La aceasta varsta probabil ca observi deja schimbari importante la bebelusul tau. Incet incet, puseul de crestere se apropie de sfarsit, iar la nivel cognitiv si motor deja s-au produs mari schimbari. Bebelusul a dobandit abilitatile premergatoare taratului si, apoi, mersului de-a busilea. In curand va fi in stare sa se ridice singur in sezut. Iar joaca pe podeaua tare a fost esentiala ca sa ajungi la acest rezultat. Avand in vedere si cantitatea de exercitiu fizic desfasurata, alimentatia trebuie sa fie pe masura, de aceea e posibil ca micutul sa ceara din ce in ce mai des la san. Ofera-i-l ori de cate ori isi doreste si nu te grabi inca sa introduci alimentele solide in dieta, ai tot timpul din lume sa o faci.
Dar pentru ca toate au un pret, noptile voastre sunt departe de a fi linistite. Creierul bebelusului nu ia pauza niciodata, parca, astfel ca exercitiile sale zilnice se prelungesc si noaptea, creand agitatie si oboseala de ambele parti. Bebelusul inca se concentreaza pe hranirile de noapte, parand sa le uite pe cele de peste zi. Incet incet insa, acest tipar se schimba, iar micutul incepe sa asculte de cerintele corpului propriu, revenind la tiparul normal de mancat ziua si odihna noaptea. La 21 de saptamani, daca mediul inconjurator nu e foarte agitat, bebelusul poate in sfarsit sa se concentreze pe supt. Iar daca incaperea este cu adevarat lipsita de stimuli, multi dintre bebelusi ajung sa adoarma la san. Daca purtarea intr-un sistem ergonomic il ajuta pe copilul tau sa se relaxeze, profita de asta, pentru mese si somnuri linistite. Citește și despre: Somnul bebelușului tău e sinonim cu oboseală, epuizare și un pic de disperare? Iată 14 idei care ajută și fac diferența
Daca bebelusul intruneste conditiile care te fac sa intelegi ca primeste destul lapte, poti continua linistita alaptarea cel putin pana la 1 an, laptele matern este baza alimentatiei si ii satisface nevoile nutritive. El isi adapteaza perfect compozitia pe masura ce copilul creste si chiar si cand copilul va primi toate categoriile de alimente solide, laptele matern ramane o componenta esentiala a dietei. Recomandarile OMS sunt ca alaptarea sa continue in paralel cu solidele pana la minim 2 ani, asadar nu te grabi sa intarci copilul.
Exista numeroase motive pentru care, in mod natural, bebelusii au nevoie de mancare pe timpul noptii. Dincolo de miturile legate de mancarea insuficienta, rasfat si asa mai departe, cercetatorii au dovedit ca un tipar de 8 ore de somn legat noaptea pur si simplu nu se potriveste cu gradul de dezvoltare a sistemului nervos al unui bebelus. Studiile statistice dovedesc ca 78% dintre bebelusii intre 6 si 12 luni se trezesc macar o data pe noapte, iar 61% dintre ei au cel putin o masa de lapte in acest interval.
Primul an de viata e perioada cu cresterea si dezvoltarea cele mai accelerate. La 4-6 luni si ceva mai tarziu, la 8-10 luni, solicitarile la care sunt supusi bebelusii sunt extrem de mari, iar agitatia nocturna este tipica in aceste doua grupe de varsta. Bebelusul tau nu se trezeste pentru ca nu l-ai hranit suficient peste zi. Nu il poti indopa seara in speranta ca ii oferi „combustibil” pentru intreaga noapte. Cerealele, fructele, suplimentul de lapte praf nu vor face decat sa supraincarce aparatul digestiv al unui bebelus de doar 21 de saptamani iar asta poate genera treziri suplimentare. Citește și despre: Săptămânile minune și salturile mentale care îi ajută pe bebeluși să-și dezvolte simturile și să descopere lumea
Atunci cand micutul incepe sa se agite, cea mai sigura si mai simpla metoda de a-l linisti este oferirea sanului. Niciun fel de antrenament legat de somnul de noapte nu este considerat acceptabil de catre specialisti, medicii pediatri si specialistii de neuro-psihiatrie infantila demonstrand ca aceste tehnici pot rani efectiv sistemul nervos al bebelusului. Poate ai remarcat cate eforturi face bebelusul ca sa se intinda si sa ajunga la o jucarie preferata sau un obiect deosebit de interesant amplasat in apropiere. Unele dintre miscari par desprinse din antrenamentele militare, atat sunt de solicitante pentru noi, adultii. CITEȘTE ȘI: Bebelușul vrea să își petreacă toată noaptea la sân
Dar micutii trebuie sa isi tonifice musculatura ca sa fie pregatiti pentru importantele cuceriri care urmeaza: mersul de-a busilea, ridicatul in sezut si, in curand, in picioare. Atunci cand sta pe burtica, micutul nu mai este la fel de neajutorat ca pana acum, ci incearca sa isi castige sprijinul in palme si genunchi. De fiecare data cand aplaudam un „prima data cand…” parem sa uitam de cat timp munceste bebelusul ca sa ajunga la aceste performante, una cate una. De aceea, in loc sa il legi in scaun de masa, balansoar, scoica si alte asemenea dispozitive, este mult mai bine pentru copil sa fie asezat pe o patura curata pe podea. Odata ce a inceput sa descopere ca se poate deplasa singur, bebelusul va dori sa exploreze tot mai mult. CITEȘTE ȘI: Școala somnului pentru bebeluși | Cum creezi o rutină a somnului după metode blânde
Chiar daca tie inca ti se pare destul de neajutorat, prin rasuciri si tarat bebelusul poate strabate distante destul de mari, pana in locuri care tie ti se pareau inaccesibile. Asa ca este cel mai bun moment sa te asezi pe podea langa el si sa privesti atent in jur, sa securizezi zona si sa indepartezi orice pericol. Cablurile, cartile grele, consolele de jocuri, fetele de masa lungi, rafturile instabile, mancarea cainelui sau a pisicilor, toate acestea pot fi potentiale pericole. Pe masura ce se apropie varsta de 6 luni, rezervele de fier ale bebelusului se apropie de sfarsit si exista pericolul anemiei feriprive. Ea poate da complicatii serioase si poate incetini dezvoltarea micutului. Informeaza-te in legatura cu asta si discuta si cu medicul pediatru. CITEȘTE ȘI: Bebelușul tău nu seamănă cu ceilalți bebeluși! 9 Adevăruri după un an minunat, primul an de mămicie
