Reteta simplă de piure de dovleac cu carne de vită, potrivită pentru bebeluși:
Bucurându-se de popularitate pentru gustul său dulce și textura catifelată, piureul de dovleac reprezintă un aliment minunat pentru bebeluși în faza lor de diversificare alimentară. Adăugând o notă de savoare și valori nutriționale suplimentare, această rețetă îmbină deliciozitatea dovleacului cu bogăția și proteina carnei de vită. Fiind ușor de preparat și fiind o sursă bogată de vitamine și minerale esențiale pentru creșterea sănătoasă a micuților, acest piure se va dovedi a fi un succes în meniul copilului.
Combinația echilibrată de dulceața dovleacului, aroma subtilă a cepei și carnea de vită moale și suculentă creează o masă reconfortantă și hrănitoare pentru micuțul dumneavoastră, care va fi cu siguranță o preferată în casa dumneavoastră. Urmăriți această rețetă simplă și pas cu pas pentru a prepara un piure delicios și sănătos, perfect adaptat pentru gusturile și nevoile nutriționale ale bebelușului..
Ingrediente piure de dovleac cu carne de vita pentru bebelusi:
Ingrediente:
200g de dovleac curățat și tăiat în cuburi mici
50g de carne de vită mărunțită (puteți folosi carne de vită fără grăsime și tăiată în bucăți mici)
1 ceapă mică, tocată fin
1 cățel de usturoi, tocat fin (opțional)
1 linguriță de ulei de măsline sau unt nesărat
Apă sau supă de legume pentru fiert
Modul de preparare a piureului de dovleac cu carne de vita
Mod de preparare:
Într-o cratiță, încălziți uleiul de măsline sau untul la foc mediu.
Adăugați ceapa tocată și căliți-o până devine moale și translucidă.
Adăugați cărnea mărunțită și gătiți-o până când se rumenește ușor. Dacă folosiți usturoi, adăugați-l acum și gătiți-l timp de încă 1-2 minute.
Adăugați cuburile de dovleac și suficientă apă sau supă de legume pentru a acoperi ingredientele din cratiță.
Lăsați să fiarbă la foc mic până când dovleacul și carnea sunt complet fierte și moi, timpul aproximativ de fierbere fiind de aproximativ 15-20 de minute.
După ce s-au fiert, scoateți cratița de pe foc și lăsați amestecul să se răcească puțin.
Folosind un blender, pisați amestecul până obțineți o consistență fină și omogenă. Dacă este necesar, adăugați puțină apă sau supă pentru a ajuta la obținerea consistenței dorite.
Lăsați piureul să se răcească puțin înainte de a-l servi bebelușului. Asigurați-vă că este suficient de răcorit pentru a fi mâncat în siguranță.
Acest piure de dovleac cu carne de vită este bogat în nutrienți și va fi o opțiune delicioasă și hrănitoare pentru bebeluș. Asigurați-vă întotdeauna că alimentele sunt pregătite corespunzător și că sunt tăiate în bucăți mici pentru a se potrivi nevoilor de hrănire ale bebelușului.
Încearcă și:
10 Idei de REȚETE cu LEGUME
Primul tort aniversar al copilului
10 idei de rețete cu CEREALE pentru bebeluși
Crema de dovleac pentru bebelusi de la 10-12 luni
Cerealele la bebeluși | Când se introduc
Paste alfabet cu rosii si parmezan pentru copii de la 10-12 luni
Paste cu branza pentru bebeluși și copii
Stelline cu sos de rosii de la 10-12 luni – Primele paste ale bebelusului
Cand se introduc pastele in alimentatia bebelusului?
In Clubul Bebelușilor găsești toate informațiile de care ai nevoie pentru diversificarea bebelușului tău!
DIVERSIFICARE CU LINGURIȚA sau DIVERSIFICARE NATURALĂ
Află când se introduc:
FRUCTELE
LEGUMELE
CEREALELE
CARNEA
ALTE ALIMENTE în meniul lui bebe!
