Daca intentionati sa introduceti galbenusul de ou la bebelusi urmati aceasta reteta simpla si hranitoare de piure de legume cu galbeus de ou pentru bebelusi de la 7-8 luni. Prima data cand preparati aceasta reteta se introduce doar un sfert de galbenus de ou. Dupa varsta de 1 an se pune si albusul. Cititi mai multe aici despre diversificarea cu galbenus
De la ce varsta se poate oferi piureul de legume cu galbenus de ou la bebelusi?
Piureul de legume, in acest caz de morcov si cartof, cu galbenus de ou se poate oferi de la varsta de 7-8 luni a bebelusului.
Timpul de preparare: aproximativ 35 min.
Ingrediente piure de legume cu galbenus pentru bebelusi de la 7-8 luni:
– un morcov potrivit
– 1 cartof
– 1 galbenus
– 1 lingurita ulei de masline sau floarea soarelui
Modul de preparare a piureului de legume cu galbenus pentru bebelusi:
- Se curata morcovul si cartoful, se spala bine si se pun in aparatul de gatit (steamer) cu aburi timp de 30 de minute. Deoarece cele 2 legume nu au acelasi timp de gatire la aburi se taie morcovul rondele pentru a putea fi patruns mai usor de aburi. Daca nu aveti steamer se fierb legumele in putina apa 30-40 de minute.
- Separat se fierbe un ou tare, timp de 5-7 minute. Daca aveti oua de tara sau bio e foarte bine.
- Dupa expirarea timpului de gatire cu aburi se pun toate intr-un vas si se mixeaza bine.
- Se adauga si o lingurita de ulei de masline sau floarea soarelui. Daca bebelusul nu a implinat un anisor se adauga in piureul de legume doar galbenusul. Dupa 1 an se poate pune oul intreg. Pofta buna la bebelusi!
