Relactarea este POSIBILĂ! O șansă pentru mame

Relactarea – O șansă pentru mamele care își doresc să reia alăptarea

Relactarea se referă la reluarea alăptării după ce aceasta a fost întreruptă, chiar dacă producția de lapte a scăzut sau a dispărut complet. Această practică poate părea dificilă, dar este perfect posibilă, așa cum dovedesc numeroase exemple de mame care au reușit să își reia lactația cu succes. În ciuda convingerilor populare, relactarea nu este un proces imposibil, și nici ireversibil.

De ce unele mame aleg relactarea?

Indiferent de motivele care au dus la întreruperea alăptării, relactarea este o soluție pentru multe mame care își doresc să reia hrănirea bebelușului la sân. Există mai multe motive pentru care mamele ar putea încerca să reia alăptarea:

Întâmpinarea presiunilor sociale: Unele mame sunt forțate să înceteze alăptarea din cauza presiunilor venite din partea familiei, societății sau a personalului medical care, poate, nu încurajează suficient alăptarea.
Nașterea prematură: În cazul mamelor care au născut prematur, bebelușii ar putea fi prea mici sau slăbiți pentru a fi hrăniți la sân, astfel că alăptarea este întreruptă temporar.
Spitalizarea sau separarea de bebeluș: Mamele care au fost internate sau despărțite de copii pentru o perioadă lungă de timp pot să constate că lactația a scăzut sau a dispărut.
Managementul defectuos al alăptării: Fie din lipsa de experiență, fie din cauza informațiilor eronate primite, multe mame își pierd lactația din cauza unui management defectuos al alăptării.

Relactarea este posibilă!

Contrar miturilor, alăptarea nu este un proces ireversibil. Relactarea este posibilă chiar și la câteva săptămâni sau luni după ce alăptarea a fost întreruptă. De fapt, există mame care nu au alăptat niciodată, dar au reușit să își inducă lactația pentru a hrăni copii adoptați. Lactația indusă este un fenomen real și este o dovadă în plus că relactarea este și mai accesibilă pentru mamele care au alăptat anterior.

De ce relactarea este importantă?

Întreruperea alăptării și trecerea la alimentația artificială poate avea efecte negative asupra sănătății copilului, inclusiv apariția tulburărilor digestive, alergiilor sau disconfortului emoțional. În aceste cazuri, reluarea alăptării poate aduce beneficii semnificative, precum:

Îmbunătățirea imunității: Laptele matern este plin de anticorpi care ajută la protejarea bebelușului de infecții.
Confort emoțional: Hrănirea la sân poate crea o legătură puternică între mamă și copil, oferindu-i acestuia un sentiment de siguranță.
Suport digestiv: Laptele matern este ușor de digerat și poate ajuta la prevenirea colicilor și a altor probleme digestive.

Factori care influențează succesul relactării

Relactarea nu este un proces rapid sau ușor. Este important să ții cont de următorii factori care pot influența succesul relactării:

Dacă mama a alăptat vreodată: Dacă mama a avut experiență anterioară cu alăptarea, procesul de relactare poate fi mai ușor.
Timpul scurs de la întreruperea alăptării: Cu cât a trecut mai puțin timp de la ultima sesiune de alăptare, cu atât relactarea este mai ușoară.
Modul de hrănire al copilului în perioada de separare: Bebelușii hrăniți cu biberonul pot întâmpina dificultăți în revenirea la sân, în timp ce cei care au fost hrăniți cu lingurița sau cu dispozitive speciale pot accepta mai ușor reluarea alăptării.
Reflexul și dorința copilului de a suge: Bebelușii mai mici, care nu și-au pierdut reflexul de supt, vor accepta mai ușor sânul mamei.
Motivația mamei: Poate cel mai important factor în relactare este motivația și determinarea mamei. Este un proces care poate dura și care necesită multă răbdare și sprijin.

Metode de stimulare a lactației

Cea mai bună metodă de stimulare a lactației este contactul direct cu gura bebelușului. Suptul stimulează hormonii responsabili de producția de lapte, astfel că mamele sunt încurajate să pună bebelușul la sân cât mai des, chiar dacă producția de lapte este scăzută inițial.

În cazurile în care bebelușul nu dorește să sugă, există alte metode de stimulare:

Pomparea laptelui: Utilizarea unui pompa de sân este esențială pentru mamele care doresc să relacteze. Pomparea frecventă stimulează producția de lapte, chiar dacă nu pare că lactația s-a reinstalat.
Dispozitivul SNS (Supplemental Nursing System): Acest dispozitiv permite copilului să primească lapte matern sau formulă în timp ce este atașat la sân. Acest lucru ajută la stimularea sânului și la menținerea interesului bebelușului pentru alăptare.
Contactul piele pe piele: Petrecerea timpului cu bebelușul în contact piele pe piele poate stimula secreția de oxitocină, hormon esențial pentru alăptare.

Durata procesului de relactare

Durata relactării variază în funcție de fiecare mamă și de circumstanțele specifice. În unele cazuri, procesul de relactare poate dura câteva zile, mama reușind să restabilească lactația în doar 4-5 zile. În alte cazuri, poate dura câteva săptămâni până la reluarea completă a alăptării. Un element esențial în procesul de relactare este odihna și alimentarea corespunzătoare a mamei. De asemenea, este important ca mama să primească sprijin din partea familiei și a consultantului în alăptare.

Suplimente și produse galactogene

Pentru a ajuta la relactare, mamele pot folosi suplimente și produse care stimulează producția de lapte:

Metoclopramidul: Un medicament prescris în anumite cazuri pentru a stimula lactația. Acesta trebuie administrat doar sub supravegherea unui specialist.
Produse naturiste: Există mai multe ceaiuri galactogene, precum ceaiul de fenicul, anason sau schinduf, care pot stimula producția de lapte.
Alimente bogate în proteine și grăsimi sănătoase: O dietă bogată în alimente sănătoase, cum ar fi migdalele, ovăzul și somonul, poate ajuta la creșterea producției de lapte.

Multe mame au reușit să relacteze cu succes, în ciuda dificultăților inițiale. Iată câteva mărturii:

Maria, mamă a unui băiețel de 8 luni: „Am fost separată de copil din cauza unei spitalizări lungi și mi-am pierdut lactația complet. Am început procesul de relactare și, după două săptămâni de pompare și contact piele pe piele, am reușit să îl alăptez din nou exclusiv. A fost o luptă, dar a meritat fiecare efort.”

Ana, mamă a unei fetițe de 6 luni: „Nu am putut să alăptez din cauza unor probleme la naștere, dar am decis să încerc relactarea când fetița mea avea 3 luni. Cu ajutorul unui consultant în alăptare și folosind un SNS, am reușit să revin la alăptare exclusivă după o lună de muncă intensă.”

ÎN CLUBUL BEBELUȘILOR am pregătit un GHID COMPLET DE SUPORT PENTRU ALĂPTARE
Vizitează sectiunile de mai jos și alăptarea bebelușului va fi lină și plină de satisfacții!

ALĂPTAREA LA ÎNCEPUT
BEBELUȘI ALAPTAȚI
ALIMENTAȚIA ÎN ALĂPTARE
DESPRE LAPTELE MATERN
SPRIJIN PENTRU ALĂPTARE
TOTUL DESPRE ÎNȚĂRCARE

Relactarea este un proces posibil și accesibil pentru multe mame care își doresc să reia alăptarea, indiferent de motivele pentru care aceasta a fost întreruptă. Deși poate fi o provocare, cu sprijinul potrivit și o determinare puternică, majoritatea mamelor pot reuși să își restabilească lactația. Contactul piele pe piele, pomparea frecventă și utilizarea dispozitivelor speciale sunt tehnici esențiale pentru succesul relactării.

Indiferent de circumstanțele particulare, mamele trebuie să fie conștiente că relactarea necesită timp și sprijin. Cu ajutorul consultanților în alăptare și al resurselor corecte, procesul poate deveni mult mai ușor și eficient, oferindu-le mamelor șansa de a hrăni bebelușii la sân și de a restabili legătura emoțională unică pe care alăptarea o creează.

Surse:

1. La Leche League International – Relactation
2. KellyMom – Relactation and Adoptive Breastfeeding
3. World Health Organization – Relactation: Review of Experience and Recommendations for Practice
4. Medela – Relactation: Restarting Breastfeeding After a Break
5. Australian Breastfeeding Association – Relactation
6. Breastfeeding Support – Relactation and Induced Lactation
7. The Bump – What is Relactation and How Does It Work?