Te-ai întrebat vreodată ce alimente pot agrava constipația la copii, chiar dacă par inofensive? Constipația poate afecta starea de bine a celor mici mai mult decât ne imaginăm. În acest articol, afli care sunt alimentele pe care ar fi bine să le eviți pentru a preveni disconfortul abdominal și momentele tensionate din familie. Uneori, chiar și alegerile alimentare aparent sănătoase pot avea efectul opus. Descoperă ce să scoți din meniul […]
Alimentatia bebelusului
Alimentatia bebelusului este una din cele mai importante preocupari ale mamicilor moderne. Exista o vorba in popor care spune: copii mici, probleme mici, copii mari, probleme mari! Ei bine, aproape toate mamele considera ca exista macar un domeniu la care aceasta zicala nu se aplica: alimentatia copilului pana la varsta de un an!
Cum spuneam probabil cel mai important, dar si sensibil in acelasi timp, aspect legat de dezvoltarea copilului in primii ani de viata este cel care priveste alimentatia acestuia. Tehnicile de pregatire a mancarii, metodele de hranire, etapele introducerii alimentelor solide trebuie sa fie stiute si stapanite de parinti si de cei care au in grija un sugar.
Ii ajunge laptele meu? Se satura cu lapte matern? Are nevoie de supliment de lapte praf? Ia destul in greutate? Incepem diversificarea la 4 sau la 6 luni? Clubul Bebelusilor va face viata mai usoara, oferindu-va toate informatiile de care aveti nevoie. Bucurati-va de aceste clipe!
Ce are voie copilul sa bea – CE, CUM, CAT?
Hidratarea este esentiala atat pentru adulti cat mai ales pentru copii, avand in vedere ca peste 75% din corpul nostru este alcatuit din apa. Ce beau copiii, insa? Cat de mult e prea mult? Mai ales in sezonul cald, dar nu numai, mamicile sunt ingrijorate in legatura cu ce si cat ar trebui sa bea copiii lor. Cu cat acestia sunt mai mici, cu atat este mai important ca ei […]
Cum îl hidratezi corect pe bebe în condiții normale și când este bolnav?
Organismul uman poate avea o rezistenta crescuta la lipsa alimentelor, dar este deosebit de sensibil la lipsa de apa. Deshidratarea este cu atat mai severa in cazul copiilor mici si al bebelusilor. Afla tot ce trebuie sa stii despre hidratarea bebelusilor! In mod normal, hidratarea bebelusului nu ar trebui sa fie o problema. Pana la varsta de 6 luni bebelusii consuma exclusiv lapte, matern sau formula. Pana la inceperea diversificarii […]
Ce lapte oferim bebelușului după înțărcare: lapte de vacă, lapte praf sau lapte de capră?
Recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii sunt ca alaptarea sa continue pana la varsta de 2 ani si dupa, atata timp cat este confortabil pentru mama si copil. Totusi, la un moment dat, copilul va fi intarcat. Si cand acest moment soseste, ce lapte este preferabil sa fie administrat? Ce lapte se recomanda dupa intarcare? Pana la varsta de 3 ani si uneori si dupa aceea, copilul primeste de obicei o […]
Laptele de vacă versus laptele praf. Care este varianta optimă în alimentația copilului?
Care este alegerea mai potrivită pentru copilul tău după vârsta de 1 an: laptele de vacă sau laptele praf? Mulți părinți cred că după primul an, laptele de vacă este următorul pas firesc. Dar știai că laptele praf este special formulat pentru a acoperi nevoile nutriționale ale copilului mic, în timp ce laptele de vacă poate fi prea sărac în fier și prea bogat în proteine greu de digerat? Alegerea […]
Cat lapte trebuie sa bea bebelusul in primul an?
Este un motiv de ingrijorare pentru toate mamele, mai ales la primul copil. Oare bebelusul meu primeste destul lapte? Iata cativa parametri dupa care te poti orienta. Stii deja ca fiecare copil este diferit. Greutatea de la nastere, tipul de alimentatie (alaptat exclusiv, formula sau mixt) si firea bebelusului sunt doar cativa dintre factorii care influenteaza apetitul bebelusilor. Medicii pediatri au alcatuit tabele in care prezinta consumul mediu de lapte […]
CALCIUL și dezvoltarea copilului | Necesarul în funcție de vârstă | Lipsa de calciu la copii
Calciu, calciu, calciu, iata un refren de care iti amintesti din vremea copilariei tale si care pare sa te insoteasca toata viata, de vreme ce il asculti si in perioada sarcinii, si cat bebelusul e mic, si cand copilul incepe sa creasca. Afla de ce este calciul atat de important, care este necesarul de calciu in functie de varsta copilului si dupa ce simptome se recunoaste lipsa de calciu. Vorbim […]
Tu stii care sunt dezavantajele alimentatiei mixte la bebelusi – cu lapte matern si formula?
Alimentatia mixta reprezinta alternarea meselor de lapte praf si de lapte matern in alimentatia bebelusului. Exista motive pentru care se apeleaza la acest tip de hranire, exista insa si multe dezavantaje. Citeste articolul urmator ca sa poti lua o decizie informata! Alimentatia mixta este aleasa de numeroase mame din diverse motive. Din pacate, multe dintre ele sunt destul de relative, si multe mame ar renunta la ideea meselor de lapte […]
Bebelușul de până la 6 luni, nediversificat, NU are nevoie să bea CEAI
O idee foarte incetatenita in randul multor mame, bunici si chiar si a unor cadre medicale “de moda veche” este ca bebelusul trebuie sa bea ceai. Din pacate s-a dovedit ca aceasta nu este o recomandare in folosul bebelusului, de aceea proaspetele mamici ar trebui sa tina piept valurilor de rude/vecine/cunostinte binevoitoare care nu pot concepe ca de fapt ceaiul este total nerecomandat bebelusilor, cel putin pana la 6 luni. […]
Alimentația copilului când este bolnav
Toata lumea stie ca atunci cand racim sau avem alta problema de sanatate, nu prea avem pofta de mancare. Pe de alta parte, stim si ca organismul are nevoie, in aceste perioade de boala, de resurse suplimentare de vitamine pentru a lupta eficient impotriva microbilor si pentru a se reface cat mai repede. Ce facem, asadar, cand copilul este bolnav, cand trecem prin momente mai putin dorite: febra, varsaturi, diaree, […]
Cum se pregătește corect mâncarea pentru bebeluși. Reguli care te feresc de neplăceri digestive
Organismul bebelusului este mai fragil decat cel al unui copil mai mare sau al unui adult, astfel incat trebuie mereu protejat. Iata cateva reguli pe care trebuie sa le respecti atunci cand prepari mancarea pentru cel mic. Tot aici vei gasi cateva sfaturi referitoare la prepararea corecta a laptelui praf sau cum se stocheaza corect laptele matern. Mancarea pentru bebelusi trebuie gatita separat de cea pentru adulti, macar pana la […]
Cata apa trebuie sa bea bebelusii | Necesarul in functie de varsta si alimentatie
In functie de varsta bebelusului si de modul de alimentatie, la san sau cu formule de lapte, hidratarea se poate realiza diferit. Afla ce se recomanda dupa inceperea diversificarii alimentatiei, ce fel de apa se alege pentru bebelusi si cand anume se ofera. Este bine cunoscut faptul ca o hidratare corecta indiferent de anotimp sta la baza unei stari bune de sanatate. Sugarii si copii mici sunt mult mai expusi deshidratarii. […]
Lista de alimente interzise copiilor mici in functie de varsta
In primii 5 ani de viata, copiii invata ce si cum sa manance avand drept exemplu persoanele cu care isi petrec majoritatea timpului. Fie ca aceasta persoana esti tu, mama lui, bunica, bona sau personalul cresei, alimentatia celor mici trebuie sa ne preocupe foarte mult in primii ani de viata, nu doar in primul an cand se incepe diversificarea alimentatiei. Cele mai multe mame se conformeaza sfaturilor primite de la […]
Diversificarea alimentatiei sugarului – Tabelul Alimentelor
Diversificarea alimentatiei sugarului este o etapa foarte importanta in dezvoltarea acestuia, majoritatea specialistilor fiind de acord cu faptul ca modul in care copiii sunt hraniti in primii ani de viata va avea legatura cu starea lor de sanatatatea pe viitor. In majoritatea cazurilor diversificarea alimentatiei incepe intre 4-6 luni la recomandarea pediatrului. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda inceperea diversificarii dupa 6 luni pentru toti bebelusii, alaptati sau hraniti cu […]
Cele mai întâlnite MITURI despre alăptarea bebelușului
Putine subiecte beneficiaza de o asemenea increngatura de legende urbane precum alaptarea. Atat de multe informatii eronate circula pe aceasta tema, multe transmise din mosi stramosi, multe promovate si sustinute inclusiv de medici, incat nu e de mirare ca multe mame se lasa convinse si alaptarea ajunge sa fie un esec din aceasta cauza. Haideti sa vedem care sunt cele mai intalnite dintre ele si care e de fapt informatia […]
Regula de aur “propune alimentul, dar nu il impune!”
Dupa 9 luni de asteptare, de emotii si sperante, visul devine realitate si bebelusul este gata sa descopere lumea reala. Pentru o foarte buna adaptare, el trebuie sa primeasca toata dragostea si grija parintilor lui, iar hranitul la san consolideaza aceasta dragoste. Pentru ca laptele mamei este alimentul ideal pentru sugar, copilul trebuie sa beneficieze de acesta din prima ora de viata, sa fie oferit la cerere, iar alaptarea sa […]
Importanta fierului in alimentatia copiilor
Fierul are un rol deosebit de important in dezvoltarea si functionarea creierului si in rezistenta la infectii. Deficitul de fier la copii poate avea ca rezultat probleme de invatare pe termen lung. De asemenea copii anemici sunt mai mult expusi bolilor si infectiilor, sistemul lor imunitar nelucrand la cote maxime. Deficienta de fier este din pacate foarte des intalnita in randul celor mici acestia simtindu-se obositi, fara vlaga si imbolnavindu-se […]
Eructatia si regurgitarea
Bebelusii inghit aer cand plang si cand inghit laptele repede, lacom. Eructatia si regurgitarea de lapte dupa mese sunt procese normale in alimentia nou-nascutilor. Bebelusii alaptati mixt sau numai cu formule de lapte sunt mai predispusi la a inghiti aer in timpul mesei. Majoritatea specialistilor pediatri recomanda sa-l ajuti pe bebelus sa scoata aerul dupa fiecare masa. Atii sustin ca acest lucru nu este neaparat necesar, mai ales daca alaptezi. […]