Reteta de paste cu sos de rosii pentru bebelusi. Pastele stelline sunt foarte potrivite ca marime atunci cand ne decidem sa introducem pastele in alimentatia bebelusului. Aceasta reteta de stelline cu sos de rosii poate fi oferita de la varsta de 10-12 luni sau mai tarziu in functie de schema de diversificare a copilului. O reteta simpla, rapida si usor de preparat.
Ingrediente stelline cu sos de rosii:
- paste stelline – 1/2 cana mica
- 2 – 3 rosii potrivite zemoase
- 1 ardei gras
- oregano
- o lingurita ulei masline
- optional parmesan ras
Modul de preparare a pastelor stelline cu sos de rosii:
1. Se pun pastele stelline la fiert in apa pentru 7-10 minute.
2. Separat se prepara sosul de rosii astfel: se dau rosiile pe razatoarea mare iar ardeiul gras se toaca foarte marunt. Se pun intr-un cratita la fiert timp de 15-20 minute cu putina apa si oregano. Cand sucul incepe sa fiarba se da focul la mic. In functie de toleranta micutului in sucul de rosii se mai poate adauga putina ceapa verde sau usturoi, patrunjel, toate tocate foarte marunt.
3. Intre timp pastele au fiert si cu ajutorul unei strecuratori le scurgem de apa.
4. Cand a expirat timpul de fierbere a sucului de rosii se adauga o lingurita de ulei de masline, apoi se toarna sucul peste paste si se amesteca bine.
5. Optional, pentru copii mai mari, se poate adauga putin parmesan ras pe deasupra.
Citește și despre:
Cerealele la bebeluși | Când se introduc
Paste alfabet cu rosii si parmezan pentru copii de la 10-12 luni
Piure de dovleac cu carne de vita pentru bebelusi de la 8-10 luni
Paste cu branza pentru bebeluși și copii
Cand se introduc pastele in alimentatia bebelusului?
Primele paste ale bebelusului
Primele paste ale unui bebeluș reprezintă un moment special în viața sa și pot fi o experiență minunată pentru întreaga familie. Este important să abordați introducerea alimentației solide cu atenție și să respectați câteva principii de bază:
Vârsta potrivită: Majoritatea copiilor sunt pregătiți să înceapă să consume alimente solide între vârsta de 6 și 8 luni. Este esențial să vă consultați medicul pediatru pentru a determina dacă bebelușul este pregătit pentru acest pas și pentru a primi recomandări personalizate.
Textura alimentelor: La început, hrana bebelușului trebuie să fie foarte fină și omogenizată pentru a evita riscul de sufocare. Puteți folosi un blender sau puteți cumpăra alimente speciale pentru bebeluși, cum ar fi piureuri de legume și fructe.
Alegerea alimentelor potrivite: Începeți cu alimente simple și ușor de digerat, cum ar fi orezul sau fulgii de ovăz amestecați cu lapte matern sau formule pentru sugari. Apoi, puteți introduce treptat piureuri de legume (cum ar fi morcovii, cartofii dulci, dovleacul) și fructe (cum ar fi merele, perele, bananele).
Introducerea treptată a alimentelor alergene: Unele alimente, precum ouăle, lactatele, soia, fructele cu coajă lemnoasă și fructele de mare, sunt considerate alergene potențiale. Este recomandabil să le introduceți în dieta bebelușului unul câte unul și să monitorizați orice reacții adverse.
Frecvența și cantitatea: La început, veți oferi bebelușului câteva lingurițe de hrană solidă o dată pe zi, gradual crescând cantitatea și frecvența pe măsură ce se obișnuiește cu alimentele solide.
Monitorizarea reacțiilor: Fiți atenți la orice semne de alergii sau intoleranțe alimentare și consultați medicul pediatru dacă observați vreo reacție neobișnuită.
Creați un mediu plăcut pentru masă: Faceți din momentul mesei un moment plăcut și relaxant pentru bebeluș, oferindu-i mâncarea într-un mediu liniștit și fără stres.
Este important să aveți răbdare și să nu forțați bebelușul să mănânce mai mult decât este confortabil pentru el. Fiecare copil se dezvoltă în ritmul său, iar acceptarea alimentelor solide poate varia de la un bebeluș la altul.
