• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Sarcina pe LUNI Primul An al bebelușului pe săptămâni BAMBO NATURE + UTILE pentru PĂRINȚI GRIPA LA COPII GHIDUL MAMELOR

Clubul Bebelusilor

Clubul Bebelusilor

Totul despre sarcina, bebelusi si copii mici

Totul despre sarcina, nastere si bebelusi

  • Sarcina
      • Calculator sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Despre sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Alimentația în sarcină
      • Calcul greutate sarcina
      • Semne sarcina
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Infectii la gravide
      • Nume de copii
      • Lista nume copii
      • Generator nume norocos
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Sexul copilului
      • Povești de Naștere
      • Sarcina TA
      • Calculator ovulatie
      • Preconceptia
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • nume-baieti-litera-CCele mai frumoase nume de băiat care încep cu litera C – 20 de sugestii pentru viitorul tău fiu
      • nume-fete-litera-cCele mai frumoase nume de fete care încep cu litera C – 20 de sugestii pentru viitoarea ta fiică
      • simptom-sarcina-mameCel mai neplăcut simptom experimentat în sarcină – Mărturiile mamelor
      • trimestrul-2-sarcina-gravidaTrimestrul 2 de sarcină – Informații utile pentru gravide în monitorizarea săptămânilor 13-25 de sarcină
  • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator sarcina
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Recuperarea după naștere
      • Depresia postanală
      • Nașterea la Regina Maria
      • Nou Născutul
      • nastere-stat-sau-privat-motive-mamePrincipalele motive pentru care mamele aleg nașterea la stat sau la privat – Mărturiile mamelor
      • nastere-timisoara-naturalaȘef secție ginecologie: ești tânără, ai toată viața înainte, și-au bătut joc de tine cei cu care ai născut
      • nastere-privat-bistritaNu regret faptul că am ales cezariana. Știu că i-am făcut un bine copilului meu, nu mi-aș fi iertat niciodată dacă ar fi pățit ceva
      • nastere-braila-fara-problemeNașterea mea într-o maternitate de stat: îngrijiri corespunzatoare, vorbe frumoase, cu respect si compasiune din partea tuturor
  • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Colici la Bebeluși
      • Totul despre bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Sănătatea bebelușului
      • Burtici Fericite
      • Răceala la copii
      • Dermatita atopica
      • Ingrijirea bebelușului
      • Alimentatia bebelusului
      • Puseuri de Creștere
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Dinții de lapte
      • Hranirea cu lapte praf
      • Dezvoltarea limbajului
      • Febra la copii
      • Despre Vaccinuri
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Alăptarea la început
      • Botezul ortodox
      • Purtarea bebelusului
      • copilul-nu-se-simte-bineAjutor! Cum reacționăm corect când bebe are o problemă de sănătate
      • virusul-sinctial-respirator-rsv-bebelusiVedeta sezonului rece – Virusul sincițial respirator (RSV) la bebeluși și copii
      • frig-se-imbolnaveste-copilulA venit frigul! Parcă văd că iar mi se îmbolnăvește copilul!
      • copilul-bilingvCum își dezvoltă copilul bilingv limbajul? În ce limbă va gândi copilul bilingv?
  • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Alăptarea la început
      • Despre laptele matern
      • Alimentația în alăptare
      • Probleme in alaptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
      • interzis-alaptareCe spun mamele despre alăptare – Merită orice efort, chiar dacă nu e numai lapte și miere, din prima zi!
      • ce-influenteaza-negativ-alaptarea8 concepții des întâlnite ce influențează NEGATIV alăptarea bebelușului
      • greva-suptului-bebeBebe trece prin greva suptului? Sau e autoînțărcare? Cum hrănești copilul și protejezi producția de lapte matern
      • si-tu-poti-alaptaMesajul consultanților în lactație IBCLC pentru proaspetele mămici : „Și tu poti alăpta nou-născutul!”
  • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Introducerea fructelor la bebeluși
      • Legumele la bebeluși | Când se introduc
      • Retete diversificare
      • Cerealele la bebeluși | Când se introduc
      • Introducerea Proteinelor
      • Înțărcarea bebelușului
      • diversificare-bebe-cum-ne-pregatimBebe se apropie de 6 luni? Cum ne pregătim pentru diversificare – Mărturia unei mame
      • cand-se-incepe-diversificarea-la-6-luni-ce-spune-pediatruCând se începe diversificarea alimentației la bebeluși? Când este pregătit sistemul digestiv să primească solide
      • bebe alaptat incepe diversificareaBebelușul alăptat și diversificarea. Când și cu ce să începi. La ce să te aștepți
      • kaki-la-bebelusiCând și de ce să introducem KAKI în alimentația bebelușului
  • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
      • retete-castraveti-copiiCastravetele în alimentația bebelușilor + 10 idei de rețete pe bază de castravete pentru copii
      • meniu-9-12-luniMeniu săptămânal pentru bebe de 9-12 luni. Sugestii și recomandări în programul de nutriție
      • fructele-de-padure-la-bebelusi,-copii-retete10 idei de rețete cu fructe de pădure, indispensabile pentru organismul copiilor, o sursă reală de energie
      • broccoli-retete-bebeBroccoli în alimentația bebelușilor. 5 idei de rețete cu broccoli pentru copii
  • 1-3 ani
      • Imunitate copii
      • Alimentatie copii
      • Sanatate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Alergii la copii
      • Răceala la copii
      • Dezvoltarea limbajului
      • Trecerea la olita
      • Siguranta copilului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
      • Ingrijirea copilului mic
      • gradi-stat-privata-copilMărturiile mamelor: grădiniță de stat sau privată?
      • emotii-imunitareCopilul se îmbolnăvește des? Cum influențează emoțiile imunitatea copilului
      • educatoare-gradinita-cum-faci-o-alegere-buneVrei să-ți dai seama pe mâna cui lași copilul? Întrebări simple pe care să i le adresezi educatoarei
      • copil-nu-manancaTrucuri pentru un copil care nu mănâncă aproape nimic. Cum îl poți convinge să accepte o diversitate de alimente?
  • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Comportament
      • Autismul
      • Activitati educative
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Obezitatea la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Gripa la copii
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Povesti pentru copii
      • Cantece pentru copii
      • Poezii romanesti
      • Colinde de Craciun
      • Rugaciuni copii
      • Actiuni umanitare
      • adhd-tulburare-deficit-atentieADHD – tulburarea de hiperactivitate și deficit de atenție, între medical și emoțional
      • copil-mananca-junk-foodSosurile cele mai gustoase ar trebui evitate complet atât de către adulți, exclus a fi oferite copiilor
      • reteta-cozonac-romanescCine n-are cozonaci de Sărbători, să-și facă! 3 rețete de cozonaci, pas cu pas
      • semne-autism-evaluare-specialisCând vorbim despre autism ar fi bine să intervenim cât mai repede cu putință. Semnele la care ar trebui să fie atenți părinții
  • Mama
      • Psihologia copilului
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Viata de cuplu
      • Vacanta cu bebe
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul Mamelor
      • Utile pentru PĂRINȚI
      • Parinti celebri
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Mame care ne inspira
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Primele 1000 de zile
      • limite-copil-ca-sa-te-asculteCopilul tău te ascultă sau face ce vrea el? Până unde mergi cu permisivitatea? Unde te oprești? E nevoie de ea?
      • inteligenta-emotionala-copiiInteligența emoțională la copii – Cum îi învățăm pe cei mici despre emoțiile negative și pozitive
      • stil-educatieExistă cel mai bun stil de educație pentru copii? Părinți autoritari versus părinți permisivi
      • sanatate-mintala-copil-viata-de-adultVrei un copil fără probleme mintale în viața de adult? Cum afectează stresul toxic dezvoltarea copilului
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 2 3 4 5 6 7
    Clubul Bebelusilor » Retete bebelusi si copii in diversificare » Retete 1-3 ani » Bebe NU PAPĂ PEȘTE! Rețete cu pește pentru copii

    Bebe NU PAPĂ PEȘTE! Rețete cu pește pentru copii

    Din categoria: Retete copii 1 an, Retete 1-3 ani

    Făcând alegeri potrivite, peștele este un aliment care aduce numai beneficii oricui îl consumă. Copiii ar trebui să consume pește de 2-3 ori pe săptămână, însă în porții mult mai mici decât cele pentru adulți. Astfel, până la 6 ani, un copil nu are nevoie de mai mult de 140 de grame de pește pe săptămână.

    Rețete cu pește

    Dintre tipurile de pește cele mai sărace în mercur, sunt: somonul sălbatic, plătica, somnul, păstrăvul, sardinele, heringul, macroul, știuca, codul, halibutul. Când copilul strâmbă din nas la pește, cele mai bune variante de preparate sunt cele în carnea este tocată și amestecată cu condimente care îi ascund mirosul de pește.

    Idei de rețete cu pește pentru copii

    Astfel, chifteluțele de pește la cuptor, frigăruile de pește (cu carnea tocată) sau chiar „hamburgerii“ de pește te pot salva din astfel de situații. În carnea tocată pentru aceste preparate se poate adăuga cartof ras, ouă, condimente, iar făcute la cuptor se desăvârșesc pentru masa mofturosului. Servește-le alături de un sos de roșii cu busuioc făcut în casă sau alături de cuș-cuș.

    La fel de neobservat trece peștele tocat într-un borș cu perișoare de pește. E o minunăție! Ca soi de pește pentru perișoare poti folosi: șalăul, somonul, crapul, halibutul.

    In familia noastră la loc de cinste este ciorba de somon.

    Ingredientele pentru 4 portii sunt următoarele: 3 morcovi, 1 țelina, albitură, 1 ceapă albă mare, 2 caței de usturoi, cubulețe de ardei capia, un file de somon de aproximativ 500 grame. Se prepară la fel ca o ciorba obișnuită cu carne numai ca in loc de carne fierbem somonul taiat cubulete timp de maxim 30 minute. Se acreste cu zeama de la o lamâie si se servește cu leuștean tocat mărunt.

    O altă rețete de somon specială pentru copiii de peste 1 an delicioasă este așa:

    Somon Teriyaki

    • 1 file de somon
    • 2-3 linguri de sos Teriyaki
    • 1 linguriță cu miere
    • 1 linguriță cu ulei de măsline
    • câteva semințe de susan

    Amestecă sosul Teriyaki cu mierea și cu uleiul de măsline într-o farfurie adâncă.

    Pune fileul de somon în acest amestec, la marinat, cel puțin o oră.

    Apoi pune-l într-un vas termorezistent, acoperindu-l cu sosul în care a stat și presară pe el semințele de susan.

    Dă la cuptorul încins 10-20 de minute.

    Servește cu orez simplu, alb, fiert.

    CITEȘTE ȘI: Orezul basmati pentru bebeluși | 6 idei de RETETE cu orez

    MULTUMESC CĂ AI CITIT PÂNĂ LA FINAL!

    DĂ-NE LIKE ȘI DISTRIBUIE ARTICOLUL CA SĂ AFLE ȘI ALȚI PĂRINȚI!

    CREȘTEM ÎMPREUNĂ!

    IMPORTANT: Informatiile din acest articol sunt niste recomandari cu caracter facultativ si informativ, care nu inlocuiesc indicatiile date de medicul pediatru care urmareste evolutia copilului tau. Cunoscand aspectele individuale ale dezvoltarii copilului, acesta ar fi cel mai in masura sa iti ofere sfaturi specifice.

    Autor: Laura Udrea - redactor, Toate drepturile rezervate Clubulbebelusilor.ro (c) 2022

    Data publicare: iunie 11, 2019 2:40 pm | Data modificare: martie 19, 2021 8:43 am

    Articol anterior: « Copilul se lovește singur – De ce se întâmplă asta și cum îl poți ajuta
    Articolul urmator: Pachețelul pentru școală – Idei sănătoase și haioase la caserolă »

    Citeste si :

    chiftelute-de-quinoa-pentru-copii-de-la-16-18-luni.jpg
    Chiftelute de quinoa pentru copii de la 16-18 luni
    Nu iti surade sa faci chiftelute din carne pentru cel mic? Incearca reteta de chiftelute de quinoa pentru copii de […]
    budinca-de-gris-cu-lapte-pentru-copii-dupa-1-an.jpg
    Budinca de gris cu lapte pentru copii dupa 1 an
    Reteta de budinca de gris cu lapte pentru copii care au implinit deja 1 an. Se ofera la micul dejun […]
    supa-minestrone-pentru-copii-de-la-3-ani.jpg
    Supa Minestrone pentru copii de la 3 ani
    Minestrone isi are originea in Italia si este o supa consistenta care poate fi oferita ca singur fel principal la […]
    tocanita-de-naut-pentru-bebelusi-de-la-12-18-luni.jpg
    Tocanita de naut pentru bebelusi de la 12 – 18 luni
    Tocanita de naut are marele avantaj ca poate fi adaptata in functie de varsta copilului si de punctul in care […]
    Supa cu galuste de gris si branza de vaci
    Supa cu galuste de gris si branza de vaci dupa 1 an
    Fetita mea Ana Maria este o mica mofturoasa careia nu ii plac lactatele si le refuza cu indarjire. Pentru a […]
    chiftelute-de-somon-pentru-copii-de-la-2-ani.jpg
    Chiftelute de somon pentru copii de la 2 ani
    Reteta de chiftelute de somon potrivita pentru toata familia. In loc de somon proaspat se poate folosi somon din conserva […]

    Bara principală

    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Calculator
    Ovulatie
    Calculator
    Nastere
    Calculator
    Greutate Sarcina
    Nume
    Copii
    Nume
    Norocos
    Calculator
    Culoare Ochi
    Nume copii
    Alăptarea
    Diversificarea
    Rețete copii
    Familie și copii
    • Bebe Cristian a venit pe lume la 34 de săptămâni. Decizia de a mă externa fără el mi-a rupt inima în bucăți
      Bebe Cristian a venit pe lume la 34 de săptămâni. Decizia de a mă externa fără el mi-a rupt inima în bucăți
    • 7 sfaturi pentru ca primele zile cu nou-născutul acasă să decurgă fără probleme
      7 sfaturi pentru ca primele zile cu nou-născutul acasă să decurgă fără probleme
    • Săptămânile minune și salturile mentale care îi ajută pe bebeluși să-și dezvolte simturile și să descopere lumea
      Săptămânile minune și salturile mentale care îi ajută pe bebeluși să-și dezvolte simturile și să descopere lumea
    • Administrarea greșită a dexametazonei îi poate face mult rău copilului
      Administrarea greșită a dexametazonei îi poate face mult rău copilului
    • Cum percep bebelușii lumea? Cum arată lumea pentru un nou născut?
      Cum percep bebelușii lumea? Cum arată lumea pentru un nou născut?
    Calitatea informatiilor este pe primul loc deoarece cei mici sunt pe primul loc.

    Footer

    Despre noi

    Clubulbebelusilor.ro este, din 2011, una din cele mai importante resurse online pentru părinții din România. Ce găsești la noi? Tot ce ai nevoie!

    Aspirantele la statutul de mamă, viitoarele, proaspetele și actualele mame pot găsi articole de actualitate despre sarcină, naștere, îngrijirea nou-născutului și a sugarului, evoluția normala a bebelușului, alăptare, diversificare, alimentație sănătoasă, activități educative în cadrul familiei dar și multe articole de parenting modern, educație empatică și respect reciproc. 

    citeste aici mai multe despre noi

    Informatii

    • Termeni si conditii
    • Confidentialitate
    • Cookies
    • Contact
    • Calculatoare
      • Calculator Sarcina
      • Calculator Ovulatie
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Calculator Nume Norocos
    • Sarcina
      • Simptome sarcina
      • Alimentatie sarcina
      • Sarcina pe saptamani
      • Trimestre sarcina
      • Nume copii
    • Pregatire Nastere
      • Despre travaliu
      • Bagaj maternitate
      • Nastere naturala
      • Cezariana
      • Ora magica
      • Lauzia
    • Bebelusii
      • Nou nascut
      • Puseuri crestere
      • Bebe pe luni
      • Primul an
      • Colici
      • Bebe plange
      • Botezul
      • Somn bebe
      • Dintii de lapte
    • Alimentatie
      • Bebelusi alaptati
      • Hranirea cu lapte praf
      • Diversificarea clasica
      • Autodiversificarea BLW
      • Retete bebe
      • Alimentatie sanatoasa
      • Vitamina D
      • Intarcarea

    Categorii

    • Sarcina
    • Nasterea
    • Bebelusul
    • Alaptarea
    • Diversificarea
    • Retete bebelusi
    • Mama
    • 1-3 ani
    • 3-6 ANI
    • Stiri pentru parinti

    Parteneri

    desprecopii.com
    depositphotos.com

    Setari politica cookies

    Informatiile de pe site-ul Clubulbebelusilor.ro au caracter informativ si nu inlocuiesc recomandarile date de medicii specialisti.

    Copyright © 2023 · Clubul Bebelusilor · Toate drepturile rezervate.

    MENIU
    • Utile pentru PĂRINȚI
    • Gripa la copii
    • Ghidul Mamelor
    • Sarcina
      • Sarcina pe săptămâni
      • Sarcina pe Luni
      • Calculator Sarcina si Nastere
      • Nume de copii
      • Lista nume baieti si fete
      • Nume norocos copii
      • Semne sarcina
      • Despre sarcina
      • Alimentația în sarcină
      • Calculator Greutate Sarcina
      • Trimestre de sarcină
      • Infectii la gravide
      • Analize prenatale
      • Complicatii in sarcina
      • Ingrijirea gravidei
      • Sexul copilului
      • Calculator culoare ochi bebe
      • Calculator Ovulatie – Perioada Fertila
      • Conceptia si fertilitatea
      • Infertilitatea
      • Tratarea infertilitatii
      • Preconceptia
    • Nasterea
      • Povești de Naștere
      • Sarcina pe Luni
      • Bagajul de maternitate
      • Pregătirea nașterii
      • Travaliul
      • Nașterea prematură
      • Nașterea naturală
      • Nașterea prin cezariană
      • Nașterea la Regina Maria
      • Recuperarea după naștere
      • Nou Născutul
      • Jurnal de sarcină
    • Bebelusul
      • Primul An pe săptămâni
      • Nou Născutul
      • Bebelușul pe luni
      • Puseuri de Creștere
      • Botezul ortodox
      • Alimentatia bebelusului
      • Febra la copii
      • Sănătatea bebelușului
      • Răceala la copii
      • Colici la Bebeluși
      • Dezvoltare bebeluși
      • Vacanta cu bebe
      • Totul despre bebeluși
      • Dinții de lapte
      • Ingrijirea bebelușului
      • Dermatita atopica la bebeluși
      • Protecția solară la copii
      • Trusa de urgență de acasă
      • Somnul bebelușului
      • Plansul bebelusului
      • Purtarea bebelusului
      • Despre Vaccinuri
      • Jucarii bebelusi
      • Hranirea cu lapte praf
      • Pentru bebelusi
      • Primele 1000 de zile
      • Filmulete bebelusi
    • Scutecul Bambo Nature
    • Alaptarea
      • Sprijin pentru alăptare
      • Poveștile mamelor în alăptare
      • Bebeluși alăptați
      • Despre laptele matern
      • Alăptarea la început
      • Probleme in alaptare
      • Alimentația în alăptare
      • 10 pasi catre o Alaptare cu Succes
      • Înțărcarea bebelușului
    • Diversificarea
      • Diversificarea naturală (BLW)
      • Diversificarea clasică la bebeluși
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Apa pentru bebeluși și copii
      • Retete diversificare
      • Fructele la bebelusi
      • Legumele la bebelusi
      • Cerealele la bebelusi
    • Introducerea Proteinelor
    • Retete bebelusi
      • Retete diversificare 6-12 luni
      • Piureuri pentru bebeluși
      • Retete copii 1 an
      • Retete 1-3 ani
      • Biscuiti de casa copii
      • Retete fara foc (raw)
      • Deserturi copii
      • Retete diverse
      • Retete in timpul sarcinii
      • Retete de Sarbatori
      • Retete cu Babycook
      • Retete Pap Tot
    • 1-3 ani
      • Alimentatie copii
      • Imunitate copii
      • Dezvoltare copii 1-3 ani
      • Ingrijirea copilului mic
      • Activitati educative
      • Sanatate copii
      • Alergii la copii
      • Boli contagioase
      • Siguranta copilului
      • Trecerea la olita
      • Dezvoltarea limbajului
      • Prima zi de gradinita
      • Cresa, gradinita, bona
    • 3-6 ANI
      • Alimentatie sanatoasa
      • Obezitatea la copii
      • Comportament
      • Povesti pentru copii
      • Lectura de seara
      • Unde mergem cu copiii
      • Rugaciuni copii
      • Poezii romanesti
      • Cantece pentru copii
      • GRIPA la copii
      • Homeopatia in sezonul rece
      • Colinde de Craciun
      • Sarbatorile de Iarna
      • Activitati de Paste Copii
      • Evenimente
      • Actiuni umanitare
      • Concursuri
    • Mama
      • Familie si Copii
      • Atașamentul securizant (AP)
      • Educatie copii
      • Sanatate in bucatarie
      • Ghidul legislativ al gravidei
      • Viata de cuplu
      • Îmbrățișările HUGGIES
      • Mame care ne inspira
      • Stiri
      • Parinti celebri
      • Burtici Fericite
    • Facebook Clubul Bebelusilor