• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni BAMBO NATURE + UTILE pentru PĂRINȚI GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-sfinti-copii-luna-maiNume de SFINȚI din luna MAI (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți (1-31 mai)
      • nume-copii-sfinti-aprilieNume de sfinți din luna Aprilie (după calendarul creștin-ortodox) pentru fete și băieți
      • nume-biblice-fete25 de nume de fete întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale și speciale pentru fetița ta
      • nume-biblice-baieti25 de nume de băieți întâlnite în Biblie – Cartea Sfântă. Nume spirituale, străvechi, faimoase, deosebite
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • poveste-depresie-mamaUn an cu depresie post partum. Cum am depășit perioada dificilă și cum m-am vindecat
      • nastere-naturala-jumatate-de-cap-al-copilului-era-iesitAsistentele tot insistau să le aștept în timp ce jumătate de cap al copilului era deja ieșit
      • externare-nou-nascut-prematurExternarea și îngrijirea nou-născutului prematur acasă. Reguli pe care, dacă le respecți, ai mari șanse ca totul să fie bine!
      • efecte-depresie-mama-bebeImpactul puternic al depresiei materne asupra bebelușului. Cum contracarezi efectele negative
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • colici-si-creier-bebeColicile și creierul bebelușului. Ghid complet despre temperamentul, reactivitatea și sensibilitatea la durere a copilului tău
      • tatal-cu-bebelusul30 de activități pentru tătic și copilul său (până la 3 ani, când se consideră că își ia în serios rolul și nu ar mai avea nevoie de prea multe sugestii)
      • convulsii-bebeConvulsiile febrile sunt înspăimântătoare pentru orice părinte, dar nu neapărat îngrijorătoare!
      • colici-bebe-alimenteAnumite alimente din meniul mamei pot produce disconfort, balonare și colici la bebelușul alăptat
  • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
      • suzeta-bebe-alaptatDe ce este bine să eviți suzeta la bebelușul alăptat
      • alaptare-public-mama-bebe!Alăptarea în public este protejată de lege deși este un drept al copilului din naștere cu rol de a-i oferi cea mai sănătoasă hrană
      • indicatori-alaptare-nou-nascutIndicatorii alăptării, cum știm că hrănirea nou-născutului cu lapte matern decurge bine
      • colici-bebe-alimenteAnumite alimente din meniul mamei pot produce disconfort, balonare și colici la bebelușul alăptat
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
      • despre autodiversificare (BLW)Bebe poate mânca aproape orice CARNE încă de la începutul diversificării!
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • retete-castraveti-copiiCastravetele în alimentația bebelușilor + 10 idei de rețete pe bază de castravete pentru copii
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • copil-se-calmeaza-cu-telefonCopilul se calmează rapid dacă-i oferi telefonul? Cum ajutăm la reglarea emoțională a copiilor fără să apelăm la ecrane
      • olita-bebe-cum-am-renuntat-la-pampersCum am renunțat la scutec. Mărturiile unei mame despre provocările antrenamentului la oliță
      • studii-renuntate-scutecCând e de preferat să înceapă procesul de renunțare la scutec – Ce impact are asupra copilului dacă se începe prea devreme sau prea târziu
      • inteligenta-copiluluiEste inteligența copilului dobândită sau înnăscută, ce spun ultimele studii? Mituri despre inteligență
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • reteta-cozonac-romanescCine n-are cozonaci de Sărbători, să-și facă! 3 rețete de cozonaci, pas cu pas
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
      • ghetata-de-casa-copii-1o-retete10 Rețete simple de înghețată de casă pentru copii de toate vârstele, bune de savurat în orice anotimp
      • reteta-tort-casa-copil-aniversareLA MULȚI ANI, COPILĂRIE! 10 Rețete delicioase de torturi de casă pentru copii (după 1 an)
  • Mama
      • Familie si Copii
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Educatie copii
      • Vacanta cu bebe
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Sanatate in bucatarie
      • Viata de cuplu
      • Parinti celebri
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Filmulete bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • educatie-blanda-copii14 Tehnici de educație blândă pentru copiii, utile în formarea deprinderilor sănătoase de gestionare a emoțiilor
      • atasament-securizant-bebeAtașamentul, legătura emoțională ce stă la baza tuturor relațiilor copilului cu el însuși și cu lumea exterioară
      • parinte-bunCe înseamnă să fii un părinte bun și prezent în viața copilului tău. O perspectivă empatică și simpatică
      • setiment-vinovatie-mamaToate mamele se simt vinovate la un moment dat. 5 moduri de a transforma sentimentul de vinovăție în emoții pozitive
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Ghidul Mamelor » Vitaminele prenatale. Alimentația corectă a gravidei și obiceiurile sănătoase de la concepție până la naștere

    Vitaminele prenatale. Alimentația corectă a gravidei și obiceiurile sănătoase de la concepție până la naștere

    Din categoria: Ghidul Mamelor

    elevit in sarcina si alaptare

    În timpul sarcinii vei mânca pentru doi (pentru tine și pentru copil). Totuși, ferește-te să cazi în capcana celor care au înțeles greșit acest mesaj: sarcina nu este un motiv să mănânci de două ori mai mult, însă poți să mănânci de două ori mai bine (calitativ).

    Dacă dieta ta nu este una tocmai sănătoasă, adică îți place mâncarea de la fast-food, uneori omiți mese sau nu mănânci suficient de variat, începe de pe acum să îți schimbi obiceiurile alimentare.

    Printre toate sfaturile pe care le primești încă de când te pregătești să rămâi însărcinată, unul va fi acela de a lua vitamine prenatale. Atât înainte de sarcină, în timpul ei, dar și în perioada de după naștere este recomandat să suplimentezi anumite substanțe nutritive, cum ar fi fierul, calciul, acidul folic și alte vitamine și minerale esențiale. Dacă te îndoiești încă de importanța acestei rutine zilnice, află de ce contează!

    alimentatie sarcina si suplimente vitamine

    Cea mai bună cale de a face rost de toate vitaminele și mineralele necesare este prin hrănire. Totuși, în timpul sarcinii, unele femei nu pot mânca suficiente alimente care să le furnizeze necesarul de acid folic, fier și calciu, în special dacă au grețuri de dimineață. De aceea, mulți medici recomandă vitaminele prenatale.

    Vestea extraordinară legată de aceste substanțe nutritive esențiale pentru sănătatea ta și a copilului este că o parte le vei asimila din vitaminele prenatale recomandate, o altă parte, din alimente. Chiar dacă iei vitamine prenatale sau alte suplimente, este important să mănânci sănătos. Consumul de suplimente nu compensează proastele obiceiuri alimentare sau lipsa meselor obligatorii. De aceea se numesc „suplimente“.

    De ce am nevoie de suplimente de vitamine când mă pregătesc să devin mamă? 

    Vitaminele prenatale furnizează necesarul de acid folic, calciu și fier – elemente nutritive esențiale în timpul sarcinii. Cel mai bine este să începi administrarea lor cu trei luni înainte de concepție, așa cum recomandă specialiștii.

    ACIDUL FOLIC împiedică apariția defectelor de tub neural la făt. Aceste defecte sunt malformații grave ale creierului și ale coloanei vertebrale. Tubul neural al fătului, care ulterior devine creierul și măduva spinării copilului, se dezvoltă în prima lună intrauterină. Adică e posibil ca tu nici să nu știi că ești însărcinată, când bebelușul din burtică trece prin această importantă etapă în dezvoltarea sa. Defectele de tub neural pot fi foarte grave, chiar incompatibile cu viața.   

    CALCIUL asigură oase și dinți puternici pentru mamă și pentru copil. Calciul ajută și la funcționarea normală a sistemelor circulator, muscular și nervos. 

    FIERUL ajută la dezvoltarea celulelor sangvine și musculare, atât la mamă, cât și la copil. De asemenea, împiedică apariția anemiei, o afecțiune caracterizată prin carența de globule roșii (eritrocite) sănătoase din sânge.

    Vitaminele prenatale pot reduce riscul malnutriției bebelușului la naștere. Unele cercetări au arătat că aportul crescut de vitamine prenatale scade riscul ca nou-născutul să aibă o greutate redusă la naștere. Alți micronutrienti precum zinc, seleniu, vitamina C, vitamina E sunt foarte importanți pentru procesele antioxidante. Vitamina D și acizii grași omega 3 sunt implicați în statusul imunitar, atât al mamei, cât și al bebelușului.

    Ce vitamine ar trebui să iau înainte de concepție și în timpul sarcinii? 

    ELEVIT 1 de la concepție și până în a 12-a săptămână de sarcină

    Este un supliment alimentar care are o formulă special concepută pentru a te ajuta să acoperi nevoile nutriționale crescute atunci când încerci să concepi un copil, dar și în primele 12 săptămâni de sarcină (perioada embrionară).

    Conține:

    • 800 mcg de folat (acid folic sub forma de Metafolin, o forma de folat bioactiv). Combinația echilibrată de acid folic și Metafolin ajută la menținerea nivelurilor optime de acid folic la toate femeile aflate în perioada de preconcepție sau în perioada primului trimestru de sarcină.
    • 14 mg de fier, esențial în diviziunea celulelor sangvine în timpul dezvoltării fătului, dar și în reducerea stării de oboseală a viitoarei mămici.
    • seleniu și iod, bune în protecția membranelor celulare împotriva stresului oxidativ, dar și în dezvoltarea cerebrală.

    Elevit 2 începând cu a 13-a săptămână de sarcină până la naștere

    Este un supliment alimentar care a fost dezvoltat special pentru a răspunde nevoilor diferite din timpul sarcinii începând cu săptămâna a 13-a pentru un aport de acizi grași esențiali omega-3 (DHA și EPA). Conține:

    • 400 mcg de folat (acid folic și Metafolin – forma biologic activă a acidului folic), ce contribuie la creșterea țesutului matern în timpul sarcinii (de exemplu, placenta).
    • doză zilnică recomandată (de 250 mg) de acizi grași omega-3 (DHA și EPA), care contribuie la dezvoltarea normală a creierului și vederii fătului.
    • iod și seleniu pentru menținerea funcției tiroidiene, a sistemului nervos și pentru susținerea metabolismului energetic la gravidă.
    • Fier și vitaminele B6 și B12 pentru prevenirea oboselii și a epuizării, dar și pentru a sprijini formarea sângelui.
    • vitaminele D și C și calciu pentru menținerea funcției osoase.

    Elevit 3 începând cu prima zi după naștere, pe toată perioada alăptării

    Are o formulă concepută special pentru a satisface nevoile nutriționale crescute din perioada alăptării și a îngrijirii postnatale. Conține:

    • luteina, împreună cu vitamina A, care ajută dezvoltarea normală a vederii bebelușului
    • omega-3 (DHA), care sprijină dezvoltarea sănătoasă a creierului și a vederii
    • Iodul: susține dezvoltarea creierului
    • Vitaminele din grupul B și fierul: susțin aportul de energie crescut
    • Vitamina D: ajută la absorbția calciului
    • Zincul și vitamina C: sprijină sistemul imunitar al nou-născutului

    Pentru informații în plus, prospecte și modul de administrare accesați Produse| Elevit Romania

    Ce alimente se recomandă a fi consumate în sarcină?

    Iată un ghid al alimentelor pe care este bine să le consumi în timpul sarcinii, câte porții, dar mai ales ce înseamnă o porție din fiecare aliment recomandat.

    CEREALE. Reprezintă principala sursă de energie a organismului.

    Câte porții: de la 6 până la 9 porții

    1 porție = ½ cană cu cereale preparate cu apă sau lapte cald sau 1 cană cu cereale simple

    ½ cană cu paste făinoase sau orez gătit

    1 felie de pâine din grâu integral cereale integrale, pâine neagră sau orez brun, paste făinoase din grâu integral, orez sălbatic, orz

    Sfat: Renunță la cerealele dulci și la pâinea albă în schimbul produselor care conțin în principal cereale integrale. 

    FRUCTE ȘI LEGUME. Sunt alimentele care furnizează vitaminele, mineralele, precum și fibrele esențiale pentru un bun tranzit intestinal.

    Câte porții: 5 sau mai multe

    1 porție = 1 fruct de mărime medie

    ½ cană cu fructe crude, congelate sau din compot

    2 căni de legume cu frunze verzi

    ½ cană cu legume gătite sau crude

    ¾ cană cu suc natural de fructe sau legume

    (mere, banane, struguri, ananas, căpșuni, afine, portocale, grepfrut, pepene galben, piersici, stafide; lăptucă, spanac, ardei gras roșu și verde, cartofi dulci, dovleac, mazăre, fasole verde, broccoli, morcovi, porumb.

    Sfaturi: Pune fructe proaspete peste cerealele integrale. Ori prepară o pizza vegetariană cu blat integral. Mărește porția de legume în mâncarea gătită. 

    PRODUSE LACTATE. Furnizează calciul care ajută la dezvoltarea oaselor și a dinților copilului.

    Câte porții: 4 sau mai multe

    1 porție = 1 cană cu lapte semidegresat (1,5%)

    1 cană cu iaurt sau semidegresat (2%)

    60 g de brânză din lapte pasteurizat, brânză

    (17%), iaurt cu 2% grăsimi, brânză de vaci slabă

    Sfat: Dacă ai probleme cu digerarea produselor lactate, încearcă să consumi suc de portocale îmbogățit cu calciu și produse sărace în lactoză sau care nu conțin lactoză deloc, precum brânza Cheddar, parmezanul. 

    Carne roșie, pasăre și pește. Furnizează proteinele cruciale pentru creșterea copilului, pentru formarea sângelui, a anticorpilor și a hormonilor.

    Câte porții: 2 sau mai multe

    1 porție = 60-90 g de carne roșie slabă, carne de pasăre sau pește la grătar

    1/2 cană cu fasole boabe gătită

    1/3 cană cu nuci

    1 ou mare, fiert

    (carne de pui, mazăre sau fasole uscată, pește, carne de vită slabă, carne de porc slabă, unt de arahide, ouă, tofu)

    Sfaturi: La micul dejun mănâncă pâine din grâu integral cu telemea. La cină, alege somon. Adaugă năut în salată. Ia o mână de nuci de soia (boabe de soia hidratate, uscate, apoi prăjite) drept gustare. 

    Grăsimi, uleiuri și dulciuri. Aceste produse alimentare  sunt considerate acceptabile, doar din când în când.

    Câte porții: consumă cu măsură alimentele hipercalorice

    (unt, smântână, nuci, avocado, ulei de măsline, sosuri pentru salată, zahăr, sirop, dulciuri)

    Sfat: Mănâncă porții foarte mici de dulciuri, doar când nu mai reziști de poftă și evită sucurile îndulcite, care aduc multe calorii goale! 

    Infografic-Alimentatia-in-Sarcina

    Ce alimente sunt interzise în sarcină?

    Da, există și o astfel de listă. De regulă, în timpul sarcinii, poți mânca aproape orice. Se recomandă însă ca unele alimente să fie consumate în cantități mici, altele deloc, deoarece sunt periculoase și pot avea efecte secundare nedorite. Probabilitatea de apariție a unei complicații grave este mică, dar e mai bine să nu riști.

    Astfel, sunt INTERZISE în timpul sarcinii:

    Pește și fructe de mare cu conținut mare de mercur. Fructele de mare reprezintă o sursă bună de proteine și fier, iar acizii grași omega-3 ajută la dezvoltarea creierului fătului. Pe de altă parte, unii pești și crustacee conțin cantități mari de mercur, care dăunează dezvoltării sistemului nervos al copilului. Printre aceștia se numără peștele-spadă, rechinul, macroul regal și halibutul.

    Fructe de mare crude, insuficient gătite sau contaminate. Este bine să eviți peștele crud (sushi) și crustaceele (scoicile și moluștele), precum și peștele afumat (somon).

    Carnea roșie, carnea de pasăre și ouăle insuficient gătite. Chiar și dacă nu ești însărcinată, ingerarea unor alimente gătite insuficient îți poate provoca intoxicații. Astfel de intoxicații alimentare sunt chiar mai grave în sarcină. Deși mică, există posibilitatea ca și fătul să fie afectat. Pentru a evita neplăcerile produse de alimente, gătește bine carnea roșie și pe cea de pasăre înainte de a le mânca. 

    Carnea procesată din mezeluri. Carnea poate fi contaminată în timpul preparării, în special dacă pregătirea include mai multe etape. Produse alimentare cum ar fi parizerul, salamul sau crenvurștii sunt cele mai periculoase. Ele reprezintă sursa unei boli rare, dar potențial grave, numită listerioză. Bacteria care provoacă listerioza se dezvoltă în medii reci, dar nu suportă căldura. Fierbe bine crenvurștii și renunță la mezeluri măcar în această perioadă.

    Alimentele nepasteurizate. Lactatele sărace în grăsimi pot constitui o parte sănătoasă a dietei tale, dar nu trebuie

    să consumi niciun aliment care conține lapte nepasteurizat, pentru că există riscul să conțină listeria monocytogenes, o bacterie care pune în pericol viața fătului. Evită brânza moale: brie, feta, camembert și brânza cu mucegai, dacă pe etichetă nu scrie clar că a fost produsă din lapte pasteurizat. Nu consuma nici sucuri nepasteurizate.

    Mari cantități de ficat. Pentru că este bogat în vitamina A, în timpul sarcinii se recomandă consumul de ficat, dar nu exagera! Consumat în cantități foarte mari, ți-ar putea provoca o intoxicație cu vitamina A, iar copilului, malformații congenitale.

    SFAT! Mănâncă multe fructe și legume, dar spală-le bine înainte de a le consuma. 

    CITEȘTE ȘI: Sarcina pe luni sau ghidul care îți răspunde la toate întrebările în sarcină

    elevit de la bayer

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Echipa ClubulBebelusilor - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: aprilie 1, 2021 11:02 am | Data modificare: februarie 7, 2022 10:28 am

    Articol anterior: « Elevit 3: formulă concepută special pentru a satisface nevoile nutriționale crescute din perioada alăptării și a îngrijirii postnatale
    Articolul urmator: Fiți pregătiți în lupta împotriva infecțiilor respiratorii | Acum este momentul să vă întăriți sistemul imunitar »

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • 3 Moduri în care îți respingi copilul fără să-ți dai seama și urmările acestui comportament
      3 Moduri în care îți respingi copilul fără să-ți dai seama și urmările acestui comportament
    • Strategii de adormit bebelușul - Pentru un somn ușor în câțiva pași simpli
      Strategii de adormit bebelușul - Pentru un somn ușor în câțiva pași simpli
    • Bebe a rămas acasă cu tati și o hrănea cu lapte praf, iar eu, în spital, mă mulgeam zilnic pentru că aveam sânii plini
      Bebe a rămas acasă cu tati și o hrănea cu lapte praf, iar eu, în spital, mă mulgeam zilnic pentru că aveam sânii plini
    • Cum îmbrăcăm bebelușul în funcție de anotimp? Cum îl protejăm pe bebe de frig sau de caldura excesivă?
      Cum îmbrăcăm bebelușul în funcție de anotimp? Cum îl protejăm pe bebe de frig sau de caldura excesivă?
    • 10 Obiceiuri din popor absolut nesănătoase pentru bebeluși pe care să le eviți
      10 Obiceiuri din popor absolut nesănătoase pentru bebeluși pe care să le eviți
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Scutecul Bambo Nature
    • Alaptarea
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • Bebeluși alăptați
      • Sprijin pentru alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • Importanta accesoriilor in alaptare
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
    • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • Burtici Fericite
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
    • Facebook Clubul Bebelusilor