Frica de separare la bebelusi și copii, o etapă în dezvoltare
Frica sau anxietatea de separare este o parte normală și sănătoasă a dezvoltării unui copil, semnalând creșterea cognitivă și emoțională. Se referă la suferința sau neliniștea pe care o simte un copil mic atunci când este separat de mamă, tată, bonă sau altă persoană în grija căreia se află, atingând adesea punctul culminant între 1 și 2 ani.
Această conștientizare sporită a faptului că un părinte poate pleca și reveni este o dovadă clară a evoluției înțelegerii semnificației relațiilor, de către copil. Astfel, micuțul realizează cum anume funcționeză legăturile emoționale dintre el și părinți, el și cei apropiați, el și bonă, el și restul familiei. Frica de separare reflectă conștientizarea de dependența pe care bebelușul o simte față de mamă sau de persoana care, în principal, îl îngrijește. Iar aici ne referim la trei aspecte: confort, protecție și siguranță, garantate toate în special de prezența părintelui. Deși poate fi o provocare atât pentru mamă/tată, cât și pentru copil, trecerea prin această fază reprezintă un pas esențial în calea spre independență și autocontrol.
Când apare frica de separare la bebelusi și copii
Originea anxietății de separare vine de la realizarea noțiunii de stabilitate. În jurul vârstei de 9-12 luni, sugarii încep să înțeleagă că persoanele continuă să fie prin preajmă chiar și atunci când nu sunt în raza lor vizuală. Această conștientizare nou descoperită poate declanșa anxietatea, atunci când o persoană familiară pleacă.
Un exemplu de frică de separare la un bebeluș de 9-12 luni ar putea fi reprezentat de reacția sa la momentul când părintele sau principalul îngrijitor părăsește camera sau pleacă din casă. La această vârstă, bebelușul poate începe să manifeste semne de neliniște sau disconfort atunci când este separat de persoana care îi oferă siguranță și protecție. Poate începe să plângă, să se agațe strâns de părinte sau să manifeste comportamente de protest, cum ar fi refuzul hrănirii sau al jocului. Aceste reacții pot fi expresia anxietății de separare a bebelușului, care se simte nesigur sau neliniștit în lipsa prezentei părintelui sau a îngrijitorului său.
Știați că legăturile puternice de atașament, formate în timpul copilăriei, creează o bază pentru siguranța emoțională? Iar teama de separare apare fix din dorința de a menține această legătură cât mai strânsă. Pe măsură ce se dezvoltă abilitățile cognitive și motorii, bebelușii devin mai mobili și descoperă în mod activ mediul lor înconjurător. Această activitate de explorare, deși esențială, poate spori anxietatea de a se despărți de mamă sau de cea care îi îngrijește.
Frica de separare la bebelusi – Cum vă dați seama de instalarea temerii de separare?
Simplu, observând cum copilul devine mai afectuos, mai drăgăstos, căutând apropiere fizică și siguranță din partea persoanelor importante pentru el. Lacrimile și smiorcăielile micuțului vă însoțesc la plecarea din casă sau chiar atunci când simt că urmează o despărțire iminentă. Mai mult, s-ar putea să existe o rezistență crescută la a fi ținut în brațe sau mângâiat de persoane necunoscute.
Frica de separare la bebelusi necesită o abordare delicată, făcută cu tact și susținere.
Începeți cu perioade scurte de separare, crescându-le treptat durata. Acest lucru îl ajută pe copil să aibă încrederea că vă veți întoarce la el.
Stabiliți obiceiuri previzibile pentru plecări și sosiri. Planificarea oferă un sentiment de siguranță pentru bebelușul dumneavoastră.
Exersați separări scurte chiar și atunci când sunteți acasă. Permiteți-i copilului să descopere un spațiu sigur, în mod independent, reamintindu-i că veți reveni, accentuând bucuria revederii.
Atunci când este posibil, asigurați-vă de prezența unor supraveghetori cunoscuți sau a unor membri ai familiei, pe durata separării. Acest fapt oferă confort și reduce starea de anxietate.
Dați-i un obiect de consolare, precum o jucărie sau o păturică preferată, de care cel mic să se poată lipi, în lipsa dumneavoastră.
Păstrați-vă un comportament calm cât sunteți plecat(ă). Dacă îi transmiteți încredere și optimism, copilul are mai multe șanse de a se simți în siguranță.
Construiți încrederea prin îndeplinirea constantă a așteptărilor copilului, acest aspect fiind de bază în a face față separărilor.
Încercările de a evita complet frica de separare la bebelusi si copii s-ar putea să fie utopice. În schimb, accentul ar trebui pus pe asigurarea unui mediu de suport care să ajute copilul să depășească treptat aceste trăiri, îngrijorări, spaime. Rețineți că este doar o fază emoționantă, temporară. Pe măsură ce bebelușul crește și se obișnuiește cu separările, intensitatea anxietății tinde să se diminueze.
Știați că un copil timid, retras, nu se poate transforma dintr-o dată într-unul curajos?
Dar îl puteți modela treptat, astfel încât să se simtă încrezător. Are nevoie doar de acceptare, încurajări și motivații.
Cu tact, timp, răbdare și afecțiune, toți copiii depășesc temerile cu succes. Așa devin rezistenți și siguri pe ei din punct de vedere emoțional, gata pregătiți să îmbrățișeze aventurile lumii. Părinții servesc drept ancore stabile, oferindu-le întotdeauna confort și îndrumare prin fluxul și refluxul fricilor copilăriei.
Este esențial să ne amintim că frica de separare la bebelusi si copii este doar o fază trecătoare dezvoltarea copilului. Pe măsură ce bebelușul crește și se obișnuiește cu separările, intensitatea anxietății tinde să se diminueze, iar copilul își dezvoltă abilități de adaptare și reziliență. Astfel, părinții și îngrijitorii pot juca un rol esențial în susținerea copilului în gestionarea acestei experiențe și în asigurarea unei tranziții lină către independență și încredere în sine.
De asemenea, este reconfortant să știm că, cu iubirea, răbdarea și sprijinul potrivit, bebelușul va crește și se va adapta, transformându-și frica de separare în încredere și înțelegere, construind astfel un fundament solid pentru relațiile sale viitoare.
Citește în continuare:
Anxietatea de separare – Cand si de ce apare si cum o depasim?
Despărțirea bebelușului de mamă și anxietatea de separare
Copilul este atât de atașat de mamă încât nu poate pleca nicăieri fără el
Nu încercăm o “adaptare” forțată a bebelușului la persoane străine
Trucuri pentru a ameliora anxietatea de separare la bebelusi
Ce trebuie să știe copilul la 2 ani
