Importanta acizilor grasi omega-3 este recunoscuta. Cercetarile moderne au demonstrat insa ca joaca un rol esential in sarcina si alaptare. Cu siguranta iti doresti ca sistemul nervos al bebelusului tau sa se dezvolte la capacitatea sa maxima! Dar ce anume trebuie sa mananci in sarcina pentru aceste beneficii? De acizii grasi omega-3 ai auzit cu siguranta. Stii ca joaca un rol esential in sanatatea ta, avand multiple beneficii. Stiai insa […]
Sarcina
Sarcina este o perioada minunata din viata oricarei femei. In sectiunea Sarcina din Clubul Bebelusilor ti-am pregatit un ghid complet al gravidei despre alimentatia in sarcina, analize in sarcina, controale medicale, ecografii, riscuri, complicatii in sarcina, evolutia sarcinii in fiecare saptamana, pe trimestre de sarcina, vorbim si despre urgentele si neplacerile in sarcina si multe alte informatii pe care viitorii parinti este bine sa le detina.
Sarcina pe săptămâni
Sarcina ta pe saptamani, de la primele semne de sarcina pana la nastere. Urmareste evolutia ...
Nume de copii
Nume de copii pentru alegeri inspirate. Am strâns pentru tine cele mai frumoase nume ...
Nume de Sfinți
Cauti nume de sfinti pentru copii pe fiecare luna a anului după calendarul creștin ...
Despre sarcina
Despre sarcina este un ghid pregatit de Clubul Bebelusilor care iti poate oferi informatiile corecte ...
Alimentația în sarcină
Alimentatia in sarcina este un subiect de maxim interes pentru gravide. O nutritie echilibrata in ...
Trimestre de sarcină
Totul despre sarcina pe trimestre - articole si informatii despre ce se intampla in interiorul ...
Bagajul de maternitate
Bagajul de maternitate se pregateste de catre graviduta incepand cu luna a-7-a de sarcina ...
Analize prenatale
Analize prenatale in timpul sarcinii pentru gravide sanatoase. Oricare viitor parinte isi imagineaza ca viitorul ...
Ingrijirea gravidei
Ingrijirea gravidei este una putin mai speciala in timpul sarcinii. Descopera sfaturile noastre despre ingrijirea ...
Infectii la gravide
Infectii la gravide - articole si informatii in timpul sarcinii. Citeste sfaturile noastre pentru o ...
Complicatii in sarcina
Complicatii in sarcina pot sa apara destul de des. Reprezinta probleme de sanatate ale mamei ...
Sexul copilului
Sexul copilului devine o preocupare pentru viitorii parinti inca din momentul in care sarcina este ...
Conceptia si fertilitatea
Conceptia si fertilitatea cuplului - articole si informatii pentru gravide. Momentul in care decideti ca ...
Preconceptia
Preconceptia este o responsabilitate a ambilor parteneri dintr-un cuplu. Sarcina poate sa apara imediat insa ...
Tratarea infertilitatii
Tratarea infertilitatii feminine si masculine este primul pas care trebuie facut atunci cand un cuplu ...
5 Lucruri de la care poți să-ți iei adio în timpul sarcinii
Exista o vorba cu care se incurajeaza viitoarele mame:”esti gravida, nu bolnava!” Ei da, asa este, dar realitatea care li se ascunde dar o vor afla pe proprie piele este ca mai ales din trimestrul 3, uneori mai devreme, incepi sa te confrunti cu probleme pe care le credeai specific strict celor cu anumite dizabilitati. Nu vrem sa te speriem, dar un om informat este un om puternic, deci iata ce […]
Suplimentele de vitamine și minerale în sarcină
Suplimentele de vitamine si minerale sunt aproape obligatorii in perioada sarcinii. Avand in vedere ca este dificil in prezent sa ai o alimentatie sanatoasa si perfect echilibrata, afla care sunt nutrientii indispensabili pentru un bebe sanatos si discuta cu medicul tau despre suplimentul perfect pentru tine! In sarcina se produc numeroase schimbari fiziologice care au ca rezultat cresterea cantitatii de sange si scaderea cantitatii de nutrienti din sange. O alimentatie […]
Morfologia fetală în funcție de trimestrul de sarcină
Efectuarea la timp a morfologiilor fetale este in prezent recomandata de toti medicii obstetricieni. Iata ce urmaresc aceste ecografii si de ce este atat de important sa le faci. Morfologiile fetale sunt, probabil, cele mai asteptate controale la care merg viitoarele mamici. De ce sunt ele importante, cand se fac si ce urmaresc, afla din articolul urmator. Ce este morfologia fetala? Morfologia fetala se refera la o ecografie speciala, foarte […]
Vitamina A si sarcina. Ce alimente nu sunt recomandate gravidelor
De obicei, in sarcina, sfaturile tuturor sunt ca mama sa aiba o dieta cat mai bogata in vitamine, sa ia neaparat suplimente cu cat mai multe vitamine. Asta pornind de la convingerea populara ca nu exista supradoza de vitamine, si ca vitaminele in exces pur si simplu se elimina din organism. Nu e cazul vitaminei A! Vitamina A este importanta pentru dezvoltarea embrionului. Aceasta vitamina liposolubila este implicata in dezvoltarea […]
Alimentația femeii însărcinate și greutatea bebelușului la naștere
Cercetarile arata ca nutritia este cel mai important factor non-genetic care influenteaza dezvoltarea intrauterina a bebelusului. Cantitatea de nutrienti pe care o primeste fetusul depinde de compozitia chimica a corpului mamei, de rezervele ei de substante nutritive, de dieta si de capacitatea placentei de a asigura un transfer corespunzator al acestor nutrienti. De cum ai dat vestea ca esti insarcinata, toata lumea a inceput sa remarce ca acum trebuie sa […]
Alimente care sporesc fertilitatea viitoarelor mame
Este cunoscut ca atunci cand incerci sa concepi un bebe e indicat sa iei suplimente de acid folic, sa renunti la alcool si fumat, sa duci o viata sanatoasa pentru a-ti creste sansele de a ramane insarcinata cat mai repede. Dar stiai ca exista si alimente care iti pot spori fertilitatea? Se pare ca exista cateva alimente care pot influenta pozitiv fertilitatea feminina, crescand sansele de a ramane insarcinata cat […]
Cele mai importante 10 schimbări pe care le aduce sarcina
Atunci cand vine vorba despre sarcina, toate femeile se asteapta sa le creasca burta. Dar majoritatea gravidutelor sunt luate prin surprindere de numarul incredibil de schimbari care se petrec cu corpul lor. Iata-le pe cele mai importante. Este minunat ca o viata sa creasca in tine, iar femeile sunt cu adevarat privilegiate sa poata da viata si sa treaca prin experienta sarcinii. Dar orice gravida sau mamica va recunoaste ca […]
Metode de calcul pentru data probabila a nasterii
Ai calculat deja data probabila a nasterii? Te intrebi totusi cat de probabil este ca bebelusul tau sa vina pe lume exact in acea zi? Afla metodele dupa care se calculeaza data probabila a nasterii si la ce folosesc ele. Unele mamici viseaza ca bebelusul lor sa se nasca la o anumita data, chiar inainte de a-l fi conceput! Dar cu siguranta data probabila a nasterii reprezinta una dintre primele […]
Autismul poate fi declansat de expunerea bebelusului la unele toxine in perioada de sarcina
Una dintre potentialele cauze ale autismului a fost descoperita. Expunerea fatului la unele substante chimice, in anumite perioade de devoltare intrauterina, se asociaza cu o rata crescuta a aparitiei autismului! Desi cauza autismului reprezinta inca un mister, piesele puzzle-ului sunt din ce in ce mai aproape de a forma o imagine completa asupra factorilor care il declanseaza. Un studiu nou publicat de Universitatea Chicago demonstreaza ca rata autismului este direct […]
Răul de dimineață în sarcină – Alimente care te pot ajuta în lupta cu grețurile matinale
Gravidele recunosc ca ar da orice sa scape putin de senzatia de greata care le chinuie in special dimineata. Exista alimente care pot face asta! Greturile din sarcina sunt un simptom bine cunoscut. In cazul unor norocoase, ele apar cu precadere dimineata, dar alte gravide le experimenteaza pe durata intregii zile. Stiai ca exista alimente care te pot ajuta? De ce apar greturile matinale? Greturile matinale sunt cunoscute si recunoscute […]
Cauze si soluții pentru gravidele care trec prin stări de amețeală în sarcină
Lista simptomelor neplacute care apar in sarcina este una lunga si, uneori surprinzatoare. Ametelile nu fac parte din cele mai des mentionate simptome, de aceea ele le iau prin surprindere pe unele gravide. Cu toate acestea, ele pot fi frecvent intalnite si pot fi si perfect normale! Ametelile in timpul sarcinii apar cel mai frecvent in primul trimestru de sarcina, dar unele femei le experimenteaza pe toata durata celor 9 […]
Noua luni de sarcina in mintea tatalui
Vestea ca in curand vor fi tatici poate reprezenta o provocare chiar si pentru cei mai familisti barbati. Oricat de mult si-au dorit un copil, nu au cum sa nu se gandeasca la modul in care li se va schimba viata. Chiar daca nu se exteriorizeaza la fel de mult ca femeile, barbatii au si ei framantarile lor care nu le dau pace. In perioada de sarcina, mamica si viitorul […]
Scrisoare către o viitoare MAMICĂ
Scurta scrisoare pentru o viitoare mama implinita pentru ca tu sa afli cateva dintre lucrurile care conteaza cu adevarat in ceea ce priveste mamiceala! Draga mamica, Chiar daca mai ai luni sau doar cateva saptamani pana cand iti vei tine in brate bebelusul, trebuie sa fii constienta ca esti deja mamica. Poate nu iti dai inca bine seama de asta, dar vei descoperi, pe zi ce trece, ca tot ceea ce […]
Top 5 carti pentru gravide
O carte buna te poate ajuta mai mult decat zece persoane bine intentionate dar insuficient documentate. Afla cele mai indragite carti despre sarcina! Pentru ca este de datoria oricarei viitoare mame sa se documenteze cat mai bine despre ceea ce urmeaza in viata sa, ne-am gandit sa facem un ghid al celor mai complete, moderne si updatate carti destinate gravidelor. Stim ca toata lumea se pricepe la sarcina, nastere si […]
Bagajul de spital pentru nastere – Ce NU ai nevoie
Exista nemumarate liste cu ce trebuie sa contina bagajul de spital pentru nastere. Iata, din experienta mamelor, care sunt cele mai nefolositoare lucruri pe care gravidele le pun in bagaj! Toate viitoarele mame isi pregatesc cu emotie si din timp bagajul de spital pentru nastere. Exista peste tot liste peste liste cu ceea ce iti trebuie in bagajul de spital, iar mamele mai grijulii ca niciodata, tind sa impacheteze intreaga […]
Dezvoltarea bebelusului in sarcina – Video
Ti-ar placea sa vezi, pe repede-inainte, cum se dezvolta bebelusul tau in uter, inca de cand era doar o celula, pana in momentul in care este pregatit pentru nastere? Vizionare placuta! Urmareste in filmuletele pe care ti le prezentam, procesele complexe prin care cele doua celule contopite trec in timpul celor 40 de saptamani de sarcina, pentru a da nastere unui veritabil miracol, bebelusul tau! Vei intelege astfel mai bine […]
Temperatura bazala – Tot ce trebuie sa stii
Temperatura bazala, asociata cu aspectul mucusului cervical, reprezinta indicatori siguri pentru determinarea momentului ovulatiei. Prin urmare, ea poate fi extrem de folositoare femeilor care doresc sa ramana insarcinate. Iata un ghid complet pentru masurarea temperaturii bazale. Ai auzit cu siguranta vorbindu-se despre temperatura bazala. Dar stii ce este, cum se masoara si la ce folosesc rezultatele masuratorilor? Temperatura bazala, asociata cu aspectul mucusului cervical, reprezinta indicatori siguri pentru determinarea momentului ovulatiei. […]
Temerile graviduțelor aflate la prima sarcină
Astepti cu nerabdare primul copil, si iti trec prin minte o multime de ganduri? Iti faci un milion de griji si iti pui nenumarate intrebari? Nu esti singura! Iata cele mai frecvente temeri ale gravidelor aflate la prima sarcina! Temerile tale ca gravida sunt probabil experimentate de toate celelalte femei insarcinate de pe planeta. Se regasesc ele in lista noastra? Sunt prea slaba ca sa am o sarcina normala De […]
Lucruri necesare mamei și bebelușului după naștere, ce este bine să ai la îndemână încă din primele zile
Probabil ca te-ai intrebat, nu o data, ce anume iti va fi absolut necesar dupa ce bebelusul tau vine pe lume. Lucrurile sunt relativ simple cat timp esti in maternitate, unde cei mai multi bebelusi sunt tinuti infasati, sunt spalati de catre asistentele de neonatologie, iar tu ai nevoie in primul rand de produse de ingrijire intima. Primele zile cu bebelusul acasa sunt pline de emotie. Pentru ca nu ai […]
Ceaiuri și plante medicinale INTERZISE în sarcină și riscurile lor
Valoarea plantelor medicinale folosite ca remedii pentru diferite afectiuni este recunoscuta de medicina moderna. Plantele medicinale sunt aliatul nostru in multe situatii. Dar nu si in sarcina. Afla mai multe despre plantele medicinale interzise in perioada sarcinii! Perioada sarcinii este insa una delicata, si cu siguranta nu exista suficiente studii care sa demonstreze daca folosirea diverselor plante medicinale in aceasta perioada este sau nu daunatoare pentru bebelus, astfel ca se […]
Nume regale de fete și băieți pentru prințul sau prințesa din burtică
Pentru printese – Nume regale pentru fete Pentru printi – Nume regale pentru baieti Numele regale de fete si baieti din familia britanica au, multe dintre ele, corespondent si in limba romana. Pe care dintre ele l-ai alege pentru micutul tau print, sau pentru delicata printesa? Odata cu nasterea micutei printese britanice, in atentia publicului a revenit problema numelor. Ce nume va purta micuta? Cui i-a mai apartinut numele respectiv? […]
Calatoria cu avionul in sarcina
Esti insarcinata si nu stii cum sa iti planifici vacanta? Ai emotii legate de calatoria cu avionul in timpul sarcinii si de felul in care aceasta ar putea sa te afecteze, sau sa il afecteze pe bebelus? Iata tot ce trebuie sa stii despre zborul cu avionul in perioada sarcinii. Desigur ca planificarea unei vacante, mai ales la mare distanta de casa, trebuie sa ia in calcul in primul rand […]
Listeria si Rubeola in sarcina – Riscuri si preventie
Listeria si rubeola sunt doua boli care pot avea consecinte devastatoare asupra unei sarcini. Iata ce riscuri presupun ele si cum poti sa le previi! LISTERIA si sarcina Listerioza este o boala infectioasa produse de Listeria monocytogenes. Aceasta bacterie poate provoca neplaceri minore gravidei, insa se poate dovedi devastatoare pentru bebelus. Perioada de sarcina se asociaza cu o imunitate ceva mai scazuta a gravidelor, de aceea listerioza este diagnosticata de […]
Medicamente permise in sarcina
Nu exista gravida care sa nu se fi confruntat in perioada sarcinii cu vreo raceala rebela, o durere de masea sau alta neplacere minora pe care pana de curand o rezolva cu o pastila. Iata insa ca acum trebuie sa iei in calcul efectele pe care medicamentele le pot avea asupra bebelusului nenascut iar unele dintre ele nu sunt deloc neglijabile! Afla care sunt medicamentele permise in sarcina si ce […]
Cum interpretăm mișcarile bebelușului din burtica în sarcină
De cand l-ai simtit prima oara, te-ai intrebat oare ce face bebelusul cand te inghionteste? Iata un mic ghid care te va ajuta sa deslusesti miscarile bebelusului din burtica! Stim ca ai asteptat cu nerabdare maxima sa auzi primele batai ale inimioarei bebelusului, sa il vezi din cap pana in varful degetelelor de la picioare la ecografie. Totusi, parca cel mai asteptat moment este cel in care simti primele miscari […]
Branzeturi interzise in sarcina – Ce nu trebuie sa mananci timp de 9 luni
Exista o serie de alimente care in timpul sarcinii ar trebui evitate pentru sanatatea mamei si a bebelusului din burtica. Asigura-te ca stii care sunt aceste alimente pentru o sarcina lipsita de neplaceri chiar de la inceput. Multe sortimente de branza sunt pe lista NU-urilor in sarcina. Ele pot afecta sanatatea ta sau a fatului mai mult decat crezi. Branza cu mucegai in sarcina Atunci când ești gravidă, este important […]
Primele semne de sarcină și alarmele false
Multe mame spun ca au stiut ca sunt insarcinate inca dinainte de a face testul de sarcina. De fapt, aceasta siguranta le-a determinat sa cumpere testul de sarcina din farmacie. Pur si simplu, spun ele, exista semne subtile care te fac sa iti dai seama ca in corpul tau se intampla ceva extraordinar. Iata tot ce trebuie sa stii despre primele semne de sarcina. Se intampla ca femeile care sunt […]
Nume rare dar neobișnuite de fete și băieți
Daca numele de familie nu ni-l putem alege, prenumele fiecaruia dintre noi reprezinta rezultatul optiunii personale a parintilor nostri. Alegerea este influentata de moda, carti, filme, numele altor rude mai apropiate sau mai indepartate, dorinta nasilor de botez si asa mai departe. De unde apar aceste nume mai putin obisnuite de fete sau baieti? Suntem siguri ca inca iti amintesti trepidatiile in care ai intrat atunci cand ai vazut primul […]
Testul Papanicolau – Cum se interpreteaza rezultatele?
Testul Papanicolau salveaza vieti! Zece minute din timpul tau, o data la cativa ani, iti pot prelungi semnificativ viata. Afla ce este testul Papanicolau, cand si cum se efectueaza! Cu siguranta medicul de familie sau medicul ginecolog ti-au vorbit macar o data despre testul Papanicolau. Iata ce este acesta, la ce foloseste, cum si cand se efectueaza! Ce este testul Papanicolau? Cunoscut in lumea medicala vorbitoare de limba engleza si […]