Reteta simpla de crema de fructe din avocado, mango si mar pentru bebelusi de la varsta de 7 luni doar dupa ce au fost introduse individual si copilul nu a manifestat nici o reactie alergica. O reteta foarte potrivita in lunile de toama -iarna.
Ingrediente crema de avocado, mango si mar pentru bebelusi:
- o jumatate de mar golden sau ionathan
- o jumatate de avocado bine copt (trebuie sa fie moale cand este apasat)
- un sfert de mango bine copt
Modul de preparare a cremei de fructe pentru bebelusi:
1. Se spala mango si marul foarte bine apoi se curata de coaja si se taie cubulete.
2. Se taie avocado in jumatate si cu o lingurita scoatem miezul fructului.
3. Le mixam in blender pana la consistenta dorita.
4. In 10 secunde este gata o crema fina si pufoasa.
5. Se poate servi la gustarea de la ora 10 sau dupa somnul de dupa-amiaza.
