Meiul este o cereala fara gluten care poate fi introdusa de timpuriu in alimentatia bebelusilor, intre 6 – 8 luni. Meiul este o sursa importanta de vitamina B, magneziu, potasiu, fosfor, fier si acid folic ( necesar in producerea de noi celule).
De la ce varsta se poate oferi mei cu mere la bebelusi?
Reteta de mei cu mere poate fi oferita de la varsta de 6-8 luni a bebelusului.
Timpul de preparare: aproximativ 25 min.
Ingrediente reteta mei cu mere pentru bebelusi de la 6-8 luni:
3 linguri de mei
2 mere medii
3 linguri de branza calcica (sau branza proaspata de vaci)
2 mere medii
3 linguri de branza calcica (sau branza proaspata de vaci)
Modul de preparare retetei de mei cu mere pentru bebelusi:
Merele se spala si se pun la cuptor la 200 grade timp de max 10 min in functie de soiul merelor.
In acest timp, meiul se fierbe cu o cana de apa la foc mediu aproximativ 15 min pana cand bobitele de mei se umfla si compozitia devine ca o pasta. Dupa coacere, se inlatura coaja si cotorul merelor si se pun in blender impreuna cu meiul si branzica calcica.
In acest timp, meiul se fierbe cu o cana de apa la foc mediu aproximativ 15 min pana cand bobitele de mei se umfla si compozitia devine ca o pasta. Dupa coacere, se inlatura coaja si cotorul merelor si se pun in blender impreuna cu meiul si branzica calcica.
Aceasta reteta a fost trimisa de Corina C. in concursul „Retete sanatoase pentru bebelusi cu Beaba”.
