Mamele care alapteaza isi pun o multime de intrebari din dorinta fireasca de a nu face ceva care sa pericliteze alaptarea sau sa dauneze bebelusului. Uneori framantarile lor nu sunt de fapt motive reale de ingrijorare si au un raspuns simplu, alteori intr-adevar este nevoie de anumite precautii iar in alte situatii nu exista un raspuns universal ci depinde de mama si copil. Sa vedem care sunt cele mai frecvente […]
Alaptarea
Alaptarea este primul si cel mai minunat cadou pe care il poti face bebelusului tau. Alaptarea bebelusului dupa nastere reprezinta cea mai importanta preocupare pentru mamici. Afla totul despre laptele matern, alaptarea la cerere si exclusiva a nou nascutului in primele zile dupa nasterea naturala si cezariana. Descopera care sunt avantajele alaptarii, cele mai bune pozitii de alaptare, cum sa alaptezi cu succes sau cum e mai bine sa procedezi cand vine vremea intarcarii.
Nici o proaspătă mamă, nici măcar cea care a născut perfect natural, nemedicalizat, la termen, nu are sânii şiroind de lapte imediat după naştere. În primele zile, cantitatea de lapte disponibil este relativ mică, iar caracteristicile şi compoziţia sa sunt speciale.
Respectand regulile unei alaptari corecte bebelusul tau va beneficia de cea mai sanatoasa sursa de hrana. Beneficiile alaptatului sunt multiple, nu doar pentru cel mic ci si pentru tine. Bucura-te de alaptare impreuna cu bebelusul tau!
Poveștile mamelor în alăptare
Deoarece susținem alăptarea îți prezentăm mai jos mărturiile mamelor despre experienț...
Bebeluși alăptați
Tot ce trebuie sa stie o mamica despre bebelusii alaptati: daca au colici, cum i-au ...
Alăptarea la început
Alaptarea la inceput dupa nastere a nou nascutului nu trebuie sa intampine dificultati. In sectiunea ...
Despre laptele matern
Laptele matern este alimentul ideal pentru un nou-nascut, el avand proprietati inimitabile astfel incat nu ...
Sprijin pentru alăptare
Sprijin pentru alaptare de la Clubul Bebelusilor. Incurajam mamele sa alapteze. Aici afli cauzele si ...
Alimentația în alăptare
Afla tot ceea ce te preocupa in legatura cu alimentatia mamei care alapteaza. Clubul Bebelusilor ...
Înțărcarea bebelușului
Exista mai multe moduri in care intarcarea bebelusului poate avea loc, intarcarea brusca, intarcarea lenta ...
Probleme in alaptare
Probleme in alaptare? Acestea pot avea solutii atat de simple daca esti o mama informata. ...
Importanta accesoriilor in alaptare
Importanta accesoriilor in alaptare pentru o experienta placuta. Alaptarea este atat de importanta pentru sanatatea ...
10 pasi catre o Alaptare cu Succes
Chiar daca alaptarea este instinctuala si apare din natura noastra ca viitoare mamica este important ...
Laptele matern, cel mai bun medicament?
Este de notorietate faptul ca laptele matern nu este doar un aliment pentru bebelus ci are si nenumarate proprietati curative. El actioneaza ca un medicament inca din prima clipa a alaptarii, cand este sub forma de colostru. Colostrul – acest lichid galbui si vascos care se secreta inainte de aparitia lactatiei propriu-zise infuzeaza nou-nascutul cu un cocktail de anticorpi, vitamine, minerale si alti nutrienti. Este foarte important ca bebelusul sa […]
Cum sa-ti ingrijesti sanii si cum sa-ti alaptezi nou-nascutul
Ingrijirea sanilor si alaptarea corecta sunt aspecte care le preocupa pe multe proaspete mamici. Unele mamici incep sa-si pregateasca sanii inca din perioada sarcinii prin aplicare de creme speciale pentru sani (crema Garmastan fiind foarte renumita) sau facand masaje dar acest lucru nu este necesar, fiind mai degraba un exces de zel pentru confortul psihologic al mamei. Insa dupa nastere este necesara o atentie sporita pentru sanii mamelor care alapteaza pentru […]
“Alimente-minune” care ajută în alăptare și cresc producția de lapte
De multe ori, mai ales in primele saptamani de alaptare, mamele vor sa stie daca exista anumite “alimente-minune” care sa le faciliteze alaptarea, sa sporeasca productia lactata. In mod normal secretia lactata se declanseaza odata cu nasterea copilului si se va mentine si creste prin alaptarea la cerere a bebelusului. Cele mai utile pentru productia de lapte matern sunt increderea mamei in propriile capacitati, hotararea ei de a alapta, sprijinul […]
De ce să respingem alăptarea la PROGRAM în favoarea alăptării la CERERE?
Cand vine vorba de alaptare se vehiculeaza variantele “la cerere” sau “la program”. Alaptarea la cerere inseamna a alapta copilul atunci cand isi doreste si cat timp isi doreste, fara priviri ingrijorate aruncate la ceas, fara program. Alaptarea la cerere este sustinuta de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, UNICEF, La Leche League, Academia de Pediatrie a S.U.A si ce este mai important este ca e sustinuta si ceruta cu insistenta […]
Dieta și sportul sunt compatibile cu alăptarea bebelușului?
Odata cu momentul aducerii pe lume a unui copil este incontestabil ca viata noastra devine mai bogata si fericirea tinde spre absolut. Forma noastra fizica, insa, trebuie sa recunoastem, nu atinge cote…optime, ca sa ne exprimam elegant. Acest lucru nu trebuie sa ne aduca la depresie fiindca este ceva firesc si cu ceva eforturi si din partea noastra trecator. Oricat de dornice am fi sa revenim la forma anterioara sarcinii […]
Proba cantarului – unul dintre dusmanii alaptarii
Proba cantarului, cunoscuta mai ales sub numele de “proba suptului” este din pacate recomandata de multi pediatri, proaspata mamica fiind instruita inca din spital in legatura cu ea, aceasta proba fiind considerata un instrument deosebit de util de masurare a dezvoltarii copilului. Din nefericire acest obicei este de-a dreptul un instrument de tortura pentru mame, prilej de stres, ingrijorari si chin si de multe ori constituie o cauza a esecului […]
Înțărcarea naturală (autoînțărcarea) – un proces natural deși lent
Intotdeauna cand vine vorba de alaptare se aduce in discutie si procesul inevitabil prin care acest demers ia sfarsit si anume intarcarea. Cum este vazut procesul intarcarii bebelusului in general? In societatea noastra opinia majoritara considera momentul intarcarii ca fiind unul neaparat condus de mama, ea fiind aceea care trebuie sa decida cand pune capat alaptarii, de obicei brusc si de multe ori la presiunile celor din jur, care o […]
Cele mai întâlnite MITURI despre alăptarea bebelușului
Putine subiecte beneficiaza de o asemenea increngatura de legende urbane precum alaptarea. Atat de multe informatii eronate circula pe aceasta tema, multe transmise din mosi stramosi, multe promovate si sustinute inclusiv de medici, incat nu e de mirare ca multe mame se lasa convinse si alaptarea ajunge sa fie un esec din aceasta cauza. Haideti sa vedem care sunt cele mai intalnite dintre ele si care e de fapt informatia […]
Alaptarea dupa reintoarcerea la viata profesionala
Printre spaimele, ingrijorarile si emotiile mamicilor cand vine vorba de intoarcerea la serviciu dupa concediul de ingrijire a copilului se afla si aceea ca vor fi nevoite sa renunte la alaptare odata cu reluarea vietii profesionale. Vestea buna e ca aceasta spaima nu este justificata si alaptarea poate fi continuata cu succes daca respectam anumite cerinte. Alaptarea si momentul reintoarcerii la viata profesionala Desigur ca foarte mult conteaza si momentul […]
Cum să treci fără panică peste puseurile de creștere ale bebelușului din primul an
Ești o proaspată mamică plină de entuziasm față de noua postură, ai pornit cu dreptul în alăptare după micile greutăți inerente începutului, te simți din ce în ce mai sigură pe tine și pe capacitatea ta de a face față “provocărilor” noii vieți, ești convinsă ca vei alăpta cu succes mult și bine…când, la aproximativ o săptămână de la naștere, apare o problemă care pare a te depăși și care […]
De ce este bine sa alaptezi?
Alegerea modului de hranire a bebelusului iti apartine in totalitate. Inainte de a te decide asupra unuia dintre ele, informeaza-te si afla din timp care sunt avantajele si dezavantajele hranirii la san sau cu lapte formula. Indiferent de marimea sau forma sanilor vei fi pregatita pentru alaptare. Daca se va intampla ca mameloanele sa fie plate sau sa se infunde, cu putin ajutor de specialitate vei depasi si acest momente […]
Incepe Saptamana Alaptarii!
De peste 20 de ani, prima saptamana din luna august este dedicata alaptarii. Primele tari ce au celebrat-o sunt Marea Britanie, Franta, Spania si China. In prezent saptamana Alaptarii se sarbatoreste in 170 de tari din intreaga lume, inclusiv in Romania. Laptele matern este alimentul idel pentru bebelus perfect adaptat nevoilor sale. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si UNICEF recomanda alaptarea exclusiva pana la sase luni, inceperea diversificarii dupa aceasta […]
Alimentatia mamei care alapteaza
Alimentatia din timpul alaptarii nu este foarte diferita de cea recomandata in timpul sarcinii cu exceptia a catorva alimente pe care este le vei evita in aceasta perioada. Organismul tau s-a pregatit pentru alaptare din timpul sarcinii, stocand energie sub forma de 2-3 kg tesut adipos ce va asigura o parte din caloriile necesare producerii laptelui matern in primele luni. Adoptarea unei diete de slabire imediat dupa nastere se face […]
10 sfaturi pentru ca alăptarea să devină mai ușoară
Primul si cel mai minunat cadou pe care poti sa i-l oferi bebelusului tau este sa-l alaptezi. Sentimentele pe care le vei cunoaste in acesta perioada vor fi unele din cele mai frumoase. Laptele produs de corpul tau este alimentul ideal pentru bebelusul ce l-ai purtat in burtica timp de 9 luni. Chiar daca vei intampina unele neplaceri la inceput incearca sa nu-l privezi pe bebe prea curand pe bebe […]
Cum previi posibilele neplaceri atunci cand alaptezi?
Cat timp va dura alaptarea poti intampina si unele neplaceri. Uneori sanii se infunda cu lapte, se intareasc si devin durerosi. In aceste momente este important sa nu renunti la alaptare si sa stii cum sa depasesti. La inceputul alaptarii multe femei au o senzatie de usturime sau arsura la nivelul sfarcurilor. Din acest motiv trebuie sa fii atenta la sfarcuri. Umezeala sau pielea prea uscata poate provoca dureri. Cea […]
Alăptarea și suplimentarea cu vitamina D la bebeluși
Dr. Mihai Craiu: „Toți copiii au nevoie de vitamina D, în primii ani de viață, și mai ales dacă sunt alăptați EXCLUSIV! Laptele matern nu are suficientă vitamină D.“ Laptele matern este alimentul ideal si perfect adaptat nevoilor bebelusului. Acesta contine toate vitaminele si minerale necesare copilului. O vitamina pe care laptele matern nu o asigura in cantitati suficiente este vitamina D. Vitamina D este o vitamina esentiala pentru dezvoltarea […]
Tot ce trebuie sa stii despre Colostru
Colostrul primul lapte al mamei, este secretat doar in primele 3-5 zile dupa nastere si este un aliment unic si extrem de folositor pentru nou-nascut. Prolactina stimuleaza productia de colostru din timpul sarcinii, inca din saptamana a 16-a. Primul lapte matern – colostrul, este mai galben si mai consistent decat laptele urmator. Culoarea galbena este data de o prezenta bogata de beta-caroten, o forma de vitamina A cu rol esential […]
Pozitii de alaptat
Pozitia pe care o adopti cand alaptezi reprezinta un factor important in succesul alaptarii. Indiferent care ar fi aceasta este important ca tu sa te simti confortabil pe durata mesei iar bebelusul sa prinda bine sfarcul. Ajuta bebelusul sa gaseasca o pozitie de supt confortabila si eficienta controlandu-i capul cu o mana si impingand mamelonul si areola in gurita lui cu cealalta mana. Daca ai sanii mari ti-ar putea fi […]
Cum sa alaptezi cu succes ?
Succesul alaptarii este stans legat de momentul inceperii acesteia. Dupa nastere, alapteaza cat mai curand posibil. Profita de reflexele innascute ale copilului. Daca bebelusul este pus la san in primele 2-3 ore dupa nastere, mesele viitoare vor fi foarte usoare. Primele cateva supturi ar putea fi dureroase insa este o senzatie trecatoare. Cei mai multi nou-nascuti sunt vioi si interesati sa suga in primele ore dupa nastere mai mult decat […]
Compozitia laptelui de mama
Laptele matern este alimentul ideal pentru bebelus.Compozitia laptelui de mama se modifica atat in timpul unei alaptari (unei mese) cat si de-a lungul intregii perioade de alaptare fiind perfect adaptat cerintelor nutritionale ale bebelusului. Primul lapte al mamei, colostrul, secretat doar in primele zile dupa nastere este perfect adaptat nevoilor copilului din primele zile ale vietii extrauterine. Nu doar din punct de vedere al substantelor nutritive ce le contine. Colostrul are […]
Cum se produce laptele matern ?
Inca din timpul sarcinii, din saptamana a 16-a, prolactina stimuleaza productia de colostru – primul lapte al mamei, asa explicandu-se situatiile in care unele femei insarcinate au scurgeri din sani sau observa o crusta uscata pe mameloane. Colostrul este secretat doar in primele 3-5 zile dupa nastere si este un aliment unic si extrem de folositor pentru nou-nascut. Acesta contine o cantitate mai mare de proteine decat restul laptelui, toate mineralele, […]
Beneficiile alaptarii
Laptele matern contine toti nutrientii necesari cresterii si dezvoltarii nou-nascutului, contribuie la dezvoltarea creierului si a sistemului nervos, la maturizarea aparatului digestiv si la dezvoltarea sistemului imunitar. Bebelusul va creste extraordinar de repede. Pana in jurul varstei de 4-5 luni isi va dubla greutatea, in timp ce la varsta de 1 an va cantari de cel putin trei ori mai mult decat cantitatea avuta la nastere. Pe langa alaptare, cresterea […]
Bebelusul primeste suficient lapte?
Bebelusii alaptati sug cat lapte au nevoie in timp ce bebelusii care primesc formula de lapte au nevoie de 75-100 ml de lapte pentru fiecare 0,5 kg de greutate corporala. Bebelusii sunt diferiti si prin urmare si nevoile lor, inclusiv cele legate de hrana. Majoritatea mamelor care alapteaza se intreaba deseori daca bebelusul primeste suficient lapte. Odata instalat laptele iti poti da seama ca bebelusul este alimentat suficient daca suge de cel […]
Despre Alaptare
Dupa nastere, hranirea bebelusului are prioritate fata de orice altceva si reprezinta una din cele mai mari provocari pentru mame, care necesita timp si disciplina, fie ca bebelusul va fi alaptat sau va primi o formula de lapte asemanatoare. Vei descoperi ca alaptarea nu este un lucru dificil pana la urma ! Desi alaptarea este naturala, de multe ori se intampla si lucruri la care nu te asteptai. Vorbeste cu […]