tu mic – e posibil să faci mai mult rău decât bine. Iată de ce ”Bravo!” nu e suficient și cu ce ar trebui să îl înlocuiești pentru a crește încrederea în sine a copilului tău. Fiul meu a devenit, oficial, […]
Afecțiunea părinților manifestată în copilărie modelează sănătatea și fericirea copilului ajuns adult
Există o magie subtilă în relația dintre părinți și copii, o conexiune profundă care modelează viitorul fiecărui copil. Părinții care își îmbrățișează copiii cu afecțiune și căldură nu doar că le oferă confort în momentul prezent, dar le pun și bazele pentru o viață plină de echilibru, fericire și sănătate mintală. Acești părinți, nu neapărat perfecți, dar suficient de buni, creează un mediu în care copiii lor pot deveni adulți […]
Ce se întâmplă în creierul copilului în timpul unui tantrum? Iată de ce nu se poate calma
Nimeni, niciodată, nu s-a calmat doar pentru că i s-a spus să se calmeze. Suntem bureți pentru emoțiile celor din jur, acesta e motivul pentru care viața alături de copii sau adolescenți, cu emoțiile lor, este atât de obositoare. Iar când inima și mintea sunt copleșite de emoții, nu suntem în măsură să luăm cele mai bune decizii. Crize de tantrum – Ce se întâmplă în creierul unui copil în […]
Copiii hipersensibili sunt minunați: intenși, perseverenți, pasionați, extraordinar de empatici. 10 indicii că ai un copil hipersensibil
Copilul tău pare să aibă întruna nevoie de prezența ta, pentru susținere și confirmare. Emoțiile lui sunt un adevărat vulcan: râde în hohote colorate, se bucură până la lună și înapoi, dar când se supără, parcă nimic nu îl liniștește. Alături de el, viața devine un roller coaster, si vorba ceea, cine poate trăi la nesfârșit într-un roller coaster? Uneori e vorba despre copii fără limite sau despre părinți care […]
Fii sprijinul care face diferența: 10 pași către o copilărie fericită
Te-ai întrebat care sunt cele mai valoroase lucruri pe care le poți face zilnic pentru dezvoltarea copilului tău? Nu e nevoie de rețete complicate sau perfecțiune – ci de conexiune, răbdare și gesturi mici făcute cu iubire. În acest articol găsești 10 modalități simple, dar esențiale, prin care părinții contribuie la creșterea armonioasă a copiilor: de la ascultare activă și joacă, până la încurajare și stabilirea unor rutine sigure. Află […]
Copilul NU are nevoie de „părinți perfecți”, ci mai mult de dragoste, de protecție și de o prezență permanentă și disponibilă
„Părinți perfecți” versus părinți mai buni 7 motive pentru care să-ți dorești să fii mai de grabă un părinte mai bun și nu un „părinte perfect” Cum poți ajuta, ca părinte, la creșterea unui copil fericit și cu un mental puternic Creșterea fizică a copilului, educația și evoluția lui armonioasă, integrarea lui în familie și societate, nu sunt întotdeauna lucruri ușor de realizat. Cu toate acestea, copilul NU are nevoie […]
7 semne de STRES la copii pe care păriții trebuie să știe să le recunoască
Starea de spirit a copilului tău este mai iritabilă, inclusiv cu accese de furie Copilul vorbește frecvent despre anxietățile sale Copilul raportează adesea dureri de cap sau de stomac Copilul este extrem de activ și se luptă să stea liniștit chiar și pentru câteva minute Programul de somn se schimbă brusc Copilul refuză să meargă la grădi sau la școală Copilul este mereu îngrijorat sau simte că se va întâmpla […]
De ce este important să exprimăm în cuvinte aprecierile adresate copiilor
Chiar și pentru adulți o apreciere sau un compliment spus la momentul potrivit și cu sinceritate, are un efect pozitiv atât asupra celui care transmite, dar și asupra celui care primește. În cazul copiilor afirmații și aprecieri precum: un mare „bravo”, „ce copil bun ești, (numele copilului)”, „ce mult m-ai ajutat cu asta” au un rol motivațional și mobilizator, fie că sunt spuse de părinte, educator sau terți. Aceste aprecieri […]
Beneficiile științifice ale prezenței tatălui în viața copilului său. Implicarea activă în viața de familie și creșterea copiilor a tatălui
Astăzi, tot mai mulți tați devin adevărați piloni în viața de familie, implicându-se activ în creșterea și educația copiilor. Dacă înainte rolul lor era văzut mai degrabă ca unul secundar, în umbră, acum ei își doresc să fie parte din fiecare moment important din viața micuților lor. Deși mulți recunosc că nu se simt mereu pregătiți sau echipați pentru provocările paternității, dorința de a fi acolo pentru copiii lor este […]